Ko darīt, ja jūsu kājas sāp: cēloņi, ārstēšana

Dažādu vecumu un profesiju pārstāvji bieži jautā sev: kāpēc kājas sāp bez redzama iemesla?

Šādai parādībai ir vairāki iemesli: no iedzimtības līdz cilvēka darbības veidam. Ja laikā, lai noteiktu cēloni un veiktu nepieciešamās darbības, sāpes var nokļūt īsā laikā.

Kā sāpes kājās izskaidro speciālisti

Visbiežāk sastopamā frāze un nākamais jautājums, ko terapeiti un reimatologi dzird pie uztveršanas no pacientiem, ir sāpes kājās, kādi ir šo problēmu cēloņi?

Visi faktori, kas ietekmē sāpju parādīšanos, var tikt iedalīti trīs tipos: atkarībā no sāpju atrašanās vietas, iespējamajiem cēloņiem un slimības, kas izraisīja sāpju rašanos.

Nepatīkamas sajūtas var pastāvīgi izpausties vienā no trim kāju daļām: kājas, kājas vai augšstilbā. Bet mēs nedrīkstam aizmirst par ceļiem - to locītavas var izraisīt sāpes, kas izplatās visā ekstremitātē.

Iespējamie pirmie cēloņi ir šādi:

  • locītavu slimības - artrīts, deformējošs osteoartrīts, cīpslu iekaisums;
  • neirogēno sāpju sindromi;
  • asinsvadu traucējumi;
  • muskuļu audu bojājumi;
  • kaulu sāpes.

Arī sāpju cēlonis kājās, kas sistemātiski izpaužas, var būt dažāda veida slimības.

Piemēram, tie ir diabēts, išiass, osteohondroze, varikozas vēnas. Meitenēm un sievietēm, kas nesen dzemdējušas bērnu, augšstilbu iekšējā daļa vai pat teļš, var sāpēt. Šāda izpausme netiek uzskatīta par patoloģiju, jo darba laikā iegurņa kauli paplašinās.

Pēc 5-9 mēnešiem pēc dzimšanas viss atgriežas normālā stāvoklī.

Pēdu diskomforta biežāko cēloņu ārstēšana

Papēža kāpumi dažkārt kļūst par diskomforta cēloni kājās, kas izpaužas kā strauja akūta sāpes papēžā pastaigas laikā. Ārsti neiesaka lietot narkotiku ārstēšanu un doties riteņbraukšanā un peldēšanā.

Ja kāju, kāju vai augšstilbu regulāra neveselība ir lūzuma sekas, tad jālieto speciāla ortopēdiska iekārta.

Ja pacientam iepriekš ir diagnosticēts podagra, patoloģijas ārstēšana ir samazināta līdz diētai: no diētas ir jāizslēdz gaļas un zivju ēdieni, taukaini bagāti buljoni, sēnes, pākšaugi, tēja, kafija un šokolāde.

Endarterīts ir vēl viena asinsrites sistēmas slimība, kas iekaro artēriju iekšējo oderējumu. Gandrīz vienmēr slimības gaitu pastiprina nikotīns, tāpēc vispirms ir jāpārtrauc cigarešu lietošana. Tāda pati rīcība palīdzēs novērst diskomfortu zemākajās ekstremitātēs ar artēriju aterosklerozi, artrītu un tromboflebītu.

Slimības, kas izraisa sāpes kājās

Ja jūsu kājas kļūst sāpīgas un pietūkušas, var izraisīt slimības. Visbiežāk tas ir saistīts ar sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijām. Tas notiek tāpēc, ka ir pārkāptas asins plūsmas caur vēnām ar sastrēguma veidojumiem, kā rezultātā palielinās spiediens kuģos.

Tromboflebīts ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām, kurām kājas sāp. To raksturo: smagums kājās, pulsējoša sāpes teļa zonā, dedzinoša sajūta zem ādas.

Artēriju ateroskleroze ir vēl viena patoloģija, kas izraisa sāpīgumu apakšējās ekstremitātēs. Ar šo slimību pacienti sūdzas par sāpju saspiešanu teļa muskuļos neatkarīgi no diennakts laika. Diskomforts palielinās pastaigas laikā, fiziskās aktivitātes laikā.

Skeleta-muskuļu sistēmas slimības arī izraisa sāpes citāda rakstura kājas. Šīs patoloģijas ietver: išiass (radikulīts), trūce, osteohondroze. Ar išiass sāpes jūtamas visā ekstremitātē, sākot no augšstilba augšdaļas. Mugurkaula trūce un osteohondroze neietekmē kājas, bet izraisa tikai apstarojošas sāpes (kas tiek dotas apakšējām ekstremitātēm).

Vēl viens „provokators” veselīgām kājām ir locītavu slimība, kuras spilgtākais pārstāvis ir podagra. Tas ir šis traucējums, kas izraisa kāju vīšanas sindromu, tāpēc cilvēks nevar labi gulēt.

Šo parādību saasina laika apstākļu maiņa, īpaši pirms nokrišņiem (lietus, sniega), mitrā, miglainā laika apstākļos un pēc sezonas (kad sniega kūst, pirms aukstā laika sākuma).

Perifērās nervu sistēmas nervu slimības var izraisīt arī sāpju sajūtu kājās. Neiralģija izraisa paroksismālas sāpes, līdzīgas krampjiem. Ja diskomforts jūtama pastāvīgi, tas var būt plakanās kājas. Šajā gadījumā pēc garas pastaigas vai braukšanas palielinās smagums, reizēm nespēja pārvietoties.

Sāpīgums augšstilbos 87% gadījumu ir uroģenitālās sistēmas slimību simptoms, paralēli tam tas vienmēr sāp urīnpūšļa apakšējā daļā, un nieres ir sāpīgi atgādina sevi.

Šajā gadījumā sievietes var lūgt palīdzību no ginekologa un vīriešiem - urologam.

Iespējamie sāpju cēloņi pēdās, nevis slimības dēļ

Ne tikai slimības var izraisīt diskomfortu apakšējās ekstremitātēs.

Diskomforta iemesli bieži ir:

  1. Ilgstoša fiziskā slodze - daudzas stundas pastaigas, treniņš sporta zālē, peldbaseins. Muskuļu pārsprieguma gadījumā teļi visbiežāk sāp, jo šūnām trūkst skābekļa, un pienskābe vairs netiek izvadīta no tiem. Ilgstoša ārstēšana šajā gadījumā neko nenotiek - jums vienkārši vajag gulēt un ļaut jūsu kājām atpūsties dažas stundas.
  2. Grūtniecība - šajā gadījumā, kad vēders aug, slodze uz muskuļu un skeleta sistēmu palielinās, jo īpaši - kājas, kas rada diskomfortu. Atbrīvojieties no problēmas pilnībā tikai pēc dzemdībām, un pirms tam grūtniecei ir nepieciešams vairāk atpūsties guļus stāvoklī.
  3. Arī liekais svars rada slodzi uz apakšējām ekstremitātēm, jūs varat atbrīvoties no problēmas tikai zaudējot svaru.

Ja jūs jūtat asu sāpes kājā, tad tas var būt saistīts ar ķermeņa izvadīšanas simptomu, kas bieži notiek sievietēm un vīriešiem pēc 45 gadiem. Bet, ja šī problēma ir adresēta jauniešiem, tad iemesls ir citur.

Pirmais ir sāpes osteohondrozes fonā, kas kaitē pat pusaudžiem.

Otrs ir spēcīgs emocionālais stress, pret kuru rodas miozīts - muskuļu sāpes.

Trešais ir hipotermija un līdz ar to parādās asinsrites traucējumi, atgūstot sāpes.

Vēl viens iemesls, kāpēc apakšējās ekstremitātes bieži sāp, ir hronisks noguruma sindroms un vitamīnu bads. Tas bieži ir motora darbības traucējumu cēlonis. Progresīvos gadījumos ārstēšana slimnīcā ir nepieciešama ārsta uzraudzībā.

Kā atbrīvoties no kāju sāpēm

Jebkurā gadījumā, patoloģijas klātbūtnē un ar parastām kājām sāpēm, ir vērts pārdomāt savu dzīvesveidu: atteikties no sliktiem ieradumiem (smēķēšana, stipra alkohola lietošana, steroīdu lietošana), izslēdziet uzturu no taukainiem pārtikas produktiem, kuru regulāra lietošana izraisa aterosklerozi.

Lai uzturētu kāju veselību, ir nepieciešams katru dienu vingrināties, staigāt (lēni) tīrā gaisā un ierobežot sevi no stresa.

Ja jūs nevarat saglabāt savas kājas veselīgas, tās sāpes un sāp, tad jūs varat mēģināt izārstēt tās ar tautas līdzekļiem:

  1. Elixīrs no alvejas sulas un ēterisko eļļu maisījums. Recepte: 15 pilieni alvejas sulas (jūs varat izspiest sevi vai iegādāties veikalā), eikalipta eļļa, krustnagliņas, mentols, kampars un lietussargu saulessargs maisīšanai un siltā vēsā vietā. Ieliet produktu 2-3 reizes dienā sāpīgajās teļu, augšstilbu un kāju vietās, pēc tam uzvilkt siltos apakšveļus un virsū - elastīgu pārsēju vai linu pārsēju.
  2. Tansy infūzija. Vārīšanai jums ir nepieciešams ielej 1 ēdamk. l sasmalcinātas izejvielas 200 ml verdoša ūdens, uzstāt 2-2,5 stundas, tad ieņemiet šo devu: no rīta, pēcpusdienā un vakarā 15 minūtes pirms ēšanas, 1 ēdamk. l 14-20 dienas.
  3. Ārstnieciskā želeja sāļu noņemšanai no organisma. Garšīgs un veselīgs ēdiens, kas mazina sāpes kājām un ceļgaliem, ir sagatavots šādi: Pirms pietūkšanas ielej 25 g želatīna ar siltu ūdeni (50-70 ml), tad uzliek nelielu uguni un pievieno 200 ml svaigas ķirbju sulas, 100 ml aveņu ievārījuma un 100 ml melleņu sīrupa. Vāra 5 minūtes, pēc tam atdzesē, ielej formās un atdzesē līdz pilnīgai sacietēšanai. Rezultātā neuzturējās, gaidot vienu ēdienu no želejas dienā vismaz 1 mēnesi.

Ja jūsu pirkstiem sāp, jūs varat veikt vannu ar infūzijām ārstniecības augiem. Šim nolūkam ir piemēroti šādi garšaugi: kumelīte, lauka pakaļgals, elekampāns, piparmētra, nātrene un asinszāle. Lai pagatavotu vannu, pietiek ar 1 ēdamk. l katrs augs, ielej 1 l. verdošu ūdeni, uzstājiet 1 stundu un ielejiet peldvietu ūdens traukā. Procedūras biežums ir 1-2 reizes nedēļā.

Pirmais, ko speciālists var ieteikt, reaģējot uz sūdzību par sāpēm kājās, ir iziet visus nepieciešamos testus (pilnīgu asins analīzi, urīna analīzi, ekstremitāšu rentgenstaru). Turklāt, ja saskaņā ar pētījumu datiem ārsts nenosaka nopietnas blakusparādības, varat lietot pretsāpju ziedes (piemēram, Dolobene, Diclofenac, Voltaren).

Kāpostu, baroka, bērzu pumpuru, kāpostu, degvīnu un degvīnu (spirta) tinktūru saspiešana var būt vienlīdz efektīva. Vārīšanai pagatavojiet 1 ēdamk. l no katras sastāvdaļas, 120 ml degvīna, uzstājiet uz 2 dienām un berzējiet slimos apgabalus, tad nomazgājiet tos ar vilnas produktiem.

Lai mazinātu diskomfortu un sāpes kājās, neizmantojot dārgu ārstēšanu, jūs varat sekot preventīviem pasākumiem: izvairīties no fiziskas pārslodzes, attīrīt ķermeni un nelietot kaitīgus pārtikas produktus (kūpinātus produktus, marinētus un saldumus).

Vismazākās sāpes ekstremitātēs un pirms ārstēšanas ar tautas līdzekļiem, vislabāk vērsties pie speciālista - reimatologa vai terapeita.

Kādi ir sāpju kāju, muskuļu un locītavu sāpes?


Sāpīgums kājās ir viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem ķirurga meklēšanai. Kāpēc kājas sāp un ko darīt šādā situācijā?

Fizioloģiskie cēloņi

Sāpes kājās ne vienmēr ir smagas slimības pazīme. Daudzos gadījumos diskomforta cēlonis augšstilbā, apakšstilbā vai kājā ir diezgan skaidrs. Ilgstoša pastaiga, treniņš fitnesa klubā vai jebkura neparasta slodze var izraisīt izteiktu diskomfortu. Šis stāvoklis ir atrodams pilnīgi veseliem cilvēkiem, un tas nav iemesls ārsta ārkārtas apmeklējumam.

Ko darīt, ja sāpes kājās ilgstoši? Pat ja diskomforta cēlonis šķiet acīmredzams, jums nevajadzētu nekavējoties atlaist nopietnas patoloģijas rašanās iespējamību. Iespējams, ka parastā staigāšana izraisīja locītavu slimības saasināšanos, un slodze uz aerobiku izraisīja traumas. Ja kājas sāp pārāk daudz un mājas pasākumi nepalīdz, jums jāapmeklē ārsts.

Patoloģiski cēloņi

Ir daudzas slimības, kas izraisa sāpes kājās. Sāpju smagums var būt ļoti atšķirīgs - no smagiem uzbrukumiem līdz vieglai tirpšanai un nejutīgumam kājās. Šādi simptomi var būt saistīti ar patoloģiskiem procesiem muskuļos, saišķos, locītavās, nervos vai asinsvados. Zinot katras slimības galvenos simptomus, varat savlaicīgi atpazīt problēmu un sazināties ar specializētu speciālistu, lai saņemtu detalizētu padomu.

Iespējamie sāpju cēloņi:

  • vēnu mazspēja;
  • asinsvadu ateroskleroze;
  • perifēro nervu bojājumi;
  • muguras traucējumi;
  • locītavu slimības;
  • kaulu bojājumi;
  • muskuļu patoloģija;
  • sistēmiskas slimības;
  • plakanas kājas;
  • traumas.

Detalizētāk izskatīsim katru no kāju cēloņiem.

Venoza nepietiekamība

Vēnu slimības vispirms ir to cēloņu sarakstā, kas var izraisīt sāpes un diskomfortu kājās. Tas ir varikoza slimība no apakšējām ekstremitātēm. Šajā stāvoklī tiek traucēta normāla asins plūsma, pēc kuras parādās stipras sāpes kājās. Ja slimība netiek ārstēta, tā var kļūt par smagu formu - līdz tromboflebīta attīstībai. Plaušu artērijas trombembolija tiek uzskatīta par visbīstamāko varikozas slimības komplikāciju, kas ir nāvējošs stāvoklis, kurā plaušu asinsvadus bloķē asins receklis.

Kad varikozas vēnas ietekmē vēnas apakšstilbā un augšstilbā. Slimība pakāpeniski attīstās daudzu gadu garumā. Viduslaiku sievietes cieš biežāk. Raksturīgi sāpošas kājas, sliktāks vakarā. Ja pēc garas pastaigas un acīmredzami pietūkums ir kājām, tas var būt arī viena no vēnu nepietiekamības izpausmēm.

Ja rodas spēcīgs kāju pietūkums, nekavējoties izsauciet ātrās palīdzības transportlīdzekli.

Atherosclerosis

Artēriju slimība ir vēl viens diskomforta iemesls apakšējās ekstremitātēs. Aterosklerozes gadījumā kājas buzz un izliekas stipri, kas galu galā kļūst par ārsta apmeklējuma iemeslu. Nepatīkamas sajūtas var lokalizēt augšstilbā vai apakšējā kāju vienā vai divās pusēs. Varbūt krampju izskats. Raksturīgs aterosklerozes simptoms ir pastāvīga aukstuma sajūta kājās neatkarīgi no laika apstākļiem.

Nervu bojājumi

Ja sāpes kājās notiek laiku pa laikam īsu uzbrukumu veidā un spontāni, iemesls jāmeklē nervu sistēmas slimībās. Jo īpaši, vienpusējas sāpes gūžas rajonā var būt saistītas ar sēžas nervu ieslodzījumu. Problēma bieži rodas grūtniecēm, kā arī cilvēkiem ar osteohondrozi.

Muguras slimības

Jostas daļas mugurkaula osteohondroze var izraisīt diskomfortu. Sāpes sāpes kājās var izplatīties visā apakšējās ekstremitātes virsmā, lai dotu augšstilbam, apakšstilbam vai ceļgalam. Tajā pašā laikā slimības centrā nedrīkst būt nepatīkamas sajūtas, kas padara diagnozi daudz grūtāku. Uzbrukums ir labi noņemts pretiekaisuma līdzekļu intramuskulāras injekcijas veidā.

Locītavu slimības

Sāpīga kāja var būt bojājuma pazīme vienā no apakšējo ekstremitāšu locītavām. Ar gūžas locītavas iekaisumu visas sajūtas tiks lokalizētas gūžas rajonā, savukārt sāpes sāpes ceļgalā var norādīt uz gonartrozes attīstību. Ja kājas ir buzzing un kājām ejot, tās var ietekmēt mazās pēdas locītavas. Sāpīgums ap locītavām var būt saistīts arī ar cīpslu un apkārtējo audu mikrotraumu.

Kaulu bojājumi

Osteomielīts ir nopietna strutaina kaulu slimība. Ar šo patoloģiju ir pēkšņas un ļoti stipras sāpes kājās. Slimība bieži notiek pēc lūzumiem vai parastiem zilumiem, pārkāpjot ādas integritāti. Raksturīga vispārējā stāvokļa pasliktināšanās, augsta ķermeņa temperatūra. Ja nav piemērotas terapijas, osteomielīts var izraisīt invaliditāti vai nāvi.

Muskuļu patoloģija

Kaulu un locītavu apkārtējo muskuļu iekaisumu sauc par miozītu. Problēma bieži rodas pēc infekcijas slimības. Ja miozīts ir ļoti sāpīgas un sāpes. Nepatīkamas sajūtas palielinās, staigājot un veicot aktīvas kustības, un pēc tam parasti pazūd. Raksturīgi pamanāms kustību ierobežojums līdz pilnīgai nekustībai.

Sistēmiskās saistaudu slimības

Vēl viens iespējamais sāpju cēlonis ir locītavu un muskuļu autoimūns bojājums. Šādas slimības bieži ir mantojamas. Ja jebkura autoimūna patoloģija ir organisma pašu šūnu iznīcināšana ar aktīvām antivielām, kas noved pie visu slimības simptomu parādīšanās. Raksturo ilgs slimības gaita ar paasinājuma un remisijas epizodēm. Ar atbilstošu terapiju pacients var normāli dzīvot bez ierobežojumiem.

Plakanas kājas

Īpaša uzmanība jāpievērš pēdas arkas maiņai (garenvirzienā vai šķērsvirzienā). Slimība attīstās bērnībā un rada lielu bažu bērnam un viņa vecākiem. Ar plakanām kājām tā pietiekami sāp jūsu kājas, lai jebkuras kustības kļūtu sarežģītas. Slimības ārstēšanai tiek izmantotas masāžas un ārstnieciskie vingrinājumi. Īpašu ortopēdisko apavu valkāšana dod labu efektu. Dažos gadījumos ir iespējama patoloģijas ķirurģiska korekcija.

Traumas

Ko darīt, ja sāpes kājās parādās pēc ziluma, kritiena vai trieciena? Šajā gadījumā nav nepieciešams meklēt citus nepatīkamu sajūtu cēloņus. Jebkurš ievainojums, pat ja tas ir noticis tālākā pagātnē, var izraisīt smagas vai vidēji smagas sāpes. Ja kaitējums ir pietiekami nopietns, sazinieties ar neatliekamās palīdzības dienestu.

Hypodynamia

Sēdošs dzīvesveids, mazkustīgs vai stāvošs darbs var izraisīt asins plūsmas pārkāpumu apakšējās ekstremitātēs. Ir iespējama īstermiņa krampju parādīšanās. Ja pēc ilgas uzturēšanās vienā pozīcijā kāja sāp, biežāk ir jāmaina darbības veids. Atbrīvojiet valsti, kas palīdzēs staigāt, vingrošanu vai masāžu.

Diagnoze un ārstēšana

Ko darīt, ja kājas sāp? Jebkura diskomforta sajūta augšstilbā, apakšstilbā vai kājā - tas ir iemesls ārsta apmeklējumam. Reģistratūrā ārsts varēs atklāt galvenos slimības cēloņus un sākt ārstēšanu saskaņā ar iegūtajiem datiem.

Ieteicamās sāpes kājās:

  • Locītavu, muskuļu, asinsvadu ultraskaņa;
  • radiogrāfija;
  • aprēķinātā vai magnētiskā rezonanse;
  • elektromogrāfija.

Ārstēšanas metodes izvēle būs atkarīga no identificētās slimības. Dažos gadījumos ir iespējams ar konservatīvu terapiju (zāles, fizioterapija, fizikālā terapija, masāža). Citās situācijās var būt nepieciešama ķirurģiska ārstēšana. Pēc pacienta pilnīgas izmeklēšanas ārstējošais ārsts var izteikt precīzus ieteikumus.

Kājas sāp

Kāju sāpes ir gandrīz tikpat bieži kā muguras sāpes.

Iemesls var būt acīmredzams, piemēram, ja Jums ir muskuļu spazmas, jūs ilgu laiku sēdējāt plaknē un nevarēja izstiept kājas.

Bet daudzi sūdzas par pastāvīgu sāpju sajūtu kājā bez acīmredzama iemesla. Slikta asins piegāde ir tikai viens no daudzajiem iespējamiem paskaidrojumiem.

Šeit ir svarīgākie sāpju cēloņi kājās.

Artēriju sakāve. Arterioskleroze sašaurina kuģus, kas asinis nogādā kāju muskuļos.

Traucējumi ar vēnām. Kuģi, kas pārvadā asinis no kājām uz sirdi (vēnām), paplašinātas (varikozas vēnas) vai asins recekļi tajos (flebīts).

Neiropātija - asins cirkulācija artērijās un vēnās ir normāla, bet nervi, kas iet uz kājām, ir iekaisuši vai slimi (to novēro dažādas neiroloģiskas slimības, diabēts, kā arī alkohola un tabakas lietošana). Rezultāts ir sāpes vai vājums vienā vai abās kājās.

Kāju locītavas ir bojātas, inficētas vai iekaisušas, parasti ar podagru un artrītu.

Krampji muskuļu noguruma, stresa, traumu vai noteiktu sāļu, piemēram, kālija un magnija, trūkuma dēļ (īpaši, ja lietojat diurētisku līdzekli).

Lūk, kā jūs varat atpazīt sāpju cēloni.

Tas ir artrīts vai podagra, ja skartā locītava ir sarkana, pietūkuša un jutīga pret spiedienu. un tas sāp vairāk, pārvietojoties.

Akūts flebīts (vēnas iekaisums), aizraujošs virsmas trauks, rada jutīgu, apsārtumu un pietūkumu. Ja skar vēnas, nav apsārtuma, bet kāja ir pietūkušas un jutīga pret spēcīgu spiedienu.

Ja arteriosklerozes dēļ artērijas tiek sašaurinātas, pēc garas pastaigas var rasties spazmas tešā. Pēc īsa atpūtas, diskomforts pazūd un jūs varat pārvietoties ātrāk nekā iepriekš. Tā kā artērijas laika gaitā sašaurinās, slodze ir pietiekami maza, lai parādītu sāpes, un galu galā simptomi parādās pat mierā.

Krampji, kas jūtaties pastaigas laikā, ir jūsu muskuļu sauciens, kas prasa skābekli, kas trūkst artēriju bloķēšanas dēļ. Ja Jums ir šie simptomi, paskatieties uz pirkstiem. Tie var būt gaiši un auksti pieskārienu, tiem ir nelielas ādas čūlas, kas neārstē, vai vietas ar melnu ādu (gangrēnu). Kad slimība tiek izrunāta, nakts laikā var sabojāt sāpes pirkstos vai kājas iekšpusē.

Slikta asins apgādes varbūtība palielinās, ja Jums ir paaugstināts asinsvadu slimību risks - teiksim, ja smēķējat daudz, Jums ir augsts asinsspiediens vai cukura diabēts vai arterioskleroze citās vietās (insulta vai sirdslēkmes jau ir noticis).

Kāju sāpes var nebūt saistītas ar asins piegādi: tas ir saistīts ar mugurkaula diskiem. Tādā gadījumā jūsu muguras lejasdaļa nepadara sūdzību, bet jums ir viena kāja vai divas sāpes, tās ir vājas vai sastindzis, jo nervu, kas nāk no mugurkaula, saspiež mugurkaula artrīts vai izliekts vai pat saplēsts disks.

Cukura diabēta un smaga smēķēšanas gadījumā sāpes kājās var rasties neiropātijas dēļ, t.i. nervu slimības vai kairinājumi. Kāja izskatās pilnīgi normāli, pulveris tvertnēs ir labs, krāsu secībā, tas ir silts pieskāriens; bet šīs šaušanas sāpes.

Atzīstot pareizu kāju sāpju cēloni, galu galā nonāk trīs galvenie novērojumi, kurus varat izdarīt pats.

  • Ja sāpes samazinās, kad pacelsiet kājas, ir liela iespēja, ka Jums ir flebīts.
  • Ja jūtaties labāk, kad kāja tiek apgriezta uz leju (kas palīdz asinīm plūst uz kājām), problēma ir artērijās, nevis vēnās.
  • Ja sāpes ir saistītas ar nejutīgumu un tirpšanu, cēlonis ir mugurkaulā (lai gan pazemināta asins apgāde var izraisīt arī šīs parādības, jo īpaši slimības vēlākos posmos).

Kāju sāpes ir sūdzība, kurā jūsu zināšanas par to, kā un kad tā notiek, un ārsta ārsta pārbaude bieži izraisa ātru diagnozi.

Sāpes kājās

Cēloņi, simptomi un sāpju novēršana kājās

Kāju sāpes izraisa simptomu kombinācija, kas rodas dažādu apakšējo ekstremitāšu slimību dēļ. Tie izpaužas kā sāpīgas, akūtas vai vilkošas sajūtas. Kopā ar locītavu, muskuļu vai asinsvadu sistēmu slimībām, kā arī traumu vai neiroloģisku traucējumu sekām.

Cēloņu cēloņi kājās

Visbiežāk sastopamais sāpju cēlonis ir uzskatāms par apakšējo ekstremitāšu asinsvadu sistēmas pārkāpumiem. To var izraisīt aterosklerotiskas izmaiņas, kas izraisa asinsvadu lūmena sašaurināšanos un asins plūsmas samazināšanos uz muskuļu audiem. Parasti attīstās flebīts un varikozas vēnas, ko papildina sāpīgas sajūtas.

Ievērojami palielina asinsrites traucējumu risku smēķētājiem, hipertensijas pacientiem, cukura diabētu, insultu, sirdslēkmi. Skābekļa trūkums izraisa artēriju aizsprostošanos, kas visbiežāk izpaužas kā pēkšņas lēkmes, staigājot.

Kāju sāpes ir arī neiroloģiskajos traucējumos, ko izraisa kāju iekaisums un nervu šķiedru kairinājums. Bieži vien sāpes izraisa podagra un artrīts, kurā notiek locītavu iekaisums. Kāju sāpju cēlonis var būt saistīts ar mugurkaula apakšējās daļas slimībām, piemēram, ar mugurkaula trūciņiem, kājas sāpēm bieži vien ir jūtamas sāpes.

Par venozās sistēmas pārkāpumu raksturo sāpju samazināšanās kāju pacelšanai; Ja Jums ir problēmas ar artērijām, sāpes mazinās, ja jūs nolaižat kāju. Apakšējā ekstremitātē sastrēgums un tirpšana norāda uz mugurkaula slimību klātbūtni.

Sāpju simptomi kājās

Ar venozās stagnācijas attīstību šķiet, ka kājām ir sāpīga sāpes, radot spriedzes un smaguma sajūtu. Ja process ir ilgstošs, tad visbiežāk tas beidzas ar apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām. Sāpes ir izteiktas un visbiežāk parādās ekstremitāšu apakšējā daļā, bet pacienti var sajust nejutīguma sajūtu, tirpšanu. Parasti notiek vēlu pēcpusdienā, pēc ilgstošas ​​piepūles pastāvīgā stāvoklī vai pat sēžot.

Sāpes var rasties arī siltuma iedarbības laikā saunā, vannā vai karstā vannā. Sievietēm to izraisa hormonu līmeņa izmaiņas, kas saistītas ar menstruālo ciklu. Ārēji varikozas vēnas izpaužas kā venozo mezglu izvirzījums un zirnekļa vēnu izskats.

Tromboflebītu (asinsvadu slimības) raksturo akūta sāpes, dedzinoša sajūta, pulsējoša. Sāpes turpinās ilgu laiku, ir konsekventas un lokalizētas teļu muskuļos. Izpausmes intensitāte ir atkarīga no trombas garuma un atrašanās vietas, procesā iesaistīto vēnu skaita.

Aterosklerotiskā slimība, kas ietekmē artērijas, noved pie asinsvadu sieniņu sabiezēšanas, pacienti sūdzas par sāpju rašanos teļu, pirkstu, apakšējo kāju muskuļos, kas pasliktinās, ejot īsos attālumos (līdz 500 metriem). Dažreiz sāpes notiek naktī, piespiežot pacientu pakārt viņa kājām, kas rada zināmu atvieglojumu. Konkrēts šīs slimības simptoms ir „aukstās kājas” - fantoma sajūta, kas nav saistīta ar vides temperatūru.

Mugurkaula slimības, kā parasti, apakšējā daļa ir arī iemesls, kas izraisa sāpju izstarošanu (izstarošanu, fotografēšanu). Visbiežāk tas notiek, ja starpskriemeļu diski ir pārvietoti. Uz šo kategoriju attiecas arī sēžas nerva iekaisums - išiass, sāpes šajā gadījumā pazeminās no sēžas nerva.

Vecumā, kā arī sistēmisku slimību dēļ cilvēks attīstās dažādas locītavu patoloģijas, kas arī izraisa sāpes kājās.

Pacientiem ir iespaids, ka viņu kājas sāk spīdēt, kā tas notika, un daudzi atzīmēja saikni ar laika apstākļu izmaiņām. Ja sākat procesu, sāpes kļūst pastāvīgas un nepanesamas.

Plakanā kāja var izraisīt sāpīgas sāpes kājās, ko papildina smaga apakšējo ekstremitāšu smaguma pakāpe, ātrs nogurums staigājot, pastāvīgs nogurums. Neiralģiju (perifērās nervu sistēmas traucējumi) pavada akūta viļņu līdzīga sāpes, kas notiek gar nervu galiem. Neirģeniskie uzbrukumi parasti aizstāj ar sāpīgu izpausmju pilnīgu neesamību, un tas var ilgt vairākas sekundes, minūtes vai pat stundas. Spēcīgākās sāpes konstatētas akūtu muskuļu audu iekaisuma laikā, īpaši miozīta gadījumā.

Infekcijas slimības, piemēram, osteomielīts, kas izraisa akūtas, ilgstošas ​​sāpes apakšējo ekstremitāšu kaulos, ir ļoti bīstamas un tām ir ārkārtīgi nopietnas sekas.

Apakšējo ekstremitāšu ievainojumi un sasitumi, atsevišķi vai kopā ar citiem ievainojumiem, bieži ir kāju sāpju cēlonis. Visbiežāk sastopamas kāju zilumi, kuru vietā izveidojas pietūkums un hematoma. Sāpju raksturu nosaka traumas atrašanās vieta, tās intensitātes pakāpe un bojājuma zona.

Sāpes ir saistītas ar apakšējo ekstremitāšu lūzumiem. Sāpju izpausmju smagums ir atkarīgs no lūzuma specifikas, atrašanās vietas. Ar varbūtēju apakšējās ekstremitātes lūzumu raksturo palielināta sāpju kustība, pietūkums un pietūkums ievainotajā zonā. Pārvietošanās ievainotajā kājā parasti ir ierobežota, tiek novērotas zemādas asiņošanas.

Ar skaidru pārtraukumu ekstremitātē rodas nedabisks stāvoklis vai patoloģiska mobilitāte vietā, kur nav locītavu. Ir atzīmēts kaulu fragmentu raksturīgs krepīts, ar atklātiem lūzumiem, vizuāli tiek noteikti fragmenti, pievienojas asiņošana un traumatisks šoks. Ja traumas ir ietekmējušas neirovaskulāro saišķi, tad attīstīsies pazīmes, kas liecina par pazeminātu asins piegādi apakšstilbai un pēdai, neiroloģiski traucējumi.

Sāpju diagnostika kājās

Kāju sāpes nav galvenais simptoms, lai noteiktu, kā tieši izraisa slimību, ir jāveic konkrēti klīniskie un instrumentālie pētījumi. Galvenā loma, kas saistīta ar tādu apstākļu izslēgšanu, kas apdraud pacienta dzīvi, piemēram, tromboflebīts, tromboze, asinsvadu caurlaidības pārkāpums, onkoloģija.

Kā diagnostikas metodes ieteicama iegurņa un apakšējo ekstremitāšu rentgenogrāfija, magnētiskā rezonanse un datortomogrāfija.

Kāju sāpju ārstēšana

Pastāvīgas, nepanesamas sāpes kājās var apturēt ar anestēzijas bloķēšanu, ko veic tikai ārsts. Turklāt saskaņā ar indikācijām var noteikt analgētisko līdzekļu lietošanu tablešu vai injekciju veidā. Simptomātiska terapija ietver nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu lietošanu noteiktā devā. Jūs varat izmantot īpašas ziedes ar šiem līdzekļiem vai želejām, kam ir sasilšanas un traucējošs efekts.

Stingri slimnīcā un speciālista uzraudzībā tiek izrakstīti muskuļu relaksanti, mazinot refleksu muskuļu spazmas. Ir obligāti jāapstrādā ar vitamīnu-minerālu kompleksiem, uzsverot B grupas vitamīnus. Lai uzlabotu asinsriti skartajā zonā, tiek noteiktas zāles, kas palielina perifērisko asins piegādi.

Manuālā terapija, fizioterapija un fizioterapija bieži tiek izmantota, lai mazinātu sāpes kājās.

Video: Elena Malysheva nodošana „Ko darīt, ja kājas sāp?”

Video: 4 vingrinājumi no gūžas sāpēm:

Pēdu sāpju novēršana

Sāpju novēršana kājās ietver vairākus faktorus. Pirmkārt, dzīvesveidam jābūt vērstam uz sirds un asinsvadu slimību attīstības novēršanu. Regulāra fiziskā slodze palīdz normalizēt asins plūsmu apakšējās ekstremitātēs. Stiprinot vēdera muskuļus, var samazināt sāpes kājās, ko izraisa mugurkaula slimības.

Nemēģiniet sēdēt uz cieta, lai neradītu sēžas nerva kairinājumu, jūs varat izmantot īpašus mīkstus spilventiņus un spilventiņus. Šo pašu iemeslu dēļ nav ieteicams cieši piesaistīt jostu un valkāt ciešas bikses.

Izglītība: 2009. gadā Medicīnas akadēmijā saņēma diplomu "Medicīna". IM Sechenov. 2012. gadā pilsētas klīniskajā slimnīcā pabeidza pēcdiploma kursu specialitātē "Traumatoloģija un ortopēdija". Botkin pie traumatoloģijas, ortopēdijas un katastrofu ķirurģijas katedras.

Kāju pēdas: cēloņi, diagnoze, ārstēšana

Dažādu vecumu cilvēki bieži sūdzas par sāpēm kājās. Tas ir saistīts ar to, ka sindroma cēlonis var būt daudzas slimības un apstākļi. Daži no tiem nopietni kaitē veselībai un bez savlaicīgas ārstēšanas apdraud dzīvību. Lai izvairītos no komplikāciju rašanās sāpju gadījumā kājās, konsultēties ar ārstu. Pašapstrāde ir nepieņemama.

Atkarībā no personas vecuma, iespējams, ir vairāki sāpju cēloņi kājās. Gados vecāki cilvēki biežāk cieš no dažādu ķermeņa sistēmu deģeneratīvām slimībām. Visbiežāk sastopamie kāju sāpju cēloņi ir:

  • vēnu mazspēja;
  • artēriju nepietiekamība;
  • perifēro nervu bojājumi (polineuropātija);
  • osteohondroze;
  • locītavu slimības.

Visbiežāk hroniska vēnu mazspēja ir varikozas vēnu rezultāts. Šajā gadījumā ir sūdzības par sāpēm kājās, kas parasti parādās vakarā pēc ilgas uzturēšanās vertikālā stāvoklī. Daudzi pacienti atzīmē, ka viņu kājas ir pietūkušas dienas beigās, un tās gandrīz neietekmē apavus.

Tas atvieglo gulēšanu ar ekstremitātēm virs ķermeņa līmeņa. Eksāmenā parasti ir iespējams noteikt varikozas paplašinātas vēnas zem ādas un patoloģijas ilgstošas ​​pastāvēšanas laikā - pigmentācija un pat trofiskas čūlas.

Akūts sāpju sindroms var būt saistīts ar tromboflebīta attīstību. Šī slimība reizēm notiek spontāni, bet biežāk tā parādās pacientiem pēc operācijas pēcoperācijas periodā (piemēram, pēc dzemdes un citu iejaukšanās). Šim stāvoklim nepieciešama steidzama ārstēšana, jo to var sarežģīt plaušu embolija, kas ir letāla.

Hroniska artēriju mazspēja bieži attīstās sakarā ar apakšējo ekstremitāšu aterosklerozi. Parasti šis stāvoklis ir apvienots ar slikti kontrolētu augstu asinsspiedienu, hiperholesterinēmiju un ilgstošu smēķēšanas pieredzi. Vēl viens iespējamais arteriālās mazspējas cēlonis ir endarterīts, kas ir autoimūna slimība. Ar šīm slimībām sāpes rodas fiziskas slodzes laikā (pat normālas pastaigas laikā), jo asins plūsma caur sašaurinātiem kuģiem šobrīd nav pietiekama.

Klīnisko priekšstatu raksturo nepārtrauktas saasināšanās. Tas nozīmē, ka pēc zināmas fiziskās aktivitātes (individuāli katrā gadījumā) rodas sāpju sindroms, kura atbrīvošanai personai ir jāapstājas un jāapgūst. Pēc tam, kad tiek kompensēts skābekļa deficīts, sajūta pazūd, pacients var turpināt pārvietoties. Āda, šķiet, ir bāla (reizēm purpura-sarkana, pateicoties hipodermijas asinsvadu paplašināšanai, reaģējot uz hipoksiju), saaukstēšanās ar aukstumu, pulsācija uz kāju artērijām samazinās.

Patoloģijām, kas izraisa sāpīgas sāpes kājās un polineuropātiju. Šis perifēro nervu pārkāpums izpaužas dažādos veidos:

  • metaboliska polineuropātija (diabēts, urēmija uc);
  • toksisks (alkoholisks);
  • barības maisījums (B1 vitamīna deficīts);
  • iedzimta (Charcot-Marie-Tuta polineuropātija uc);
  • autoimūna (Hyena-Barre polineuropātija);
  • infekciozi toksiski (perifēro nervu bojājumi difterijā).

Visbiežāk sastopama vielmaiņas polineuropātija, īpaši cukura diabēta gadījumā. Klīnisko attēlu raksturo dažādi simptomi - sāpes kājām mierā (vēršot teļus), jo īpaši naktī, aukstuma sajūta, tirpšana, pārmeklēšana un diskomforta sajūta var rasties ar vieglu pieskārienu ādai. Polineuropātijas gadījumā kājas ir siltas, saglabājas pulsācija uz apakšējo ekstremitāšu artērijām. To raksturo visu veidu jutības samazināšanās zem ceļiem, gan priekšā, gan aizmugurē, un atrofiskas parādības pēdas muskuļos.

Sāpes kājās var rasties jostas un sakrālās mugurkaula osteohondrozes dēļ. Šādā gadījumā fotografēšanas sajūta izplatās no augšstilba aizmugures līdz apakšstilba un aizmugurējās kājas priekšējai-sānu malai.

Pastiprināta sāpju rašanās, mēģinot pacelt ķermeni uz priekšu. Achilas cīpslas reflekss samazinās, ādas jutīgums samazinās.

Sāpju cēlonis kājās var būt daudzas locītavu slimības. Visbiežāk sastopamā slimība deformē osteoartrītu. Šajā gadījumā kustības laikā rodas īpaši nepatīkamas sajūtas, īpaši sākumā (piemēram, pacelšanās no krēsla). Daudzi pacienti sūdzas par pastāvīgām sāpēm ("sāpes kājām"), kad laika apstākļi mainās. Ar ilgstošu slimības pastāvēšanu notiek deformācija. Visbiežāk skartās lielās kāju locītavas (ceļgala, gūžas).

Ar paaugstinātu urīnskābes līmeni asinīs attīstās podagra, mainās akūtas lēkmes un remisijas periodi. Bieži tiek ietekmēta pirmā pēdas metatarsofalangālā locītava.

Pastāv arī autoimūna slimība, piemēram, reimatoīdais artrīts, kas galvenokārt uzbrūk pēdām un rokām. Šajā gadījumā sindroms rodas pēc ilgas atpūtas (no rīta) un to raksturo locītavu stīvums. Pēc vingrinājumu veikšanas sāpes pamazām pazūd. Ar slimības ilgstošu pastāvēšanu rodas tipiskas deformācijas.

Hroniska patoloģija agrākā vecumā ir daudz retāk sastopama, bet mēs nevaram pilnībā izslēgt vecākiem raksturīgo cēloņu iespējamību.

Visbiežāk bērniem un jaunām sāpēm kājas ir īslaicīgas funkcionālas. Piemēram, tie rodas pēc ārkārtējām slodzēm (ar ātru un / vai ilgstošu darbību, vairākiem squats).

Sievietēm sāpes kājās bieži vien ir saistītas ar dzemdes lieluma izmaiņām un anatomiskās attiecības starp iegurņa nervu pinumu grūtniecības laikā un menstruāciju laikā.

Nopietns diskomforta cēlonis bērnam var būt osteomielīts - strutaina infekcija, kas skar visus kaulu slāņus, ieskaitot kaulu smadzenes. Ja tas notiek intensīvas sāpes, ierobežojot kustību, smagu intoksikāciju un drudzi.

Nav iespējams sevi diagnosticēt bez papildu pārbaudes, pat ar acīmredzamu klīnisko attēlu. Lai uzzinātu sāpju sindroma cēloni, Jums jākonsultējas ar ārstu.

Apakšējo ekstremitāšu varikozo vēnu gadījumā nepieciešama ķirurga vai flebologa konsultācija. Turklāt, Doplera ultraskaņa (Doplera ultraskaņa) no kājām. Venotoniku (Detralex, Phlebodia uc) lieto ilgstošai lietošanai vai ieteicams veikt ķirurģisku ārstēšanu.

Attīstoties artēriju mazspējai, ir nepieciešams konsultēties ar asinsvadu ķirurgu un veikt USDG no kājām. Atkarībā no stenozes pakāpes var ieteikt konservatīvu (antitrombocītu, antikoagulantu, prostaglandīnu preparātu) vai ķirurģisku ārstēšanu.

Nepieciešams konsultēties ar neirologu ar polineuropātiju un osteohondrozi. Pirmajā gadījumā dažreiz tiek veikta elektromogrāfija, otrā - mugurkaula MRI. Ārstēšana ar polineuropātiju ir vielmaiņas zāles (B vitamīni, tioktiskā skābe), antidepresanti (amitriptilīns, duloksetīns), pretkrampju līdzekļi (Gabapentīts, pregabalīns) vai spēcīgi medikamenti (tramadols), lai samazinātu sāpes. Svarīga ir arī kompensācija par pamata slimību (cukura diabētu, hronisku nieru mazspēju). Spinālās osteohondrozes gadījumā tiek veikta visaptveroša ārstēšana, tostarp konservatīva terapija (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), glikokortikosteroīdi, B vitamīni, masāža, vingrošana). Smagos gadījumos nepieciešama operācija.

Reimatologa iesaistīto locītavu patoloģija. Ir nepieciešama skarto teritoriju rentgena izmeklēšana, nosakot reimatoīdā faktora un urīnskābes līmeni asinīs. Smagu sāpju sindroma gadījumā ar jebkādu locītavu patoloģiju, tiek parakstīti NPL. Īpaša reimatoīdā artrīta terapija ietver glikokortikosteroīdus, citotoksiskas zāles un citas zāles. Artrozes deformācijas gadījumā tiek noteikti konditori (Dona, Strutum uc), progresīvos gadījumos tiek veikti protēzes savienojumi. Podagras ārstēšana ir Allopurinol.

Osteomielīts - ķirurģiskā patoloģija. Ja ir aizdomas par šo slimību, ir nepieciešama skartās ekstremitātes rentgena izmeklēšana. Nepieciešama antibakteriāla un detoksikācijas terapija, ķirurģiska iejaukšanās, novēršot kaulā koncentrējošu fokusu.

Kāju sāpes - 14 iespējamie cēloņi

Kāju sāpes bieži vien ir nopietnu slimību simptoms, kam jāsāk dziedēt sākotnējos attīstības posmos, tāpēc neņemiet vērā savas kājas, ja jūtaties neērti sajūtās vai sāpes tajās katru vakaru.

Normāls nogurums, kas uzkrājas kājās vakarā un bez rīta iet caur pēdām, mēs neņemsim vērā. Koncentrēsim acis uz nopietnākām problēmām.

Endarterīts - artēriju iekšējā odere iekaisums

Simptomi Pēc pirmajiem 50–100 soļiem akūta sāpes un nejutīgums kājās. Ja jūs atpūšaties - simptomi izzūd, bet pēc pastaigas atsākšanas pēc 20 - 30 soļu atgriešanās. Sāpes kājā un teļš var būt pat tad, ja persona guļ, bet, ja jūs nolaidiet kāju - sāpes izzūd.

Ko darīt Pārtrauciet smēķēšanu (nikotīns veicina asinsvadu išēmiju) un sazinieties ar asinsvadu ķirurgu. Jums būs jāveic visaptveroša pārbaude: MRI, angiogrāfija, asinsvadu ultraskaņa, asins analīzes. Smagas pēkšņas sāpes - izsauciet ātrās medicīniskās palīdzības, tas var liecināt par lielas artērijas bloķēšanu. Slimību ārstē ar konservatīvām un ķirurģiskām metodēm.

Artēriju ateroskleroze

Simptomi Sāpes un krampji teļu muskuļos, kas palielinās ar kājām, skriešanu, kāpnēm un var traucēt pat naktī. Ziemas un vasaras pēdas aukstas. Skaidras svārstības trūkums uz lielā pirksta. Vīriešiem matu izzušana uz pirkstiem un problēmas ar spēju.

Ko darīt Apturiet smēķēšanu un pārliecinieties, ka apmeklējat asinsvadu ķirurgu. Ietiet atbilstošo diagnozi. Savlaicīga ārstēšana ietaupīs no gangrēnas un amputācijas.

Osteoartrīts, artrīts

Simptomi Akūta "locīšana" sāpes locītavās, staigājot vai stāvot ilgi. Šuves ir deformētas. Sāpes tiek saasinātas, mainot laika apstākļus, locītavās ir sāpīgs pietūkums un apsārtums.

Ko darīt Pēc iespējas ātrāk apmeklējiet reimatologu, veiciet locītavu rentgena starojumu un veiciet vispārēju klīnisko asins analīzi. Tikai sarežģīta ārstēšana ir atbilstošu zāļu, fizioterapijas, diētas, fizikālās terapijas, masāžas saņemšana.

Genitourinary slimības

Simptomi Sāpes gurnos.

Ko darīt Iegurņa orgānu ultraskaņa.

Tromboflebīts

Simptomi Pastāvīga sāpīga sāpes bieži kļūst par degošu sajūtu teļa muskuļos. Sarkanība un pietūkums, sāpīga kondensācija pa vēnām.

Ko darīt Nekavējoties dodieties uz asinsvadu ķirurgu. Veikt angioscanning, lai novērtētu vēnu stāvokli visā turpinājumā, lai noteiktu slagošanas pakāpi, lai noteiktu asins recekļu atdalīšanas draudus. Veikt asins analīzi, lai noteiktu nespecifiskus iekaisuma faktorus. Lielāko daļu pacientu ambulatorā ārstē ārsta uzraudzībā.

Lūzumu sekas

Simptomi Sāpīgas sāpes, ejot pa lūzuma vietu.

Ko darīt Nostipriniet atbilstošos muskuļus ar īpašiem vingrinājumiem, kuru dēļ sasmalcinās kaulu audi, un, veicot ikdienas uzdevumus, samazinās kaulu slodze. Valkājiet īpašas ortopēdiskās ierīces - ortozes. Tie neietekmē ekstremitāšu kustību, uztur muskuļus labā formā, bet vienlaikus uzņemas daļu no slodzes.

Papēži

Simptomi Pēkšņas pēkšņas sāpes papēžā, parasti staigājot vai braucot.

Ko darīt Tas ir tieši tāds gadījums, kad laiks ir viens no labākajiem dziedniekiem. Ir lietderīgi zaudēt svaru - lai samazinātu slodzi uz kājām. Izveidojiet rentgena staciju, lai pārliecinātos par "papēža stimulēšanas" diagnozi. Ārstēšanai izmantojiet pretiekaisuma līdzekļus, īpašu masāžu, lāzerterapiju, ortopēdiskās zolītes un papēža cilpas.

Diabēts

Simptomi Kājām ir krampji (īpaši naktī), pietūkums, vājums un sāpes, āda uz kājām kļūst sausa, parādās pīlings un nieze. Bieži kā tajās kājām ir "izaugt nejutīgums", ir sajūta par creeps, tirpšana.

Ko darīt Ziedot asinis analīzei un turpina rīkoties, pamatojoties uz analīzes rezultātiem.

Osteoporoze

Simptomi Kāju krampji un spēcīga teļa sāpes ir skaidra pazīme par kalcija deficītu. Problēma ir raksturīgāka sievietēm pēc 40 gadiem.

Ko darīt Veikt pētījumu par kaulu blīvumu un atbilstošām asins analīzēm. Ja tiek konstatēts kalcija deficīts, ārsts nozīmēs atbilstošu diētu un īpašas zāles.

Mialģija

Simptomi Sāpes muskuļos augšstilbos ir saraustītas, velkamas vai grieztas. Tas var palielināties, fiziski pārslogojot, īpaši mitrā vai aukstā laikā.

Ko darīt Skatīt neirologu. Ārstēšanai tiek izmantoti pretiekaisuma līdzekļi, kā arī pretsāpju līdzekļi un želejas.

Podagra

Simptomi Liela pirksta sāpīga sāpes, neatkarīgi no slodzes. Pirksts uzbriest, lai kļūtu sarkans, karsts un jutīgs.

Ko darīt Diagnozes paziņošanai pietiek ar reimatologa un asins analīzes pārbaudi no vēnas. Podagru ārstē ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem un līdzekļiem, kas kavē urīnskābes veidošanos. Slimības sākumposmā un profilaksei ir jāierobežo: alkohola, gaļas un zivju ēdienu, bagātīgu buljonu, pikantu uzkodas, garšvielu, sēņu, pākšaugu, tomātu, spinātu, kafijas, kakao, šokolādes izmantošana.

Varikozas vēnas

Simptomi Zīmējot nepatīkamas sāpes, sliktāk kājām līdz dienas beigām. Manas kājas “buzz”, lai es gribētu gulēt un mest tos augstāk.

Ko darīt Valkājiet kompresijas trikotāžas izstrādājumus - tas mazina sāpes un uz laiku kavē slimības attīstību. Ir nepieciešams doties uz asinsvadu ķirurgu, lai novērstu trauksmes simptomus un veiktu vēnu ultraskaņas skenēšanu. Ārsts noteiks turpmāku ārstēšanu. Sākotnējā slimības stadijā veiksmīgi ārstēti konservatīvi: injekcijas skleroterapija, speciāli vingrinājumi.

Lumbosakrālā osteohondroze

Simptomi Asas sāpes kājās, ko pastiprina pieaugošā slodze un asas kustības. Atpūta pakļautā stāvoklī nedod ievērojamu atvieglojumu. Sāpes parasti izplatās gar pēdu un sānu pusi no papēža līdz sēžamvietai.

Ko darīt Skatiet neirologu vai vertebrologu. Ja tiek veidots herniated disks, to var noteikt ar MRI. Pēc datu un novērojumu analīzes ārsts izvēlēsies pacienta ārstēšanas metodi - konservatīvu vai ķirurģisku.

Plakanas kājas

Simptomi Sāpes sāpes kājās un kājās, kas palielinās vakarā. Nogurums pastaigas laikā.

Ko darīt Nelietojiet slimību un vērsieties pie ortopēda. Ja iespējams, nelietojiet kurpes ar augstiem papēžiem un šauru degunu. Veikt īpašus vingrinājumus kājām vakaros un valkāt instep atbalstus.

Papildu raksti ar noderīgu informāciju

Kāju savienojumiem ir pastāvīga slodze, kas nelabvēlīgos ārējos apstākļos var izraisīt sāpīgas sajūtas. Lai atjaunotu locītavas, nepieciešams izmantot sarežģītus pasākumus, un ir ļoti labi, ja minerālūdens tiek iekļauts šajā pasākumu kopumā. Lasiet tālāk.

Bieži kājas apgrūtina cilvēku sāpīgu sajūtu dēļ muskuļos un locītavās. Šī stāvokļa iemesli var būt dažādi, bet vairumam no tiem jūs varat uzlabot savu veselību, izmantojot masāžu vai kāju pašmasāžu. Lasiet tālāk.

Sāpīgas kājas - cēloņi, ārstēšana un profilakse

Sāpes kājās

Galvenais cēlonis pēdas problēmām jebkurā vecumā ir neērti valkāt apavus un mazkustīgu dzīvesveidu. Jauniešiem cilvēki nesaprot, kādas problēmas jūs varētu saskarties vēlākā dzīves posmā tikai augstpapēžu apavu dēļ. Tāpēc jums nevajadzētu valkāt šādus apavus. Mājas parasti ir ieteicams iet basām kājām vai mīkstām čībām.

Lai kājas būtu ērti, jums ne vienmēr jābūt vienā un tajā pašā pozīcijā, jums ir nepieciešams vairāk staigāt. Ja darbs to nedara, tad pēc atgriešanās mājās ieteicams apgulties un nedaudz izstiept kājas augstumā, un pēc tam vēl dažas minūtes staigāt. No rīta un vakarā, kamēr gultā, jums vajadzētu veikt elementārus vingrinājumus, pacing un pagriezt kājas.

Par sāpēm kājās, ir lietderīgi gulēt, liekot segas rullīti vai biezu spilvenu zem kājām. Ļoti labi mazina nogurumu, kas iet uz papēžiem un pirkstiem, kāju ārpusē. Ja potītes uzbriest, ieteicams nolaist bumbiņu vai bumbu.

Cēloņu cēloņi kājās

Kājām ir dažādi sāpju cēloņi. Tie ietver slimības:

Visbiežāk sastopamā sāpes kājās, ko izraisa asinsvadu slimības. Sāpes izraisa venozās asinsrites aizplūšana, kuras dēļ palielinās spiediens uz kuģiem.

Asins stadijas vēnās

Asins stāze vēnās ir iemesls, ka nervu galiem ir kairinājums un sāpes attīstās. Visbiežāk sastopamā sāpju daba, kā arī bieži jūtama smaguma sajūta kājās. Laika gaitā var attīstīties varikozas vēnas.

Tromboflebīts izraisa pulsējošas sāpes, kas var kļūt par degošu sajūtu zem ādas. Tromboflebītu raksturo pastāvīga sāpes, īpaši skar gastrocnemius muskuļus.

Atherosclerosis

Arī artēriju ateroskleroze var izraisīt sāpes kājās. Par šo slimību raksturo asinsvadu sienu sabiezēšana. Šī slimība izraisa sāpes vēdera muskuļos. Atherosclerosis ļoti bieži izraisa sāpes kāju muskuļos. Kad sāpes sāpes palielinās. Par aterosklerozi raksturo aukstās kājas sajūta jebkurā gadalaikā.

Mugurkaula traucējumi

Slimību grupa, kas saistīta ar mugurkaulu, kas izraisa sāpes kājās, ir diezgan plaša. Traucējumi mugurkaulā, piemēram, trūces vai izvirzījumi, var izraisīt sāpes, ti, sāpes, kas dod kājas. Sāpes mugurkaulā, vienlaicīgi, izvēles.

Locītavu slimības

Bieži sāpju cēlonis kājās ir locītavu slimības. Šādas sāpes izraisa kāju sajūtu. Šis sindroms laika apstākļu maiņas laikā var pasliktināties. Ja slimība tiek pietiekami ignorēta, sāpju sindroms var kļūt par pastāvīgu, dažkārt kļūstot tikai sāpīgs. Visbiežāk raksturīgs ir podagras sāpes.

Ja ceļa locītavā ir sāpes, tas var liecināt par skrimšļa iznīcināšanu locītavā. Tomēr precīza diagnoze, kā arī medikamentu nozīmēšana jāveic tikai pieredzējušiem speciālistiem.

Plakanas kājas

Plakanas kājas var būt viens no sāpju cēloņiem kājās, kas pastāvīgi izpaužas. Šo slimību raksturo nogurums kājām un smaguma sajūta kājās. Lai veiktu plakanās pēdas, katru dienu jāveic speciālu vingrinājumu komplekts, kas jāizstrādā speciālistam. Lai mazinātu slimības gaitu, izmantojot ortopēdiskās zolītes.

Perifēro nervu slimības

Perifēro nervu slimība var izraisīt kāju sāpes. Neiralģija izraisa paroksismālas sāpes gar nervu šķiedrām. Starp uzbrukumiem nav sāpju, un uzbrukumi var ilgt no dažām sekundēm līdz dažām minūtēm.

Etiopiju (sēžas nervu bojājumu) raksturo augstas intensitātes sāpes, kas izplatās augšstilba aizmugurē vai visa kāja. Pacientu jūtas ir raksturotas kā "sāpīga spriegota vads". Pārbaudes laikā var atklāt:

Rūpīga uzmanība jāpievērš akūtu išiass, īpaši bērniem, lai nesajauktu to ar akūtu tuberkulozes kooksītu, ko raksturo sāpes locītavā, palpācijas laikā, fiziskās slodzes laikā (pieskaroties papēžam), pēdas nolaupīšana un izstiepšana. Gūžas locītavas rajonā var būt arī „sabiezināts ādas locījums”.

Femorālās nervu bojājums

Vairumā gadījumu slimība ir sekundāra, jostas osteohondrozes klātbūtnē, dažreiz ar spondilītu (bieži bērniem), mugurkaulā lokalizēti audzēji. Raksturīga ar augšstilba nervu sāpju sajūtu uzbrukumiem augšstilba iekšpusē.

Arī sāpes rodas tad, kad augšstilba nervu palpē tā garumā. Ir nervu spriedzi raksturojoši simptomi:

Nepieciešams diferencēt sāpes, kas radušās femorālā nerva sakāves rezultātā, no sāpēm, kas rodas sakarā ar iekaisumu iliopsoas muskuļos (ts psoitis), kam pievienojas gūžas kontraktūra lūzuma laikā.

Turklāt sāpes novēro taisnās zarnas pētījumā, kā arī vēdera palpācijas laikā. Iespējamas arī izmaiņas asinīs, ķermeņa drudzis. Šīs pazīmes norāda uz iekaisuma procesu. Akūtākā sāpes jūtama ar muskuļu iekaisumu. Myositis ir diezgan bīstama slimība, kurai nepieciešama ārstēšana un pastāvīga ārsta uzraudzība.

Osteomielīts

Sāpes apakšējās ekstremitātēs var būt arī osteomielīts, kaulu infekcijas slimība. Šo slimību raksturo ilgstoša un akūta sāpes. Šādā situācijā sāpju sindroma cēlonis ir paši kauli.

Traumas

Dažreiz sāpju cēlonis kājās ir ievainojums (lūzumu, zilumu, sastiepumu vai saišu vai muskuļu plīsums), šādos gadījumos veicamie pasākumi ir acīmredzami. Tā gadās, ka šādi pārkāpumi nenotiek vienā brīdī, bet pakāpeniski attīstās:

  • pārmērīgas slodzes;
  • valkā neērti apavi;
  • nepietiekama iesildīšanās pirms vingrinājumu veikšanas;
  • darbojas uz cietas virsmas.

Citi iemesli

Ādas apsārtums, drudzis un asas sāpes apakšstilbā, visticamāk, liecina par erysipelas.

Flegmonu (strutainu iekaisuma procesu), trombozi, limfātisko tūsku var raksturot ar izliekumu un pulsējošu sāpēm apakšējās kājās, kā arī blīvu tūsku. Sāpes pastiprinās ar palpāciju un muskuļu darbu.

Kāju sāpes var būt simptoms

Sāpju novēršana un ārstēšana kājās

Piemēram, ja Jums ir problēmas ar asinsvadiem, jums ir jāierobežo tauku, holesterīna bagātu pārtikas produktu patēriņš, jāveic vingrojumi, kas paredzēti, lai novērstu vēnu vēnu attīstību, kā arī zaudēt svaru.

Izvairieties no ilgstošas ​​sēdes vai stāvēšanas. Ja jūs strādājat ar stāvošu vai sēdus darbu - regulāri nomainiet pozīciju un veiciet pārtraukumus iesildīšanai.

Lieliski palīdz vienkāršai pastaigāšanai, kāpjot no kājām uz kājām. Riteņbraukšana vai vismaz treniņš ar tādu pašu nosaukumu ir mazliet panaceja varikozām vēnām.

Problēmas ar locītavām vai mugurkaulu prasa savlaicīgu ārstēšanu, kā arī stingru ārsta norādījumu ievērošanu. Ja bieži sastopamas mugurkaula problēmas un ar tām ir izstarojošas sāpes kājās, ieteicams veikt periodiskus ārstēšanas kursus, kas sastāv no akupunktūras, vakuuma terapijas, manuālās terapijas sesijām.

Konsultējieties ar ārstu, ja:

  • kājām ir auksts, vājš un vājš;
  • asas sāpes kājās turpinās vairāk nekā trīs dienas;
  • sāpes dod apakšējām un augšējām kājām;
  • ievainojuma rezultātā bija smaga pietūkums;
  • Āda uzbriest un kļūst zila.

Kāju kopšanas līdzekļi

Tā kā āda uz zolēm paņem sevī visu triecienu, tā bieži kļūst iekaisusi, kļūst rupja, jūtīga. Galu galā ir daudz sviedru dziedzeru, kas dienā izdala apmēram simts mililitrus sviedru. Un pirmā palīdzība kājām ir siltas vannas. Tie arī palīdzēs ar plaisātiem un neapstrādātiem papēžiem.

Kāju vannas

Bļodiņai pievieno sāls un sodas šķipsniņu ar siltu, pat nedaudz karstu ūdeni, lai mīkstinātu. Mēs sasildām kājas, noslaucām malas ar pumeka, baudiet tik daudz, cik vēlaties. Pēc tam pēdas noslauka un ieeļļo ar krēmu, eļļu vai taukiem.

Šī procedūra var atļauties ikvienam. Ja tāds ir, baseinā var nokrist dažus pilienus tējas koka vai lavandas ēteriskās eļļas.

Kumelītes kāju vanna lieliski dezinficē plaisas, skrāpējumus, skrāpējumus. Ja pēc tā noslaucīt pēdas ar pusi citrona, tad citronskābes iedarbībā izzūd slānis, āda tiek izlīdzināta. Vasarā jūs varat nomainīt kumelīti ar jebkuriem augiem.

Pēdu pīlings

Pēdu pīlings ir arī masāža, kā to veic apļveida kustībās pa kāju, no pirkstu galiem līdz papēžam. Tajā pašā laikā āda uz kājām tiek attīrīta un tonēta, un parādās komforta un viegluma sajūta.

Mājās varat veikt vienkāršu un ļoti efektīvu burkānu pīlingu. Jums ir nepieciešams, lai berzēt to uz rīve un pievienot sasmalcinātu auzu ar attiecību no viena līdz trim. Iegūtais kārklis, lai ārstētu pēdas, tad nomazgājiet.

Un tas ir Brazīlijas recepte: neliels krējums ar skābo krējumu, kas sajaukts ar septiņiem cukuriem. Ievietojiet piecas minūtes zolēm, nomazgājiet.

Pēdu masāža

Pēdu masāža var tikt veikta ar suku vai rokām. Vispirms masēt no pirkstiem līdz ceļgalam un pēc tam augstāk kājai. Jūs varat darīt uz sausas ādas, jūs varat vannas istabā ar ziepēm vai ar jebkuru krējumu.

Jautājumi un atbildes par tēmu "sāpes kājā"

Jautājums: Es esmu 50 gadus vecs. Oktobrī kreisā plecu lāpstiņas zonā tika noņemts vīns. Pēc kāda laika parādījās sāpes abās kājās un turpinājās līdz pat šai pozīcijai, it sevišķi naktī. Revmoprob noliegs. KLA, OAM rādītāji Lūdzu, palīdziet man. Kopš vietnes. Reimatologs iecēla NPL, citi. lek-va. Sāpes ik dienas, sāpes vakarā un naktī.

Atbilde: Ir daudzi cēloņu sāpju cēloņi: osteohondroze, osteoporoze, artroze, artrīts utt. Jums ir nepieciešama sīkāka pārbaude. Konsultējoties ar neirologu bija?

Jautājums: Labdien! Man bija kreisās puses sēžas trūces operācija. Pēc tam man bija sāpes kājām, teļa, augšstilba, dažreiz pirkstiem bija nejutīgs. Veicu ultraskaņu no kājām un kāju artērijām, mugurkaula MRI, bet ārsti apgalvo, ka tas nav saistīts ar to, bet viņi nevar veikt precīzu diagnozi. Palīdziet man, lūdzu, pastāstiet man, kādas ir šīs sāpes, un kādam ārstam man jāsazinās. Es būtu ļoti pateicīga par atbildi.

Jautājums: Labdien! Pastāstiet man, lūdzu, manas kreisās kājas sāp. Lielākoties teļa zonā, bet periodiski sāpes nokļūst augšstilbā un viss kājas sāp. Vai pēdu ultraskaņa, mugurkaula MRI. Nekas, un kāja sāp daudz. Ko var saistīt ar to, ar kādu ārstu man vajadzētu sazināties?

Atbilde: Jums ir nepieciešama iekšēja konsultācija ar neirologu un ortopēdu.

Jautājums: Labdien. Bieži ievainots kājas, tieši zem ceļa. Sāpes ilgst aptuveni 10 minūtes, un tad ir grūti staigāt.

Atbilde: Lasiet iepriekšējo atbildi.

Jautājums: Kājām kājām ir 100-150 m.

Atbilde: Visbiežāk sastopamie cēloņi ir varikozas vēnas un ateroskleroze.

Jautājums: Labdien! Man bija glandodif.anēmija. Tagad pusgads hemoglobīns ir normāls 146-150. Bet manas kājas sāp daudz, ir grūti stāvēt un staigāt, jo sāpes manās kājās. Šajā sakarā tika pārbaudīta. B12 vitamīns ir normāls, vairogdziedzeri, dzelzs ir normāls, galvas un muguras smadzeņu MRI ir normāls (izvirzījums), ENMG ir normāls, myasthenia nav, mediastīna CT skenēšana bez patoloģijām, aknu, nieru, ginekoloģijas ultraskaņa gandrīz nav normāla (novirzes no kājām nav saistītas) ). Tajā pašā laikā man ir grūti staigāt, stāvēt, veikt labu asins analīzi (normāla likme ir normāla). Ko tas varētu būt? Es nezinu, ko pārbaudīt? Vai tas varētu būt astēnija? Vai viņa kājām var dot vājumu un sāpes? Vai tas notiek? Vai tas ir hipoksijas efekts?

Atbilde: 1. Pēc dzelzs deficīta anēmijas ķermenim ir jāatgūst. 2. Iespējama anēmijas atkārtošanās, ja cēlonis nav novērsts, tas jākontrolē. 3. Kājām var būt citi sāpju cēloņi: kāju kuģu slimības; mugurkaula; muskuļi; locītavām.

Jautājums: Labdien! Tas sāp kreiso kāju virs ceļa, kā tas bija ārpusē, vairāk nekā gadu; izdarīja ultraskaņu - trombozi vai vēnu anomālijas; neirologs parakstīja tabletes neiroloģijai. Nekas nepalīdzēja. Nav arī trūce. Sāpes ir tik interesantas, it kā tieši zem ādas, noteiktā vietā ir vissāpīgākā vieta. Sāpes ir periodiskas, dažreiz vienkārši nepieskaras kājas ādai.

Atbilde: ortopēda konsultācija, ceļa locītavas rentgena starojums. Ja notiek ādas maiņa, sāpju atriebība ir dermatologs.

Jautājums: Labdien, naktī, izvelkot kājas un pagriežot kājas, stīvumu no rīta, iesaldējot kājas vakarā?

Atbilde: slimību cēloņi, kuros kājas vēršas, atrodas dažādās slimībās. Starp tiem: artrīts, artrīts; ekstremitāšu muskuļu sistēmas slimības; Ekbomas sindroms; patoloģiskie procesi urīna sistēmā; neiroloģiskās slimības; anēmija; reimatisms; kuģu problēmas; sirds slimības. Tas, ka kājas un ieroči izliekas, var novest pie stingras diētas, kad organismam trūkst elementāras vielas: vitamīni un mikroelementi. Ir arī citi faktori, kas ietekmē diskomfortu kājās un rokās: neērti apavi vai augstpapēžu kurpes; mazkustīgs dzīvesveids; liekais svars; jutīgums pret laika apstākļu izmaiņām; augsts sāls patēriņš; B grupas vitamīnu trūkums Neatkarīgi no sāpju avota locītavās vai ekstremitāšu muskuļos, ir nepieciešams veikt pilnīgu ķermeņa pārbaudi un pēc iespējas ātrāk, lai novērstu nevēlēšanās iemeslu.

Jautājums: Mans dēls ir 5 gadus vecs. Kad viņam ir iesnas, auksts vai iekaisis kakls, viņš nepārtraukti sūdzas par sāpēm kājām teļa zonā. Viņš naktī pamostas un raud, sūdzoties par sāpēm. Izturēti reimatiskie testi - rezultāts ir negatīvs. Lūdzu, informējiet, ka tas varētu būt, un kurš speciālists sazināsies. Paldies.

Atbilde: Noteikti ņemiet rentgenstaru. Arī sāpes var būt saistītas ar venozo mazspēju, nepieciešams izslēgt arī leptospirozi un trihinelozi. Tāpēc pārliecinieties, ka konsultējieties ar savu ārstu un pārbaudiet.

Jautājums: Cilvēkam ir 29 gadu sāpes kājās, nevis staigājot, bet naktī, tuvāk rītam. Katru nakts kāju "deformē". Vai tas ir aterosklerozes simptoms? Kādas ir slimības?

Atbilde: Sveiki. Līdzīgas sāpes un diskomforta sajūta kājās tiek novērotas tā saucamajā nemierīgo kāju sindromā - kopējā neiroloģiskā slimība, bet šo sindromu raksturo simptomu attīstība vakarā un nakts pirmajā pusē. Ateroskleroze parasti attīstās vēlāk un izraisa neregulāru nokrišanu - sāpes kājām, ejot kājām. Jauns vīrietis (īpaši smēķētājs) likvidē Buergera slimību. Citi sāpju cēloņi kājas var būt mugurkaula un muguras smadzeņu patoloģija, kaulu un locītavu slimības. Lai atrisinātu problēmu, sazinieties ar speciālistu.

Jautājums: Es esmu 28 gadus vecs. Nesen manas kājas sāpēja briesmīgi. Pastaigas laikā dažreiz sāp. Pārējā situācijā visas kājas, it īpaši kāju iekšējās virsmas un ceļa locītavas, ir briesmīgas sāpes. Tūska tikai uz labās kājas. Ķirurgs apšaubīja iekšējo vēnu tromboflebīta diagnozi. Ultraskaņa atspēkoja šo diagnozi. Dzīvesstils mazkustīgs, bez liekā svara, bez diabēta. Pēdējo 5 gadu laikā kājas uzbriest katru nakti, sāpes sāpes pagāja pēc pārējās. Nesen Piracetam tika injicēts iekšpusē, jo tas šodien varētu izraisīt manas kājas briesmīgas sāpes? Paldies jau iepriekš.

Atbilde: Papildus parastajai ultraskaņai ir nepieciešams izveidot kāju trauku Dopleri, lai noteiktu venozās un arteriālās asins plūsmas ātrumu traukos. Turklāt, lai izslēgtu organisko kaulu patoloģiju, ir nepieciešams veikt abu kāju rentgena staru (iekļaujot attēlā ceļa un potītes locītavas).

Jautājums: Labdien. Mans tēvs sagrāba muguru un deva man, kad es darīju masāžu, es jutos, ka manā sēžam bija vienreizējs, viņš teica, kad tur viņam teicu, ka manā kājā bija ļoti sāpīga. Varbūt viņš lauza vai atdzesēja, pat sauca par ātrās palīdzības, bet ārsti neko nesaka.

Atbilde: Jūsu tēvam ir jākonsultējas ar neirologu. Bez personīgas pārbaudes, kā arī rentgena izmeklēšanas nav iespējams precīzi noteikt bojājuma un iekaisuma apmēru, kā arī noteikt atbilstošu ārstēšanu. Tikai pēc personiskās pārbaudes un pārbaudes rezultātu iegūšanas ārsts sniegs precīzu diagnozi un noteiks atbilstošu ārstēšanu.

Jautājums: Labdien. Pirms trim mēnešiem Achilles cīpslas abās Nagās bija vienlaicīgi slimas, sāpes kājām un pieskaroties, nebija ievainojumu.

Atbilde: Visbiežāk šādas sāpes ir tendinīta izpausmes - Achilas cīpslas iekaisums. Lai iegūtu precīzāku diagnozi, nepieciešams veikt skartās zonas ultraskaņu un veikt ortopēdisko izmeklēšanu.


Raksti Par Depilāciju