Sāpes kājās naktī

Nakts ir laiks, lai atjaunotu visu ķermeni. Naktī cilvēks atrodas gan ķermenī, gan dvēselē. Bet kas notiks, ja šo laiku aizēno diskomforts kājās? Kāpēc manas kājas sāp naktī un kā tikt galā ar to?

Kas jāsazinās?

Jau šajā posmā persona var izdarīt pirmo kļūdu. Ja viņam ir nakts sāpes apakšējās ekstremitātēs, vispirms ir jāsazinās ar terapeitu. Viņš veiks primāro pārbaudi, vāc anamnēzi, kā arī noslēdz, kurš speciālists nosūtīt tālāk. Atkarībā no tā, kura patoloģija ir aizdomās par terapeitu, var veikt turpmāku ārstēšanas shēmu:

  • Uztura speciālists.
  • Traumatologs.
  • Asinsvadu ķirurgs.
  • Neiropatologs.
  • Onkologs utt.

Ar pacientu jums jāsavāc savāktie testu rezultāti un terapeita sākotnējie konstatējumi. Speciālists veiks papildu pārbaudes, diagnosticēs un turpinās ārstēšanu.

Iemesli

Tālāk ir visbiežāk sastopamie cēloņi nakts sāpēm.

Artrīts un osteoartroze

Daudzi cilvēki domā, ka šīs locītavu slimības ir līderi visu zemāko ekstremitāšu sāpju diagnostiku. Pārsteidzoši, tas nav. Tomēr ar vecumu ievērojami palielinās kaulu struktūru iekaisuma attīstības iespēja. Kāju kauliem vairs nav pietiekamas izturības, un mīkstajiem audiem nav elastības.

Turklāt, ja cilvēka imunitāte samazinās, piemēram, akūtu elpceļu vīrusu infekciju dēļ, tas var izraisīt locītavu iekaisumu, un bieža sāpīga sāpes ir visizteiktākais un raksturīgākais simptoms. Ar ilgu procesu bez pienācīgas ārstēšanas notiek artikulācijas deformācija un diagnoze kļūst briesmīgāka - osteoartrīts. Slimība parasti notiek simetriski, bet dažreiz pacienti saka, ka labāka vai kreisā kāja sāp vairāk.

Artrītu gadījumā ir ārkārtīgi reti atgriezties kopīgajā stāvoklī, un tikai daži var lepoties ar atjaunoto artikulācijas anatomiju. Galvenais ārstu mērķis ir apturēt destruktīvo procesu, lai pacientam izvairītos no invaliditātes. Traumatologs-ortopēds nodarbojas ar šīs patoloģijas korekciju. Diemžēl artrozes ārstēšana ir ilgs process, dažreiz tas aizņem mūžu.

Pārmērīgs svars

Tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kādēļ personai ir nakts sāpes kājās. Vilkšanas sāpes var būt augšstilbā, iegurņa, ceļa vai pēdas. Dienas laikā cilvēks ceļo vairākus kilometrus, un vakarā apakšējo ekstremitāšu locītavas sāk spilgtāk par to neatgūstamo stāvokli. Pat tad, ja vēl nav iespējams noteikt locītavu patoloģiju, viss mainīsies ļoti drīz, jo sāpes ir slimību klīniska izpausme, un tāpēc nav iespējams šādu personu nosaukt par veselīgu.

Turklāt aptaukošanās cilvēki var saskarties ar mugurkaula slimībām (piemēram, herniated starpskriemeļu disku), jo tieši šī milzīgā locītava ir muskuļu un skeleta sistēmas pamats. Visbeidzot, ir liela varbūtība atrast citus traucējumus šādos cilvēkiem, piemēram, endokrīnajā vai hormonālajā sistēmā.

Tieši tāpēc ir vēlams, lai pilnīgie cilvēki pārbaudītu daudzus speciālistus, tostarp endokrinologu, ortopēdu, ginekologu (sievietēm), kardiologu. Tieši aptaukošanās ārstēšana ir uztura speciālists. Terapija ir izstrādāta, lai radikāli mainītu cilvēka dzīvi. Starpskriemeļu trūces konservatīva ārstēšana parasti dod labus rezultātus.

Nemierīgo kāju sindroms

Ja persona paziņo: „Manas kājas mani sāp, kad es gulēju vakaros,” tas var liecināt par nemierīgo kāju sindromu. Sāpju intensitāte un veids var atšķirties. Visbiežāk pacienti tos apraksta kā vilkšanu, šaušanu un sāpju sajūtu kāju muskuļos, "goosebumps", tirpšanu, dedzināšanu. Teļi jūtas smagi, it kā viņi nonāk akmenī. Tas neļauj cilvēkiem mierīgi gulēt.

Šis nosacījums var notikt dažādu iemeslu dēļ:

  • Dehidratācija. Tas var parādīties siltumā, jo, kad slims cilvēks, vēlāk no ķermeņa nāk liels daudzums šķidruma, un kādā brīdī tā līmenis kļūst kritisks. Un sievietēm, kuras ir diētas un atsakās ēst vai dzert, neraugoties uz ķermeņa vēlmēm un vajadzībām, ir vērojamas arī dažādas dehidratācijas formas.
  • Grūtniecība Gaidot bērnu, mikroelementu līmenis sievietes ķermenī samazinās, jo daļa no viņiem iet cauri placentai uz augošo augli. Īpaši bieži parādās magnija iztrūkums. Šādām sievietēm papildus jāpieņem šis minerāls.
  • Pirms un laikā menstruācijas. Hormonālā pārstrukturēšana, ko ķermenis veic šajā periodā, ietekmē visus procesus. Muskuļu sāpes var būt normas variants, ja vien ginekologs un endokrinologs nenosaka citas patoloģijas.

Starp citu, daži pacienti atzīmē sāpju samazināšanos vieglas fiziskās aktivitātes laikā, un tāpēc pēc miega, aktīvas modrības stāvoklī, diskomforta izzūd („līdz es izkliedēju, sāpes neiedarbojas”). Šo pacientu ārstēšana ir ieteicama kopā ar neirologu.

Venoza nepietiekamība

Tā ir nopietna patoloģija, ko nevar izlaist vai aizmirst. Galvenās vēnu nepietiekamības pazīmes ir zilā zirnekļa vēnas. Tie ir tie, kas daudzas sievietes dodas pie ārsta. Vīrieši ar šo slimību ieiet medicīnas iestādē daudz vēlāk, jo viņiem nav jāparāda savas kājas citiem.

Laika gaitā zirnekļa vēnas pāriet uz nopietnāku posmu, kad kāju virsmā ir redzamas izvirzītas vēnas. Dažas tabletes nav pietiekamas. Dažos gadījumos ir iespējams atbrīvoties no šī simptoma ar elastīgām kompresijas zeķēm, bet dažreiz tikai minimāli invazīva procedūra vēnu noņemšanai var būt glābšana.

Papildus zirnekļa vēnām, jūs varat pamanīt pietūkumu visā apakšējā ekstremitātē vai noteiktos apgabalos, kā arī stipras sāpes, kuru intensitāte pēc dažām minūtēm pazeminātā stāvoklī samazinās pati par sevi, bez ārstēšanas. Nākotnē pasliktināsies kāju mīksto audu stāvoklis, un pacientam būs tromboflebīts, un tas savukārt var izraisīt plaušu trombembolijas attīstību. Starp citu, ne tikai cilvēki, kam ir liekais svars, cieš no šīs slimības.

Šāds briesmīgs stāvoklis asinsvadu sienās uz kājām var būt tikai aisberga gals, un pacientam ir būtiskas novirzes visa sirds un asinsvadu sistēmas darbā. Ārstēšana var ietvert ne tikai medikamentu lietošanu, bet arī ķirurģiju, jo nav citu veidu, kā atbrīvoties no asiņojošām vēnām.

Osteoporoze

Osteoporoze ir kaulu zudums. Kaulu struktūra pakāpeniski mainās, un cilvēks vispār nepamanīs nekādus simptomus. Pēdējos gados viņi par viņu runā biežāk, bet tikai saistībā ar lielo kreiso vai labo kāju kaulu lūzuma varbūtību, visbiežāk rudenī. Faktiski osteoporozes simptomus var pamanīt daudz agrāk.

Piemēram, personai pēkšņi bija sāpes, lai dotos uz viņa kājām. Pakāpeniski sāpes pastiprinās, īpaši vakaros. Ar slimības progresēšanu palielinās kaulu lūzuma iespējamība. Tas viss attiecas uz kalcija trūkumu, kas vairāku iemeslu dēļ ir izskalots vai neietilpst kaulu struktūrā. Visbiežāk šo stāvokli novēro gados vecākiem cilvēkiem ar sliktu uzturu.

Turklāt cilvēkiem ar progresīvu vecumu ir būtiskas izmaiņas barības vielu metabolismā un ēdot pārtikas produktus ar augstu kalcija saturu, pacients joprojām nesaņem nepieciešamo minerālvielu devu. Kalcija absorbcijas uzlabošanai palīdz sauļoties un aktīvi nodarboties ar fizisko audzināšanu.

Traumas

Mēs runājam par hroniskiem lūzumiem, kas notika pirms dažiem gadiem. Ka kreisā vai labā kāja, kas bija bojāta, sāpēs. Pat neliela kaula lūzums nākotnē var tikt atspoguļots biežās sāpīgajās sāpēs bojājumu jomā. Dažreiz sajūtas ir tik spēcīgas, ka vīrietis no vecuma cries no sāpēm. Diemžēl šādu pacientu terapija ir vērsta uz sāpju mazināšanu, tas ir, viņiem ir nepieciešams lietot pretsāpju līdzekļus, līdz sāpes tiek novērstas.

Muskuļu patoloģija

Tas ietver daudzas diagnozes. Visbiežāk sastopams sēžas nerva vai sēžas aizķeršanās. Tajā pašā laikā naktī ir sāpes apakšējās ekstremitātēs, kas atkārtojas pēc miega, kad cilvēks izkliedējas. Starp raksturīgajiem simptomiem - gaismas tirpšanas sajūta un reizēm pēdu nejutīgums. Nepatīkamas sajūtas ir jūtamas gan gūžas rajonā, gan zem ceļa. Šīs patoloģijas ārstēšana ietvēra neirologu.

Mēs uzzinām visus cēloņus, kas izraisa sāpes naktī.

Sāpes kājās, traucējot personu naktī - bieža sūdzība par uzņemšanu pie terapeita. Parasti pacienti lūdz padomu ārstam, kad sāpes kļūst intensīvākas vai sāpju uzbrukumi palielinās. Nakts sāpju cēloņi ir daudz, un tas var būt ne tikai muskuļu, saišu vai mugurkaula slimības, bet arī citu ķermeņa sistēmu neveiksmes.

Slimību un to cēloņu atklāšana ir pirmais solis, lai atbrīvotos no šī nepatīkamā simptoma. Ārsts palīdzēs noteikt, kādēļ ir radies sāpīgs stāvoklis, tomēr pacientam ir skaidri jāapraksta sāpju veids, sāpju atrašanās vieta un tam pievienotie simptomi.

Parasti savlaicīga nodošana speciālistam palīdz samazināt vai pilnībā novērst komplikāciju un negatīvu seku risku.

Iemesli

Artroze un artrīts

Osteoartrīts ir deģeneratīva locītavu slimība, ko raksturo lēna, neatgriezeniska locītavu skrimšļa iznīcināšana. Ilgstošais artrozes kurss izraisa kaulu locītavu galu izmaiņas, iekaisumu un locītavu apkārtējo audu deģenerāciju.

Irina Martynova. Beidzis Voronezas Valsts medicīnas universitāti. N.N. Burdenko. Klīniskais rezidents un neirologs BUZU VO "Maskavas poliklīnika" uzdod jautājumu >>

Artrīts ir iekaisuma rakstura locītavu slimība, kas parasti ietekmē mazas locītavas. Biežākie slimības cēloņi ir infekcijas, traumas, autoimūnās slimības, neiroloģiskas patoloģijas, iedzimta predispozīcija utt.

Sāpes kājām naktī visbiežāk izraisa pēdas locītavu artrīts.

Sāpju raksturs un atrašanās vieta

Galvenais abu locītavu slimību simptoms ir sāpes, un artrozi raksturo dažas to izpausmes pazīmes. Sāpes ir strauji un ir akūtas. Ar artrītu agrīnā stadijā stipras sāpes kājās notiek ar ķermeņa kustībām, līkumiem un pagriezieniem. Progresīvais artrīts izpaužas sāpēs, pat mierā, cilvēks meklē ērtu stāvokli, kurā sāpīgums atpaliek. Ja slimība ir atstāta novārtā, sāpes ir akūtas un atgādina atpakaļplūdi, kas ir visvairāk pamanāma tuvāk rītam.

Artrīta sāpes ir akūtas, cilvēks pastāvīgi nomāc un nemazinās mierā. Parasti sāpes sāk uztraukties pacientam tuvāk rītam un pats neizturas.

Artrosam un artrītam sāpes ir lokalizētas skartās locītavas reģionā.

Ja neārstē, sēnīšu skrimšļi ir retāki un aug osteofīti, izraisot sāpes jūtamas tālāk par skarto zonu.

Papildu simptomi

Papildus sāpju sindromam kāju locītavu artroze izpaužas kā šādi simptomi:

  • sasmalcināšana locītavās kustības laikā, locīšana / pagarināšana;
  • skartās locītavas motoriskās aktivitātes samazināšanās;
  • skartās locītavas deformācija;
  • locītavu pietūkums;
  • sajūta "sāpes" locītavās, mainot laika apstākļus.

Papildu artrīta simptomi ir:

  • stīvums locītavās;
  • palielinātas sāpes kustības vai palpācijas laikā;
  • audu pietūkums ap locītavu;
  • vietējā temperatūras paaugstināšanās;
  • drudzis;
  • apsārtums un nieze skartajā zonā;
  • kopīgas modifikācijas.

Diagnoze un ārstēšana

Artrozi un artrītu ārstē reimatologs, ortopēds, ķirurgs un osteopāts.

Diagnostikas pasākumi ietver:

  • bioloģisko materiālu (asinis, urīns) laboratorijas pētījumi;
  • sinoviālā šķidruma citoloģiskā un mikrobioloģiskā izpēte;
  • Savienojumu ultraskaņa;
  • radiogrāfija priekšējās un sānu projekcijās;
  • MRI

Apakšējo ekstremitāšu locītavu artrozes ārstēšanai:

  • nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi injekciju, tablešu un ārējo līdzekļu veidā;
  • konditori;
  • pretsāpju līdzekļi;
  • glikokortikosteroīdi;
  • fizioterapijas aktivitātēm.

Progresīvos gadījumos izmantojiet skartās locītavas endoprotezes nomaiņu.

Artrīts tiek ārstēts ar:

  • NPL;
  • steroīdu zāles (locītavu injekciju veidā);
  • sāpju zāles;
  • plaša spektra antibakteriālie līdzekļi;
  • vitamīni;
  • masāža;
  • fizioterapija.

Tāpat kā osteoartrīts, artrīta ārstēšana var būt ķirurģiska.

Pārspriegums un spriedze

Visbiežāk naktī sāpes kājās uz pārspīlējuma un stresa fona apgrūtina sievietes un vecāka gadagājuma cilvēkus. Stāvoklis izpaužas kā pastiprināts muskuļu tonuss apakšējās ekstremitātēs, psihoemocionālie traucējumi, depresijas traucējumi.

Muskuļu spriedze uztrauc personu gan dienas laikā, gan nakts miega laikā. Riski ir pacienti ar garīgiem traucējumiem vēsturē.

Arī cilvēki, kuru darbība ir saistīta ar ilgu uzturēšanos uz kājām, sportisti kļūst slimi.

Sāpju raksturs un atrašanās vieta

Sāpes naktī, ko izraisa pārspīlējums vai stress, pacienti apraksta kā sāpes, vilkšanu. Dažreiz ir stipras asas sāpes, līdzīgas krampjiem. Simptoms var traucēt personu gan periodiski, gan pastāvīgi.

Apakšējās sekcijās, proti, teļa muskuļos un kājās, tiek konstatētas sāpes sāpēs. Bet reizēm gurnos un pat gluteusa muskuļos var būt diskomforta sajūta.

Papildu simptomi

Kāju sāpes, kuru cēlonis bija pārspīlējums, parasti tiek pievienotas:

  • nogurums;
  • psihoemocionālie traucējumi;
  • apātija;
  • vispārēja nespēks.

Diagnoze un ārstēšana

Lai noteiktu simptoma cēloni, ir jālūdz terapeits. Pamatojoties uz sūdzībām un datiem no diagnostikas pasākumiem, viņš noteiks turpmāku ārstēšanu vai konsultēs pacientu ar neirologu vai psihoterapeitu.

Diagnoze ir anamnēzes vākšana, vispārēja pārbaude un diferenciācija ar citām slimībām.

Nakts kāju sāpes, kas saistītas ar pārspīlēšanu, tiek ārstētas ar sedatīviem, muskuļu relaksantiem, terapeitiskiem vingrinājumiem.

Traumas

Traumas, kas naktī var izraisīt sāpes kājās:

  • kaulu lūzumi (integritātes pārkāpums);
  • zilumi;
  • sastiepumi / muskuļi;
  • saišu / muskuļu plīsumi;
  • mīksto kāju audu saspiešanas sindroms (crash sindroms).

Sāpju raksturs un atrašanās vieta

Traumu sāpes vienmēr ir asas un akūtas, ko pasliktina kāju kustības.

Smagas sāpes ir jūtamas bojājumu jomā, tomēr tas var izstarot cirkšņa zonu, sēžamvietu, muguras lejasdaļu un vēdera lejasdaļu.

Papildu simptomi

Papildus sāpēm, kāju traumas tiek papildinātas ar papildu zīmēm atkarībā no veida.

Bruise:

  • audu pietūkums;
  • hematoma;
  • sajūtas zudums traumas vietā;
  • ekstremitātes funkcionalitātes pārkāpums.

Lūzumi:

  • pietūkums un pietūkums traumas jomā;
  • zemādas asiņošana;
  • motora ierobežojumi;
  • nedabisks kāju stāvoklis;
  • nenormāla mobilitāte lūzuma vietā;
  • vizuāli atklājami fragmenti (ar atklātu lūzumu);
  • asiņošana (ar atklātu lūzumu).

Stretch:

  • muskuļu sasprindzinājums stiepšanās jomā;
  • skartās zonas pietūkums;
  • apsārtums vai zilā āda traumu zonā.

Muskuļu plaisa:

  • pietūkums, ko izraisa smaga asiņošana;
  • atstarpes veidošanās starp saišu un muskuļu veidošanos, ko var noteikt ar palpāciju (ar pilnu plīsumu);
  • pilnīgs pārvietošanās ierobežojums kaitējuma vietā.

Crash sindroms:

  • ekstremitātes pietūkums;
  • palielināts ekstremitāšu tilpums;
  • mīksto audu sablīvēšanās;
  • nelielas asiņošanas zem ādas;
  • nobrāzumi, blisteri ar šķidrumu;
  • ierobežota mobilitāte;
  • samazināta jutība;
  • asinsvadu pulsācijas vājināšanās bojājumu jomā.

Diagnoze un ārstēšana

Traumatologs un ķirurgs nodarbojas ar apakšējo ekstremitāšu traumu diagnostiku un ārstēšanu.

Traumu var diagnosticēt, vizuāli pārbaudot pacientu, veicot apsekojumu un radiogrāfisko izmeklēšanu.

Sāpju ārstēšana, ko izraisa ievainojumi, ietver:

  • pretsāpju līdzekļu lietošana (iekšķīgi un lokāli);
  • pretiekaisuma līdzekļu lietošana;
  • ievainotās daļas noteikšana;
  • diurētiskie līdzekļi.

Infekcijas: gripa, osteomielīts, erysipelas

Gripa ir akūta elpceļu infekcija.

Sāpju raksturs un atrašanās vieta

Ar gripu pacienti ziņo par pastāvīgu sāpju sāpēm kājās, īpaši naktī.

Ar gripu sāpes izplatās visā kāju garumā, tās ir īpaši intensīvas locītavu jomā.

Papildu simptomi

Slimību raksturo šādi simptomi:

  • vispārējs vājums;
  • klepus;
  • galvassāpes, locītavu sāpes, reibonis;
  • temperatūras pieaugums līdz 39 grādiem;
  • drebuļi;
  • deguna sastrēgumi;
  • deguna un oropharynx pietūkums un apsārtums;
  • sirds aritmija.

Osteomielīts ir infekciozs kaulu audu iekaisums, ko izraisa stafilokoki, sēnītes un baktērijas.

Sāpju raksturs un atrašanās vieta

Sāpes ar osteomielītu raksturo noturība, akūta izpausme. Dažreiz sāpes ir sāpes, sāpīgas.

Sāpju sindroms ir lokalizēts baktēriju ietekmētā ekstremitāšu segmentā. Kā likums, tā ir stilba kaula un ciskas kaula.

Papildu simptomi

Starp slimības simptomiem izdalās:

  • temperatūras pieaugums līdz 40 grādiem;
  • tahikardija;
  • drebuļi;
  • ekstremitāšu mobilitātes ierobežošana;
  • ādas bojājums virs bojājuma.

Erysipelas ir ādas slimība, ko izraisa streptokoku iedarbība. Erysipelas ir teritorija, kas ir skaidri ierobežota un kurai ir pat robežas.

Sāpju raksturs un atrašanās vieta

Ar erysipelas palīdzību pacients konstatē, ka skartajā zonā ir sāpīgas sāpes.

Sāpes ir lokalizētas bojājuma vietā, bet bieži vien “atdod” blakus esošajiem audiem un orgāniem.

Papildu simptomi

Slimība attīstās ātri un sākas ar drebuļiem. Pēc neilga laika parādās citas patoloģijas pazīmes:

  • ādas apsārtums, kas ļoti ātri palielinās;
  • dedzināšana, nieze un sāpes apsārtuma vietā;
  • eripsiju pietūkums;
  • vispārējs vājums;
  • galvassāpes;
  • locītavu un muskuļu sāpes;
  • slikta dūša un vemšana;
  • tahikardija;
  • drudzis.

Diagnoze un ārstēšana

Ja ir aizdomas par infekcijas slimību, ir jāsazinās ar ģimenes ārstu, kurš veiks nepieciešamo diagnostiku, nosaka slimības cēloņus un izraksta ārstēšanu.

Infekcijas slimību diagnostika ietver:

  • pārbaude;
  • vēstures uzņemšana;
  • pilnīgs asins skaits, urīns;
  • bakterioloģiskā izmeklēšana.

Infekcijas izcelsmes slimību ārstēšana notiek ārsta uzraudzībā un sastāv no vairākiem pasākumiem, tostarp:

  • veikt antibakteriālas zāles;
  • imūnstimulējošu narkotiku lietošana;
  • fizioterapija;
  • diēta;
  • lietojot pretsāpju līdzekļus;
  • pretiekaisuma līdzekļu lietošana lokāli un mutiski.

Osteohondroze

Degeneratīva distrofiska slimība, ko raksturo kaulu skrimšļa virsmu retināšana un iznīcināšana.

Sāpju raksturs un atrašanās vieta

Slimības attīstību raksturo muguras un apakšējo ekstremitāšu sāpes. Kā likums, kustības laikā kājas spēcīgāk sāp, bet viņi var traucēt pacientus naktī, pagriežot ķermeni vai atrodoties vienā pozīcijā ilgu laiku.

Papildu simptomi

Līdztekus sāpēm kājās ir nejutīgums, bezgalīgs aukstās burvestības, tirpšana. Iespējama arī kustības stingrība.

Diagnoze un ārstēšana

"Osteohondrozes" diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz rentgena, CT un MRI datiem, kā arī uz laboratorijas testiem.

Ārstēšanai:

  • NPL;
  • pretsāpju līdzekļi un pretsāpju līdzekļi;
  • konditori;
  • muskuļu relaksanti;
  • fizioterapijas metodes;
  • Vingrošanas terapija un fizioterapija;
  • masāža

Endarterīts

Hroniska iekaisuma artēriju slimība, kas izraisa asinsrites traucējumus un līdz ar to arī asinsvadu lūmena slēgšanu.

Sāpju raksturs un atrašanās vieta

Sāpes kājās ar šo slimību ir nemainīgas, asas un spēcīgas. Neērtības jūtama gan kustību laikā, gan atpūtā. Sāpes ir lokalizētas teļu muskuļos.

Papildu simptomi

Slimības attīstību pavada spēcīga kāju nogurums, aukstuma sajūta apakšējās ekstremitātēs, nejutīgums un pietūkums, bāla āda. Arī pacients cieš no regulārām kājām krampji, zilganizācijas un nagu plākšņu trausluma.

Kad slimība ir atstāta novārtā, kājās nav pulsa.

Diagnoze un ārstēšana

Slimības diagnostiku veic, izmantojot:

  • kapillaroskopija;
  • oscilogrāfija;
  • angiogrāfija;
  • reovasogrāfija;
  • Ultraskaņa.

Slimību nav iespējams pilnībā izārstēt, bet ir iespēja samazināt patoloģijas attīstību un izvairīties no komplikācijām.

Ārstēšana tiek veikta ar visbiežāk lietotajām zālēm:

  • spazmolītiskie līdzekļi;
  • antibiotikas;
  • antikoagulanti;
  • kortikosteroīdi;
  • pretplatformu līdzekļi;
  • pretdrudža līdzekļi;
  • vitamīnus.

Fizioterapija, balneoloģiskā terapija un hiperbariskā oksigenācija dod labu terapeitisko efektu.

Ārstēšanas trūkums endarterīta gadījumā izraisa audu nekrozi un gangrēna attīstību, kuru ārstēšana notiek tikai ar ekstremitāšu amputācijas palīdzību.

Varikozas vēnas

Patoloģija, kas attīstās vēnu asinsrites traucējumu dēļ. Slimības sākums ir nelielu asinsvadu retikulu parādīšanās uz augšstilbiem un stilba kauliem, pēc tam uz ādas izveidojušās tuberkles no vēnām.

Sāpju raksturs un atrašanās vieta

Sāpes ar varikozām vēnām izliekas, sāpes dabā. Dažreiz sāpes ir asas, pulsējošas, konvulsīvas. Lokalizēta galvenokārt apgabalā zem ceļa locītavas, potītes un apakšstilbā.

Diagnoze un ārstēšana

Patoloģijas diagnostika un ārstēšana ietvēra flebologu. Slimības diagnostiku veic, izmantojot funkcionālos testus, Doplera sonogrāfiju un ultraskaņas angioskopēšanu.

Patoloģijas ārstēšana var būt ķirurģija, kompresija un zāles.

Plakanas kājas

Pēdas deformācija, attīstoties grūtniecības laikā, smaga fiziska slodze, neērti apavi, traumas. Dažreiz flatfoot ir iedzimta un var būt iedzimta.

Sāpju raksturs un atrašanās vieta

Flatfoot raksturo smagums kājās, sāpes sāpes muskuļos, sāpes locītavā. Bieži vien plakanās kājas ir cilvēku nakts krampju cēlonis.

Diagnoze un ārstēšana

Pēc pacienta pārbaudes un pamatojoties uz veiktajiem pētījumiem, piemēram, podometriju, plantogrāfiju un pēdas radiogrāfiju sānu projekcijā, ir iespējams diagnosticēt plakano kājiņu.

Patoloģijas ārstēšana pieaugušajā tiek veikta ar masāžas, ūdens procedūru, fizioterapijas palīdzību.

Bērnu sāpju cēloņi

Daudzi vecāki ir noraizējušies par jautājumu: "Kāpēc bērna kājas var sāpes naktī?" Jaunākiem pacientiem sāpes kājās naktī var būt saistītas ar šādiem stāvokļiem un slimībām:

  • skolioze;
  • gūžas displāzija;
  • hormonālas izmaiņas (pusaudžiem);
  • neiroloģiskā patoloģija;
  • vitamīnu un mikroelementu trūkums;
  • limfostāze utt.

Ļoti bieži iemesls, kāpēc bērna kājas (naktis) sāp naktī, ir stāvoklis, ko sauc par „augšanas sāpēm”. Eksperti uzskata, ka sāpju rašanās ir saistīta ar strauju bērna kaulu augšanu. Tajā pašā laikā muskuļu sistēma augšanā ir „vēlu”, muskuļi un cīpslas stiepjas un saspiež locītavas. Sāpju intensitāte un to lokalizācija ir atšķirīga. Visbiežāk cieš augšstilba priekšpuse, teļš un apakšstilba.

Bērns sūdzas par sāpošām sāpēm kājās, kas ir līdzīga sāpēm pēc smagas fiziskas slodzes.

Ja bērnam ir sūdzības par nakts sāpēm kājās, bērnam jāparāda ārstam un jāveic detalizēta pārbaude. Patoloģisko procesu agrīna atklāšana palīdzēs izvairīties no komplikāciju rašanās.

Tādā gadījumā nepieciešama neatliekama ārsta palīdzība?

Meklējiet speciālista steidzamu palīdzību, ja:

  • asas sāpes kājām neiztur ilgu laiku un neapstājas ar pretsāpju līdzekļiem;
  • kājas bija nejutīgas, pietūkušas, zaudētas sajūtas;
  • sāpes jūtama ne tikai kājas, bet arī citās ķermeņa daļās;
  • āda uz apakšējām ekstremitātēm ir sacietējusi, mainījusies krāsa;
  • kāju sāpes pirms traumas.

Un arī noteikti skatiet šo videoklipu

Pirmā palīdzība

Ja Jums ir sāpes kājās, eksperti iesaka neuzlikt vizīti pie ārsta. Bet, ja konsultācija nav pieejama jebkāda iemesla dēļ, vai sāpes šķiet reti un tām nav papildu simptomu, jūs varat palīdzēt pacientam.

Smagu sāpju uzbrukuma laikā Jūs varat lietot anestēzijas līdzekļa tableti, piemēram, Ibuprofēnu.

Sāpju sāpes var atslābināties vieglas kāju masāžas laikā (kājas, teļu muskuļi).

Ja kājas sāp naktī, un sāpju cēloņi ir asinsvadu patoloģijas vai varikozas vēnas, tad ir nepieciešams uzņemties tādu nosliece, lai kājas būtu virs galvas līmeņa.

Sāpes kājās, kas rodas mierā vai naktī, ir simptoms, ko nevar ignorēt. Daudzas patoloģijas, kuru simptoms ir sāpes apakšējās ekstremitātēs, var izraisīt neatgriezeniskas sekas, kas ir bīstamas ne tikai veselībai, bet arī pacienta dzīvībai.

Cēloņi nakts sāpēm kājās

Daudziem cilvēkiem problēma ir kājām kājām naktī. Daudzi sūdzas ārstiem, ka šis nosacījums nāk naktī, bieži vien diezgan negaidīti. Šo parādību var izskaidrot ne tikai ar muskuļu vai saišu problēmām, bet bieži vien ir citu slimību simptoms. Sāpes kājās var būt saistītas ar smagu krampju, apsārtumu, dedzināšanu, pietūkumu. Ja šis nosacījums ilgst vairāk nekā 3 dienas, steidzami jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Faktori, kas izraisa slimību

Iemesli, kāpēc kājas sāp naktī, vairumā gadījumu ir atkarīgas no sāpju atrašanās vietas. Visbiežāk sāpes rodas muskuļu sistēmas vai kaulu bojājumu dēļ, dažu locītavu darba traucējumi. Nakts sāpes parasti izpaužas kā sastiepumi vai sastiepumi, hroniskas traumas, dažādi lūzumi, zilumi. Šīs parādības ārstēšanai jāsākas ar cēloņa atzīšanu, kam var būt šāda izcelsme:

  1. Sāpes labajā kājā ir īpaši raksturīgas kreisās puses skoliozei.
  2. Sāpes, kas parādās attiecīgi kreisajā kājā, var liecināt par labās puses skoliozi.
  3. Ja kājas sāp naktī un šīs sajūtas ir šaušanas raksturs, tad tās var nozīmēt, ka persona ir saslimusi ar osteohondrozi, kas var izraisīt nopietnus traucējumus, kas saistīti ar locītavu skrimšļiem.
  4. Ja naktī pacients attīstās sāpes sāpēs, tad šajā gadījumā slimības cēloņi ir tādas slimības kā artrīts vai artrīts.
  5. Cukura diabēts, kas rodas no endokrīnās sistēmas sakāves, var radīt ne tikai sāpes, bet arī krampjus. Gandrīz vienmēr šādas sāpes sarežģī krampji un tirpšana.
  6. Sirds un asinsvadu sistēmas bojājumi kā simptoms rada sāpes. Visbiežāk šāda problēma rada bažas tiem pacientiem, kuri daudz lieto alkoholu vai smēķē.
  7. Ja dažādi traucējumi asins plazmas cirkulācijā cilvēka organismā var izpausties kā slimības pazīmes sāpju stāvokļa veidā kāju vai apakšstilbā.
  8. Nopietnas sāpes naktī var liecināt par varikozas vēnu izplešanās attīstību vai asins recekļu parādīšanos (tromboflebīts) apakšējās ekstremitātēs.
  9. Sāpes sindroms parādās kājās cilvēkiem ar neirģenģiskām problēmām, ar dažādām mugurkaula slimībām, vai vienkārši no pārspīlētajām muskuļu struktūrām.

Patoloģiskās izpausmes

Šādas valsts attīstības galvenie faktori ir šādi:

  1. Pacientam ir gūžas locītavas displāzija, vai viņam ir plakanas kājas. Šādos gadījumos sāpes parādīsies teļa zonā pēc garas pastaigas.
  2. Ar mugurkaula novirzēm vai izliekumiem, sāpes apakšējās ekstremitātēs var izraisīt skoliozi, nervu strangulāciju, starpskriemeļu disku prolapsu, osteohondrozi.
  3. Ja sieviete ir grūtniece, tad tas izraisa ievērojamu svara pieaugumu, tad visa slodze nokļūst kājām, kas liek viņiem pārspīlēt. Šādas pārslodzes var izraisīt vēnu vēnu attīstību - vēnu struktūru paplašināšanos apakšējās ekstremitātēs.
  4. Inficējoties ar dažādām baktērijām, var būt sāpīgas sajūtas, kas iet uz kājām. Jo īpaši pacients jūtas šajā laikā, drudzis un sāpes kaulos.
  5. Sāpēt kājas var būt profesionālas slimības, ja personas darbs ir cieši saistīts ar stāvošu vai sēdus stāvokli.
  6. Kājas sāpīgums var izpausties pastāvīgas smēķēšanas, hroniska iekaisuma procesa klātbūtnes rezultātā organismā, kā rezultātā rodas alerģija vai gangrēna.
  7. Ar diabētu, kājas var uzbriest.
  8. Artrīta vai artrīta laikā locītavu slimības gadījumā, slimība īpaši jūtama pacientam, kad mainās laika apstākļi, vai sāpīgas sajūtas lokalizējas ap lielo pirkstu. Tas notiek īpaši bieži sievietēm, jo ​​viņi valkā augstpapēžu kurpes. Tad ir nepieciešams steidzami meklēt palīdzību no ārstiem, pretējā gadījumā var sākties komplikācijas.
  9. Pārmērīga slodze uz pēdas muskuļu struktūrām var notikt ne tikai smagas fiziskas slodzes, stresa vai psiholoģiskas pārspīlēšanas laikā.

Medicīniskie notikumi

Tā kā nav iespējams nekavējoties noteikt slimības cēloni, ir steidzami jākonsultējas ar ārstu, īpaši, ja apakšējās ekstremitātes ir vai nu pārāk aukstas, vai, gluži pretēji, tās kļūst karstas. Iespējams, ka notiks pēdu nejutīgums un pacients nejūt sāpes. Ir gadījumi, kad āda ir deformēta, uz tās redzami burbuļi vai iekaisušas zonas, melni, sarkani vai zilgani plankumi. Tāpēc jebkurā gadījumā ar nakts sāpēm kājā ir nepieciešams steidzami pārbaudīt medicīnas iestādi.

Terapijas ir atkarīgas no slimības simptomiem. Ja apakšējā ekstremitātē ir brūces, ieskaitot strutainas, tās tiek ārstētas ar ūdeņraža peroksīdu. Šī antiseptiska ārstēšana jāveic 3 reizes dienā. Šādām brūcēm nav iespējams brīvprātīgi pielietot petroleju, urīnu utt., Jo tas var izraisīt iekaisuma procesa attīstību un jaunas komplikācijas.

Ja muskuļu audi ir izstiepti, ieteicams saspiest (sasildīt) vai izmantot pretiekaisuma krēmus, želejas vai ziedes. Nogurums apakšējās ekstremitātēs labi novērš masāžu, kas vienlaikus uzlabo asinsriti. Arī tas ir labs, lai uzņemtu siltu vannu.

Citos gadījumos ar sāpēm apakšējās ekstremitātēs, piemēram, osteohondrozes, artrīta, artrozes, diabēta dēļ, pacientam nepieciešama neatliekama medicīniska palīdzība.

Ārsti viņu pārbauda un nosaka atbilstošu ārstēšanu saskaņā ar slimības simptomiem, kas tiks konstatēti pacientam.

Sāpju parādīšanās kājām naktī

Bieži vien cilvēki, kas cietuši kājas, sūdzas par sāpēm kājās naktī. Ja sāpes parādās pēkšņi, kopā ar dedzināšanu, pietūkumu, dermas apsārtumu, krampji, konsultējieties ar osteopātu, lai noskaidrotu sāpju cēloņus un ārstēšanas metodes.

Cēloņu cēloņi kājās

Kāju veido trīs daļas: augšstilbi, kājas un kājas. Tiem ir cīpslas, locītavas, muskuļu audi, kaulu audi un muskuļi. Pacienti sūdzas par sāpēm kājās, daži nevar noteikt, kur un kā tas sāp, sāpes pilnībā aptver kājas.

Sāpju cēloņi kājās - neliels bojājums jebkurai kājas daļai un iekšējām sastāvdaļām. Ar dislokāciju un lūzumiem, sāpes pavada līdz pilnīgai atveseļošanai. Sāpes kājām naktī izraisa vairāki iemesli. Ārsts noteiks iemeslu, noteiks ārstēšanas kursu. Nemēģiniet sevi diagnosticēt - ir daudz sāpju cēloņu:

  • Hroniski traucējumi, muskuļu sistēmas deformācija;
  • Hroniskas mugurkaula struktūras traucējumi;
  • Asinsvadu slimības, ko izraisa neaktīvs dzīvesveids;
  • Grūtniecība;
  • Alerģiskas reakcijas un smēķēšana izraisa hroniskas dabas asinsvadu slimības, kāju artēriju bojājumus un progresīvos gadījumos gangrēnu;
  • Dielstrofiskie traucējumi locītavu skrimšļos, kas pārkāpj nervu saknes;
  • Infekcijas slimības;
  • Endokrīnās sistēmas traucējumi;
  • Muskuļu pārspīlējums ar fizisku slodzi;
  • Nervu stress;
  • Savienojumu bojājumi.

Kas izraisa nakts sāpes kājās?

Īpaša diskomforta sajūta nodrošina sāpes naktī vai pirms gulētiešanas. Sekas - esošās slimības pastiprināšanās, hronisks miega trūkums, aizkaitināmība. Sāpju cēloņi:

  1. Bojāti skrimšļi un locītavas izraisa asinsrites traucējumus. Tas izraisa sāpīgas sajūtas kājās un kājās, attīstās varikozas vēnas, kā arī tromboze.
  2. Sēdošs dzīvesveids, vai, gluži otrādi, pārāk aktīvs, ja cilvēki ir pakļauti lielai fiziskai slodzei.
  3. Grūtniecības laikā sievietes ķermenis ir vājināts, ietekmē slodzi uz mugurkaulu, kājām, kad kuņģis kļūst redzams - un līdz brīdim, kad to piegādā. Dzemdības - ķermeņa stress.
  4. Nepareiza diēta, vitamīnu, kalcija, magnija, trūkuma vai liekā svara trūkums. Tas izraisa endokrīnās sistēmas traucējumus, nieres. Nieru pārkāpšana izraisa tūsku veidošanos kājās, iejaucas ar kājām. Iespējamās sirds problēmas, izraisa sāpes organismā.
  5. Pareiza apavi ir svarīgs veselīgu pēdu aspekts. Neērto apavu valkāšana izraisa asinsrites pārkāpumu, izraisot vairākas slimības.
  6. Saistošo audu un mazo locītavu iekaisums, kristalizēto urātu nogulsnes ķermeņa audos izraisa stipras sāpes;
  7. Autoimūnās slimības, saindēšanās, nemierīgo kāju sindroms.

Nav iespējams patstāvīgi noteikt konkrētas slimības klātbūtni, sāpju cēloņi ir plaši. Pēc mazākās sāpes kājās, nekavējoties sazinieties ar speciālistu, kurš diagnosticēs, diagnosticēs, izrakstīs ārstēšanu.

Kā slimības izraisa sāpes kājās?

Mēs sadalām slimību, kas izpaužas kā sāpes kājās grupās:

  • Asinsvadu slimības;
  • Vitamīna deficīts;
  • Mugurkaula patoloģijas;
  • Ķermeņa saindēšanās;
  • Nemierīgo kāju sindroms.

Šīs grupas raksturo sāpes dažādās kāju daļās. Pēc sajūtu analīzes tiek noteikts, kura grupa pieder pie kādas personas kājām.

Asinsvadu slimības

Visbiežāk kājas sāp cilvēkiem ar asinsvadu sistēmas slimībām, kas izraisa varikozas vēnas. Kuģi izplešas, kuģa elastīgā siena vairs nepazūd līdz normālam stāvoklim. Izstiepto kuģu siena kļūst par glabātavu vielām, kas jāizņem no organisma ar dabisko vielmaiņas procesu. Veidoja asins stāzi. Tas pats notiek aterosklerozes gadījumā - lūmenu aizver plāksnes, tromboflebīts - asins recekļi uzkrājas tvertnes sienu dobumā. Kājas ietekmē slimības, ko izraisa nervu regulēšanas traucējumi, kas izraisa asins sistēmas asinsvadu bojājumus.

Šīs slimības ietekmē tuvākos nervu galus, izraisa audu trauku intoksikāciju, naktī izraisa sāpes kājās. Ja Jums ir sāpes, konsultējieties ar asinsvadu ķirurgu, lai noteiktu slimību un ārstēšanu.

Vitamīna deficīts

Trūkstot mikroelementiem un vitamīniem, nakts laikā ķermenis nosūta signālus, kas izjūt sāpīgas sajūtas kāju muskuļos, krampjos. Ir svarīgi ēst labi. Krampjus izraisa magnija trūkums. Asins analīze atklās vitamīnu saturu, noskaidros, kas nav organismā.

Lai normalizētu muskuļu tonusa stāvokli, ņemiet vitamīnu terapijas kursu, rezultāts izpaužas pirmajā nedēļā. Studiju kursu ieceļ ārsts, pamatojoties uz analīzes rezultātiem un konkrētam pacientam tiek izvēlēts optimālais vitamīnu komplekss. Uzlabojumi ir īpaši pamanāmi pirms gulētiešanas.

Patoloģija mugurkaulā

Ar mugurkaula problēmām ir ilgstoša sāpju sāpes kājās, kuru ir grūti apturēt ar pretsāpju līdzekļiem. Bieži vien sāpes izpaužas apakšējā mugurkaulā, kam pievienoti krampji, nepatīkamas sajūtas muguras lejasdaļā. Sāpes izpaužas naktī un pēcpusdienā, mierā un ar aktīvām darbībām.

Ārsta apmeklējums palīdzēs izvairīties no komplikācijām un slimības pārejas uz hronisku stadiju. Jo agrāk tiek atklāta patoloģija, jo efektīvāka būs ārstēšana.

Saindēšanās ar ķermeni

Ķermeņa apreibināšana negatīvi ietekmē ķermeni. Blakusparādību izpausme notiek kompleksā vai darbojas uz vienas sistēmas, pēc tam uz nākamo.

Viens no organisma saindēšanās cēloņiem - izdalīšanās procesa pārkāpums. Tas attiecas uz nierēm, aknām, plaušām un sarežģītām ādas slimībām. Rezultāts ir toksisku vielu uzkrāšanās muskuļu audu šķiedrās. Toksiskie līdzekļi izraisa sadalīšanās procesu vai orgānu vai muskuļu apjoma un masas palielināšanos, izraisot sāpīgas sajūtas.

Lai ārstētu pacientu, tā tiek noteikta slimnīcā vai intensīvās terapijas nodaļā atkarībā no slimības smaguma. Pašapstrāde ir aizliegta.

Nemierīgo kāju sindroms

Sievietes un veci cilvēki cieš, jo īpaši pirms gulētiešanas. Šis sindroms izpaužas kā pārmērīga kāju spriedze, garīgo stāvokļu nestabilitāte, depresija. Raksturo cilvēki, kuriem ir pastāvīga nervu spriedze. Pārspiediens izraisa nervu sabrukumu.

Izpaužas kāju pastāvīgā kustībā, pat sēžot. Naktī, mierā, pirms gulētiešanas, kājās ir stipras sāpes, kāju muskuļi nav atpūsties.

Jaunas sievietes un vīrieši sūdzas, ka viņi ir noraizējušies par kājām šādu iemeslu dēļ:

  • Stress;
  • Hronisks miega trūkums;
  • Alkohola lietošana;
  • Smēķēšana;
  • Taukskābju pārtika.

Tā kā šie faktori pārklājas ar garīgo nestabilitāti, tie izraisa „nemierīgo” kāju sindroma rašanos. Ir svarīgi ievērot norādīto ārstēšanas kursu.

Ārsta noteiktā ārstēšanas kurss. Atkarībā no slimības stadijas tiek konstatēta iespēja veikt kompleksu terapiju mājās vai nepieciešama novērošana slimnīcā.

Nakts kāju sāpju ārstēšana

Lai izvairītos no iespējamām komplikācijām, izsauciet neatliekamās medicīniskās palīdzības pakalpojumus simptomiem

  • Kāju temperatūra atšķiras no ķermeņa temperatūras - pārāk karsta vai auksta. Pēdas vairs nereaģē uz sāpēm;
  • Deformācija, ādas iekaisums, kas izpaužas kā burbuļu izskats, zilā vai melnā nokrāsa;
  • Ķermeņa temperatūra sasniedz 39 grādus un augstāk, kājās ir stipras sāpes sāpes, brūces, čūlas, pietūkums;
  • Apakšējo ekstremitāšu mobilitātes pārkāpums, ko papildina sāpes, vēnu iekaisums.

Ārstēšana nav atļauta. Ja jūsu kājas sāp, dodieties uz slimnīcu, saņemiet diagnozi. Lai pārliecinātos par slimību, kas izraisa sāpes kājās, papildus izmeklēšanas rezultātiem ārstējošajam ārstam ir sīki jāpārbauda pacienta vēsture, lai izslēgtu vai apstiprinātu predispozīcijas esamību ģenētiskajām patoloģijām. Pēc tam ārsts nosaka ārstēšanas kursu, ko pacientam ir stingri jāievēro, lai izvairītos no komplikācijām.

Sāpes kājās, pēdas pēc miega: cēloņi un profilakse

Cilvēka kāja ir sarežģīta struktūra, kas sastāv no nervu šķiedrām, asinsvadiem, kauliem, muskuļiem un saišķiem. Pietiek ar vienu daļu, lai padarītu to vismaz nepatīkamu. Pat pēc nakts atpūtas, dažreiz parādās sāpes, kustību stīvums, kājas uzbriest vai nieze. Sāpes pēdās pēc miega - trauksmes signāls. Ir nepieciešams veikt diagnostiku, lai noteiktu precīzu cēloni. Pētījuma rezultāti palīdzēs atklāt slimības vai ar vecumu saistītās izmaiņas, traumas, mikroelementu trūkumu, vitamīnus un atrast atbilstošu ārstēšanu.

Kāpēc kājas sāp naktī un no rīta

Medicīnas darbinieki nosacīti sadala visus cēloņus divās grupās: pirmie ir saistīti ar slimībām, bet otrais nav. Īsi pastāstiet par katru. Sāksim ar otro. Bieži mēs dienas laikā stingri ieliekam savas kājas, tāpēc naktī un no rīta viņi mūs cieš. Pēc nopietnas un ilgstošas ​​slodzes pēdas nevar ātri atjaunoties. Arī sāpīgo sajūtu izdarītāju vidū:

  • Valkājot kurpes un zābakus ar augstiem papēžiem. Aizraušanās ar matiem draud deformēt pirkstus, locītavas un sastiepumus.
  • Izvēlēties šauras kurpes. Sakarā ar sašaurinātiem modeļiem lielais pirksts piedzīvo smagu slodzi, asinsriti pasliktinās.
  • Pastāvīga staigāšana uz līdzenas, plānas zoles. Uggs un baleta dzīvokļi arī deformē pirkstus, ielādē dažādas kāju daļas.
  • Magnija un kālija trūkums. Izpaužas kā tirpšana, muskuļu krampji un locītavu sāpes.
  • Pārmērīgs svars. Papildu mārciņas burtiski rada spiedienu uz kājām, izraisot difūzas sāpes pēc pamošanās un pastaigas laikā.

Lielākā daļa cilvēku no sāpēm kājās pēc miega palīdz atbrīvoties no pareizi izvēlētām apaviem un slodzes regulēšanas. Zābakiem, sandaliem, citiem izstrādājumiem jābūt nelielam vienmērīgam papēžam, labam atbalstam un kvalitatīvam pamatam. Ir svarīgi izvēlēties izmērus apavus un izmērīt visus modeļus personīgi, staigājot dažādos virzienos.

Slimības, kas padara pēdas savainotas pēc miega

Nopietnība, augsts asinsspiediens, "goosebumps", dažāda veida sāpes var tikt traucēti naktī, dienas laikā, neatkarīgi no fiziskās aktivitātes un garderobes vēlmēm. Šajā gadījumā vainīgi negatīvi procesi kājās: iekaisums, deģenerācija un problēmas ar asins piegādi. Visbiežāk ar ārstu saistās septiņas slimības.

Diagramma par sāpju saslimšanu pēdās ar slimību

1. Artrīts

Izpaužas kā kustības stīvums, ādas apsārtums, kaļķošanās, locītavas pietūkums. Bieži vien ir ļoti sāpīgi tikai soli pa kājām, it īpaši pēc miega nakts. Artrītu izraisa nepareiza vielmaiņa, bojājumi un pārmērīgas slodzes uz locītavām. Ja jūsu kājas naktī slikti sāp, ārsti izraksta zāles bakteriālām infekcijām, NPL. Lietot un zāles, kas samazina urīnskābes ražošanu, var ātri noņemt to no organisma.

2. Tibio nerva neiropātija

Viens no galvenajiem iemesliem tās izskats ir lēkšana no augstuma, kam seko nolaišanās uz papēžiem, ievainojumi, slikti izgatavotas injekcijas, aptaukošanās, nervu spiediens, infekcijas. Riska zonā joprojām ir sievietes, kas pastāvīgi valkā kurpes ar plānām zolēm un papēžiem. Atzīstot šo slimību, var būt pēdas muskuļu vājināšanās, sāpes, kas spēj sasniegt pat sēžamvietas. Tas naktī pasliktinās, un no rīta ir grūti piecelties. Pretiekaisuma, pretsāpju līdzekļi, zāles, kas aktivizē nervu impulsu pārnešanu, palīdz tikt galā ar neiropātijas ietekmi. Fizioterapijas procedūras paātrina atveseļošanos.

3. Brucīts

Periartikulāro dobumu iekaisums, kas atrodas ap cirkulāro cīpslu un pirkstiem. Veidojas pret infekcijām, paaugstinātu stresu, bojājumiem, aptaukošanos. Bieži rīta laikā potīte atsakās normāli pārvietoties, ir grūti stāvēt uz pirksta bez sāpēm. Audi tiek saspiesti aiz iekaisuma zonas, var paaugstināties ķermeņa temperatūra un var rasties arī vispārēja slikta pašsajūta. Elektroforēze, sausā sildīšana, NPL, parafīna terapija ļauj samazināt sāpes. Ar ļoti spēcīgām sāpēm naktī un no rīta viņi dara blokādes ar gidrocartisone.

4. Fašciīts

Mikrotraumas un locītavu audu iekaisumi, kas atbalsta pēdas arku, noved pie slimības. Kad cilvēks pamostas, viņš nevar mierīgi ieiet uz papēža, asas sāpes viņu pārsteidz. Dažreiz viņa dod pirkstiem un teļiem. Dienas laikā sāpes izpaužas pēc kāpšanas, intensīvas fiziskas slodzes un atpūtas. Ja to neapstrādā, gaita mainīsies, būs grūtāk pārvietoties, veidojas papēža aizdare. Nakts sāpju ārstēšana kājās ir riska faktoru identificēšana un novēršana: osteohondroze, aizkavēta vielmaiņa, problēmas ar zarnām, bronhiem, plaušām, asinsvadu slimībām, varikozām vēnām, plakanām kājām. Tiek izmantotas ortozes, ar esošiem stimuliem - triecienviļņu terapiju.

5. Artroze

Saistīts ar deģeneratīviem procesiem, kas notiek apakšējās ekstremitātēs. Pēc miega, kāju sāpes, kustības izraisa smagu diskomfortu, muskuļi ir ierobežoti. Tad veidojas pirkstu, gaitas un kaulu augšanas forma. Savienojumi sāk deformēties traumu, ilgstošu pārslodzi, regulāru kāju pārkaršanu. Steroīdi, lāzera apstarošana, tabletes un elektroforēze glābj jūs no iekaisuma un sāpēm.

6.endendīts

Ja jūs pastāvīgi staigājat uz papēžiem, nodiluma smagums, nesaglabājiet pēdu, uz papēža cīpslu būs mikrotrauma. Neveselīgi procesi attīstās arī infekciju, reimatoīdo slimību un nepareiza minerālvielu metabolisma dēļ. Tendonīts šķiet neērti sajūtas papēžā, it īpaši, ja guļ uz muguras un stāv uz kājām no rīta, cīpslas apsārtums un pietūkums. Pretiekaisuma līdzekļi un atpūta mazāk sastopama ar sāpēm. Jums ir nepieciešams ēst vairāk rozā lašu, pupas, aprikozes un pat liellopu, cietos sierus. Pilnīga atveseļošanās prasa fizioterapijas vingrinājumus, fizioterapiju.

7. Bechterova slimība

Pazīst sāpes papēžā, kas kļūst intensīvāka nakts un rīta stundās. Dažreiz apakšējā mugurā, krustā ir saspringums, diskomforts. Daudzi nepievērš uzmanību šādiem simptomiem. Viņi vēršas pie speciālistiem, kad mugurkaulā un skartajās locītavās notiek sklerotiskas izmaiņas un ir izteiktas slimības pazīmes. Tas parasti notiek 5-10 gadu laikā.

Slimība ir ģenētiska rakstura un “izkāpj” infekciju, hormonālo traucējumu, hipotermijas un traumu dēļ. Ir grūti diagnosticēt un ārstēt, bet uzlabojumi joprojām ir iespējami. Ja pacienti naktī pastāvīgi jūtas sāpes kājās, reimatologs nosaka ilgstošu NPL un kortikosteroīdu uzņemšanu. Iesaka peldēties, iziet krioterapijas kursu ar šķidro slāpekli, vingrošanas terapiju, masāžu. Lai uzturētu pareizu pozu miega laikā, izvēlieties zemu ortopēdisko spilvenu un cieto matraci.

Kad doties uz ārstu un kā rīkoties, ja jūsu kājas sāp naktī

Katrai slimībai ir savas īpašības, un no tām būs atkarīgas diagnozes un terapijas metodes. Tomēr, lai paciestu nakts sāpes un diskomfortu no rīta, nav nekādas jēgas. Noteikti parādiet sevi reimatologam, ja:

  • no sāpēm jūs nevarat staigāt vai pat vienkārši uzkāpt kājām;
  • āda uz kājām mainīja krāsu;
  • ekstremitāte vairs nav jūtīga;
  • ķermeņa temperatūra ir palielinājusies;
  • pēdas ir pietūkušas un palielinājušās;
  • parādījās zilumi un hematomas.

Ārsts detalizētāk uzzinās par simptomiem, pārbaudīs slimības vēsturi, jūsu pašreizējo stāvokli un pastāstīs, ka jums jāiziet daži pētījumi, lai noskaidrotu diagnozi. Viņi var izmantot ultraskaņu vai locītavas punkciju, flebogrāfiju, MRI, CT, radiogrāfiju.

Lai kājas, teļi un citas kāju daļas nesāpētu naktī un no rīta, ir nepieciešams pielāgot dzīvesveidu un novērst riska faktorus. Tas šķiet garlaicīgi un neiespējami, bet tikai vārdos. Praksē tas nav tik grūti un patiešām samazina risku vai aizkavē slimības izskatu, samazina sāpīgās izpausmes.

Vingrošana kājām. Noņemiet nogurumu kājās.

Kādi profilakses pasākumi un noteikumi jāievēro

Nav nepieciešams pieturēties pie diētas vai pilnībā mainīt diētu. Pietiekami, lai mīlētu dažus produktus, kas ir noderīgi locītavām, kauliem un muskuļiem. Ķermenim jābūt piesātinātam ar nepiesātinātām taukskābēm, kalciju un D vitamīnu, magnija. Uzberiet uz aprikozēm, pākšaugiem, jūras kāpostiem, griķiem, sinepēm, liesās gaļas, kartupeļiem, banāniem, spinātiem, burkāniem. Ir vēlams samazināt svaru un saglabāt normālās vērtības jums.

Ir svarīgi pareizi izvēlēties un valkāt apavus. Ir vēlams atteikties no šaurajiem degļiem, augstām zolēm un papēžiem. Optimālais papēža augstums ir četri centimetri. Apmācieties sev ērtus modeļus, kuros ņemtas vērā pēdas anatomiskās īpašības. Vēlaties dabīgos materiālus.

Samaziniet slodzi uz kājām, nomainiet ar treniņu un uzraudziet stāvokli. Ar piespiedu lielām slodzēm ir nepieciešams nostiprināt potīti ar pārsēju. Nepārtraukti būt vienā pozīcijā ir arī nevēlama. Padariet to par laiku, lai laiku pa laikam pastaigāties, mainiet savu atrašanās vietu miega laikā un sēžot. Ir lietderīgi regulāri staigāt, braukt ar velosipēdu, peldēties, darboties mērenā režīmā.

Lai padarītu pēdas muskuļus spēcīgākus, katru dienu veiciet vienkāršus vingrinājumus. Piemēram, mēģiniet sagrābt nelielus priekšmetus ar pirkstiem, pagrieziet kājas no vienas puses uz otru, paceliet uz pirkstiem. Speciālās masāžas nodarbības, basām kājām kājām kājām un izlīdzinoša poza izglābsies no plakanas kājām.

Lai uzlabotu nakts asinsriti pēdās, ārsti iesaka, ja iekaisuma process nav sākies, pirms gulētiešanas veikt kontrastu. Lielisks mazina muskuļu spriedzi un atslābina pēdu masāžu. Sodas-sāls kontrasta vanna izglābj akūtu sāpju uzbrukumu pēdās pēc miega. Papildināt procedūru var būt pretsāpju tablete un pacelt kājas virs galvas. Nogulieties apmēram 20-30 minūtes - un tas kļūs vieglāk.


Raksti Par Depilāciju