Vai pēc lūzuma ir iespējams doties uz vannu vai saunu?

Pirts ir atzīts līdzeklis daudzu slimību ārstēšanai. Termiskās procedūras pieņemšanas laikā var ne tikai labi pavadīt laiku, bet arī uzlabot visu ķermeni. Vannas labums veselam cilvēkam ir acīmredzams. Bet ir gadījumi, kad cilvēki domā, vai ir iespējams peldēties vienā vai citā slimībā. Piemēram, vai pēc lūzuma ir norādīta vannas istaba?

Traumu veidi un norādes par vannu procedūrām

Lūzums ir bojājums, kas saistīts ar kaula deformāciju. Ir 2 veidu lūzumi. Ja lūzumu pavada atklāts brūces, tad to sauc par atklātu brūci. Ja nav ārēju bojājumu, tas ir slēgts lūzums. Ar atklātiem lūzumiem ne tikai bojāts kauls, bet arī āda, muskuļu audi, asinsvadi.

Visnopietnākie un bīstamākie lūzumi ir savainojumi ar pārvietošanu, ārstēšanas un atveseļošanās process, pēc kura ilgs laiks. Ar kaulu pārvietošanu pastāv komplikāciju risks:

  • asiņošana (atvērta un slēgta);
  • samazināta jutība;
  • daļēja paralīze;
  • ekstremitāšu inervācijas pārkāpums (nervu galu savienojums ar centrālo nervu sistēmu).

Vanna ir nepieciešama, lai ārstētu muskuļu un skeleta sistēmas traumas. Ekstremitāšu lūzumi nav visbīstamākie gadījumi, ar šādām traumām ir noderīgas vannas procedūras. Lūzums, kas saistīts ar sastiepumu, sarežģī situāciju, un atveseļošanās periods būs garāks. Arī ārstēšanas ilgums ir atšķirīgs sacruma vai koksa lūzuma gadījumā (tas var notikt, ja iegurņa kauli ir bojāti).

Bieži ievainojuma veids ir ribas lūzums. Šajā gadījumā cietušais no elpošanas trakta izdalīja asinis un putas, nosmakas, pastāv plaušu bojājumu draudi. Un visbīstamākie ir muguras traumas - pēc tam cilvēks var lauzt pilnīgu vai daļēju paralīzi.

Visu veidu lūzuma vannā procedūras ir parādītas. Galu galā, vanna, pat ar vissarežģītākajiem ievainojumiem, veicina ātru callus veidošanos lūzumu un plaisu vietā, un karstajam gaisam ir dziedinoša iedarbība uz ievainoto muskuļu, cīpslu un saišu stiepšanu.

  • traucēta asins piegāde muskuļu audiem izraisa hipoksiju, un intensīva ķermeņa sasilšana stimulē asins plūsmu;
  • masāžas procedūras ar slotu un karstā gaisa ieelpošana uzlabo reģeneratīvos procesus;
  • sakarā ar asins plūsmu uz skarto zonu, sāpes samazinās, skrimšļa un kaulu audu atjaunošanās paātrinās;
  • tiek atbrīvoti endorfīni (laimes hormoni);
  • palielina toni un noskaņojumu.

Kontrindikācijas

Atjaunojot vājinātu ķermeni, jāatceras, ka lūzumi var būt saistīti ar pastāvošām hroniskām slimībām. Šajā gadījumā ķermeņa adaptācijas mehānismi tiek samazināti. Tāpēc jūs varat apmeklēt vannu, bet tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, lai akūtā iekaisuma periodā siltuma intensīvā ietekme neuzturētu situāciju.

Lai apmeklētu vannu, jāiet tikai pēc ģipša noņemšanas.

Kad osteo-locītavu sistēma ir iekaisusi, nav ieteicams doties uz vannu. Ja lūzuma apgabalā nav pietūkuma, tad vannas procedūras var sākt nekavējoties. Pretējā gadījumā augstā temperatūra var palielināt pietūkumu, un masāža izraisīs zemādas kapilāru asiņošanu, kas vēl nav pilnībā atveseļojušies.

Kontrindikācijas tvaika telpas apmeklēšanai var būt jebkuras muskuļu un skeleta sistēmas slimības akūtā stadijā:

  • progresīva diskopātija (starpskriemeļu disku nodilums);
  • spondilīts (mugurkaula iekaisuma procesi);
  • kaulu tuberkuloze;
  • kortikosteroīdu terapija, bīstamas osteoporozes komplikācijas, hipertensija, diabēts;
  • hronisks tendinīts (cīpslu iekaisums);
  • saspiešanas radikāla sindroms (starpskriemeļu trūce).

Citi ieteikumi, kā apmeklēt vannu:

  • nav nepieciešams doties uz vannu tukšā dūšā, kā arī pēc smagas maltītes;
  • ir bīstami ieiet tvaika pirtī, bet reibumā;
  • Jūs nevarat peldēties uzreiz pēc intensīvas fiziskas slodzes;
  • ir stingri aizliegts apmeklēt vannu onkoloģiskiem pacientiem;
  • Hipertensijas pacientiem, pacientiem ar sirdslēkmi vai insultu jāievēro piesardzība.

Jebkurā gadījumā, pat ja cilvēks uzskata, ka viņš ir vesels, nedrīkst pieļaut ķermeņa pārkaršanu. Lielākā daļa siltuma tiek patērēta pirmajās minūšu laikā tvaika telpā (pirmās 5–10 minūtes). Šis laiks būs pietiekams kaulu, locītavu, muskuļu un cīpslu efektīvai dziedināšanai.

Cik ilgi nepieciešams, lai apmeklētu vannu, lai izvairītos no negatīvām sekām? Labāk ir sākt pirti apmeklēt 1–4 nedēļas pēc lūzuma, atkarībā no audu sadzīšanas sarežģītības. Ja pacientam ir kontrindikācijas, lai apmeklētu vannu, ir norāde arī par karstu ūdeni, bet kaitējuma ārstēšana ar karstumu ir noderīga (piemēram, ja personai ir kāja pēc lūzuma, kas paredzēts kājas pacelšanai). Un jūs nevarat izmantot mitru tvaika telpu, bet gan saunas ārstniecisko īpašību sekas.

Ieteikumi apmeklēt saunu

Sauna ir sausa vanna. Izgudroja šo ķermeņa apkures metodi Somijā, tāpēc sauso vannu sauc par somu pirti. Karstam, sausam gaisam ir tāda pati pozitīva ietekme uz ķermeni kā krievu tvaika pirts.

Pirts kompleksa ietekme uz visām ķermeņa daļām:

  • atslābina muskuļus;
  • attīra poras;
  • apmāca kuģus;
  • tonis;
  • uzlabo garastāvokli;
  • mazina stresu.

Siltuma ietekme ir norādīta šādām slimībām:

  • artrīts;
  • artroze;
  • osteohondroze;
  • reimatisms;
  • mugurkaula izliekums.

Siltuma iedarbība uz sausu tvaiku palīdz:

  • izkliedēt asinis;
  • sasildīt muskuļus un locītavas;
  • uzlabot ķermeņa atjaunošanās procesus;
  • samazināt sāpes;
  • atvieglotu jebkuras slimības gaitu.

Sausais gaiss organismā ir vieglāk izturams nekā mitrs. Ja sasilšana ir nepieciešama, bet ir tādi apstākļi kā gripa, akūtas elpceļu infekcijas, ieteicams sākt sausu terapiju nevis slimības progresēšanas laikā, bet nedaudz agrāk.

Apmeklējot saunu, kā arī tvaika pirti, vēlams ievērot regularitāti. Labākais risinājums ir reizi nedēļā. Tad tas būs lielisks ne tikai muskuļu un skeleta sistēmas problēmu, bet arī daudzu citu slimību profilakse.

Vai ir iespējams peldēties pie kārtas

Visi zina, ka vanna ir unikāls terapeitiskais līdzeklis daudzām slimībām. Tiesa, ir situācijas, kad, piemēram, jūs nezināt, vai ir iespējams doties uz tvaika pirti pārtraukumā. Ne tikai lai baudītu jauku laiku, bet jūs varat saņemt veselības ieguvumus, apmeklējot termiskās procedūras. Faktiski zinātnieki ir pierādījuši, ka cilvēka ķermenī nav vienas vietas, ka pirts nav labvēlīga ietekme.

Kaulu, saišu un muskuļu kombinācija veido cilvēka muskuļu un skeleta sistēmu. Ja dzīvē bija traucējumi, kas saistīti ar šīs ķermeņa sistēmas darbības traucējumiem, var rasties jautājums: vai ir iespējams peldēties tvaika pirtī? Ja jūs drīz atbildēsiet, atbilde būs kategoriska un vienkārša - jūs varat.

Interesanti, ka vannā ir spēcīgs kalcija veidošanās kaulu vai lūzumu plaisu klātbūtnē.

Ir maz labāks veids, kā novērst ar vecumu saistītu, iedzimtu vai iegūto kaulu audu izmaiņas.

Mūsdienu pasaules iedzīvotāji cieš no klusās dabas, un viņiem ir ļoti grūti saliekt vai staigāt staigāt.

Tas ir saistīts ar mugurkaula ierobežoto elastību, locītavu stīvumu (gūžas un ceļgalu) un var izraisīt ortopēdiskas slimības.

Ja jūs peldaties tvaika pirtī pie kaula pagrieziena, tad, kad karstais gaiss tiek ieelpots un masēts ar slotu, kaulu audu elastība palielinās, pietūkums ātri iziet. Vannas ietekmē no locītavām atstājiet bojājošos produktus.

Sporta zāles lūzumiem ietver: lūzumu, locītavu, saišu plīsumu un dažādu diagnostikas metožu ārstēšanu, sīkāku informāciju skatīt http://www.sportobzor.ru/articles/category/sportivnaya-medicina.html.

Ir klīnikas, sporta centri, kur šī koncepcija tiek plaši izmantota. Ārstu eksperti izmanto dažādas metodes lūzumu un to profilakses novēršanai. Izprotot apmācības neefektivitāti, izmantojot vairākas mūsdienīgas metodes, ārsti izstrādā savus veidus, kā saglabāt piemērotību.

Viena no galvenajām sporta medicīnas metodēm ir masāža. Ja pacientam ir apakšstilba vai apakšdelma lūzums, tad, sākot ar otro nedēļu, kaulu savienošanas vietā ir nepieciešama neliela vibrācija. Šim nolūkam ģipša formā tiek izgatavots marles logs.

Masāžas masai tiek veikta masveida masāža.

Pēc ģipša vai pārsega noņemšanas nav ieteicams doties tieši uz intensīvu masāžu. Šāda shēmas izmaiņas var uzlabot tūsku, un pēkšņas masāžas kustības izraisa zemādas kapilāru asiņošanu.

Augstas temperatūras apstākļu ietekme uz locītavu saišu aparātu

Kaulus un saites kopā ar muskuļiem veido muskuļu un skeleta sistēmu. Turklāt kauli veic aizsargfunkciju, veidojot stingrus ietvarus daudziem iekšējiem orgāniem, piedalās vielmaiņā, īpaši minerālā (piemēram, vanna veicina ātrāku un ilgstošāku zvanu veidošanos lūzumos, plaisās).

Pirts stimulē muskuļu un skeleta sistēmas normālo dzīvi un tādēļ, iespējams, ir galvenais faktors patoloģisku (īpaši ar vecumu saistītu) kaulu izmaiņu novēršanā.
Jebkurš siltums, jo īpaši tvaika pirts siltums, ir noderīgs kaulu, cīpslu, saišu, mugurkaula slimībām.

Ilgu laiku Krievijā vecie ļaudis mīlēja "kauliņu sasilšanu" tvaika telpā. Ar saaukstēšanos, kas bieži vien ir saistīta ar sāpēm kaulos, pieaugušie un bērni uzkāpa uz augšējā plaukta, paši apsildīja, masēja locītavas, berzēja tos ar dažādām zālēm, saplēsa ar sāpīgām locītavām un muskuļiem ar bērza slotu, kurā tika ielikts viens vai divi kadiķu zariņi, un kurā bija labāk vai labāk nātru vai egļu slotu, dzēra buljonus, zinot, kas ir labāk dzert vannā, lai viņš sūkāt asinīs tur siltumā un drīz nonāca pie tvaicējošās slimības locītavas.

Vannas ietekme uz locītavu-saišu aparātu izpaužas audu elastības uzlabošanā, kas ir saistīta ar sasilšanu, palielinot tā asins piegādi un aktivizējot sinoviālā šķidruma veidošanos. Tas viss palīdz palielināt kustību locītavā, pasargā to no traumām un kontraktūrām (stīvums, ierobežota kustības amplitūda). Līgumdarbība - pastāvīgs vietējo ievainojumu pavadonis gadījumos, kad patoloģiskais process neļauj pilnībā pārvietoties. Tie var attīstīties no neaktivitātes un veseliem locītavām, kad imobilizējošu pārsienamību ierobežošana ierobežo to mobilitāti.

Tvaika pirts samazina periartikulāro tūsku, jo tas uzlabo venozās asins un limfas aizplūšanu, novērš stagnāciju, palīdz atjaunot normālu locītavas funkciju un ir arī tāds faktors, kas kavē priekšlaicīgu un patoloģisku stāvokļu attīstību. Pirts veicina noārdīšanās produktu noņemšanu no locītavām.

Vannu plaši izmanto locītavu ligzdu aparātu sabiezējumu, zilumu, sastiepumu ārstēšanai. Siltums, pacelšanās ar slotu, kontrasta duša veicina asins un limfas pārdalīšanos organismā, skābekļa un barības vielu pieplūdumu locītavās, kas aktivizē redox procesus. Tāpēc muskuļu un skeleta sistēmas traumu un slimību rehabilitācijas ārstēšanā vanna ir neaizstājama kompleksa ārstēšanas sastāvdaļa. Tas stimulē kaulu audu reģenerāciju, novērš artrozes un kontraktūru veidošanos, veicina ātru locītavas funkcijas atjaunošanos un novērš to novecošanu.

Ir zināms, ka galvenais siltuma daudzums organismā uzkrājas pirmajā uzturēšanās fāzē, tāpēc 5-10 minūtes ir pietiekami, lai izpaustu pozitīvu ietekmi locītavu un artrozes iekaisuma slimībās. Pacienti ar muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijām, lai labāk dzesētu dušu, sākot no kakla un uz leju. Iespējamo kustību apjoms pacientiem ar reimatismu neļauj viņiem apmeklēt vannu pilnībā, t.i. ņemt aukstas vannas.

Atdzesējot, tām var būt nevēlamas reakcijas paaugstinātas jutības dēļ pret aukstumu, tāpēc šī procedūra jāveic piesardzīgi un ierobežotāka nekā veseliem indivīdiem. Pacientiem, kas lieto kortikosteroīdus (ieskaitot intraartikulu ievadīšanu), jāievēro īpaša piesardzība, apmeklējot vannu, jo tiem ir samazināta virsnieru reaktivitāte.

Ņemot vērā nevēlamo blakusparādību iespējamību (tostarp dzīvībai bīstamu), šiem pacientiem jāļauj apmeklēt tvaika pirti ne agrāk kā 2-4 nedēļas pēc šo zāļu lietošanas pārtraukšanas. Pacientiem ar reimatismu ir novērota salīdzinoši bieži zemādas tauku slāņa tūska, ko, iespējams, izraisa starpšūnu šķidruma cirkulācijas samazināšanās. Tas nav kontrindikācija, bet prasa ilgāku atpūtu, pēc kuras ir atvieglojums.

Kontrindikācijas tvaika telpas iecelšanai muskuļu un skeleta sistēmas slimībām:
- akūtas muskuļu un skeleta sistēmas slimības, t
- akūtas reimatiskas slimības ar procesa pazīmēm un disproteinēmiju, t
- akūti saspiešanas sakņu sindromi un spondilīta diskopātija, t
- aktīva kortikosteroīdu terapija, t
- akūti bojājumi.

Vai ir iespējams sadalīt kāju kājas

Vai ir iespējams pāriet uz kāju potītes lūzuma laikā?

  • Potīšu lūzuma veidi un imobilizācijas laiks
  • Slodzes ietilpība
  • Ko darīt ar pietūkumu

Daudzus gadus mēģina izārstēt MUSHROOM?

Institūta vadītājs: „Jūs būsiet pārsteigti, cik viegli ir izārstēt sēnīti, katru dienu izmantojot 147 rubļu līdzekli.

Viena piektdaļa no visiem kāju bojājumiem notiek potītes lūzumos. Sausie statistikas rādītāji, kam seko tūkstošiem cilvēku, kuri ir spiesti pavadīt nedēļas vai pat mēnešus ar imobilizētu apmetuma kāju. Kad akūtais periods iet, stipras sāpes paliek pagātnē, es gribu ātrāk atgriezties pie neatkarīgas kustības. Tas, vai potīšu lūzuma laikā ir iespējams pāriet uz kāju, ir atkarīgs no traumas smaguma un atveseļošanās progresa.

Potīšu lūzuma veidi un imobilizācijas laiks

Potītes locītava ir ļoti sarežģīta. Šis savienojums sastāv no vairākiem kauliem. Lūzumu var iedalīt pēc principa par kaitējumu vienam no viņiem, atkarībā no traumas smaguma un rakstura.

Nagu sēnītes ārstēšanai, mūsu lasītāji veiksmīgi izmanto Tinedol. Redzot šī rīka popularitāti, mēs nolēmām to pievērst jūsu uzmanību.
Lasiet vairāk šeit...

Skatījumi un to apraksti ir norādīti tabulā:

Lūzums parasti ietver vairākas pazīmes. Piemēram, iekšējais sānis bez pārvietošanas.

Katra tipa iezīmes nosaka fiksācijas pārsēja pielietošanas laiku. Ģipsis uzliek ekstremitātēm, lai nodrošinātu kāju atpūtu, līdz bojātās struktūras aug kopā. Tādēļ nav ieteicams pakāpeniski paceļoties uz kājām potītes lūzuma gadījumā bez pārvietošanas vai pārvietošanas vai ar cita veida traumām.

Lūzumi bez pārvietošanas

Iekšēju ievainojumu gadījumā, ja nav pārvietošanas, imobilizācijas pārsējs tiek uzklāts līdz 1,5 mēnešiem. Ir iespējams staigāt pēc potītes lūzuma, kas jau ir noņēmis šādu pārsēju, pēc tam, kad ārsts to atļauj, faktiski pēc kaulu piesiešanas, bet paļaujot uz īpašām ierīcēm (kruķiem).

Ja kāja ir pārstājusi ievainot, tas nenozīmē, ka tas ir vesels un jūs varat stāvēt uz tās, pārnesot svaru. To var atrisināt tikai ārsts pēc radiogrāfiskās izmeklēšanas.

Ja jūs stāvat uz kājām saitē, jūs varat provocēt maiņu, un, ja lūzums jau bija ar nobīdi, var būt iespējama sekundāra maiņa.

Ģipsis ir paredzēts piemērot uz noteiktu laiku:

  • Sānu vai mediālas potītes lūzuma gadījumā bez pārvietošanas 3,5 - 4 nedēļas tiek nodotas lietošanai.
  • Ja divas potītes ir izlaistas bez pārvietošanas, imobilizējošā pārsēja lietošanas ilgums ir 6-8 nedēļas.

Līdz ar to, pēc iekšējās potītes lūzuma bez pārvietošanas, jūs varat uzkāpt uz kājas tikai pēc pilnīgas saplūšanas un noņemšanas. Jau dienā, kad atbrīvojies no važām, jūs varat pārvietoties, uzkāpjot uz ievainoto kāju, bet līdz šim ar atbalstu.

Lūzumi ar kompensāciju

Ir stingri aizliegts pāriet uz kājas pēc nobīdes. Dažreiz pirms mērces ir nepieciešama ķirurģija. Pēc operācijas apmetums tiek uzklāts līdz trīs mēnešiem un ilgāk. Līdz brīdim, kad ir apstiprināta fragmentu pilnīga saķere pareizajā virzienā, ir aizliegts uzbraukt uz ģipša ar tādu potītes lūzumu.

Lai pārvietotos pārvietotos apgabalos, ir ļoti svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību pirmajās dienās pēc traumas rašanās, pārbaudīt un saņemt nepieciešamo ārstēšanu.
Lai pārkārtotu kaulus, ārsts veic noteiktas manipulācijas ar obligātu anestēziju, dažreiz uz vietas, dažreiz pacientam ir jāsaņem hospitalizācija un jāveic operācija. Tas jo īpaši attiecas uz atklātiem ievainojumiem. Pēc operācijas pabeigšanas ievainotajai personai tiek piemērots imobilizējošs pārsējs vai tiek izmantota skeleta stiepšanās metode, un mēneša laikā tie tiek izmantoti.

Šī taktika ir piemērota smagiem gadījumiem.

Stingra definīcija ir ekstremitāšu imobilizācijas noteikumiem:

  • Ja kauli tiek pārvietoti attiecībā pret otru, pārsēju pielieto 4 līdz 5 nedēļas.
  • Ja divas potītes ir bojātas ar nobīdi, termins palielinās līdz 8 - 10 nedēļām.
  • Īpaši smagiem ievainojumiem nepieciešama ģipša lietošana 12 līdz 15 nedēļām.

Tā gadās, ka pēc kaulu samazināšanas un imobilizācijas perioda atkal notiek pārvietošanās, tāpēc ārsts vairākas reizes ārstēšanas laikā var nodot pacientam kontroles rentgena staru. Lai novērstu atkārtotu pārvietošanos, ir ļoti svarīgi ievērot visus ārsta ieteikumus, nevis pakļaut kāju bīstamām kravām.

Slodzes ietilpība

Tas ir ļoti svarīgi rehabilitācijas perioda laikā (un tas sākas, kamēr kāja vēl ir lieta), lai saglabātu normālu asinsriti skartajā kājā. Lai to izdarītu, divas nedēļas pēc terapijas uzsākšanas ieteicams:

  • Neapmetējušu kāju zonu masāža.
  • Veiciet fizikālās terapijas pieļaujamās nodarbības.
  • Aparatūras terapija: magnēts, UHF, lāzers.
  • Pēc kāda laika (ko nosaka ārsts), jūs varat sākt staigāt ar atbalstu.

Pēc tam, kad kāja ir atbrīvota no ģipša skavām, jums jāiesaistās fizikālā terapijā intensīvākā režīmā, lai atjaunotu visas potītes funkcijas.

Šajā periodā ir svarīgi atjaunot audu ēšanas tiesības. Uzturs satur pietiekami daudz proteīna, kalcija, fosfora un citu minerālvielu un vitamīnu, kas nepieciešami bojātu kāju struktūru atjaunošanai.

Ko darīt ar pietūkumu

Kāju pietūkums lietās vai pēc pārsēju noņemšanas ir diezgan bieži sastopama parādība. Tas nav iemesls, lai izstrādātu kāju ar titāniskiem centieniem un mēģinātu jau staigāt. Šis nosacījums ir vairāku iemeslu dēļ:

  • bojātās kājas izplūdes un asins plūsmas izmaiņas;
  • lēna limfas cirkulācija;
  • saišu, limfas cauruļu muskuļu integritātes pārkāpums,
  • drīzāk uzklāts apmetums.

Tūska var notikt gan imobilizēšanas laikā, gan pēc tās noņemšanas. Lai to novērstu, jums ir nepieciešams noteikt asinsrites procesu, muskuļu darbību.

Tas ir iespējams tikai pēc ģipša noņemšanas, izmantojot:

  • sāls vannas;
  • masāža;
  • Vingrošanas terapija;
  • magnētiskā terapija.

Kājas imobilizācijas laikā Jūs varat izmantot masāžu uz ārējām zālēm un fizioterapiju, ko izrakstījis ārsts.

Cik daudz laika pavada pēdas, un pilnīgas rehabilitācijas periods ir atkarīgs no individuāliem parametriem. Tie ietver:

  • pacienta vecumu. Ja cietušais ir vecāka gadagājuma cilvēks, kodolsintēze ilgs ilgāk nekā jauniešiem;
  • lūzumu sarežģītība (cik kauli ir bojāti, vai bija subluxācija, pārvietošanās, ādas perforācija utt.);
  • muskuļu un skeleta sistēmas saistītās slimības.

Pasteidzieties un vēlme pacelties ātrāk un sākt staigāt pēc šāda sarežģīta trauma var izraisīt neatgriezeniskas sekas, lūzums uzlabosies, rehabilitācijas periods tiks aizkavēts.

Vai ir iespējams peldēties pie rokas

Apakšdelma kaulu lūzumi var būt saistīti ar abu kaulu bojājumiem un vienu (ulnar vai radial). Parasti šādi ievainojumi ir tieša trieciena uz apakšdelma rezultāts. Viena kaula lūzums var būt saistīts ar citas locītavas dislokāciju. Tie ir viegli noteikti. Ar abiem lūzumiem konstatēts apakšdelma deformācija, tā patoloģiskā mobilitāte, sāpes un fragmentu krepitus. Viena bojājuma gadījumā deformācija ir mazāk izteikta, rūpīgi pārbaudot deformācijas vietu, varat noteikt lielākās sāpes un fragmentu pārvietošanos. Smagu ievainojumu gadījumā ir jāpārbauda rādiusa un ulna kaulu galvas stāvoklis. Izvietojot tos, tie ir viegli jūtami zem ādas.

Nodrošinot neatliekamās medicīniskās palīdzības sniegšanu, tiek veikta apakšdelma imobilizācija ar kāpnēm vai koka riepām. Ievietojiet to no pleca apakšējās trešdaļas līdz pirkstu pamatnei. Rokas ir izliekta pie elkoņa locītavas taisnā leņķī. Tie dod pretsāpju līdzekļus un izsauc ārstu.

Redzes lūzums ir iespējams, krītot uz rokas. Sievietēm tas ir biežāk nekā vīriešiem, bērniem bieži tas iet gar dzimumšūnu līniju. Distālais fragments tiek pārvietots uz aizmuguri, kā rezultātā veidojas bajoneta deformācija.

Traumas vietā ir stipras sāpes, sajaucot fragmentus - karpālā locītavas deformāciju, tā tilpuma palielināšanos asins izplūdes dēļ. Kustība strauji ierobežota un sāpīga.

Raksturīgais bojājumu, stipras sāpes un pietūkums mehāniskā kaulu metaepiphysis jomā ļauj domāt par radiālā lūzuma klātbūtni. Karpālā locītavas bajonetes deformācijas klātbūtnē diagnoze nav apšaubāma.

Pirmās palīdzības sniegšana: slīpuma piespiešana no pirkstu pamatnes līdz apakšdelma augšējai trešdaļai. Ar stipras sāpes dod analgin.

Tiešo triecienu dēļ viņiem rodas biežāki metakarpālo kaulu lūzumi un roku pirksti. Raksturīgi deformācijas (gadījumos, kad ir pārvietojums), pietūkums, akūta sāpes, fragmentu krepitus, nagu sēnīšu lūzumiem pakļautās hematomas.

Veicot pirmās palīdzības sniegšanu, pirkstu phalanges lūzumi tiek sašķelti ar spieķiem (dēļu), tos nostiprinot no plaukstas puses. Vairāku kaulu lūzumiem plankums tiek novietots uz plaukstas puses no pirkstu galiem līdz apakšdelma vidum.

Vannas priekšrocības kaulu un locītavu slimībām

Autors: Nasonova NG

Vārds "vanna" nāk no latīņu valodas "balneum", kas nozīmē iznīcināt sāpes, sāpes, skumjas.

Krievu pirts apmeklējums dažiem cilvēkiem ir higiēnas procedūra, citi pavadīt laiku patīkamā atmosfērā un uzņēmumā, bet citiem - palīdzēt hronisku slimību ārstēšanā.

Cilvēki no seniem laikiem devās uz vannu, lai ārstētu muskuļu un skeleta sistēmas slimības, lai mazinātu sāpes un mazinātu slimību.

Nav brīnums, ka ir sakāmvārds: "Tvaiks nav sāpīgs."

Saules karstais un sausais gaiss vai tvaika pirts aromātiskais tvaiks labvēlīgi ietekmē locītavas, muskuļus un kaulu audus.

Regulāri apmeklējumi vannā noved pie tā, ka cilvēka ķermenis uzlabo atjaunošanās procesus, tāpēc daudzi ārsti iesaka vannu kā muskuļu un skeleta sistēmas slimību fizioterapeitisku ārstēšanu.

Pirts un sauna ir ļoti efektīva šādām slimībām:

  1. Reimatisms;
  2. Artrīts;
  3. Artroze;
  4. Osteohondroze;
  5. Osteoartrīts;
  6. Mugurkaula izliekums;
  7. Miopātija;
  8. Periartrīts;
  9. Saišu patoloģija.

Ir ļoti noderīgi peldēties vannā, lai mazinātu sāpes pēc traumām, operācijām rehabilitācijas laikā pēc lūzumiem.

Tomēr var apmeklēt vannu tikai pēc konsultēšanās un ārstējošā ārsta atļaujas, jo dažos gadījumos (akūta iekaisuma periodā) vanna var pasliktināt situāciju.

Vannas procedūru priekšrocības un efektivitāte ir atkarīga no slimības veida, formas un stadijas. Parasti vairums muskuļu un skeleta sistēmas slimību nav iekaisuma raksturs, un tām ir hroniska forma ar remisijas un paasinājuma periodiem. Tomēr, ja osteo-locītavu sistēmas patoloģija ir saistīta ar iekaisumu, tad šajā gadījumā tas ir ļoti kontrindicēts, lai dotos uz vannu (piemēram, osteomielīts, kaulu tuberkuloze).

Pirtī ir ļoti laba terapeitiskā iedarbība ligzdu un cīpslu patoloģijā, kas nodrošina muskuļu un skeleta sistēmas statiku un dinamiku.

Mīksto audu dziļas sasilšanas dēļ tiek aktivizēti vielmaiņas procesi, tiek paātrināta asins plūsma un barības vielu un skābekļa transportēšana uz visiem orgāniem, kas pozitīvi ietekmē to stāvokli.

Kā jūs zināt, nepietiekama asins piegāde muskuļu audiem vingrošanas laikā var izraisīt hipoksiju, vielmaiņas produkti ir grūtāk noņemami no organisma, notiek vispārēja „izdedži”, un nieres darbojas ar pārslodzi. Vanna palīdz novērst visus šos patoloģiskos procesus.

Intensīva ķermeņa sasilšana un asins plūsmas stimulēšana izraisa orgānu un audu hipoksijas samazināšanos, uzlabo vielmaiņas un reģenerācijas procesus organismā, un notiek vispārēja atjaunošanās.

Tvaicēšana ir noderīga degeneratīvām-distrofiskām slimībām - kaulu, ceļa un gūžas locītavu osteoartrīts. Sakarā ar stipro asins plūsmu uz skartajām locītavām, sāpju sindroms samazinās, locītavu virsmu atveseļošanās procesi (ieskaitot skrimšļus) tiek paātrināti.

Pierādīts, ka ķermenis pēc vannas izdalās daudz endorfīnu - laimes hormoni, palielina ķermeņa kopumu un garastāvokli.

Kā ārstēšana, vanna, ārsti iesaka apmeklēt pat pacientus ar podagru. Tomēr ir nepieciešams ņemt vērā faktu, ka podagras ārstēšana ietver diurētisku līdzekļu lietošanu, tāpēc pacientiem ir jādzer daudz šķidrumu tvaika telpā, lai neradītu papildu spiedienu uz nierēm un izvairītos no akmeņu riska urīnceļos.

Kā apmeklēt vannu kaulu un locītavu slimībām?

Pirms ārstēšanas ieteicams izmantot vannu, ārstam jāzina no pacienta, cik bieži pirms slimības tvaicēja persona. Turklāt ir jāidentificē visas saistītās slimības, kas var būt kontrindikācijas tvaika telpas apmeklēšanai.

Ļoti daudz ir atkarīgs no organisma individuālās jutības un vispārējās piemērotības un izturības līmeņa.

Ja persona nav tik tvaicēta pareizi, tas var novest pie tā, ka ķermeņa vispārējā reakcija uz pārkaršanu var būt negatīva. Jums pakāpeniski jāpierodas pie vannas. Vannas procedūru norisi vajadzētu sākt ar maigu režīmu: gulēt vai sēdēt tikai uz apakšējā plaukta, ievērot temperatūras un mitruma apstākļus, palikt tvaika telpā uz noteiktu laiku. Uz galvas jābūt speciālam peldkostim (tā, lai nepārkarsētu), gumijas slapjas uz kājām. Ņemot vērā, ka tvaika telpā ir augsts mitrums, jārūpējas, lai neslīdētu uz grīdas un netiktu ievainoti.

Pacientiem ar osteohondrozi pēc tvaika pirts jāatrodas puscietā dīvānā vai pat jāvalkā korsete.

Pēc tvaika telpas apmeklēšanas jums ir jāievēro daži ļoti svarīgi noteikumi. Visa ķermeņa dzesēšanai nevajadzētu būt asai. Ir aizliegts ienirt aukstā baseinā, jūs nevarat noslaucīt sniega, nejaukt ar ledus ūdeni no baseina. Šie noteikumi īpaši attiecas uz cilvēkiem ar varikozām vēnām un hronisku vēnu mazspēju.

Jāatceras, ka muskuļu un skeleta sistēmas hroniskajās slimībās ķermeņa adaptācijas mehānismi ir ievērojami samazināti, tādēļ tūlīt pēc tvaika telpas iziešanas labāk ir uzņemt siltu dušu ērtā temperatūrā un tikai tad pāriet uz citām terapeitiskām un veselības uzlabošanas procedūrām.

Vannas procedūru kontrindikācijas ir kaulu un locītavu traumas, īpaši gadījumos, kad pacientam ir iekšēja asiņošana.

Augstu temperatūru ietekmē iekaisuma process var saasināties, kas nelabvēlīgi ietekmēs personas vispārējo labklājību.

Atveseļošanās periodā no akūtajiem procesiem vai hronisku slimību remisijas periodā vanna var būt ļoti noderīga, jo tā palīdz mazināt audu pietūkumu, muskuļu sasprindzinājumu un mazina spazmas, kā arī novērš citas pēctraumatiskas parādības.

Kontrindikācijas, lai apmeklētu vannu:

  1. Skeleta-muskuļu sistēmas akūtas slimības;
  2. Reimatisko slimību progresēšana;
  3. Kortikosteroīdu lietošana (hormoni);
  4. Akūti radikāla kompresijas sindromi;
  5. Disproteinēmija;
  6. Nozīmīgs kaulu bojājums;
  7. Spondilīts.

Vannā ir ļoti noderīga masāža un pašmasāža. Bet tas tiek veikts ne tvaika telpā, bet pēc tam, kad tā ir atstāta (uz īpašas dīvāna), ķermeni nedrīkst atdzesēt. Pēc tvaika pirts, muskuļi ir pēc iespējas atviegloti. Masāžu var veikt, izmantojot īpašas ziedes (persiku, ciedru, olīvu).

Vannā tiek uzlaboti vielmaiņas procesi organismā, āda bagātīgi izdalās no sviedriem, ar kuriem enerģiski tiek atbrīvotas tā dēvētie sāļi un sārņi, kas ir metabolisma gala produkti. Šīs attīrīšanas rezultātā ir ievērojami atvieglots iekšējo orgānu un nieru darbs, jo daudzi toksīni ir ļoti kaitīgi organismam.

Paplašinātie ādas kapilāri, kā tas bija, „ņem” asinis no orgāniem, novēršot stagnāciju tajās. Un, izmantojot slotu un berzējot ķermeni ar sūkli, rodas sava veida masāža, kas uzlabo muskuļu, locītavu un saišu lokālo asins piegādi.

Noteikumi vannas apmeklēšanai

  1. Jūs nevarat peldēties vannā tukšā dūšā;
  2. Pēc smagas maltītes jūs nevarat peldēties vannā;
  3. Jūs nevarat peldēties vannā alkohola reibumā;
  4. Pirms došanās uz vannu vislabāk ir uzņemt vieglas uzkodas (augļu vai dārzeņu salāti);
  5. Jūs nevarat peldēties uzreiz pēc smagas fiziskas noguruma;
  6. Jūs nevarat peldēties, ja esat slikts, un jūtat, ka sākas gripas vai akūtas elpceļu infekcijas;
  7. Jūs nevarat strauji sakarsēt un atdzesēt ķermeni;
  8. Pirms ieiešanas tvaika telpā labāk izskalot ar dušu, bet nevajadzētu mazgāt ar ziepēm un nomazgāt galvu;
  9. Ir nepieciešams uzlikt speciālu vāciņu uz galvas (vēlams - vilnas), kuru laiku pa laikam var samitrināt ar aukstu ūdeni. Jūs varat valkāt cimdus (īpaši, ja izmantojat slotu, lai neapdedzinātu rokas);
  10. Pēc vannas apmeklējuma jums ir nepieciešams dzert galda minerālūdeni (ne gāzētu), tēju ar medicīnisku un tonizējošu garšaugu infūzijām, dažādas dabiskās augļu un dārzeņu sulas. Sāls tomātu sula ir īpaši noderīga pēc vannas, kas ne tikai izslāpē slāpes, bet arī kompensē sāļu zudumu organismā;
  11. Pēc vannas apmeklējuma jūs nevarat daudz ēst, vislabāk ēst svaigus augļus un žāvētus augļus pēc tvaika pirts;
  12. Alkoholiskie dzērieni vannā ir aizliegti;
  13. Kopējais laiks, kas pavadīts vannā, nedrīkst pārsniegt divas stundas, ieskaitot atpūtas laiku;
  14. Peldēšanās laikā neaizmirstiet uzraudzīt savu vispārējo labklājību;
  15. .Ja Jums ir vispārējs vājums, slikta dūša, galvassāpes, reibonis, nestabila gaita, sirdsklauves, acu melnināšana, ādas dedzināšana, procedūra nekavējoties jāpārtrauc. Labāk ir izkļūt no tvaika istabas vēdināmā telpā, kur atpūsties un sēdēt uz brīdi, noliecot muguru uz kaut ko, vai apgulties nedaudz, dzeriet ūdeni. Nepieciešams izvairīties no melnrakstiem. Visi mēģinājumi izturēt šīs nepatīkamas sajūtas var beigties personai ar karstuma dūrienu;
  16. Tvaika telpā nevar izmantot eļļas un kosmētiku;
  17. Smēķēšana pēc vannas nav ieteicama;
  18. Pirms sākat veselības procedūru, apmeklējot vannu, konsultējieties ar savu ārstu.

Jūs nevarat doties uz vannu cilvēkiem, kas cieš no vēža un kuriem ir labdabīgi audzēji. Pēc labas ballītes noteikti nav ieteicams doties uz tvaika pirti - tas var radīt nopietnu kaitējumu veselībai. Alkohols ir liela slodze uz sirds un asinsvadu sistēmu, tāpēc tvaika telpā ķermenim būs grūti tikt galā ar karstumu un augstu mitrumu. Pacientiem ar hipertensiju arī ir jāārstē vanna ar piesardzību.

Pēc insulta vai sirdslēkmes jūs nevarat peldēties.

Somu saunai ir tāda pati pozitīva kompleksa ietekme uz veselīgu cilvēka ķermeni kā krievu pirts. Tas uzlabo vispārējo toni un garastāvokli, efektīvi mazina stresu, atslābina muskuļus, trenē asinsvadus, attīra ādu. Daži cilvēki uzskata, ka saunas sauso siltumu ķermenis ir labāk panesams nekā krievu pirts mitrs tvaiks, bet tas ir individuālu preferenču jautājums.

Vanna var izārstēt, ja aukstums joprojām ir pumpurā, bet, ja jau ir pastiprināšanās, tad labāk nav iet uz tvaika pirti. Ja jūs izmantojat vannu kā līdzekli, lai iegūtu svarīgu enerģiju un toni, tad šo efektu var sasniegt, ja esat jau izveidojis šo ieradumu, bet tas nedarbosies uzreiz.

Ir vēlams sākt vannas terapiju ne brīdī, kad slimība progresē, bet daudz agrāk, kad parādās pirmie slimības simptomi. Vislabāk regulāri doties uz vannu - katru nedēļu! Tas ir lielisks profilakses līdzeklis ne tikai muskuļu un skeleta sistēmas slimībām, bet arī daudzām citām akūtām un hroniskām slimībām, kas saistītas ar zemu imunitāti, vājinātu limfātisko un asins piegādi, kā arī urinģenitālās sistēmas disfunkciju.

Tvaicēšana ir noderīga! Neņemiet vērā ārstu ieteikumus!

Vai jūs varat BAN AR FRIED HAND FINGER?

Augstākās kategorijas traumatologa-ortopēda ārsts,
Medicīnas zinātņu kandidāts,
pulkvedes medicīnas dienesta palīgs

Veikt visu veidu traumas operācijas
darot artroskopiskas darbības locītavās,
intraartikulāras injekcijas.

Maskavas multidisciplinārā klīnika Troparevo
"Artroskopijas un kopīgās ķirurģijas centrs" 131 Leninsky Prospect tel. 8 (495) 438-20-20

SIA Albatross plus Zheleznodorozhny, ul. Kolkhoznaja no 12 līdz 2
tel. Par ierakstu - 8 (495) 748-28-18, 8 (495) 522-62-55 (konsultācijas sestdienās no 12.00)

e-mail.ru: [email protected] [email protected]

Izveidojiet jaunu ziņu.

Bet jūs esat neatļauts lietotājs.

Ja esat reģistrējies iepriekš, tad "pieteikties" (pieteikšanās forma lapas augšējā labajā daļā). Ja esat šeit pirmo reizi, reģistrējieties.

Ja jūs reģistrējaties, varat turpināt izsekot atbildes uz jūsu ziņām, turpināt dialogu ar interesantiem tematiem ar citiem lietotājiem un konsultantiem. Turklāt reģistrācija ļaus jums veikt privātu korespondenci ar konsultantiem un citiem vietnes lietotājiem.

Es gribu doties uz pirti, bet mans muguras sāp

Pirts tiek uzskatīts par gandrīz brīnumainu, izraidot visas ķermeņa un dvēseles slimības. Cilvēki ierodas šeit, lai atbrīvotos no slimībām, attīrītu ķermeni, veiktu kosmētiskās procedūras.

Bet šādai terapijai ir savas kontrindikācijas. Piemēram, ne vienmēr ir iespējams peldēties vannā mugurkaula slimībām.

Starp mugurkaula patoloģijām, visbiežāk tiek uzskatītas dažādu departamentu un osteohondrozes starpskriemeļu trūces.

Diezgan bieži ķirurgi tiek ārstēti ar mugurkaula un hemangiomas saspiešanas lūzumiem. Stingri kontrindikācija vannai ir tikai tiem, kam diagnosticēti mugurkaula audzēji (piemēram, hemangioma).

Viss ir mērens

Mugurkaula lūzumi ir dažāda smaguma pakāpes. Atgūšanas un rehabilitācijas process var aizņemt diezgan ilgu laiku. Tas viss ietekmē personas vispārējo prāta stāvokli. Šajā gadījumā vanna var sniegt daudz patīkamu emociju, burtiski atdzīvoties.

Ja apmetums jau ir noņemts un pacienta mobilitāte ir nedaudz atjaunota, tad pēc kompresijas lūzuma vanna un tvaika pirts var būt izdevīga. Šādām procedūrām nav stingra medicīniska aizlieguma.

Svarīgi! Ja tūska pie traumas vietas vēl nav gulējusi, tad ir vērts atturēties no karstuma un tvaika iedarbības, jo tie veicina tūskas palielināšanos.

Pūderība var noturēt līdz sešiem mēnešiem pēc ģipša noņemšanas. Pirms sākat apmeklēt vannu, ir vērts konsultēties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka pietūkums ir pagājis. Ir stingri jākontrolē apmeklējuma laiks un tvaika telpas temperatūra.

Profilakse ir labāka nekā ārstēšana

Starpskriemeļu trūce ir nopietna un ļoti izplatīta slimība, kas visbiežāk notiek kā osteohondrozes komplikācija. Osteohondrozes gadījumā vannai un tvaika telpai ir diezgan labvēlīga ietekme uz mugurkaula un muguras muskuļiem:

  • palīdzēt metabolisko procesu aktivizēšanā;
  • veicināt bojāto šūnu reģenerāciju;
  • samazina spriedzi, sāpes muskuļos;
  • palīdz iznīcināt kaitīgās baktērijas, vīrusus.

Pirmajās osteohondrozes pazīmēs regulāras tvaika telpas apmeklējumi ar apiterapiju (dažādas procedūras, piemēram, masāža ar medu) palīdzēs novērst slimības progresēšanu un starpskriemeļu trūces komplikāciju parādīšanos.

Vannas procedūrām un masāžai ar medu ir savas kontrindikācijas:

  • hipertensija, jebkura sirds un asinsvadu sistēmas patoloģija;
  • alerģija pret medu;
  • audzēju klātbūtne;
  • tuberkulozi.

Ja tiek diagnosticēta mugurkaula trūce, speciālistiem nav kopīga viedokļa par to, vai ir iespējams tvaicēt vannā. Augstas temperatūras un tvaika iedarbība var izraisīt tūskas palielināšanos bojāto skriemeļu rajonā, izraisot nervu procesu saspiešanu slimības vietā.

No otras puses, tvaika telpas atmosfēra uzlabo asins plūsmu un veicina bojāto audu atjaunošanos. Tas var izraisīt pacienta stāvokļa uzlabošanos.

Jebkurā gadījumā, lai izlemtu, vai jūs varat peldēties vannā ar mugurkaula trūce vai nē, tas ir vērts pie ārsta. Tiem, kurus eksperti pieļauj, lai apmeklētu vannu mugurkaula trūcei, jāievēro vairāki ieteikumi:

  • tvaika telpas temperatūra nedrīkst pārsniegt 50 grādus pēc Celsija;
  • 15 minūtes - maksimālais laiks, lai to apmeklētu;
  • pēc tvaika telpas jums ir nepieciešams ielej ūdeni istabas temperatūrā, lai apturētu
  • paaugstināta asins plūsma uz skarto zonu un samazinās paaugstinātas tūskas risks.

Trūcei ir vairāki saistīti apstākļi, kas ir kontrindikācijas, lai apmeklētu vannu:

  • iekaisuma process akūtā stadijā;
  • izdalītas trūces;
  • intensīva sāpju sindroms;
  • audzējiem.

Jums nevajadzētu apmeklēt tvaika pirti, ja slimības etioloģija nav skaidra un nav skaidras medicīniskās diagnozes.

Tas ir svarīgi! Pirts nav metode, lai ārstētu mugurkaula patoloģiju. Tas tikai palīdz uzlabot asins plūsmu, novērš nepatīkamus slimības simptomus. Šo patīkamo procedūru var papildināt ar ārsta parakstītu terapiju, lai uzlabotu tā iedarbību. Ir lietderīgi apmeklēt vannu profilakses nolūkos, kamēr nav muskuļu un skeleta sistēmas slimību.

Audzēji un drudzis nav saderīgi

Mugurkaula hemangioma ir labdabīgs audzējs. Tas notiek biežāk nekā citi, un sākotnējā posmā tiek parādīts tikai novērojums.

Šīs slimības simptomātika ir līdzīga parastās osteohondrozes un citu mugurkaula slimību izpausmēm. Dažreiz tas ir pilnīgi asimptomātisks.

Bet šis audzējs, lai gan tas ir labdabīgs, var izraisīt postošas ​​sekas - ar hemangiomas pieaugumu var rasties mugurkaula lūzums.

Jebkura veida audzēja iedarbība uz siltumu un tvaiku ir stingri kontrindicēta. Tas nozīmē, ka ar mugurkaula hemangiomu apmeklējums ir nepieņemams.

Tā kā šīs slimības simptomi nav izteikti, nav viegli pamanīt vai sajaukt ar citu mugurkaula patoloģiju. Pirms jūs nolemjat apmeklēt vannu muguras sāpēm vai citām traucējošām izpausmēm, jums jāpārbauda ārstam.

ar pārtraukumu saunā var būt?

Es lauza savu pirkstu Obolon ūdens atrakciju parkā - trešdienās mums ir tradicionāla sauna. Jūs varat iet vai labāk ne silts?

Vol 01/10/2012 23:14 rakstīja:
Es lauza savu pirkstu Obolon ūdens atrakciju parkā - trešdienās mums ir tradicionāla sauna. Jūs varat iet vai labāk ne silts?

Ja nav iespējams dejot.

tas ir iespējams

Ja pirts + alus + deffki = tā nevar. Tiks uzspiests ģipsis uz pirksta?
Viņš gāja ar šādu problēmu. Ja pirksts ir salauzts, jūs varat ievietot "plastmasas apmetumu". Tas ir viegli tīrāms no šļūtenes - ar to un devās uz saunu. Un tas izskatās foršs.

Vol 01/10/2012 23:14 rakstīja:
Es lauza savu pirkstu Obolon ūdens atrakciju parkā - trešdienās mums ir tradicionāla sauna. Jūs varat iet vai labāk ne silts?

Nu, jūs neesat starp kājām, kas salauza pirkstu, un kāju. Tātad, saunā un bez saunas jūs varat!
Un tvaika telpā, jums ir nepieciešams, lai uzraudzītu ģipša tā, ka tas nav pārkarst, citādi tas būs oh. Iesaiņojiet ķīmisko vielu vismaz ar dvieli.

gleb71 1/11/2012 09:16 rakstīja:
Ja pirksts ir salauzts, jūs varat ievietot "plastmasas apmetumu". Tas ir viegli tīrāms no šļūtenes - ar to un devās uz saunu. Un tas izskatās foršs.

Jā, tāpat. Es jautāju par lūzuma sasilšanu - vai tas nav kaitīgi, ja apmetuma liktenis mani uztrauc mazāk

vovast 2012/11/01 13:17 raksta:
Tas nav iespējams

+1, kāju, gluži pretēji, ir nepieciešams auksts un miers. Sasildiet pietūkumu un hematomu lūzuma apgabalā.

Ugo Chaves 01/11/2012 2:03 pm raksta:
vovast 2012/11/01 13:17 raksta:
Tas nav iespējams

+1, kāju, gluži pretēji, ir nepieciešams auksts un miers. Sasildiet pietūkumu un hematomu lūzuma apgabalā.

Un viņš aizgāja kāju aiz durvīm. Viņš nejautā, vai ir iespējams peldēties, un vai ir iespējams saunā? Piekrītu, jūs varat saunā.

Spero meliora 2012.11.01. 2:47 raksta:
Viņš nejautā, vai ir iespējams peldēties, un vai ir iespējams saunā? Piekrītu, jūs varat saunā.

Humors zem cokola Jūs pats atbildējāt uz jautājumu "Atbildēt uz:"
vai labāk neiesildīt?

tur ir cilvēki, nopelt to, lai darītu pretīgi

Ugo Chaves 01/11/2012 2:03 pm raksta:
vovast 2012/11/01 13:17 raksta:
Tas nav iespējams

+1, kāju, gluži pretēji, ir nepieciešams auksts un miers. Sasildiet pietūkumu un hematomu lūzuma apgabalā.

Paldies par skaidro atbildi!

Ugo Chaves 01/11/2012 2:03 pm raksta:
vovast 2012/11/01 13:17 raksta:
Tas nav iespējams

+1, kāju, gluži pretēji, ir nepieciešams auksts un miers. Sasildiet pietūkumu un hematomu lūzuma apgabalā.

Tas viens. Es atceros, ka aukstums nav nepieciešams visu laiku, bet tikai pirmās 24 stundas. Un tad kāpēc? Hematoma var būt arī minimāla, ja nav klavieres nokrita uz pirksta. Kopumā es 3-4 dienas pavadīju uz pirti.
Vidocq nav jāsaka par sirdi, jo man bija kāja uz manas kājas grīdas.

Vol 11/01/2012 2:51 pm rakstīja:
Spero meliora 2012.11.01. 2:47 raksta:
Viņš nejautā, vai ir iespējams peldēties, un vai ir iespējams saunā? Piekrītu, jūs varat saunā.

Humors zem cokola Jūs pats atbildējāt uz jautājumu "Atbildēt uz:"
vai labāk neiesildīt?

tur ir cilvēki, nopelt to, lai darītu pretīgi

Un, kā tas bija nepatīkams, kā pareizi rakstīja, dažas dienas pagāja, tūska bija aizmigusi, jūs varat iet.Jūs varat viegli tvaicēt, kratīt kokvilnas kāju (ja sasprindzinājums), es neuztraucos, grunts parasti ir daudz vēsāks. Tas nenozīmē, ka sēžot, neizejot no tvaika pirts, tā ir komunikācija uzgaidāmajā telpā, turklāt ir pieredze - pēc armijas man bija 7 mēnešu kāju gabali, un viņi tos sagrieza vairāk nekā duci reizes. kaulus, mēnesi uz "helikoptera". Patiesībā pārraušanas lode hit pēdas vidū / trešdaļā, ieskaitot. tas viss nav ievainots ne intīmajai dzīvei, ne vannai (saunas nebija daudz izplatītas), un es joprojām cienīšu saunu, patiešām, man bija ilgstošs laiks, bet tas ir, materiāls ir līdzīgs. pieredze.TS-iet drosmīgi, vienkārši nav ļaunprātīgi, un mēģiniet nav drench.

Vai ir iespējams ieaugt kāju vannā pēc lūzuma?

Vai ir iespējams peldēt kāju vannā pēc lūzuma ar potītes pārvietošanos? Lūzums bija 5.septembrī, gulēja uz kapuce 1 mēnesi, ierīce tika ievietota oktobrī un noņemta 2. decembrī. Tagad kājas uzbriest, sāpes neļauj aizmigt (tas nomierinās pēc Nimesil lietošanas) Fizioterapija, man ir masāža mājās, es mazliet apceļoju dzīvokli.

Labdien! Principā pēc kāda laika pēc lūzuma lūzuma vannā var tvaicēt. Bet vismaz dažus mēnešus jāgaida. Plus, ar pietūkušu locītavu vannā nav nepieciešama, situācija var pasliktināties.


Raksti Par Depilāciju