Cēloņi sāpes sāpes kājās

Sāpes ir galvenais simptoms vairumam cilvēka ķermeņa slimību. Sāpes rodas nervu receptoru kairinājuma rezultātā patoloģijas vietā. Piemēram, sāpes sāpēs kājās var liecināt par patoloģijas attīstību locītavās, artērijās un vēnās, muskuļu un kaulu audos.

Daudzi pacienti sāpju raksturu apraksta dažādos veidos. Tas var atšķirties no pārspīlējuma, emocionāla stresa un pat vienkāršas kustības. Sensācijas vienmēr apraksta dažādos veidos, bet tipiskākie sāpju aprakstīšanas epiteti ir: blāvi, sāpes, vilkšana, izliekums utt.

Ārsts ir neirologs, Orenburgas pilsētas klīnika. Izglītība: Orenburgas Valsts medicīnas akadēmija, Orenburg.

Iemesli

Galvenais sāpju cēlonis ir nervu receptoru kairinājums, it īpaši sēžas nerva saspiešana mugurkaula apakšējā daļā. Sakņu saspiešanu, kas izraisa sāpīgu diskomfortu līdz ilgstošam nejutīgumam, sauc par "lumbago".

Reimatologs - pilsētas poliklīnika, Maskava.

Irina Martynova. Beidzis Voronezas Valsts medicīnas universitāti. N.N. Burdenko. Klīniskais rezidents un neirologs BUZU VO "Maskavas poliklīnika" uzdod jautājumu >>

Atkarībā no sāpju izplatīšanās puses ir:

  1. sāpes kreisajā kājā;
  2. sāpes labajā kājā.

Dažāda rakstura sāpju cēloņus var atrast saņemtajos ievainojumos, ieskaitot jau dziedošo brūču sekas:

  • lūzums - kaula integritātes pārkāpums;
  • kontūzija - slēgts audu bojājums;
  • dislokācija - locītavas kaula pārvietojums;
  • subluxācija - locītavas kaula daļēja pārvietošana;
  • stiepšanās;
  • atšķirības.

Turklāt cēloņi var būt hroniskas slimības, kas skar skrimšļus un kaulu audus:

  • artrīts - locītavu sacelšanās infekciozs iekaisums;
  • miozīts ir skeleta muskuļu iekaisums;
  • artroze - locītavas deformācija;
  • gonartroze - ceļa deformācija;
  • chondrocalcinosis - kalcija nogulsnes locītavas kapsulā;
  • osteofīti - kaulu augšana;
  • synovial chondromatosis - brīvas skrimšļa audu veidošanās;
  • osteomielīts - strutaina kaulu slimība;
  • plakanas kājas;
  • plaisas mazās locītavās;
  • cīpslu un šķiedru mikrotraumas;
  • hipodinamija - krampji;
  • cīpslu iekaisums.

Un arī dažādās slimībās, kas ir gan īslaicīgas, gan hroniskas:

  1. onkoloģiskās slimības;
  2. autoimūns bojājums locītavām un muskuļiem;
  3. organisma sistēmiskās patoloģijas (lupus erythematosus, scleroderma, dermatomyositis);
  4. varikozas vēnas;
  5. flebīts - vēnu sienu iekaisums;
  6. arterīts - artēriju iekaisums;
  7. vēnu tromboze - dziļa un virspusēja;
  8. cukura diabēts;
  9. aptaukošanās - liekais svars;
  10. nieru mazspēja;
  11. alkoholisms;
  12. grūtniecība

Reimatologs - pilsētas poliklīnika, Maskava. Izglītība: FNBI NIIR na V.A Nasonova, Astrahaņas Valsts medicīnas akadēmija.

Sāpīgas kājas - cēloņi, ārstēšana un profilakse

Sāpes kājās

Galvenais cēlonis pēdas problēmām jebkurā vecumā ir neērti valkāt apavus un mazkustīgu dzīvesveidu. Jauniešiem cilvēki nesaprot, kādas problēmas jūs varētu saskarties vēlākā dzīves posmā tikai augstpapēžu apavu dēļ. Tāpēc jums nevajadzētu valkāt šādus apavus. Mājas parasti ir ieteicams iet basām kājām vai mīkstām čībām.

Lai kājas būtu ērti, jums ne vienmēr jābūt vienā un tajā pašā pozīcijā, jums ir nepieciešams vairāk staigāt. Ja darbs to nedara, tad pēc atgriešanās mājās ieteicams apgulties un nedaudz izstiept kājas augstumā, un pēc tam vēl dažas minūtes staigāt. No rīta un vakarā, kamēr gultā, jums vajadzētu veikt elementārus vingrinājumus, pacing un pagriezt kājas.

Par sāpēm kājās, ir lietderīgi gulēt, liekot segas rullīti vai biezu spilvenu zem kājām. Ļoti labi mazina nogurumu, kas iet uz papēžiem un pirkstiem, kāju ārpusē. Ja potītes uzbriest, ieteicams nolaist bumbiņu vai bumbu.

Cēloņu cēloņi kājās

Kājām ir dažādi sāpju cēloņi. Tie ietver slimības:

Visbiežāk sastopamā sāpes kājās, ko izraisa asinsvadu slimības. Sāpes izraisa venozās asinsrites aizplūšana, kuras dēļ palielinās spiediens uz kuģiem.

Asins stadijas vēnās

Asins stāze vēnās ir iemesls, ka nervu galiem ir kairinājums un sāpes attīstās. Visbiežāk sastopamā sāpju daba, kā arī bieži jūtama smaguma sajūta kājās. Laika gaitā var attīstīties varikozas vēnas.

Tromboflebīts izraisa pulsējošas sāpes, kas var kļūt par degošu sajūtu zem ādas. Tromboflebītu raksturo pastāvīga sāpes, īpaši skar gastrocnemius muskuļus.

Atherosclerosis

Arī artēriju ateroskleroze var izraisīt sāpes kājās. Par šo slimību raksturo asinsvadu sienu sabiezēšana. Šī slimība izraisa sāpes vēdera muskuļos. Atherosclerosis ļoti bieži izraisa sāpes kāju muskuļos. Kad sāpes sāpes palielinās. Par aterosklerozi raksturo aukstās kājas sajūta jebkurā gadalaikā.

Mugurkaula traucējumi

Slimību grupa, kas saistīta ar mugurkaulu, kas izraisa sāpes kājās, ir diezgan plaša. Traucējumi mugurkaulā, piemēram, trūces vai izvirzījumi, var izraisīt sāpes, ti, sāpes, kas dod kājas. Sāpes mugurkaulā, vienlaicīgi, izvēles.

Locītavu slimības

Bieži sāpju cēlonis kājās ir locītavu slimības. Šādas sāpes izraisa kāju sajūtu. Šis sindroms laika apstākļu maiņas laikā var pasliktināties. Ja slimība tiek pietiekami ignorēta, sāpju sindroms var kļūt par pastāvīgu, dažkārt kļūstot tikai sāpīgs. Visbiežāk raksturīgs ir podagras sāpes.

Ja ceļa locītavā ir sāpes, tas var liecināt par skrimšļa iznīcināšanu locītavā. Tomēr precīza diagnoze, kā arī medikamentu nozīmēšana jāveic tikai pieredzējušiem speciālistiem.

Plakanas kājas

Plakanas kājas var būt viens no sāpju cēloņiem kājās, kas pastāvīgi izpaužas. Šo slimību raksturo nogurums kājām un smaguma sajūta kājās. Lai veiktu plakanās pēdas, katru dienu jāveic speciālu vingrinājumu komplekts, kas jāizstrādā speciālistam. Lai mazinātu slimības gaitu, izmantojot ortopēdiskās zolītes.

Perifēro nervu slimības

Perifēro nervu slimība var izraisīt kāju sāpes. Neiralģija izraisa paroksismālas sāpes gar nervu šķiedrām. Starp uzbrukumiem nav sāpju, un uzbrukumi var ilgt no dažām sekundēm līdz dažām minūtēm.

Etiopiju (sēžas nervu bojājumu) raksturo augstas intensitātes sāpes, kas izplatās augšstilba aizmugurē vai visa kāja. Pacientu jūtas ir raksturotas kā "sāpīga spriegota vads". Pārbaudes laikā var atklāt:

Rūpīga uzmanība jāpievērš akūtu išiass, īpaši bērniem, lai nesajauktu to ar akūtu tuberkulozes kooksītu, ko raksturo sāpes locītavā, palpācijas laikā, fiziskās slodzes laikā (pieskaroties papēžam), pēdas nolaupīšana un izstiepšana. Gūžas locītavas rajonā var būt arī „sabiezināts ādas locījums”.

Femorālās nervu bojājums

Vairumā gadījumu slimība ir sekundāra, jostas osteohondrozes klātbūtnē, dažreiz ar spondilītu (bieži bērniem), mugurkaulā lokalizēti audzēji. Raksturīga ar augšstilba nervu sāpju sajūtu uzbrukumiem augšstilba iekšpusē.

Arī sāpes rodas tad, kad augšstilba nervu palpē tā garumā. Ir nervu spriedzi raksturojoši simptomi:

Nepieciešams diferencēt sāpes, kas radušās femorālā nerva sakāves rezultātā, no sāpēm, kas rodas sakarā ar iekaisumu iliopsoas muskuļos (ts psoitis), kam pievienojas gūžas kontraktūra lūzuma laikā.

Turklāt sāpes novēro taisnās zarnas pētījumā, kā arī vēdera palpācijas laikā. Iespējamas arī izmaiņas asinīs, ķermeņa drudzis. Šīs pazīmes norāda uz iekaisuma procesu. Akūtākā sāpes jūtama ar muskuļu iekaisumu. Myositis ir diezgan bīstama slimība, kurai nepieciešama ārstēšana un pastāvīga ārsta uzraudzība.

Osteomielīts

Sāpes apakšējās ekstremitātēs var būt arī osteomielīts, kaulu infekcijas slimība. Šo slimību raksturo ilgstoša un akūta sāpes. Šādā situācijā sāpju sindroma cēlonis ir paši kauli.

Traumas

Dažreiz sāpju cēlonis kājās ir ievainojums (lūzumu, zilumu, sastiepumu vai saišu vai muskuļu plīsums), šādos gadījumos veicamie pasākumi ir acīmredzami. Tā gadās, ka šādi pārkāpumi nenotiek vienā brīdī, bet pakāpeniski attīstās:

  • pārmērīgas slodzes;
  • valkā neērti apavi;
  • nepietiekama iesildīšanās pirms vingrinājumu veikšanas;
  • darbojas uz cietas virsmas.

Citi iemesli

Ādas apsārtums, drudzis un asas sāpes apakšstilbā, visticamāk, liecina par erysipelas.

Flegmonu (strutainu iekaisuma procesu), trombozi, limfātisko tūsku var raksturot ar izliekumu un pulsējošu sāpēm apakšējās kājās, kā arī blīvu tūsku. Sāpes pastiprinās ar palpāciju un muskuļu darbu.

Kāju sāpes var būt simptoms

Sāpju novēršana un ārstēšana kājās

Piemēram, ja Jums ir problēmas ar asinsvadiem, jums ir jāierobežo tauku, holesterīna bagātu pārtikas produktu patēriņš, jāveic vingrojumi, kas paredzēti, lai novērstu vēnu vēnu attīstību, kā arī zaudēt svaru.

Izvairieties no ilgstošas ​​sēdes vai stāvēšanas. Ja jūs strādājat ar stāvošu vai sēdus darbu - regulāri nomainiet pozīciju un veiciet pārtraukumus iesildīšanai.

Lieliski palīdz vienkāršai pastaigāšanai, kāpjot no kājām uz kājām. Riteņbraukšana vai vismaz treniņš ar tādu pašu nosaukumu ir mazliet panaceja varikozām vēnām.

Problēmas ar locītavām vai mugurkaulu prasa savlaicīgu ārstēšanu, kā arī stingru ārsta norādījumu ievērošanu. Ja bieži sastopamas mugurkaula problēmas un ar tām ir izstarojošas sāpes kājās, ieteicams veikt periodiskus ārstēšanas kursus, kas sastāv no akupunktūras, vakuuma terapijas, manuālās terapijas sesijām.

Konsultējieties ar ārstu, ja:

  • kājām ir auksts, vājš un vājš;
  • asas sāpes kājās turpinās vairāk nekā trīs dienas;
  • sāpes dod apakšējām un augšējām kājām;
  • ievainojuma rezultātā bija smaga pietūkums;
  • Āda uzbriest un kļūst zila.

Kāju kopšanas līdzekļi

Tā kā āda uz zolēm paņem sevī visu triecienu, tā bieži kļūst iekaisusi, kļūst rupja, jūtīga. Galu galā ir daudz sviedru dziedzeru, kas dienā izdala apmēram simts mililitrus sviedru. Un pirmā palīdzība kājām ir siltas vannas. Tie arī palīdzēs ar plaisātiem un neapstrādātiem papēžiem.

Kāju vannas

Bļodiņai pievieno sāls un sodas šķipsniņu ar siltu, pat nedaudz karstu ūdeni, lai mīkstinātu. Mēs sasildām kājas, noslaucām malas ar pumeka, baudiet tik daudz, cik vēlaties. Pēc tam pēdas noslauka un ieeļļo ar krēmu, eļļu vai taukiem.

Šī procedūra var atļauties ikvienam. Ja tāds ir, baseinā var nokrist dažus pilienus tējas koka vai lavandas ēteriskās eļļas.

Kumelītes kāju vanna lieliski dezinficē plaisas, skrāpējumus, skrāpējumus. Ja pēc tā noslaucīt pēdas ar pusi citrona, tad citronskābes iedarbībā izzūd slānis, āda tiek izlīdzināta. Vasarā jūs varat nomainīt kumelīti ar jebkuriem augiem.

Pēdu pīlings

Pēdu pīlings ir arī masāža, kā to veic apļveida kustībās pa kāju, no pirkstu galiem līdz papēžam. Tajā pašā laikā āda uz kājām tiek attīrīta un tonēta, un parādās komforta un viegluma sajūta.

Mājās varat veikt vienkāršu un ļoti efektīvu burkānu pīlingu. Jums ir nepieciešams, lai berzēt to uz rīve un pievienot sasmalcinātu auzu ar attiecību no viena līdz trim. Iegūtais kārklis, lai ārstētu pēdas, tad nomazgājiet.

Un tas ir Brazīlijas recepte: neliels krējums ar skābo krējumu, kas sajaukts ar septiņiem cukuriem. Ievietojiet piecas minūtes zolēm, nomazgājiet.

Pēdu masāža

Pēdu masāža var tikt veikta ar suku vai rokām. Vispirms masēt no pirkstiem līdz ceļgalam un pēc tam augstāk kājai. Jūs varat darīt uz sausas ādas, jūs varat vannas istabā ar ziepēm vai ar jebkuru krējumu.

Jautājumi un atbildes par tēmu "sāpes kājā"

Jautājums: Es esmu 50 gadus vecs. Oktobrī kreisā plecu lāpstiņas zonā tika noņemts vīns. Pēc kāda laika parādījās sāpes abās kājās un turpinājās līdz pat šai pozīcijai, it sevišķi naktī. Revmoprob noliegs. KLA, OAM rādītāji Lūdzu, palīdziet man. Kopš vietnes. Reimatologs iecēla NPL, citi. lek-va. Sāpes ik dienas, sāpes vakarā un naktī.

Atbilde: Ir daudzi cēloņu sāpju cēloņi: osteohondroze, osteoporoze, artroze, artrīts utt. Jums ir nepieciešama sīkāka pārbaude. Konsultējoties ar neirologu bija?

Jautājums: Labdien! Man bija kreisās puses sēžas trūces operācija. Pēc tam man bija sāpes kājām, teļa, augšstilba, dažreiz pirkstiem bija nejutīgs. Veicu ultraskaņu no kājām un kāju artērijām, mugurkaula MRI, bet ārsti apgalvo, ka tas nav saistīts ar to, bet viņi nevar veikt precīzu diagnozi. Palīdziet man, lūdzu, pastāstiet man, kādas ir šīs sāpes, un kādam ārstam man jāsazinās. Es būtu ļoti pateicīga par atbildi.

Jautājums: Labdien! Pastāstiet man, lūdzu, manas kreisās kājas sāp. Lielākoties teļa zonā, bet periodiski sāpes nokļūst augšstilbā un viss kājas sāp. Vai pēdu ultraskaņa, mugurkaula MRI. Nekas, un kāja sāp daudz. Ko var saistīt ar to, ar kādu ārstu man vajadzētu sazināties?

Atbilde: Jums ir nepieciešama iekšēja konsultācija ar neirologu un ortopēdu.

Jautājums: Labdien. Bieži ievainots kājas, tieši zem ceļa. Sāpes ilgst aptuveni 10 minūtes, un tad ir grūti staigāt.

Atbilde: Lasiet iepriekšējo atbildi.

Jautājums: Kājām kājām ir 100-150 m.

Atbilde: Visbiežāk sastopamie cēloņi ir varikozas vēnas un ateroskleroze.

Jautājums: Labdien! Man bija glandodif.anēmija. Tagad pusgads hemoglobīns ir normāls 146-150. Bet manas kājas sāp daudz, ir grūti stāvēt un staigāt, jo sāpes manās kājās. Šajā sakarā tika pārbaudīta. B12 vitamīns ir normāls, vairogdziedzeri, dzelzs ir normāls, galvas un muguras smadzeņu MRI ir normāls (izvirzījums), ENMG ir normāls, myasthenia nav, mediastīna CT skenēšana bez patoloģijām, aknu, nieru, ginekoloģijas ultraskaņa gandrīz nav normāla (novirzes no kājām nav saistītas) ). Tajā pašā laikā man ir grūti staigāt, stāvēt, veikt labu asins analīzi (normāla likme ir normāla). Ko tas varētu būt? Es nezinu, ko pārbaudīt? Vai tas varētu būt astēnija? Vai viņa kājām var dot vājumu un sāpes? Vai tas notiek? Vai tas ir hipoksijas efekts?

Atbilde: 1. Pēc dzelzs deficīta anēmijas ķermenim ir jāatgūst. 2. Iespējama anēmijas atkārtošanās, ja cēlonis nav novērsts, tas jākontrolē. 3. Kājām var būt citi sāpju cēloņi: kāju kuģu slimības; mugurkaula; muskuļi; locītavām.

Jautājums: Labdien! Tas sāp kreiso kāju virs ceļa, kā tas bija ārpusē, vairāk nekā gadu; izdarīja ultraskaņu - trombozi vai vēnu anomālijas; neirologs parakstīja tabletes neiroloģijai. Nekas nepalīdzēja. Nav arī trūce. Sāpes ir tik interesantas, it kā tieši zem ādas, noteiktā vietā ir vissāpīgākā vieta. Sāpes ir periodiskas, dažreiz vienkārši nepieskaras kājas ādai.

Atbilde: ortopēda konsultācija, ceļa locītavas rentgena starojums. Ja notiek ādas maiņa, sāpju atriebība ir dermatologs.

Jautājums: Labdien, naktī, izvelkot kājas un pagriežot kājas, stīvumu no rīta, iesaldējot kājas vakarā?

Atbilde: slimību cēloņi, kuros kājas vēršas, atrodas dažādās slimībās. Starp tiem: artrīts, artrīts; ekstremitāšu muskuļu sistēmas slimības; Ekbomas sindroms; patoloģiskie procesi urīna sistēmā; neiroloģiskās slimības; anēmija; reimatisms; kuģu problēmas; sirds slimības. Tas, ka kājas un ieroči izliekas, var novest pie stingras diētas, kad organismam trūkst elementāras vielas: vitamīni un mikroelementi. Ir arī citi faktori, kas ietekmē diskomfortu kājās un rokās: neērti apavi vai augstpapēžu kurpes; mazkustīgs dzīvesveids; liekais svars; jutīgums pret laika apstākļu izmaiņām; augsts sāls patēriņš; B grupas vitamīnu trūkums Neatkarīgi no sāpju avota locītavās vai ekstremitāšu muskuļos, ir nepieciešams veikt pilnīgu ķermeņa pārbaudi un pēc iespējas ātrāk, lai novērstu nevēlēšanās iemeslu.

Jautājums: Mans dēls ir 5 gadus vecs. Kad viņam ir iesnas, auksts vai iekaisis kakls, viņš nepārtraukti sūdzas par sāpēm kājām teļa zonā. Viņš naktī pamostas un raud, sūdzoties par sāpēm. Izturēti reimatiskie testi - rezultāts ir negatīvs. Lūdzu, informējiet, ka tas varētu būt, un kurš speciālists sazināsies. Paldies.

Atbilde: Noteikti ņemiet rentgenstaru. Arī sāpes var būt saistītas ar venozo mazspēju, nepieciešams izslēgt arī leptospirozi un trihinelozi. Tāpēc pārliecinieties, ka konsultējieties ar savu ārstu un pārbaudiet.

Jautājums: Cilvēkam ir 29 gadu sāpes kājās, nevis staigājot, bet naktī, tuvāk rītam. Katru nakts kāju "deformē". Vai tas ir aterosklerozes simptoms? Kādas ir slimības?

Atbilde: Sveiki. Līdzīgas sāpes un diskomforta sajūta kājās tiek novērotas tā saucamajā nemierīgo kāju sindromā - kopējā neiroloģiskā slimība, bet šo sindromu raksturo simptomu attīstība vakarā un nakts pirmajā pusē. Ateroskleroze parasti attīstās vēlāk un izraisa neregulāru nokrišanu - sāpes kājām, ejot kājām. Jauns vīrietis (īpaši smēķētājs) likvidē Buergera slimību. Citi sāpju cēloņi kājas var būt mugurkaula un muguras smadzeņu patoloģija, kaulu un locītavu slimības. Lai atrisinātu problēmu, sazinieties ar speciālistu.

Jautājums: Es esmu 28 gadus vecs. Nesen manas kājas sāpēja briesmīgi. Pastaigas laikā dažreiz sāp. Pārējā situācijā visas kājas, it īpaši kāju iekšējās virsmas un ceļa locītavas, ir briesmīgas sāpes. Tūska tikai uz labās kājas. Ķirurgs apšaubīja iekšējo vēnu tromboflebīta diagnozi. Ultraskaņa atspēkoja šo diagnozi. Dzīvesstils mazkustīgs, bez liekā svara, bez diabēta. Pēdējo 5 gadu laikā kājas uzbriest katru nakti, sāpes sāpes pagāja pēc pārējās. Nesen Piracetam tika injicēts iekšpusē, jo tas šodien varētu izraisīt manas kājas briesmīgas sāpes? Paldies jau iepriekš.

Atbilde: Papildus parastajai ultraskaņai ir nepieciešams izveidot kāju trauku Dopleri, lai noteiktu venozās un arteriālās asins plūsmas ātrumu traukos. Turklāt, lai izslēgtu organisko kaulu patoloģiju, ir nepieciešams veikt abu kāju rentgena staru (iekļaujot attēlā ceļa un potītes locītavas).

Jautājums: Labdien. Mans tēvs sagrāba muguru un deva man, kad es darīju masāžu, es jutos, ka manā sēžam bija vienreizējs, viņš teica, kad tur viņam teicu, ka manā kājā bija ļoti sāpīga. Varbūt viņš lauza vai atdzesēja, pat sauca par ātrās palīdzības, bet ārsti neko nesaka.

Atbilde: Jūsu tēvam ir jākonsultējas ar neirologu. Bez personīgas pārbaudes, kā arī rentgena izmeklēšanas nav iespējams precīzi noteikt bojājuma un iekaisuma apmēru, kā arī noteikt atbilstošu ārstēšanu. Tikai pēc personiskās pārbaudes un pārbaudes rezultātu iegūšanas ārsts sniegs precīzu diagnozi un noteiks atbilstošu ārstēšanu.

Jautājums: Labdien. Pirms trim mēnešiem Achilles cīpslas abās Nagās bija vienlaicīgi slimas, sāpes kājām un pieskaroties, nebija ievainojumu.

Atbilde: Visbiežāk šādas sāpes ir tendinīta izpausmes - Achilas cīpslas iekaisums. Lai iegūtu precīzāku diagnozi, nepieciešams veikt skartās zonas ultraskaņu un veikt ortopēdisko izmeklēšanu.

Pēdas sāp - ko darīt? Cēloņi, diagnoze, ārstēšana

Kāju sāpes ir pazīstamas visiem. Pēc garas pastaigas vai pastaigas pa augstiem papēžiem daudzi no mums grumbuši no sāpīgām sajūtām mūsu kājām vai teļiem.

Bet daži minētie simptomi ir diezgan noturīgi un vienlaicīgi, neatkarīgi no saņemtās slodzes. Kāpēc cilvēkiem ir sāpīgas kājas? Ko darīt, ja šis uzbrukums kļūst pastāvīgs? Kā atbrīvoties no tā un novērst atkārtošanos? Par to visu runāsim vēlāk rakstā.

Sāpju cēlonis kājās - asinsvadu patoloģija

Tātad, jūsu kājas sāp. Ko darīt, kā pārvarēt slimību? Nekavējoties izdariet atrunu: nav panaceja, jums ir jābūt skaidram priekšstats par nepatīkamu simptomu cēloņiem. Galu galā, tos var izraisīt daudzi faktori - mugurkaula vai locītavu problēmas, asinsvadu sistēmas traucējumi vai kāju muskuļu slimības.

Bet visbiežāk aprakstīto simptomu izraisa asinsrites problēmas, proti, venozās aizplūšanas pārkāpums un, attiecīgi, asinsspiediena palielināšanās traukos. Venozā sastrēgumi var izraisīt nervu un sāpju kairinājumu. Šī sāpes parasti tiek sauktas par “blāvu”, padarot kājas smagas, “svina” (īpaši vakarā), un visbiežāk tā ir pazīme par varikozo vēnu attīstību.

Vēl viens diskomforta cēlonis ir aterosklerozes klātbūtne. Šī patoloģija izraisa asinsvadu sienu saspiešanu, un tas bieži vien ir izskaidrojums sāpju rašanos kuņģa dziedzeru muskuļos. Kompresīvās sāpes šajā gadījumā kļūst īpaši pamanāmas staigājot. Starp citu, viena no svarīgākajām aterosklerozes klātbūtnes pazīmēm ir nepārtraukta aukstās kājas sajūta neatkarīgi no tā, cik silta tā ir.

Sāpju ārstēšana asinsvadu patoloģijā

Ja varikozas vēnas kaitē kājām, ko var darīt, tikai ārsts var izlemt. Šo slimību ārstē ar zālēm, kas uzlabo asins plūsmu tvertnēs un regulē to tonusu ("Ginkor-forte", "Detralex", "Pentoxifylline", "Trental" uc), kā arī antikoagulantus - piemēram, heparīna ziedi.

Ja medikamenti nepalīdz, tiek izmantota ķirurģija - tiek noņemtas skartās vēnas vai tiek ievadīti šķīdumi, kas salīmē to sienas kopā.

Apakšējo ekstremitāšu aterosklerozē terapija ir vērsta uz sāpju mazināšanu un asinsvadu aizsprostošanās novēršanu, kas var izraisīt čūlu parādīšanos un gangrēna attīstību kājās. Lai to izdarītu, izrakstiet zāles, kas normalizē holesterīnu ("holestiramīns", "lovastatīns") un nikotīnskābi. Un kā vietējo līdzekli izmantojiet Sophora ziedi.

Sāpes kājās var izraisīt locītavu vai mugurkaula slimības.

Bet ne tikai problēmas ar asinsvadiem var izraisīt jūsu kāju ievainojumu (ko darīt, ir daudzu slimību simptoms!). Tātad, starpskriemeļu disku traucējumi var izraisīt sāpju izstarošanu (tas ir, atdošanu) apakšējās ekstremitātēs (starp citu, mugurkaula pati par sevi šādos gadījumos var nesāpēt). Turklāt šis simptoms var izpausties daudzus gadus pēc bērnības muguras traumām vai cilvēkiem, kas cieš no skoliozes.

Sāpes, kas saistītas ar locītavu patoloģiju, ir īpašas - tās ir spēcīgas, “pagriež”. Tās ir saistītas ar tūsku un apsārtumu skartajā zonā, un, kad laika apstākļi mainās, parasti ir arī diskomforta palielināšanās. Parasti aprakstītās sāpes ir lokalizētas gūžas, ceļa vai kājas daļā, un reizēm vairākas locītavas tiek ietekmētas.

Tātad, gadījumos, kad kāja sāp virs ceļa (līdz augšstilbam), mēs varam runāt par gūžas locītavas artrozi. Un, ja diskomforta sajūta ceļā noved pie tā mobilitātes zaudēšanas, tad mums ir priekšstats par artrītu. Starp citu, viena no tās formām ir podagra. Viņas sāpes ir īpaši nogurdinošas un ilgstošas.

Jāatzīmē, ka tikai speciālists var precīzi noteikt, kura slimība ir izraisījusi pastāvīgas sāpes kājās. Taču dažās situācijās paskaidrojums ir acīmredzams.

Kas ir valgus deformācija?

Šī ir diezgan izplatīta slimība, kurai sievietes, kas vecākas par 40 gadiem, sauktas par valgus deformāciju, ir jutīgākas. Šī patoloģija ir skrimšļa augšanas pieaugums lielā pirksta pamatnē, kas izraisa pēdas saliektu, un pēdas forma mainās, radot pacientam daudz nepatikšanas.

Tāpēc, ja jums ir kaula kaula un ādas apsārtums vai berzēšana, jums nekavējoties jāsāk ārstēt slimību, jo ir ļoti grūti atbrīvoties no šīs problēmas progresīvajā stadijā.

Valgus deformācijas vēlīnā attīstības stadijā pacients tiek mocīts pret novājinošām sāpēm īkšķi un pēdām, locītavas iekaisušas, un parādās natoptysh. Kurpes ir ļoti grūti uzņemt, jo savīti pirksti un ievērojami palielināti kauli, turklāt šī patoloģija negatīvi ietekmē mugurkaula stāvokli, kā arī ceļa un gūžas locītavas.

Kā ārstē kāju locītavas

Jebkuru locītavu sāpju ārstēšana neatkarīgi no tā, vai kājām, ceļgaliem vai gurniem ir savainotas, jāveic tikai speciālista uzraudzībā. Pašdiagnostika, kā jūs saprotat, rada risku nepareizi novērtēt bojājuma apmēru un noteikt tā cēloni.

Pēc precīzas diagnozes noteikšanas ārsts nosaka terapeitiskus pasākumus, kuru mērķis ir:

  • sāpju mazināšana,
  • iekaisuma novēršana
  • asinsrites uzlabošana
  • bojātās locītavas funkciju atjaunošana.

Šim nolūkam tiek izrakstīti pretsāpju līdzekļi (ketanols, Ibuprofēns), hondroprotektori, kas paredzēti locītavu skrimšļa struktūras atjaunošanai (hondroitīns), kā arī ziedes, kas mazina iekaisumu (Fastum, Voltaren-gel uc). Artrīta infekcijas formas prasa antibiotiku lietošanu. Dažos gadījumos (piemēram, smagas valgus deformācijas vai artrozes gadījumā) tiek parādīta operācija.

Kāju sāpes, ko izraisa plakanas pēdas

Bet bieži vien problēmas nerodas tikpat skaidri kā gadījumā, kad sāp kaulā. Pacients var ilgstoši neapšaubīt, ka viņa ķermenī notiek patoloģiskas izmaiņas. Jo īpaši tas attiecas uz visām zināmajām kāju slimībām, ko sauc par plakanām kājām - garuma vai šķērsvirziena pēdas izlaišanu.

Medicīnā ir 3 šāda veida patoloģijas veidi:

  • paralītiska plakana kājiņa, ko izraisa poliomielīta vai paralīze;
  • traumatiska, kas balstās uz potīšu vai kāju lūzumu sekām;
  • statiska, attīstīta lielas slodzes dēļ uz kājām.

Visi šie apstākļi attīstās pakāpeniski, radot pacientam iespēju mainīt pēdas formu (tā kļūst daudz plašāka, tā armatūra saplūst), staigāšana kļūst smaga, potītes un muguras sāpes, bieži vien kājas sāp naktī, un ekstremitāšu pietūkums vakarā uztraucas un iet no rīta.

Kāju sāpes teļu muskuļu miozītē

Vēl viens nopietns iemesls, kas var izraisīt sāpes kājās, ir teļa muskuļu iekaisums (miozīts). Neparasta slodze pacientam, traumas, hipotermija, infekcijas slimība, kā arī saistaudu patoloģija var izraisīt tā rašanos.

Ar šāda veida miozītu pacientam uz apakšējo ekstremitāšu ādas parādās atsevišķs apsārtums ar lokālu temperatūras paaugstināšanos, sāpēm no ceļgala līdz pēdai (īpaši teļa zonā), parādās muskuļu vājums un sāpju sindroms palielinās pat ar nelielām slodzēm.

Aprakstītās slimības raksturīga iezīme ir blīvās teritorijas, kas skartajās zonās ir apzināmas ar atsevišķiem mezgliem un auklām. Tomēr šādas zondēšanas mēģinājums izraisa sāpju palielināšanos pacientam.

Kā tiek ārstēts myositis

Ja jums ir sāpes kājām no ceļgala līdz kājām, un jūs pats atradāt arī citas iepriekš minētās patoloģijas pazīmes, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Speciālists parasti piešķir gultas atpūtu, lai nodrošinātu slimu muskuļu mieru un pretsāpju līdzekļus (Voltaren, Ketonal uc). Kā lokāla terapija parasti tiek izmantoti pretiekaisuma līdzekļi ar sasilšanas efektu (Dolex, Apizatron, Fanigan uc). Infekcijas klātbūtnē tiek parakstītas antibiotikas.

Ja jūsu kājas pastāvīgi sāp, ko darīt vispirms

Kā redzat, saraksts ar cēloņiem, kas var izraisīt sāpes kājās, ir diezgan iespaidīgs. Tādēļ, ja Jums ir aprakstīts simptoms, apmeklējiet ārstu. Sāciet ar terapeitu, un, ja nepieciešams, jūs vērsieties pie ortopēdijas vai neiropatologa.

Protams, jūs varat veikt dažus medicīniskus pasākumus, bet paturiet prātā, ka viņi netiks glābti no šīs slimības, bet tikai kādu laiku atbrīvosies no stāvokļa.

Tātad, ja kājām sāp, smaids, tad siltas vannas ar Epsom sāls pievienošanu ir labs līdzeklis. Pēc tiem, starp citu, jums ir nepieciešams noskalot kājas ar vēsu ūdeni un ieeļļot ar mitrinātāju.

Arī pēdu kontrasta duša palīdz daudz. Lai to izdarītu, pārmaiņus turiet tos karstā un aukstā ūdens plūsmā (par katru minūšu laiku). Pabeidziet procedūru ar aukstu ūdeni.

Firmas eļļa ir arī labs līdzeklis. Pēc tam, kad pelde ir 10-15 dienas, to iemasē sāpju lokalizācijā.

Vēlreiz par to, ko darīt, kad kājas sāp

Ja jūsu ceļgalu cep, jūsu teļi sāpes vai sāpes sāp, ir viegli saprast, ko darīt: jums ir jāpārbauda speciālistam un pēc viņa ieteikumiem atbrīvoties no slimības, kas izraisa sāpes.

Galu galā, visi tās veidi ir izraisīti attiecīgi dažādu iemeslu dēļ, tie ir jāapstrādā ar dažādām metodēm. Jums nevajadzētu izvēlēties savas zāles. Tas var tikai pasliktināt slimību vai traucēt tā simptomus, kas vēlāk traucē pareizu diagnozi. Nenovietojiet savu veselību, savlaicīgi konsultējieties ar ārstu, un jūsu kājas pateiks jums ar vieglu staigāšanu! Tevi svētī!

Muskuļu sāpes kājās: cēloņi un efektīva ārstēšana

Jebkurš pieaugušais vai bērns spēj sajust diskomfortu apakšējās ekstremitātēs. Ikvienam tas izpaužas savā veidā: dedzināšana, nejutīgums, krampji vai pat sāpes. Visi šie simptomi nav norma, tāpēc tie ir jāārstē.

Sāpju cēloņi kāju muskuļos var būt dažādi, tāpēc jums vajadzētu sākt ar „problēmas” anatomiskajām iezīmēm.

Kāju muskuļu anatomija

Skeleta-muskuļu sistēmas mērķis ir kustība. Attiecībā uz apakšējām ekstremitātēm viņi ir izveidojuši spēcīgu muskuļu sistēmu, kas spēj izturēt fizisko slodzi, turot cilvēka ķermeni vertikālā stāvoklī un padarot kustību.

Apakšējo ekstremitāšu muskuļu sistēma ir sadalīta šādās grupās:

  • iegurņa josta (sēžamvieta);
  • gurniem (četrstūris un bicepss);
  • stilba kaula (sural un triceps);
  • kājas (pirkstu ekstensori).

Sāpju veidi

Attiecībā uz sāpēm, jūs varat lietot jebkuru sajūtu, kas rada diskomfortu atpūtas vai kustības stāvoklī, var parādīties jebkurā laikā.

Sadalīts divos veidos:

  • Pikants Tās rašanās ir pēkšņa parādīšanās, tā ir īslaicīga un tai ir skaidra lokalizācija, visbiežāk to var novērot pēc pēkšņām kustībām, intensīvas fiziskas slodzes, ķīmisku vai termisku faktoru ietekmē. Ilgums ir no dažām minūtēm līdz vairākām dienām. Tas var būt vilkšana, sāpes un šaušana.
  • Hronisks. Tās attīstības mehānisms ir nervu šķiedru un audu bojājums vai iekaisums. Spēj noturēties ilgāku laiku, var rasties neatkarīgi no provocējošiem faktoriem.

Nepatīkamas sajūtas var slēpties ne tikai muskuļos, bet arī ar locītavu, neirogēnu, kaulu un asinsvadu raksturu.

Sāpes locītavās

Galvenie avoti ir artrīts, artrīts, podagra un osteoporoze (to attīstības cēlonis ir skrimšļa audu iznīcināšana). Šīs slimības var izraisīt dažāda veida sāpes.

Galvenās atšķirības:

  • kas atrodas skartajā locītavā, kopā ar krīzi un ierobežotu mobilitāti;
  • "migrēt" tuvos audos, palielinās ar kustību.

Kaulu sāpes

Var attīstīties traumu, leikēmijas, labdabīgu audzēju, osteomielīta rezultātā.

Galvenās atšķirības:

  • jūtama traumas vietā, var izplatīties uz kaimiņu audiem;
  • hematomas, pietūkums var būt vizuāli redzams;
  • nespēja vai kustības ierobežojums skartajā ekstremitātē.

Neirogēnas sāpes

Mugurkaulā atrodas mugurkaula, kuru ieskauj "vairogs" - skriemeļi, kas savienoti ar skrimšļiem. Mugurkaula (trūce, osteohondroze, audzēji) kaulu vai skrimšļu struktūru deformācijas rezultātā notiek uzbrukums, kas attiecas uz apakšējām ekstremitātēm.

Galvenās atšķirības:

  • sāpes neatstāj miera plūsmā, bieži vien nepanesamas, kopā ar krampjiem un nejutīgumu, kāju muskuļi samazinās;
  • intensīvi to var sajust lumbago, dagger streiki, tas var būt pīrsings;
  • var paplašināties līdz krustam un jostas vietai.

Asinsvadu sāpes

Vaskulārās sistēmas pārkāpums var būt saistīts ar sāpēm. Biežas slimības - tromboze, tromboflebīts, artēriju embolija. To attīstības iemesls ir kuģu lūmena sašaurināšanās, kā rezultātā samazinās asins plūsma uz muskuļiem.

Galvenās atšķirības:

  • kustība, statiskās slodzes - provokatora diskomforts;
  • uzbrukumi biežāk vakarā, kopā ar tūsku, varikozām vēnām;
  • ja jūs paaugstināt ekstremitātes, diskomforta mazināšanās;
  • aukstās pēdas simptoms;
  • nepietiekams uzturs.

Galvenā cilvēku grupa, kas cieš no asinsvadu sāpēm, ir hipertensija, smēķētāji, cilvēki ar cukura diabētu, kā arī pacienti, kuriem ir bijusi insults vai sirdslēkme.

Sāpju cēloņi kāju muskuļos

Pieaugušajiem galvenie mialģijas avoti ir traumas un slimības.

Bērni var būt arī slimi vai ievainoti, bet viņu iemeslu sarakstam ir jāpievieno:

  • slikta poza un skolioze;
  • neirocirkulatīvā distonija;
  • saistaudu mazvērtīgums;
  • barības vielu trūkums, leikēmija.

Sāpju fizioloģiskie cēloņi

Mialģijas attīstības mehānisms ir asinsvadu saspiešana, kas nodrošina muskuļu sistēmu ar nepieciešamajām vielām un skābekli. Šķiedru darbība ir traucēta, ko raksturo nejutīgums, tirpšana un dedzināšana. Kad asinsrites process atgūstas, šie simptomi izzūd.

Sāpju fizioloģiskie cēloņi ir cieši saistīti ar ikdienas dzīvi. Sportisti bieži pēc pieredzes piedzīvo sportisti, cilvēki, kuru darbs ir saistīts ar pastāvīgu fizisku slodzi.

Fizioloģisko sāpju raksturojums:

  • mēreni intensīvi, to var pavadīt krampji;
  • virspusēji, lokalizēti virs skartā muskuļa;
  • palielinās ar slodzēm un izbeidzas ar to ierobežojumiem.

Papildus iepriekš minētajam mialģija izraisa lieko svaru, neērti apavi, grūtniecība (īpaši vēlu periodi). Tas viss rada papildu slodzi muskuļu un skeleta sistēmas, kāju un muskuļu, kā arī sāpju dēļ.

Sāpju patoloģiskie cēloņi

Bet ne vienmēr sāpju cēlonis ir fizioloģijā. Iespējamie sāpju cēloņi ir slimības, kurām mialģija ir ārstēšanas simptoms. Slimības attīstība var būt ļoti ātra, bet tā var ilgt vairākus gadus. Pēc grupām patoloģijas var iedalīt kaulos, locītavās, asinsvadu un neirogēnās.

Kaulu un locītavu slimības

Skeleta-muskuļu sistēma katru dienu tiek pakļauta dažādām spriedzēm, vīrusiem un baktērijām. Ne pēdējā loma un ģenētiskā nosliece.

Turpmāk minētās slimības var izraisīt sāpju sindromu:

  • Osteoartrīts - locītavu deformācija, iznīcinot skrimšļa audus. Mialģijas uzbrukums var izraisīt kāpšanu pa kāpnēm, staigāt lielos attālumos. Ierobežojot slodzes, tiek konstatēts atvieglojums.
  • Osteomielīts ir iekaisīgs process strutaina-nekrotiska rakstura kaulu audos. Viņa pavadījums ir pastāvīga sāpes skartajā ekstremitātē.
  • Osteoporoze ir kaulu daudzfaktoru patoloģija, ko raksturo to blīvuma samazināšanās un parasti izraisa biežas lūzumus. Pārvietošanās laikā ir slikta laika apstākļu sajūta. Mati un nagi kļūst trausli.
  • Osteohondroze ir mugurkaula integritātes pārkāpums, saspiežot, pārvietojot vai sabojājot tās kaulu struktūras. Mialģija ir konstatēta jostas un sakrālā reģionā, apakšējās ekstremitātēs. Uzbrukums var izraisīt neveiksmīgu kāpņu kāpšanu, kritumu, neērtu ķermeņa stāvokli. Sāpes var būt paroksismālas vai pastāvīgas.

Ir arī Perthes slimība - slimība, kas skar bērnus no 3 līdz 15 gadiem. Tas nozīmē augšstilba galvas iznīcināšanu un tās pilnīgu atjaunošanos 3-4 gadu laikā. Kopā ar kustību, mialģija.

Ja laikā, lai imobilizētu ekstremitāti, atveseļošanās process būs ātrāks, kas nākotnē dos iespēju izvairīties no artrozes attīstības.

Asinsvadu un neirogēnās slimības

Parādās sāpes nervu un sirds un asinsvadu sistēmu pārkāpumu dēļ.

Neirogēni cēloņi:

  • Muguras smadzeņu nervu sakņu pārkāpums vai bojājums (radikulopātija). To raksturo mialģijas izplatīšanās no bojāta laukuma līdz tuvākajiem audiem un apakšējām ekstremitātēm.
  • Išiass, izplatoties caur sēžas nervu, bojājot muguras smadzeņu nervu galus (infekcijas, hipotermija, traumas). Personu skar hronisks dagers līdzīgs mialģija, kas izplatās pāri sēžamvietām un apakšējo ekstremitāšu aizmugurējai virsmai, samazinot jutīgumu skartajā zonā.
  • Lumbago ir simptoms, kas balstīts uz skriemeļu un skrimšļu disku patoloģiju. To pārvietošana un saspiešana noved pie tā, ka mugurkaula šķiedru gredzenā notiek nervu galu ierosme. Lumbago simptomi ietver asarošanu, pulsējošu vai šaušanas sāpes muguras lejasdaļā, kas var dot pamatā esošajiem audiem.
  • Diabētiskā polineuropātija ir progresējoša diabēta sekas. Tās cēloņi - nervu audu spēka pārkāpums, kā arī jutīguma samazināšanās apakšējās ekstremitātēs, nejutīgums, tirpšana, dedzināšanas sāpes. Lielāka diskomforta sajūta notiek naktī.

Sirds un asinsvadu slimības:

  • Pēctromboflebīta sindroms, kas skar cilvēkus, kuriem ir vēnu tromboze. Dziļo vēnu vārstu aparāts vairs nedarbojas, tāpēc ir vērojama asins plūsmas caur vēnām pārkāpšana. Myalgias provocē ilgstošu piepūli, uz kuru var attiecināt garu ķermeņa uzturēšanos vienā pozīcijā.
  • Varikozas vēnas - kuģa sienas elastības zudums ar tā turpmāko deformāciju. Asinsvadu zvaigznītes redzamas uz apakšējām ekstremitātēm, progresīvajos posmos ir redzami kondensāti, apsārtumi, pietūkums. Sāpes ir blāvas paroxysmal raksturs, bieži vakarā. Muskuļi sāk slaucīties.
  • Tromboflebīts - asins recekļu veidošanās iekaisuma vēnā, kas izraisa spēcīgas sāpes uzbrukumus kombinācijā ar kāju pietūkumu;
  • Endartīta iznīcināšana ir kāju mazo artēriju bojājums, ko raksturo pakāpeniska kontrakcija un līdz ar to kuģa darbības pārtraukšana. Galvenais iebildums ir nežēlība, kam ir paroksismāls raksturs.
  • Ateroskleroze ir asinsvadu bojāšana ar holesterīna plāksnēm, kas izraisa asins plūsmas pārkāpumu. Sāpju sindroms ir dabiski viļņots, palielinās ar fizisko slodzi. Kopā ar mialģiju, kāju vājumu, smagumu.

Muskuļu sāpes grūtniecēm

Grūtnieces var novērot sāpes teļiem, kas biežāk rodas, palielinoties gestācijas vecumam. Tas ir saistīts ar svara pieaugumu un tādējādi palielina muskuļu sistēmas slodzi.

Var būt arī sāpes:

Sāpju ārstēšana kāju muskuļos

Ārstēšanas pamatprincipi ir zāles, medikamenti, fizikālā terapija, masāža, tradicionālās medicīnas receptes. Tās var būt vērstas gan uz mialģijas cēloņu novēršanu, gan sāpju mazināšanu.

Pilnīgu medicīnisko aprūpi nodrošina tikai speciālists. Mājās ir iespējams mazināt šo stāvokli.

Narkotiku ārstēšana

Mērķis ir novērst nepatīkamus simptomus, ieskaitot sāpju mazināšanu un iekaisuma novēršanu.

Lai ārstētu muskuļu sāpju simptomus, izmantojiet šādas zāļu grupas:

  • muskuļu relaksanti - Sirdalud, Baclofen, Mydocalm;
  • Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi tabletes un injekcijas veidā - Diclofenac, Ibuprofen, Nurofen, Ketorol;
  • ziedes var anestēzēt - Voltaren, Finalgon, Menovazin.

Masāža sāpēm kājās

Vēl viena efektīva ārstēšana ir masāža. Relaksējoša dziednieciskā masāža palīdzēs mazināt sāpes kājās. Tas var būt vai nu akupresūras vai manuāla masāža.

Pirms procedūras jums jāievēro šādi ieteikumi:

  • dušā;
  • apgaismojas gaismas, nodrošina komfortablu temperatūru un patīkamu mūziku;
  • masāžas laikā pārklāj vienu no ekstremitātēm, jo ​​kājas ātri sasalst;
  • izmantot krēmus vai eļļas, kas mazina sāpes un nogurumu muskuļos;
  • izvairieties no aktīvas masāžas popliteal fossa un iekšējās augšstilbās, lai neatstātu zilumus;
  • nodrošiniet atpūtu, atpūsties pēc procedūras.

Masāžas galvenie posmi:

  1. Pēdas: presēšana, mīcīšana un relaksācija. Ir nepieciešams strādāt kāju, nospiežot kustības, un tad mīcīt, pievēršot uzmanību katram pirkstam. Pabeidziet procedūru, lai veiktu kustības;
  2. Augšstilbi: berzēšana un glāstīšana. Pirmo metodi var izdarīt ar dvieli, berzējot teļa muskuli no apakšas uz augšu. Arī masāža mainīsies kājas locīšana un pagarināšana, kas izraisa gastrocnemius muskuļu izstiepšanu. Noslēguma posmu pabeidz ar glāstīšanu;
  3. Reiga: glāstīja, mīcīšana, tad berzēšana un vibrācija. Ir nepieciešams saglabāt augšstilba iekšējo apgabalu, visa uzņemšana tiek veikta enerģiski, kustības virziens ir no ceļgala līdz iegurņa virzienam.

Vingrinājumi sāpēm apakšējās ekstremitātēs

Sāpju sindroma noņemšana ir iespējama, veicot vienkāršus vingrinājumus:

  • Vingrinājuma numurs 1. Nogriezieties pie sienas un pagriezieties pie sāniem. Pieliecieties pie tā, cik vien iespējams, stāviet uz pirkstu galiem, tad palieciet šajā pozīcijā 30 sekundes un pēc tam uzmanīgi nolaidiet sevi uz papēža, paceliet pirkstiem. Atkārtojiet 5 reizes.
  • Vingrinājuma numurs 2. Sēžiet uz grīdas, iztaisnojiet kājas un piestipriniet kājas ar plaukstām, uzmanīgi velciet tās pret sevi un pēc tam atpūtieties. Jums jūt, ka muskuļi stiepjas. Vingrinājumu var veikt pārmaiņus ar katru locekli. Atkārtojiet 5-7 reizes.

Tradicionālā medicīna un mialģija

Lai gan sāpju cēlonis kājās ir daudz, ir kopīgi garšaugi, eļļas un infūzijas, kas var mazināt sāpes un palīdzēt mazināt sāpes.

Populāras sāpju mazināšanas receptes:

  • Vienādās daļās mēs sajaucam sekojošas sastāvdaļas: mentola eļļa, wintergreen, eikalipts, kampars, krustnagliņas un alvejas sula. Saņemto līdzekļu berzēšanai ir nepieciešams sāpīgas vietas, vēlāk nostiprinot lina pārsēju. Dariet to 2-3 reizes dienā.
  • Infūzijas tansy ņem 1 ēdamk. karoti dienā 2-3 reizes, un tās sagatavošanai jums ir nepieciešams ielej glāzi verdoša ūdens 1 ēdamk. l sasmalcināts bumbieris.

Sāpju novēršana muskuļos

Jāizvairās no sāpju novēršanas vai samazināšanas:

  • hipotermija;
  • neērti apavi;
  • garas statiskās slodzes;
  • traumatiskas situācijas.

Savlaicīga apspriešanās ar speciālistu un mialģijas cēloņa noteikšana novērsīs komplikācijas.

Sāpes kājās (sāpes apakšējās ekstremitātēs, sāpīgas kājas)

Viens no svarīgākajiem vairāku slimību simptomiem ir sāpes apakšējās ekstremitātēs. Sāpes kājās (apakšējās ekstremitātes) - tas ir dažāda intensitātes, atrašanās vietas un dabas sāpes apakšējās ekstremitātēs, kas saistītas ar fizisko slodzi vai rodas atpūtā.

Cēloņu cēloņi kājās

Sāpes var rasties jebkurā kājas daļā, un šo sāpju cēloņi ir ļoti dažādi.
Rakstos "Sāpes gūžas locītavās", "Sāpes ceļā", "Sāpes papēžā" sīki aprakstīti sāpju cēloņi šajās konkrētajās apakšējo ekstremitāšu jomās.

Cēloņi sāpes kājās, kas nav saistīti ar slimību

Sāpes apakšējās ekstremitātēs (ja tā ir īstermiņa un neregulāra) var būt saistītas ne tikai ar slimību, bet arī ar ilgstošu fizisku slodzi, pārslodzi un visbiežāk sastopamas gastrocnemius muskuļos. Kāju muskuļi sāk piedzīvot skābekļa badu, no kuriem vairs netiek izdalīti produkti, jo īpaši pienskābe. Tā rezultāts ir sāpes kāju muskuļos. Lai tos novērstu, ieteicams atpūsties muskuļos. Lai to izdarītu, ir pietiekami, lai apgulties vai apsēsties, tādējādi mainot ekstremitāšu stāvokli un stipri berzēt rokas ar līgto muskuļu.

Trūcīgas, sāpes un valdzinošas sāpes teļa muskuļos, krampji bieži rodas pēc ilgstošas ​​stāvēšanas vai sēdus darba. Ja ilgstošas ​​stagnācijas dēļ apakšējo ekstremitāšu vēnās nav vēnu un artēriju normālas asinsrites, rodas skābekļa bads.

Slimības, ko izraisa sāpes apakšējās ekstremitātēs.

Diezgan bieži sāpes kājās ir apakšējo ekstremitāšu artēriju vai vēnu slimību izpausme, bet bieži tās izraisa mugurkaula, nervu sistēmas un vielmaiņas slimības. Sāpes var rasties kaulu un locītavu, muskuļu un cīpslu, limfmezglu un asinsvadu slimībās.

Apsveriet iespējamos zemāko ekstremitāšu sāpju cēloņus.

1. Sāpes kājās ar traumu

Kāju traumas ir visbiežāk sastopamās apakšējo ekstremitāšu traumas. Tās var būt gan neatkarīgas, gan kombinācijā ar citiem ievainojumiem (iekšējo orgānu bojājumi, locītavu izkliedēšana utt.). Traumas gadījumā pacients atzīmē saikni starp traumu un sāpju rašanos. Traumas vietā ir pietūkums un hematoma (zilumi). Bojātu ekstremitāšu funkcija ir atkarīga no traumas vietas, tās intensitātes un bojātās vietas tilpuma.

Apakšējo ekstremitāšu kaulu lūzumi ir kaula integritātes un dažreiz locītavas pārkāpums. Ne visus kaulu lūzumus izraisa ievainojumi. Piemēram, cilvēki, kas cieš no osteoporozes, kauli ir tik trausli, ka lūzumi var rasties ar minimālu stresu. Atkarībā no lūzuma smaguma (atvērts vai slēgts, ar vai bez pārvietošanas), sāpes kājās, muskuļos būs atšķirīgas intensitātes. Ir divas apakšējo ekstremitāšu lūzumu pazīmes. Iespējams: sāpes, ko pastiprina jebkādas kustības; pietūkums un pietūkums ievainotajā zonā; kustības ierobežojums kājā; subkutānas asiņošanas rašanās. Uzticams: ekstremitātes nedabisks stāvoklis; kāju neparasta mobilitāte vietās, kur nav locītavu; kaulu fragmentu sagraušana; vizuāli nosakāmi fragmenti ar atklātiem lūzumiem (šajos gadījumos pievienojas asiņošana un traumatisks šoks). Turklāt neirovaskulāro saišu traumas parādīs pazīmes, ka pazeminās kāju un pēdu asins piegāde, neiroloģiski traucējumi.

Apakšējās ekstremitātes muskuļu izstiepšana var notikt skriešanas laikā, staigājot ātri, praktizējot jebkāda veida sportu un dažreiz pat nēsājot slikti saskaņotus apavus. Pirmā sāpes parasti notiek nekavējoties vai dienas laikā pēc neparasti intensīvas muskuļu slodzes. Muskuļi izskatās pietūkuši, saspringti un smagi. Pacienti sūdzas par sāpēm, kas dažkārt ir diezgan izteiktas, kas rodas muskuļu palpācijas dēļ. Dažos gadījumos to pievieno muskuļu audu tūska, kas izpaužas kā nozīmīga skartās zonas lieluma palielināšanās. Sāpes un jutīgums palpācijas laikā saglabājas vairākas dienas un dažreiz nedēļas. Sāpes palielinās kustībā, it īpaši, ja saliekat ceļgalu un potīti.

Muskuļu pārtraukumi Parasti šāds bojājums ir lokalizēts nelielā muskuļu daļā, tās savienojuma ar cīpslu reģionā. Tomēr dažos gadījumos var rasties pietiekami lieli plīsumi, dažkārt kopā ar muskuļu pilnīgu atdalīšanu no cīpslas. Parasti šāds bojājums rodas, kad ekstremitāšu asij saliekts virzienā, kas ir pretējs pašreizējam spēkam. Piemērs ir straujas sākuma brīdis vai, gluži pretēji, pēkšņa apstāšanās brauciena laikā. Muskuļu plīsumu vienmēr pavada pēkšņas stipras sāpes apakšējā ekstremitātē. Sāpes sindroms var mazināties, bet tad tas vienmēr atgriežas, sāpes kļūst pastāvīgas un palielinās ar hematomu un muskuļu spazmu. Ja jūtat cietušo ekstremitāti, tiek konstatēta lokāla sāpes. Dažreiz ar pieskārienu jūs varat noteikt pietūkumu, ko izraisa plaša asiņošana. Kad notiek pilnīgs plīsums (tas ir, muskuļi ir nojaukti tās stiprinājuma reģionā), ir pat iespējams atrast plaisu, kas rodas starp saišu un muskuļu. Šādus ievainojumus vienmēr pavada smaga tūska bojātā muskuļu rajonā un ievērojami samazinās kustības diapazons.

Mīksto audu ilgstošs saspiešanas sindroms (SDR, crash syndrome) ir sava veida patoloģisks stāvoklis, kas rodas ilgstošu (4-8 stundu vai ilgāku) ekstremitāšu mīksto audu saspiešanas rezultātā ar iznīcināto ēku, struktūru, augsnes bloku un sabrukumu raktuvēs utt. Crash sindroms notiek ārkārtas situācijās (zemestrīce, ēkas sabrukums utt.).

SDR variācija ir mīksto audu pozicionēšanas kompresijas sindroms (ATP), kas apgrūtina akūtu eksogēnu saindēšanos vai citus kritiskus apstākļus, ko papildina koma attīstība. Pozicionālais sindroms attīstās ekstremitāšu un ķermeņa mīksto audu ilgstošas ​​saspiešanas rezultātā ar sava ķermeņa masu. Visbiežākie tās attīstības cēloņi ir saindēšanās ar alkoholu un tā aizstājējiem, narkotisko un hipnotizējošo zāļu medikamenti, saindēšanās ar oglekļa monoksīdu vai izplūdes gāzēm. Cietušais sūdzas par sāpēm un nespēju izdarīt ievainoto ekstremitāšu kustības, vājumu, sliktu dūšu, slāpes. Viņš ir gaišs, neskaidri reaģē uz vidi. Bojāta ekstremitāte ātri uzbriest, tā tilpums palielinās, audi kļūst par koksnes blīvumu muskuļu pietūkuma dēļ. Sasmalcināšanas zonā uz ādas redzami asiņojumi, nobrāzumi, blisteri, kas piepildīti ar sēru vai asiņainu šķidrumu. Kustība locītavās nav iespējama sāpju dēļ, ko izraisa muskuļu bojājumi un nervu stumbri. Tiek zaudēta jutība bojājumu un zemāk esošo audu zonā. Pieaugošās tūskas dēļ kuģu pulsācija šajā jomā ir vājināta vai vispār nav konstatēta. Samazinās asinsspiediens.

Sāpes sāpes kājās ar spontānām hematomām. Dažreiz pacienti, kas tiek ārstēti ar antikoagulantiem, var pamanīt pēkšņu asiņošanu apakšējo ekstremitāšu muskuļos. Šo patoloģiju raksturo sāpīgas sāpes un skartās teritorijas lieluma palielināšanās. Šādas hematomas veidojas neatkarīgi no iepriekšējiem ievainojumiem vai ļoti nelielu ievainojumu rezultātā.

2. Sāpes pēdu muskuļos apakšējo ekstremitāšu trauku patoloģijās.

Apakšējo ekstremitāšu hronisku arteriālo mazspēju pavada raksturīgs sāpju sindroms, kas rodas, ejot uz ierobežotu attālumu (līdz 500 m). Dažos gadījumos sāpīgas pastaigas attālums ir tikai desmitiem metru. Radušās sāpes, kas saistītas ar oksidēto metabolisko produktu (laktātu, piruvāta uc) uzkrāšanos muskuļu audos, liek pacientam apstāties, gaidīt, līdz sāpes pazūd, un tikai tad turpinās. Šis simptoms tiek saukts par "intermitējošu purvu", un tās identificēšanai nepieciešama tikai rūpīga pacienta nopratināšana. Dažos gadījumos naktī rodas išēmiska sāpes apakšējās ekstremitātēs, piespiežot pacientu pakārt kājām. Lai noskaidrotu diagnozi, iespējams izmērīt potītes-brāhles indeksu (skatīt pārbaudi). Šī indikatora pazemināšanās līdz 0,8 un zemāk ir raksturīga hroniskajam arteriālo mazspēju. Hroniska artēriju mazspēja ar nelielu sāpju un sāpju gājiena attālumu kalpo par indikāciju pacienta hospitalizācijai asinsvadu ķirurģiskajā nodaļā, lai veiktu angiogrāfisko izmeklēšanu un ķirurģisku ārstēšanu.

Hroniskas vēnu slimības (CVD, varikozas vēnas) rodas virspusējās venozās sistēmas vārstu aparāta nepietiekamības dēļ. Hroniskas plaušu slimības sāpes ir lokalizētas pēdu daļās, izliekas un bieži apvienotas ar citiem simptomiem, piemēram, karstuma sajūtu, drebuļiem un tirpšanu. Sāpes parādās dienas beigās pēc ilgstošām statiskām slodzēm gan stāvošā, gan sēdus stāvoklī. Siltums (siltas grīdas, karstas vannas, vanna, sauna, karstās sezonas utt.), Hormonālās izmaiņas (sāpes palielinās menstruālā cikla otrajā fāzē, kā arī hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana, ieskaitot intravaginālos kontracepcijas līdzekļus) izraisa vēnu sāpes. Unikāla venozo sāpju iezīme ir tās samazināšana vai izzušana, ko izraisa aktīva kustība potītes locītavā, kā arī pēc ekstremitāšu pacelšanas virs horizontālā. Varikozas vēnas attīstās diezgan lēni - gadu gaitā un dažkārt gadu desmitos. Veicināt tās attīstību: ilgstošas ​​statiskās slodzes uz apakšējām ekstremitātēm vertikālā stāvoklī; mazkustīgs dzīvesveids; liekais svars; ilgstoša uzturēšanās sēdus stāvoklī (piemēram, ar biežiem gariem braucieniem vai lidojumiem); hormonālo kontracepcijas līdzekļu vai hormonu aizstājterapijas izmantošana; grūtniecība Jāatceras, ka vispazīstamākie varikozo vēnu simptomi vēnu mezglu un zirnekļu vēnu izvirzīšanās veidā nav pirmās slimības pazīmes. Patoloģijas sākums vairumā gadījumu neuzrāda redzamas ādas izmaiņas. Pirmie simptomi visbiežāk ir sāpes, smagums, spriedze kāju muskuļos, nogurums un pietūkums. Šādu sūdzību gadījumā vislabāk ir nekavējoties sazināties ar flebologu. Izstrādāto klīnisko priekšstatu par apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām ietver: pietūkums, mezgliņš, kas izvirzās virs ādas virsmas un caurspīdīgas paplašinātas vēnas caur to; stipras sāpes kāju muskuļos; ādas iekaisums vēnā; tromboflebīts; slikti dziedinošu čūlu parādīšanās un asiņošana.

Tromboflebīts - akūts vēnu iekaisums, veidojot asins recekli tā lūmenā. Simptomi ir atkarīgi no trombozes atrašanās vietas. Izceļas virspusējo (galvenokārt varikozo) vēnu tromboflebīts un apakšējo ekstremitāšu dziļo vēnu tromboflebīts. Apakšējo ekstremitāšu virspusējo vēnu akūts tromboflebīts parasti rodas varikozas vēnās. Visbiežāk skar lielo sēnīšu vēnu. Trombozētu vēnu gaitā rodas akūtas nagging sāpes, lokāla temperatūras paaugstināšanās, ādas hiperēmija un blīvas sāpīgas auklas uz palpācijas, ķermeņa temperatūra var pieaugt līdz 37,5 - 38 ° C. Apakšējās kājas dziļo vēnu akūtās tromboflebīta izpausmes ir atkarīgas no trombas garuma un atrašanās vietas, procesā iesaistīto vēnu skaita. Slimība parasti sākas akūtā veidā, ar sāpēm teļu muskuļos, sajūta, ka apakšējā kājā ir pārraušanas sajūta, it īpaši pazeminot to un palielinot ķermeņa temperatūru. Apakšējās kājas distālās daļās parādās tūska, āda kļūst nedaudz zilgana, un pēc 2-3 dienām uz apakšējām kājām, augšstilbiem un vēderam parādās paplašinātu virsējo vēnu tīkls. Kad pēdas dorsālā locīšana, teļa muskuļos ir asas sāpes. Varbūt sāpju parādīšanās ar dziļu palpāciju (palpāciju) no gastrocnemius muskuļiem. Dziļas tromboflebīta agrīnās diagnostiskās pazīmes ir:
• Homānu simptoms: ir vēdera dobuma muskuļu sāpes vēdera locītavas locītavas locītavās izskats vai ievērojams sāpju pieaugums;
• Mozus tests, ko veic divos posmos: a) stilba kaula saspiešana anteroposteriora virzienā; b) stilba kaula saspiešana no sāniem. Testu uzskata par pozitīvu, ja sāpes rodas tikai pēc pirmās uzņemšanas;
• Lowenberg tests, kas veikts, izmantojot sfigmomanometru. Pneimatiskās aproces uzliek pēdas vidējo trešdaļu un lēnām to sasniedz līdz 150 mm Hg. Art. Testu uzskata par pozitīvu, ja sāpes gastrocnemius muskuļos ir zemāk par šo līmeni.
Pozitīvs rezultāts pat vienam no iepriekšminētajiem testiem nosaka nepieciešamību veikt ultraskaņas pārbaudi. Šīs slimības visbriesmīgākā komplikācija ir risks, ka asins receklis tiek atdalīts no venozā kuģa iekšējām sienām. Šī recekļu asins receklis var pārvietoties pa ķermeņa asinsriti un izraisīt būtisku asinsvadu bloķēšanu. Visbiežāk sastopamais plaušu trombembolijas cēlonis, miokarda infarkta attīstība vai smadzeņu akūtā asinsvadu patoloģija ir tieši atdalīts asins receklis apakšējo ekstremitāšu tromboflebīta laikā.

Limfostāze ir iedzimta vai iegūta slimība, kas saistīta ar limfātiskās drenāžas traucējumiem no limfas kapilāriem un ekstremālo limfātisko limfmezglu ekstremitātēm un citiem orgāniem uz galveno limfātisko kolektoru un krūšu kanālu. Pacienti sūdzas par ekstremitāšu apakšējo ekstremitāšu tūsku, sāpēm, smagumu un nogurumu, trofisku traucējumu parādīšanos uz ādas. Bērniem limfedēma (limfostāze) parasti rodas iedzimtas limfātiskās asinsvadu slimības rezultātā. Pieaugušajiem galvenie lymphedema cēloņi ir infekciozi (streptokoku infekcija, kas izraisa erysipelas) un parazitāras slimības (filarijas, toksoplazma uc), dažādu traumu vai ķirurģisku iejaukšanās sekas.

3. Kāju sāpes iekaisuma slimībās

Sāpošas sāpes kāju muskuļos mioenthesīta un paratenonīta laikā. Saskaņā ar šiem nosaukumiem apvienojiet apakšējo ekstremitāšu muskuļu un saišu kombinēto iekaisuma bojājumu grupu. Šīs patoloģijas izraisa kājnieku muskuļu hronisku pārspīlēšanu augstās un intensīvās slodzēs, un tām ir pievienoti muskuļu un saišu mikrotraumas. Papildu riska faktori ir vispārējs nogurums, hroniskas slimības, hipotermija utt. Mioentezīts ir iekaisums muskuļu pārneses vietā uz cīpslu, paratenonīts ir audu sakāve apkārt cīpslām, insercite ir iekaisuma process ligzdas piestiprināšanas vietā pie kaula. Visas šīs patoloģijas bieži vien tiek kombinētas, un tās izpaužas kā sāpes muskuļos un pietūkums attiecīgajā zonā. Ar šo slimību hronisko gaitu un pastāvīgu slodzi var rasties muskuļu asaras un dažreiz to pilnīga atdalīšanās no piesaistes vietām.
Muskuļu iekaisums (miozīts) izpaužas kā lokālas muskuļu sāpes, kas pastiprinās, nospiežot muskuļus vai pārvietojoties. Šī sāpes izraisa saspīlējumu skartajos muskuļos un ierobežo locītavu kustību. Dažreiz miozīts var izpausties kā ādas pietūkums vai apsārtums sāpīgā vietā. Arī miozīta simptomi ietver muskuļu vājuma palielināšanos, kad pacientam ir grūti veikt vienkāršas un pazīstamas darbības. Miozīta cēloņi var būt infekcijas slimības (ARVI, gripa, hronisks tonsilīts), toksisku vielu iedarbība, ievainojumi, vielmaiņas traucējumi, hipotermija, pārmērīga muskuļu spriedze, profesionāla darbība (risks saslimt ar miozītu, vijolnieki, pianisti, datoru operatori, autovadītāji), muskuļi krampji, parazīti (trichinoze, cisticercosis). Ar ievainojumiem un infekcijām brūcē var rasties strutaina mioze. Tas izpaužas kā ķermeņa temperatūras pieaugums; pakāpeniska muskuļu sāpju palielināšanās; drebuļi; pietūkums, spriedze un muskuļu pastiprināšanās.

4. Sāpes kājās ar kaulu audzējiem.

Ļaundabīgiem audzējiem ir bagāts klīniskais attēls. Jūs varat izcelt tādus simptomus kā vājums un apetītes zudums, drudzis, izsīkums, anēmija (anēmija) slimības vēlīnā stadijā, letarģija, vājums, miega traucējumi. Vietējās izpausmes ietver stipras sāpes, ko var raksturot kā noturīgu, nemainīgu, pastiprinātu laika gaitā un naktī, kas ir slikti atvieglots vai vispār atvieglots pretsāpju līdzekļiem. Asinsvadu funkcija ir traucēta periartikulārā procesa vietā, bieži notiek patoloģisks lūzums (tas ir, nav saistīts ar traumām vai bojājumiem, bet rodas spontāni, kad pacelat svaru, pagriežot vai pat atpūsties), “medūzu galvas” simptoms. ), vietējās temperatūras pieaugums pār audzēju. Arī ar zemāko ekstremitāšu ļaundabīgo audzēju attīstību, viens no simptomiem var būt slāpīgums.

5. Sāpes muskuļos kājām ar plakanām kājām

Viens no pastāvīgās sāpju cēloņiem apakšējo ekstremitāšu muskuļos var būt plakanas kājas. Ar šo patoloģiju pēdas arka izlīdzinās - tā kļūst glaimāka, kas izraisa tās amortizācijas funkciju pārkāpumu. Flatfoot izpaužas kā “svina” smaguma sajūta, kāju muskuļu sāpes un nogurums staigājot. Arī ar šo patoloģiju lielā mērā cieš ceļa locītavas, jo tieši tās veido lielāko daļu darba slodzes. Turklāt palielinās mugurkaula slodze, jo ķermenim kaut kādā veidā jākompensē kustības laikā radītie triecieni. Galvenie plakanās kājas simptomi ir pēdu nodilums un nodilums iekšpusē; ļoti ātri nogurums un sāpes kāju muskuļos, staigājot un stāvot ilgstoši; smaguma sajūta kājās, krampji un pietūkums dienas beigās; pietūkušas potītes; palieliniet kāju izmēru.

6. Sāpes apakšējās ekstremitātēs ar kaulu tuberkulozi

Osteo-articular tuberkuloze izpaužas kā tuberkulozes intoksikācijas simptomi un lokāls osteo-locītavu sistēmas bojājums. Tuberkulozes intoksikācijas smagums var ievērojami atšķirties atkarībā no tuberkulozes procesa aktivitātes un izplatības. Daudzējādā ziņā tas ir atkarīgs no citu orgānu tuberkulozes un vispirms no plaušu tuberkulozes. Vietējo bojājumu simptomi atšķiras atkarībā no tās atrašanās vietas un tuberkuloza iekaisuma attīstības stadijas. Pacienti ir saistīti ar atkārtotu sāpēm mugurā vai locītavā, nogurumu, muskuļu sasprindzinājumu. Galvenās osteo-locītavu tuberkulozes klīniskās formas ir: osteīts tuberkuloze, mugurkaula tuberkuloze un locītavu tuberkuloze.

7. Kāju sāpes infekcijas slimībās

Erysipelas - infekcijas slimība, ko izraisa streptokoki. Slimība sākas akūti ar drebuļu parādīšanos, vispārēju vājumu, galvassāpēm, muskuļu sāpēm, dažos gadījumos - sliktu dūšu un vemšanu, sirdsklauves un ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Uz ādas parādās mazs sarkans vai rozā plankums, kas pēc pāris stundām pārvēršas par raksturīgu erysipeli. Sarkanība ir skaidri norobežota ādas zona ar robainām robežām zobu veidā, "mēles". Ādas apsārtums ir saspringts, karsts līdz pieskārienam, vidēji sāpīgs pie palpācijas, tūska.

Osteomielīts. Var atšķirt slimības vispārējos un lokālos simptomus. Vispārējais priekšstats par slimību, ko izraisa baktēriju klātbūtne asinīs (bakterēmija), ir šāds: pēc īsa nejaušības perioda parādās drebuļi, temperatūra paaugstinās no 37,5 ° C līdz 40 ° C, pulsa ātrums pieaug (virs 90 sitieniem minūtē). Šajā posmā osteomielītu var sajaukt ar kopējo akūtu elpceļu infekciju (piemēram, gripu). 2 - 3 dienas slimības laikā vietējās pazīmes parādās vietējās sāpes pār skarto zonu, mobilitātes ierobežošana un ekstremitāšu segmenta mīksto audu pietūkums, ādas apsārtums. Visbiežāk tiek ietekmēti apakšējo ekstremitāšu kauli (augšstilba un lielā daļa).

8. Kāju sāpes ar apakšējo ekstremitāšu locītavu artrītu

Tā kā gūžas un ceļa locītavu artrīts jau ir aplūkots attiecīgajos pantos, mēs pievērsīsim uzmanību potītes locītavas bojājumiem un pirkstu locītavām. Artrīts ir locītavu iekaisums, kas var rasties gan akūtā veidā (stipras sāpes, potītes locītavas un pirkstu pietūkums), gan hroniskā formā (ilgstoša, intensīva sāpes locītavās). Tomēr slimības simptomi ir specifiski katrai specifiskajai patoloģijai. Osteoartrīts - izraisa locītavu skrimšļa iznīcināšanu, tādējādi izraisot sāpes un iekaisumu. Šādiem pacientiem kustība ir sarežģīta un sāpīga. Pastaigas laikā pastiprinās sāpes un pietūkums, un pēc atpūsties rodas stīvums. Podagras artrīts - galvenokārt ietekmē apakšējās ekstremitātes, bet iekaisums var būt lokalizēts uz rokām. Urīnskābes kristāli tiek noglabāti lielā pirksta locītavā, jo tas ir vissmagākais, kad viņš staigā vai darbojas. Šis artrīta veids izraisa nepanesamas sāpes, kas rodas stresa laikā. Reimatoīdais artrīts ir ļoti nopietna hroniska slimība, kas ietekmē visas locītavas. Pēc kāda laika, sakarā ar pastāvīgu locītavu iekaisumu, deformējas, tāpēc bieži pacienti kļūst invalīdi. Pēdas deformācija ir saistīta ar izmaiņām vairākās locītavās uzreiz, kas neļauj cilvēkiem staigāt, un radušās sāpes nedod atpūtu.

9. Kāju sāpes diabētiskā polineuropātijā

Raksturīgi simptomi ir sajūta, ka notiek "goosebumps", dedzināšana, sāpes kājās un kājās, nakts muskuļu krampji. Neiroloģiskā izmeklēšana atklāja Achilas refleksu vājināšanos, vājinātu jutību, piemēram, “zeķes” un “zeķes”, un samazināja muskuļu un locītavu jutību. Ja ārstēšana nav laicīgi uzsākta un terapija neizdodas, var attīstīties diabētiskās polineuropātijas komplikācijas, piemēram, pēdu trofiskas čūlas, kas var izraisīt nekrozi, gangrēnu (diabētisko pēdu) un bieži amputācijas. Pacientiem ar diabētu ir nepieciešama ikgadēja pēdas neiroloģiskā un klīniskā izmeklēšana.

10. Neiroloģiskās slimības un sāpes kājās.

Sāpes, kas saistītas ar lumbosacral osteochondrosis, lokalizējas augšstilba aizmugurē no sēžamvietas līdz popliteal fossa, ti, gar sēžas nervu. Bieži šīs sāpes parādās pēkšņi un var ievērojami ierobežot pacienta fizisko aktivitāti. Svaru celšana vai pēkšņas ķermeņa kustības var izraisīt provocējošus faktorus. Raksturīgi, ka sāpes palielinās kustībā, nolaižot pa kāpnēm.

Perifēro nervu slimības var izraisīt arī gastrocnemius sāpes. Ja sāpes neiralģijā ir paroksismālas un notiek gar nervu šķiedrām. Starplaikos starp uzbrukumiem sāpes praktiski nav, un sāpīgs uzbrukums var ilgt no dažām sekundēm līdz vairākām minūtēm. Raynaud slimības gadījumā sāpes pirkstos var rasties pēc to "nejutīguma".

Ja personai nav neiroloģisku traucējumu, sāpīgs muskuļu sindroms izraisa iekaisuma vai vielmaiņas miopātijas.

11. Kāju sāpes ar iekaisuma vai metabolisma miopātijām

Saskaņā ar starptautisko klasifikāciju miopātijas ir trīs veidu: 1) narkotiku un toksīnu izraisītas, 2) idiopātiskas iekaisuma, 3) infekcijas izraisītas. 95% idiopātisko iekaisuma miopātiju izraisa polimiozītu, miozītu, dermatomitozi, kas rodas saistaudu sistēmisko slimību rezultātā. Sāpju cēlonis var būt arī miozīts ar intracelulāriem ieslēgumiem un paraneoplastiska mieloze. Visos šajos gadījumos ir jākonsultējas ar reimatologu, lai novērstu vai noteiktu sistēmisku slimību, kuras rezultāts bija sāpes teļiem. Šāda veida miopātija kā zāles ir visbiežāk saistīta ar fibrātu un statīnu uzņemšanu.

12. Sāpes muskuļos kājām ar vielmaiņas traucējumiem un tauku patoloģiju

Ūdens-elektrolītu nelīdzsvarotība. Dažos ūdens un sāls līdzsvaru traucējumos pacienti var sūdzēties par sāpēm un krampjiem apakšējo ekstremitāšu muskuļos. Līdzīgs stāvoklis rodas dehidratācijas laikā, ko izraisa ilgstoša caureja, bagātīga vemšana vai diurētisko līdzekļu lietošana. Tā kā ūdens un sāls līdzsvars nav neatkarīga slimība, bet rodas jebkuras patoloģijas rezultātā, simptomi būs atšķirīgi, tomēr uzskata, ka pastāvīgi slāpes un plaši izplatīta tūska ir galvenās. Ir iespējams arī samazināt asinsspiedienu, sirdsdarbību un sirds ritma traucējumus.

Subkutānas taukaudu patoloģija. Pannikulīts ir progresējošs iekaisuma subkutānas taukaudu bojājums, kas izraisa tauku šūnu iznīcināšanu un to aizstāšanu ar saistaudu, veidojot mezglus, plankumus vai infiltrātus. Spontānas pannikulīta galvenais izpausmes veids ir mezgliņaini veidojumi, kas atrodas zemādas taukaudos dažādos dziļumos. Visbiežāk tie parādās uz kājām un rokām. Pēc panniculīta mezglu izšķiršanas ir tauku audu atrofija, kas izskatās kā noapaļotas ādas noņemšanas zonas. Panniculīta mezgla variantu raksturo tipiski atsevišķi izvietotu mezglu parādīšanās zemādas audos, kuru izmērs ir no 3 līdz 5 cm, un virs ādas virsmas krāsa var būt no normālas līdz spilgti rozā krāsai. Pannikulīta plāksnes variants ir atsevišķs mezglu kopums, kas kopā aug, veidojot kalnainus konglomerātus. Ādas krāsa šādos veidojumos ir rozā, bordo vai bardo-zilā krāsā. Dažos gadījumos mezglu konglomerāti izplatījās visā apakšstilba vai augšstilba audos, saspiežot asinsvadu un nervu saišķus, kas izraisa stipras sāpes un ekstremitātes pietūkumu, kas noved pie limfostāzes. Panniculīta infiltratīvais variants sākas ar mezglu vai to konglomerātu kausēšanu. Tajā pašā laikā mezgla vai plāksnes apgabalā, kas parasti ir spilgti sarkanā vai purpura krāsā, parādās svārstības, kas raksturīgas abscesam vai flegmonam. Tomēr, atverot to mezglus, tas nav strupceļš, bet taukaina dzeltena masa. Atvērtā mezgla vietā veidojas ne-dziedējoša čūla. Papildus vietējām izpausmēm ar pannicītu var būt vispārēji, piemēram, vājums, nespēks, apetītes zudums, drudzis, slikta dūša un vemšana.

Sāpes pēdu muskuļos aptaukošanās cilvēkiem. Sāpju cēlonis apakšējo ekstremitāšu muskuļos var būt aptaukošanās. Ja cilvēks ir liekais svars, tad apakšējā ekstremitātē iekrīt papildu slodze, un viņiem rodas paaugstināts spiediens. Tas neizbēgami noved pie sāpēm kāju muskuļos, īpaši ar maziem pēdu izmēriem.

Diagnostika sāpēm kājās

Klīnisko datu analīze ir diagnostikas procesa pirmais posms pacientiem ar sūdzību par sāpēm apakšējās ekstremitātēs, no kuras atkarīgs turpmākais algoritms, kura mērķis ir noteikt diagnozi un noteikt ārstēšanas taktiku.

Laboratorijas un instrumentu pārbaudes metodes

1. pilnīga asins skaitīšana (vidēji izteikta neitrofīla leikocitoze ar kreiso maiņu, aneozinofīlija, mēreni palielināts eritrocītu sedimentācijas ātrums erysipelās un citās infekcijas un iekaisuma slimībās);
2. elektrolīti, urīnviela, kreatinīns (ūdens un elektrolītu traucējumu novērtējums);
3. glikozes līmenis asinīs (normālās vērtības 3,3-5,5 mmol / l, glikozes līmeņa paaugstināšanās norāda uz cukura diabēta iespējamību);
4. Asins bioķīmiskā analīze: urīnskābes palielināšanās podagrā, paaugstināts holesterīna līmenis aterosklerotiskajos asinsvadu bojājumos;
5. Mikrobioloģiskā izpēte (piemēram, hlamīdijas no urīnizvadkanāla skrāpējumiem, ja ir aizdomas par reaktīvu artrītu);
6. Rentgena izmeklēšana - tiek konstatētas specifiskas specifiskas patoloģijas izmaiņas;
7. Pētījumi par vēža marķieriem, ja ir aizdomas par ļaundabīgu audzēju;
8. Seroloģiskā analīze: reimatoīdais faktors reimatoīdā artrīta gadījumā;
9. Punktu kaulu biopsija aizdomām par kaulu tuberkulozi un osteomielītu: materiāls sēšanai tiek iegūts, iepūšot strūklu no kaula vai mīkstajiem audiem vai veicot kaulu biopsiju;
10. Apakšējo ekstremitāšu kuģu USDG (duplex skenēšana) ļauj noteikt asinsvadu slimības preklīniskajā līmenī;
11. Apakšējo ekstremitāšu trauku angiogrāfija tiek veikta gadījumos, kad ir aizdomas par hronisku venozo mazspēju, apakšējo ekstremitāšu asinsvadu aterosklerozi utt.;
12. Magnētiskās rezonanses attēlveidošana un datortomogrāfija (nervu sistēma, limfostāze uc);
13. Apakšējo ekstremitāšu artēriju renovogrāfija (apakšējo ekstremitāšu hroniska artēriju nepietiekamība);
14. Skeleta scintigrāfija - meklējot metastātiskus vēža fokusus;
15. Boka spiediena indekss (LID, spiediena attiecība artērijās uz potītes līdz spiedienam brachālajā artērijā, normāls 1 - 1,2) šī rādītāja samazināšanās liecina par sašaurināšanos apakšējās ekstremitātes artērijās.

Kāju sāpju ārstēšana

Tā kā apakšējo ekstremitāšu sāpes ir daudzu slimību daudzveidības un simptomu simptoms, ārstēšanas metode ir atkarīga no tā cēloņa. Tomēr, lai savlaicīgi novērstu sāpes muskuļos, jums jāievēro daži noteikumi:

1. Vaskulāro patoloģiju gadījumā ir jāierobežo tauku, holesterīna bagātās pārtikas saturs jūsu uzturā. Būs lietderīgi zaudēt svaru, kā arī regulāri veikt īpašu vingrojumu kopumu, lai novērstu vēnu vēnu attīstību. Piemēram:

- Pilna locītavas locītavas locītavas locīšana un pagarināšana līdz pēdas muskuļu pietiekamas spriedzes sajūtai 10-20 reizes.
- Pēdas apļveida kustības potītes locītavā 10-20 reizes.
- Pēdas sānu pagriezieni 10-20 reizes.
- Kājas un pirkstu pagarināšana 10-20 reizes.
Centieties ilgstoši izvairīties no statiskas, sēdus vai stāvošas pozīcijas. Ja to prasa jūsu darbības veids, jums regulāri jālieto pārtraukumi, silti braukšanas darbi un jāmaina ķermeņa stāvoklis, darba pārtraukuma laikā veiciet šādus vingrinājumus:
- stāv, 8-12 reizes no papēža līdz kājām;
- 30 - 60 sekundes, staigājot uz vietas ar augstu kājas pacelšanu.

2. Attiecībā uz mugurkaula vai locītavu slimībām, jums ir jāpievērš uzmanība šo patoloģiju savlaicīgai ārstēšanai un ārsta ieteikumu īstenošanai.

3. Periodiski vingrojumi, kuru mērķis ir stiprināt vēdera muskuļus, novedīs pie muskuļu spriedzes izņemšanas muguras lejasdaļā, kas mazinās sāpju izstarošanas varbūtību no muguras lejasdaļas.

Visos gadījumos, kad sāpes apakšējā ekstremitātē ir ilgstošas ​​vai atkārtotas, Jums jākonsultējas ar ārstu, lai veiktu nepieciešamo pārbaudi, lai noteiktu slimību, kas izraisījusi šo slimību.

Sāpes, kas saistītas ar sāpēm kājās

Ja nav savlaicīgas diagnozes un ārstēšanas ārsta uzraudzībā, slimība progresē un rodas komplikācijas. Viena no briesmīgākajām artēriju un vēnu bojājumu komplikācijām: gangrēna attīstība, kas parāda apakšējās ekstremitātes amputāciju. Ar neārstētu dziļo vēnu trombozi var attīstīties plaušu embolija.

Kādi ārsti sazinās, ja apakšējā ekstremitātē ir sāpes

Terapeits, traumatologs - atkarībā no tā, vai ir ievainots. Var būt nepieciešama šādu ārstu palīdzība: infekcijas slimību speciālists, parasitologs, reimatologs, asinsvadu ķirurgs, onkologs, endokrinologs, neirologs, dermatologs.


Raksti Par Depilāciju