Kāpēc manas kājas sāp?

Pieaugušo vīrietis pazīst sāpes kājās. Tomēr ne visi nolemj konsultēties ar ārstu. Tas ir nepareizs priekšstats, ka sāpes kājās ir vecāka gadagājuma cilvēkiem, un par to nevar darīt neko. Daudzi pētījumi ir pierādījuši pretējo - diagnoze un ārstēšana mazina novājinošas sāpes.

Kājiņas sastāv no anatomiskām sastāvdaļām. Kaulu pamatā ir muskuļi, fasāde, āda. Sānos ir bagātīgi piegādāti asinsvadi un perifērijas nervi, ir receptori, kas atbild par sāpju sajūtu.

Kādi ir sāpju cēloņi?

Kājas sāp pat veseliem jauniešiem, tas ir saistīts ar fizisku pārslodzi, kas ir neērti.

Sievietēm grūtniecības laikā ir grūts kājas pret kontracepcijas līdzekļu lietošanas dēļ.

Apsveriet sāpes, ko izraisa patoloģiskais process.

Kāju sāpes, ko izraisa asinsvadu slimības. Kāju asinsvadu slimības pacientiem rada lielas ciešanas. Bieži vien cilvēki, kuriem ir sāpes kājās, nezina, kurš ārsts konsultēties.

Asinsvadu patoloģija nav vienīgais iemesls. Sāpes kājās apliecina sevi:

  • traumas un sekas;
  • muguras smadzeņu slimības, perifērijas nervi - išiass, polineuropātija, neirīts;
  • iekaisuma procesi mīkstajos audos un kaulu locītavas sistēmā;
  • dinstrofiskie procesi locītavās un mugurkaulā;
  • minerālvielu metabolisma traucējumi organismā.

Kāju kuģu slimības ir sadalītas vēnu, artēriju, limfas kuģu slimībās.

Kādas ir sāpju īpatnības atkarībā no cēloņa?

Kad perifērisko asinsvadu pārkāpumi notiek asins un limfas stagnācijā apakšējās ekstremitātēs. Sāpes ir blāvas, sāpes, kāju sajūta.

Ar vēnu iekaisumu sāpes pulsējas dabā ar degšanas sajūtu teļiem.

Artēriju sklerozes gadījumā sāpes jūtamas gar kuģiem, palielinoties kājām.

Mugurkaula slimības raksturo sāpes, kas izstaro kājas, parasti augšstilba aizmugurē.

Locītavu sāpes pacienti apraksta kā „vīšanas”.

Kā ārstēt sāpes kājās?

Bieži kājas pēc darba dienas uz kājām vai pēc intensīvas staigāšanas. Ja iemesls ir „dinamisks”, nav saistīts ar patoloģiju, veiciet relaksējošu masāžu, izmantojot eļļu, dzesēšanas gelu. Veikt vieglu anestēziju. Pasākumi palīdzēs un ar sastiepumu.

Pēdu sāpes, ko izraisa locītavu slimības. Ārstēšana ir sarežģīta, to nosaka ārsts. Nosēdiniet pēdu sāpes kāju vannā ar pretiekaisuma novārījumu - kumelīti, pelašķi, asiņos. Preparāti no nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem palīdzēs mazināt stipras sāpes.

Masāžas un dubļu aplikācijas palīdz muskuļu membrānu iekaisumā - plantāra fascīts. Piešķirt lāzerterapiju, ultraskaņu. Smagos gadījumos, blokādes kortikosteroīdu zāles, kas paredzētas valkājot ortopēdiskos apavus.

Kājām ir problēmas ar vairogdziedzeri vai nierēm.

Ja sāpes ir saistītas ar pēdas deformāciju, ārsti iesaka valkāt ortopēdiskos apavus vai zolītes.

Dažreiz kājas sāp psiholoģisku problēmu dēļ. Laboratorijas testi paliek normāli. Sazinieties ar ķermeņa orientētu psihoterapijas speciālistu, kurš apzinās fizisko slimību atkarību no psiholoģiskā stāvokļa. Tas palīdzēs atrast un novērst sāpju cēloni.

Sāpes, ko izraisa ekstremitāšu ievainojums, norāda uz operācijas nepieciešamību, lai novērstu cēloni.

Kas iesaka tradicionālo medicīnu?

Kāju sāpes ir nopietnas izmeklēšanas un sarežģītas ārstēšanas iemesls. "Tautas" ārstēšanas metožu fanu skaits joprojām ir ievērojams. Tiek izmantoti sāls tauki, ko lieto sāpēm. Dziednieki iesaka ārstēt kāju sāpes ar kartupeļu biezeni.

Ārstnieciskie vingrinājumi sāpēm kājās

  1. Sēžot uz krēsla. Viena kājiņa uz grīdas, otra noliekās uz ceļa, balstās uz krēsla sēdekļa. Ielieciet pirkstus uz kājas, izliektas uz leju. Tiek veikta izelpošana, un tajā pašā laikā kājas palēninās. Rokas, lai virzītu kāju uz leju, radot pretestību, kas apgrūtina pirkstu pacelšanu. Noslēdzot pēdu galējā stāvoklī, nostipriniet to 1 - 2 sekundes.

Kā novērst sāpes kājās?

Slimība ir vieglāk novērst nekā izārstēt. Lai izvairītos no sāpēm kājās, masāža biežāk. Ir lietderīgi staigāt basām kājām uz zāli vai smiltīm. Aizvērt kurpes ir jāiznīcina. Apavi ar papēžiem periodiski mainās uz komfortu.

Pēdas sāp mazāk, ja regulāri peldaties baseinā, braucat ar velosipēdu.

Kā mazināt sāpes teļu muskuļos?

Ja teļiem ir sāpes, uzziniet iemeslu. Ja runa ir par nogurumu vai saišu izstiepšanu - uz vēderiem un apakšstilbiem uzklājiet dzesējošu reģenerējošu gēlu, masāža.

Ja sāpju cēlonis ir tromboflebīts, ārstēšana ar antikoagulantiem ir nepieciešama. Par erysipelas, penicilīna vai cefalosporīna antibiotikas ir parakstītas.

Ja tiek konstatēts osteomielīts, nepieciešama hospitalizācija un intensīva ārstēšana ar antibakteriālām zālēm.

Kad muskuļu audu iekaisums - miozīts - pretiekaisuma gēlu vai ziedu pielietošana, fizioterapija ir noderīga.

Kā tikt galā ar sāpēm kāju locītavās?

Biežas locītavu sāpes ir infekcijas procesi, vielmaiņas traucējumi, aptaukošanās un savainojumi.

Sāpes locītavas locītavās izraisa nepareizu uzturu - pārēšanās, pārtikā, kas bagāta ar konservantiem.

Sāpes gūžas locītavās bieži ir psihosomatisks traucējums.

Ieteicams ārstēt locītavu saslimšanas ar konditoriem. Artroze tiek izārstēta, injicējot medicīniskos maisījumus locītavas dobumā. Ne visi ārsti piekrīt šai pieejai. Tiek uzskatīts, ka "barības" locītavām jābūt caur aknām, novēršot traucējumus. Pēc aknu atveseļošanās narkotiku palīdzība kļūs nozīmīgāka.

Pacientiem ar vielmaiņas traucējumiem ieteicams ievērot diētu. Atteikt kūpinātu gaļu par labu sautētiem, ceptiem ēdieniem. Gaļas buljoni aizstāti ar dārzeņiem. Pievienojiet atsevišķi vārītu gaļu dārzeņu zupai.

Mājas kāju sāpju ārstēšana

Ja kāju locītavas sāpes slikti, tās izmanto tautas aizsardzības līdzekļus. Biškopjiem ieteicams sagatavot zemūdenes tinktūru.

Berzēt tējkaroti bišu vaska, tādu pašu daudzumu propolisa un mirušo sasmalcinātu bišu. Iegūtais maisījums tika vārīts ūdens vannā pusstundu.

Uzklājiet ziedi uz sāpīgas locītavas, pārsedziet to. Rīks satur bišu indi, ko uzskata par brīnumlīdzekli.

Profilakses pasākumi pret locītavu sāpēm

Ko darīt, lai novērstu sliktu veselību? Pirmkārt - sabalansēts uzturs. Ēdiet frakcionētu pārtiku, 5 reizes dienā. Ir svarīgi, lai diēta būtu bagāta ar A vitamīnu. Katru dienu ēst 100 g burkānu ar skābo krējumu. Noderīgs ķirbis.

Izmantojiet augu eļļu. Par sāpēm kājās izmantojiet mežrozīšu eļļu, smiltsērkšķu.

Pabalstu locītavas dos olu dzeltenumus un aknas, kas bagātas ar D vitamīnu.

Pēcpusdienā ēdiet kalciju bagātu produktu.

Kāju pēdas: cēloņi, diagnoze, ārstēšana

Dažādu vecumu cilvēki bieži sūdzas par sāpēm kājās. Tas ir saistīts ar to, ka sindroma cēlonis var būt daudzas slimības un apstākļi. Daži no tiem nopietni kaitē veselībai un bez savlaicīgas ārstēšanas apdraud dzīvību. Lai izvairītos no komplikāciju rašanās sāpju gadījumā kājās, konsultēties ar ārstu. Pašapstrāde ir nepieņemama.

Atkarībā no personas vecuma, iespējams, ir vairāki sāpju cēloņi kājās. Gados vecāki cilvēki biežāk cieš no dažādu ķermeņa sistēmu deģeneratīvām slimībām. Visbiežāk sastopamie kāju sāpju cēloņi ir:

  • vēnu mazspēja;
  • artēriju nepietiekamība;
  • perifēro nervu bojājumi (polineuropātija);
  • osteohondroze;
  • locītavu slimības.

Visbiežāk hroniska vēnu mazspēja ir varikozas vēnu rezultāts. Šajā gadījumā ir sūdzības par sāpēm kājās, kas parasti parādās vakarā pēc ilgas uzturēšanās vertikālā stāvoklī. Daudzi pacienti atzīmē, ka viņu kājas ir pietūkušas dienas beigās, un tās gandrīz neietekmē apavus.

Tas atvieglo gulēšanu ar ekstremitātēm virs ķermeņa līmeņa. Eksāmenā parasti ir iespējams noteikt varikozas paplašinātas vēnas zem ādas un patoloģijas ilgstošas ​​pastāvēšanas laikā - pigmentācija un pat trofiskas čūlas.

Akūts sāpju sindroms var būt saistīts ar tromboflebīta attīstību. Šī slimība reizēm notiek spontāni, bet biežāk tā parādās pacientiem pēc operācijas pēcoperācijas periodā (piemēram, pēc dzemdes un citu iejaukšanās). Šim stāvoklim nepieciešama steidzama ārstēšana, jo to var sarežģīt plaušu embolija, kas ir letāla.

Hroniska artēriju mazspēja bieži attīstās sakarā ar apakšējo ekstremitāšu aterosklerozi. Parasti šis stāvoklis ir apvienots ar slikti kontrolētu augstu asinsspiedienu, hiperholesterinēmiju un ilgstošu smēķēšanas pieredzi. Vēl viens iespējamais arteriālās mazspējas cēlonis ir endarterīts, kas ir autoimūna slimība. Ar šīm slimībām sāpes rodas fiziskas slodzes laikā (pat normālas pastaigas laikā), jo asins plūsma caur sašaurinātiem kuģiem šobrīd nav pietiekama.

Klīnisko priekšstatu raksturo nepārtrauktas saasināšanās. Tas nozīmē, ka pēc zināmas fiziskās aktivitātes (individuāli katrā gadījumā) rodas sāpju sindroms, kura atbrīvošanai personai ir jāapstājas un jāapgūst. Pēc tam, kad tiek kompensēts skābekļa deficīts, sajūta pazūd, pacients var turpināt pārvietoties. Āda, šķiet, ir bāla (reizēm purpura-sarkana, pateicoties hipodermijas asinsvadu paplašināšanai, reaģējot uz hipoksiju), saaukstēšanās ar aukstumu, pulsācija uz kāju artērijām samazinās.

Patoloģijām, kas izraisa sāpīgas sāpes kājās un polineuropātiju. Šis perifēro nervu pārkāpums izpaužas dažādos veidos:

  • metaboliska polineuropātija (diabēts, urēmija uc);
  • toksisks (alkoholisks);
  • barības maisījums (B1 vitamīna deficīts);
  • iedzimta (Charcot-Marie-Tuta polineuropātija uc);
  • autoimūna (Hyena-Barre polineuropātija);
  • infekciozi toksiski (perifēro nervu bojājumi difterijā).

Visbiežāk sastopama vielmaiņas polineuropātija, īpaši cukura diabēta gadījumā. Klīnisko attēlu raksturo dažādi simptomi - sāpes kājām mierā (vēršot teļus), jo īpaši naktī, aukstuma sajūta, tirpšana, pārmeklēšana un diskomforta sajūta var rasties ar vieglu pieskārienu ādai. Polineuropātijas gadījumā kājas ir siltas, saglabājas pulsācija uz apakšējo ekstremitāšu artērijām. To raksturo visu veidu jutības samazināšanās zem ceļiem, gan priekšā, gan aizmugurē, un atrofiskas parādības pēdas muskuļos.

Sāpes kājās var rasties jostas un sakrālās mugurkaula osteohondrozes dēļ. Šādā gadījumā fotografēšanas sajūta izplatās no augšstilba aizmugures līdz apakšstilba un aizmugurējās kājas priekšējai-sānu malai.

Pastiprināta sāpju rašanās, mēģinot pacelt ķermeni uz priekšu. Achilas cīpslas reflekss samazinās, ādas jutīgums samazinās.

Sāpju cēlonis kājās var būt daudzas locītavu slimības. Visbiežāk sastopamā slimība deformē osteoartrītu. Šajā gadījumā kustības laikā rodas īpaši nepatīkamas sajūtas, īpaši sākumā (piemēram, pacelšanās no krēsla). Daudzi pacienti sūdzas par pastāvīgām sāpēm ("sāpes kājām"), kad laika apstākļi mainās. Ar ilgstošu slimības pastāvēšanu notiek deformācija. Visbiežāk skartās lielās kāju locītavas (ceļgala, gūžas).

Ar paaugstinātu urīnskābes līmeni asinīs attīstās podagra, mainās akūtas lēkmes un remisijas periodi. Bieži tiek ietekmēta pirmā pēdas metatarsofalangālā locītava.

Pastāv arī autoimūna slimība, piemēram, reimatoīdais artrīts, kas galvenokārt uzbrūk pēdām un rokām. Šajā gadījumā sindroms rodas pēc ilgas atpūtas (no rīta) un to raksturo locītavu stīvums. Pēc vingrinājumu veikšanas sāpes pamazām pazūd. Ar slimības ilgstošu pastāvēšanu rodas tipiskas deformācijas.

Hroniska patoloģija agrākā vecumā ir daudz retāk sastopama, bet mēs nevaram pilnībā izslēgt vecākiem raksturīgo cēloņu iespējamību.

Visbiežāk bērniem un jaunām sāpēm kājas ir īslaicīgas funkcionālas. Piemēram, tie rodas pēc ārkārtējām slodzēm (ar ātru un / vai ilgstošu darbību, vairākiem squats).

Sievietēm sāpes kājās bieži vien ir saistītas ar dzemdes lieluma izmaiņām un anatomiskās attiecības starp iegurņa nervu pinumu grūtniecības laikā un menstruāciju laikā.

Nopietns diskomforta cēlonis bērnam var būt osteomielīts - strutaina infekcija, kas skar visus kaulu slāņus, ieskaitot kaulu smadzenes. Ja tas notiek intensīvas sāpes, ierobežojot kustību, smagu intoksikāciju un drudzi.

Nav iespējams sevi diagnosticēt bez papildu pārbaudes, pat ar acīmredzamu klīnisko attēlu. Lai uzzinātu sāpju sindroma cēloni, Jums jākonsultējas ar ārstu.

Apakšējo ekstremitāšu varikozo vēnu gadījumā nepieciešama ķirurga vai flebologa konsultācija. Turklāt, Doplera ultraskaņa (Doplera ultraskaņa) no kājām. Venotoniku (Detralex, Phlebodia uc) lieto ilgstošai lietošanai vai ieteicams veikt ķirurģisku ārstēšanu.

Attīstoties artēriju mazspējai, ir nepieciešams konsultēties ar asinsvadu ķirurgu un veikt USDG no kājām. Atkarībā no stenozes pakāpes var ieteikt konservatīvu (antitrombocītu, antikoagulantu, prostaglandīnu preparātu) vai ķirurģisku ārstēšanu.

Nepieciešams konsultēties ar neirologu ar polineuropātiju un osteohondrozi. Pirmajā gadījumā dažreiz tiek veikta elektromogrāfija, otrā - mugurkaula MRI. Ārstēšana ar polineuropātiju ir vielmaiņas zāles (B vitamīni, tioktiskā skābe), antidepresanti (amitriptilīns, duloksetīns), pretkrampju līdzekļi (Gabapentīts, pregabalīns) vai spēcīgi medikamenti (tramadols), lai samazinātu sāpes. Svarīga ir arī kompensācija par pamata slimību (cukura diabētu, hronisku nieru mazspēju). Spinālās osteohondrozes gadījumā tiek veikta visaptveroša ārstēšana, tostarp konservatīva terapija (nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), glikokortikosteroīdi, B vitamīni, masāža, vingrošana). Smagos gadījumos nepieciešama operācija.

Reimatologa iesaistīto locītavu patoloģija. Ir nepieciešama skarto teritoriju rentgena izmeklēšana, nosakot reimatoīdā faktora un urīnskābes līmeni asinīs. Smagu sāpju sindroma gadījumā ar jebkādu locītavu patoloģiju, tiek parakstīti NPL. Īpaša reimatoīdā artrīta terapija ietver glikokortikosteroīdus, citotoksiskas zāles un citas zāles. Artrozes deformācijas gadījumā tiek noteikti konditori (Dona, Strutum uc), progresīvos gadījumos tiek veikti protēzes savienojumi. Podagras ārstēšana ir Allopurinol.

Osteomielīts - ķirurģiskā patoloģija. Ja ir aizdomas par šo slimību, ir nepieciešama skartās ekstremitātes rentgena izmeklēšana. Nepieciešama antibakteriāla un detoksikācijas terapija, ķirurģiska iejaukšanās, novēršot kaulā koncentrējošu fokusu.

Kāpēc kājas sāp un ko darīt, lai justos labāk

Kur nāk no diskomforta un kad ir nepieciešams steidzami konsultēties ar ārstu.

Kāju sāpes ir nepatīkama parādība, kaut arī nav pārsteidzoša. Apakšējās ekstremitātes dienas laikā uzņemas lielāku spiedienu nekā jebkura cita muskuļu un skeleta sistēmas daļa. Jo īpaši, ja jums ir pastāvīgs darbs vai, teiksim, jums patīk kaut kas līdzīgs triatlonam.

Sāpes var mainīties ļoti plašā diapazonā: no nelielas nejutības un pulsēšanās, kas pēc dažām minūtēm iziet pašas, līdz nogurdinošām sajūtu vai krampju vilkšanai, kas var nogalināt pat nakts miegu. Par laimi, vairumā gadījumu šādi uzbrukumi neapdraud neko nopietnu. Tomēr iespējas notiek...

Bet, pirms izdomāt diskomforta cēloņus, izdomājiet, kad nav vērts pārdomāt jautājumu: „Kāpēc jūsu kājas sāp?”, Bet jums ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk pārvietoties (neatkarīgi vai ar kādas palīdzības palīdzību) pie ārsta.

Kad doties pie ārstiem

Nekavējoties izsauciet neatliekamo palīdzību, ja:

  1. Sāpes neļauj jums iet kājām vai nēsāt svaru.
  2. Acīmredzams ir atvērts lūzums vai dziļa sagriešana.
  3. Vienlaikus jūs novērojat vairākus simptomus - sāpes, pietūkumu, apsārtumu, strauju temperatūras pieaugumu ekstremitātē.
  4. Pirms jūs jūtat sāpes, jūs dzirdējāt skaļu klikšķi, it kā kaut kas izlēca jūsu kājā vai gnash.

Pēc iespējas ātrāk sazinieties ar savu ārstu, ja:

  1. Novērotas infekcijas pazīmes: āda uz kājām kļūst apsārtusi, kļuva karsta līdz pieskārienam, tas viss ir saistīts ar ķermeņa temperatūras palielināšanos kopumā.
  2. Kāja ir pietūkušas, āda uz tās ir kļuvusi gaiša un / vai šķiet ļoti auksta.
  3. Tūska novērojama abās kājās, un tam ir dažas vai citas elpošanas problēmas.
  4. Jūsu apakšējās kājas pēc garas sēdes ir sāpīgas. Piemēram, pēc ilga brauciena ar autobusu vai lidojumu.
  5. Jūs novērojat jebkādus sāpīgus simptomus, kas attīstās kājās bez acīmredzama iemesla.

Plānojiet terapeita vai ķirurga apmeklējumu tuvākajā nākotnē, ja:

  1. Jūs regulāri piedzīvojat sāpes kājām vai kājām.
  2. Jums ir vajāja apakšējā ekstremitāšu tūska.
  3. Sāpes, kas sākotnēji bija gandrīz nemanāmas, šķiet, pieaug vairākas dienas pēc kārtas.
  4. Jūs esat ievērojuši pietūkušas vēnas uz kājas, pieskaroties tam, kas izraisa diskomfortu.

Ja jums nav neviena no uzskaitītajiem simptomiem, jūs varat izelpot: visticamāk, nekas briesmīgs nenotiek ar kājām. Protams, tas nenozīmē, ka jūs varat novērtēt diskomfortu. Bet izredzes ir lielas, lai risinātu savas cēloņus. Darba sākšana.

Ko darīt tieši tagad, ja jūsu kājas sāp

Atstājiet savas kājas atsevišķi

Vienkārši ļaujiet viņiem atpūsties: apgulties, ja iespējams, nedaudz paceliet kājas virs sirds līmeņa (to var izdarīt ar veltņa palīdzību, kas apstādīts zem potītēm). Šī situācija uzlabos vēnu asins plūsmu, samazinās pietūkumu un atslābinās muskuļus.

Izveidojiet aukstu kompresi

Pievienojiet apgabalam, no kura, pēc jūsu domām, rodas sāpīgas sajūtas, iepakojums ar ledu, kas ietīts plānā dvielī (vai, piemēram, ar saldētiem zirņiem vai citiem pusfabrikātiem, kas atrodami jūsu saldētavā). Kāju sāpju saspiešanas ilgums ir 15–20 minūtes, nepieciešamības gadījumā atkārtojot trīs reizes dienā.

Veikt pretsāpju zāles.

Labi pārbaudītas zāles, kuru pamatā ir ibuprofēns un naproksēna nātrija sāls.

Iegūstiet masāžu

Masāža palīdz šajos gadījumos, ja sāpes izraisa krampji vai pēc fiziskās slodzes nokļūšanas pie jums - garas pastaigas vai braukšanas.

Kāpēc manas kājas sāp?

Pārliecinoties, ka pašlaik nav bīstamu simptomu un atvieglojot stāvokli, varat mēģināt patstāvīgi analizēt, kas izraisa diskomfortu. Faktiski sāpju cēloņi kājās var būt kāju sāpju jūra. Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem.

Nogurums pēc treniņa

Vai arī vienkāršā veidā. Varbūt jūs esat pārāk pārspīlēti pēc ilgas nolaidības. Vai arī izvēlieties ne pārāk ērtas kurpes. Vai, plānojot 10 kilometru garumu, aizmirsāt par iesildīšanos un sakabināšanu. Tas viss bieži kļūst par auduma cēloni, kas, par laimi, ātri iziet pats.

Microtraumas

Varbūt jūs nesen esat klupuši, bet tam nav nozīmes. Tikmēr apgrūtība noveda pie nelielas saišu stiepšanās vai noteikta daudzuma cīpslu šķiedru plīsuma. Šādi ievainojumi nav letāli un visbiežāk dziedē paši par sevi, bet tie var radīt vairākas nepatīkamas minūtes vai pat stundas.

Diabēta attīstība

Pat pašā sākumā šī slimība skar perifēros nervus, kas tiek uztverti ar nejutīgumu, goosebumps un maigumu ap kājām, teļiem un kājām. Miega laikā bieži rodas diskomforts.

Tāpēc, ja teļšpumpuri un krampji teļu muskuļos sāka spokoties jums pārāk bieži, ir lietderīgi pārbaudīt cukura līmeni asinīs un konsultēties ar endokrinologu.

Grūtniecība

Gandrīz visas nākamās mātes ir iepazinušās ar diezgan sāpīgiem krampjiem kājās. Diskomforta cēlonis ir minerālu vielmaiņas pārkāpums, kas bieži vien ir saistīts ar grūtniecību. Visbiežāk sastopamie krampji rodas kālija, kalcija, magnija vai vitamīna B6 deficīta dēļ. Un ārsti to labi apzinās: sūdzoties, viņi paredz pacientu kompleksu vitamīnus un mikroelementus, kas var kompensēt svarīgu vielu trūkumu.

Osteoporoze

Krampji un teļa sāpes ir visbiežāk sastopamie kalcija deficīta simptomi. Piezīme: pat ja jums ir aizdomas par šo konkrēto iespēju, tikai ārsts var veikt diagnozi un izrakstīt kādas zāles. Tāpēc pārliecinieties, ka konsultējieties ar terapeitu un nododiet viņa ieteiktos testus.

Varikozas vēnas

Apakšējo ekstremitāšu varikozās vēnās tiek bojāts vārstu darbs, kas ļauj asinīm iziet cauri vēnām. Šī iemesla dēļ vēnu izmēri palielinās, pasliktinās asins aizplūšana, rodas tūska un maigums. Varikozo vēnu cēloņi var būt daudz, un atklātā diskomforta dēļ ir jākonsultējas ar flebologu.

Mialģija

Šīs izcelsmes muskuļu sāpes izraisa dabu, kas var palielināties fiziskās slodzes laikā vai aukstā un mitrā laikā. Jums jāsazinās ar neirologu ar aizdomām par mialģiju: viņš veiks diagnozi un, ja nepieciešams, noteiks pretiekaisuma līdzekļus un anestēzijas želejas un ziedes.

Plakanas kājas

Šo slimību ir iespējams atpazīt vizuāli: to bieži papildina kāju izmēra palielināšanās un / vai izvirzītas kaula izskats. Plakanās pēdas attīstības satelīts ir sāpes sāpēs kājās un spīdumos, kas palielinās vakarā, kā arī nogurums staigājot. Ar līdzīgām problēmām ir vērts atsaukties uz ortopēdu.

Lumbosakrālā osteohondroze

Šī slimība jūtama, sāpot sāpes no papēžiem uz sēžamvietām, galvenokārt gar kājas muguru vai pusi. Lai saņemtu palīdzību, jums jāsazinās ar neirologu vai mugurkaula ķirurgu (mugurkaula speciālistu).

Jebkurā gadījumā jums būs lietderīgi atgādināt, ka diagnozi var veikt tikai ārsts. Tāpēc, ja jūsu kājas regulāri sāp, konsultējieties ar vismaz terapeitu.

Cēloņi sāpes sāpes kājās

Sāpes ir galvenais simptoms vairumam cilvēka ķermeņa slimību. Sāpes rodas nervu receptoru kairinājuma rezultātā patoloģijas vietā. Piemēram, sāpes sāpēs kājās var liecināt par patoloģijas attīstību locītavās, artērijās un vēnās, muskuļu un kaulu audos.

Daudzi pacienti sāpju raksturu apraksta dažādos veidos. Tas var atšķirties no pārspīlējuma, emocionāla stresa un pat vienkāršas kustības. Sensācijas vienmēr apraksta dažādos veidos, bet tipiskākie sāpju aprakstīšanas epiteti ir: blāvi, sāpes, vilkšana, izliekums utt.

Ārsts ir neirologs, Orenburgas pilsētas klīnika. Izglītība: Orenburgas Valsts medicīnas akadēmija, Orenburg.

Iemesli

Galvenais sāpju cēlonis ir nervu receptoru kairinājums, it īpaši sēžas nerva saspiešana mugurkaula apakšējā daļā. Sakņu saspiešanu, kas izraisa sāpīgu diskomfortu līdz ilgstošam nejutīgumam, sauc par "lumbago".

Reimatologs - pilsētas poliklīnika, Maskava.

Irina Martynova. Beidzis Voronezas Valsts medicīnas universitāti. N.N. Burdenko. Klīniskais rezidents un neirologs BUZU VO "Maskavas poliklīnika" uzdod jautājumu >>

Atkarībā no sāpju izplatīšanās puses ir:

  1. sāpes kreisajā kājā;
  2. sāpes labajā kājā.

Dažāda rakstura sāpju cēloņus var atrast saņemtajos ievainojumos, ieskaitot jau dziedošo brūču sekas:

  • lūzums - kaula integritātes pārkāpums;
  • kontūzija - slēgts audu bojājums;
  • dislokācija - locītavas kaula pārvietojums;
  • subluxācija - locītavas kaula daļēja pārvietošana;
  • stiepšanās;
  • atšķirības.

Turklāt cēloņi var būt hroniskas slimības, kas skar skrimšļus un kaulu audus:

  • artrīts - locītavu sacelšanās infekciozs iekaisums;
  • miozīts ir skeleta muskuļu iekaisums;
  • artroze - locītavas deformācija;
  • gonartroze - ceļa deformācija;
  • chondrocalcinosis - kalcija nogulsnes locītavas kapsulā;
  • osteofīti - kaulu augšana;
  • synovial chondromatosis - brīvas skrimšļa audu veidošanās;
  • osteomielīts - strutaina kaulu slimība;
  • plakanas kājas;
  • plaisas mazās locītavās;
  • cīpslu un šķiedru mikrotraumas;
  • hipodinamija - krampji;
  • cīpslu iekaisums.

Un arī dažādās slimībās, kas ir gan īslaicīgas, gan hroniskas:

  1. onkoloģiskās slimības;
  2. autoimūns bojājums locītavām un muskuļiem;
  3. organisma sistēmiskās patoloģijas (lupus erythematosus, scleroderma, dermatomyositis);
  4. varikozas vēnas;
  5. flebīts - vēnu sienu iekaisums;
  6. arterīts - artēriju iekaisums;
  7. vēnu tromboze - dziļa un virspusēja;
  8. cukura diabēts;
  9. aptaukošanās - liekais svars;
  10. nieru mazspēja;
  11. alkoholisms;
  12. grūtniecība

Reimatologs - pilsētas poliklīnika, Maskava. Izglītība: FNBI NIIR na V.A Nasonova, Astrahaņas Valsts medicīnas akadēmija.

Kādi ir sāpju kāju, muskuļu un locītavu sāpes?


Sāpīgums kājās ir viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem ķirurga meklēšanai. Kāpēc kājas sāp un ko darīt šādā situācijā?

Fizioloģiskie cēloņi

Sāpes kājās ne vienmēr ir smagas slimības pazīme. Daudzos gadījumos diskomforta cēlonis augšstilbā, apakšstilbā vai kājā ir diezgan skaidrs. Ilgstoša pastaiga, treniņš fitnesa klubā vai jebkura neparasta slodze var izraisīt izteiktu diskomfortu. Šis stāvoklis ir atrodams pilnīgi veseliem cilvēkiem, un tas nav iemesls ārsta ārkārtas apmeklējumam.

Ko darīt, ja sāpes kājās ilgstoši? Pat ja diskomforta cēlonis šķiet acīmredzams, jums nevajadzētu nekavējoties atlaist nopietnas patoloģijas rašanās iespējamību. Iespējams, ka parastā staigāšana izraisīja locītavu slimības saasināšanos, un slodze uz aerobiku izraisīja traumas. Ja kājas sāp pārāk daudz un mājas pasākumi nepalīdz, jums jāapmeklē ārsts.

Patoloģiski cēloņi

Ir daudzas slimības, kas izraisa sāpes kājās. Sāpju smagums var būt ļoti atšķirīgs - no smagiem uzbrukumiem līdz vieglai tirpšanai un nejutīgumam kājās. Šādi simptomi var būt saistīti ar patoloģiskiem procesiem muskuļos, saišķos, locītavās, nervos vai asinsvados. Zinot katras slimības galvenos simptomus, varat savlaicīgi atpazīt problēmu un sazināties ar specializētu speciālistu, lai saņemtu detalizētu padomu.

Iespējamie sāpju cēloņi:

  • vēnu mazspēja;
  • asinsvadu ateroskleroze;
  • perifēro nervu bojājumi;
  • muguras traucējumi;
  • locītavu slimības;
  • kaulu bojājumi;
  • muskuļu patoloģija;
  • sistēmiskas slimības;
  • plakanas kājas;
  • traumas.

Detalizētāk izskatīsim katru no kāju cēloņiem.

Venoza nepietiekamība

Vēnu slimības vispirms ir to cēloņu sarakstā, kas var izraisīt sāpes un diskomfortu kājās. Tas ir varikoza slimība no apakšējām ekstremitātēm. Šajā stāvoklī tiek traucēta normāla asins plūsma, pēc kuras parādās stipras sāpes kājās. Ja slimība netiek ārstēta, tā var kļūt par smagu formu - līdz tromboflebīta attīstībai. Plaušu artērijas trombembolija tiek uzskatīta par visbīstamāko varikozas slimības komplikāciju, kas ir nāvējošs stāvoklis, kurā plaušu asinsvadus bloķē asins receklis.

Kad varikozas vēnas ietekmē vēnas apakšstilbā un augšstilbā. Slimība pakāpeniski attīstās daudzu gadu garumā. Viduslaiku sievietes cieš biežāk. Raksturīgi sāpošas kājas, sliktāks vakarā. Ja pēc garas pastaigas un acīmredzami pietūkums ir kājām, tas var būt arī viena no vēnu nepietiekamības izpausmēm.

Ja rodas spēcīgs kāju pietūkums, nekavējoties izsauciet ātrās palīdzības transportlīdzekli.

Atherosclerosis

Artēriju slimība ir vēl viens diskomforta iemesls apakšējās ekstremitātēs. Aterosklerozes gadījumā kājas buzz un izliekas stipri, kas galu galā kļūst par ārsta apmeklējuma iemeslu. Nepatīkamas sajūtas var lokalizēt augšstilbā vai apakšējā kāju vienā vai divās pusēs. Varbūt krampju izskats. Raksturīgs aterosklerozes simptoms ir pastāvīga aukstuma sajūta kājās neatkarīgi no laika apstākļiem.

Nervu bojājumi

Ja sāpes kājās notiek laiku pa laikam īsu uzbrukumu veidā un spontāni, iemesls jāmeklē nervu sistēmas slimībās. Jo īpaši, vienpusējas sāpes gūžas rajonā var būt saistītas ar sēžas nervu ieslodzījumu. Problēma bieži rodas grūtniecēm, kā arī cilvēkiem ar osteohondrozi.

Muguras slimības

Jostas daļas mugurkaula osteohondroze var izraisīt diskomfortu. Sāpes sāpes kājās var izplatīties visā apakšējās ekstremitātes virsmā, lai dotu augšstilbam, apakšstilbam vai ceļgalam. Tajā pašā laikā slimības centrā nedrīkst būt nepatīkamas sajūtas, kas padara diagnozi daudz grūtāku. Uzbrukums ir labi noņemts pretiekaisuma līdzekļu intramuskulāras injekcijas veidā.

Locītavu slimības

Sāpīga kāja var būt bojājuma pazīme vienā no apakšējo ekstremitāšu locītavām. Ar gūžas locītavas iekaisumu visas sajūtas tiks lokalizētas gūžas rajonā, savukārt sāpes sāpes ceļgalā var norādīt uz gonartrozes attīstību. Ja kājas ir buzzing un kājām ejot, tās var ietekmēt mazās pēdas locītavas. Sāpīgums ap locītavām var būt saistīts arī ar cīpslu un apkārtējo audu mikrotraumu.

Kaulu bojājumi

Osteomielīts ir nopietna strutaina kaulu slimība. Ar šo patoloģiju ir pēkšņas un ļoti stipras sāpes kājās. Slimība bieži notiek pēc lūzumiem vai parastiem zilumiem, pārkāpjot ādas integritāti. Raksturīga vispārējā stāvokļa pasliktināšanās, augsta ķermeņa temperatūra. Ja nav piemērotas terapijas, osteomielīts var izraisīt invaliditāti vai nāvi.

Muskuļu patoloģija

Kaulu un locītavu apkārtējo muskuļu iekaisumu sauc par miozītu. Problēma bieži rodas pēc infekcijas slimības. Ja miozīts ir ļoti sāpīgas un sāpes. Nepatīkamas sajūtas palielinās, staigājot un veicot aktīvas kustības, un pēc tam parasti pazūd. Raksturīgi pamanāms kustību ierobežojums līdz pilnīgai nekustībai.

Sistēmiskās saistaudu slimības

Vēl viens iespējamais sāpju cēlonis ir locītavu un muskuļu autoimūns bojājums. Šādas slimības bieži ir mantojamas. Ja jebkura autoimūna patoloģija ir organisma pašu šūnu iznīcināšana ar aktīvām antivielām, kas noved pie visu slimības simptomu parādīšanās. Raksturo ilgs slimības gaita ar paasinājuma un remisijas epizodēm. Ar atbilstošu terapiju pacients var normāli dzīvot bez ierobežojumiem.

Plakanas kājas

Īpaša uzmanība jāpievērš pēdas arkas maiņai (garenvirzienā vai šķērsvirzienā). Slimība attīstās bērnībā un rada lielu bažu bērnam un viņa vecākiem. Ar plakanām kājām tā pietiekami sāp jūsu kājas, lai jebkuras kustības kļūtu sarežģītas. Slimības ārstēšanai tiek izmantotas masāžas un ārstnieciskie vingrinājumi. Īpašu ortopēdisko apavu valkāšana dod labu efektu. Dažos gadījumos ir iespējama patoloģijas ķirurģiska korekcija.

Traumas

Ko darīt, ja sāpes kājās parādās pēc ziluma, kritiena vai trieciena? Šajā gadījumā nav nepieciešams meklēt citus nepatīkamu sajūtu cēloņus. Jebkurš ievainojums, pat ja tas ir noticis tālākā pagātnē, var izraisīt smagas vai vidēji smagas sāpes. Ja kaitējums ir pietiekami nopietns, sazinieties ar neatliekamās palīdzības dienestu.

Hypodynamia

Sēdošs dzīvesveids, mazkustīgs vai stāvošs darbs var izraisīt asins plūsmas pārkāpumu apakšējās ekstremitātēs. Ir iespējama īstermiņa krampju parādīšanās. Ja pēc ilgas uzturēšanās vienā pozīcijā kāja sāp, biežāk ir jāmaina darbības veids. Atbrīvojiet valsti, kas palīdzēs staigāt, vingrošanu vai masāžu.

Diagnoze un ārstēšana

Ko darīt, ja kājas sāp? Jebkura diskomforta sajūta augšstilbā, apakšstilbā vai kājā - tas ir iemesls ārsta apmeklējumam. Reģistratūrā ārsts varēs atklāt galvenos slimības cēloņus un sākt ārstēšanu saskaņā ar iegūtajiem datiem.

Ieteicamās sāpes kājās:

  • Locītavu, muskuļu, asinsvadu ultraskaņa;
  • radiogrāfija;
  • aprēķinātā vai magnētiskā rezonanse;
  • elektromogrāfija.

Ārstēšanas metodes izvēle būs atkarīga no identificētās slimības. Dažos gadījumos ir iespējams ar konservatīvu terapiju (zāles, fizioterapija, fizikālā terapija, masāža). Citās situācijās var būt nepieciešama ķirurģiska ārstēšana. Pēc pacienta pilnīgas izmeklēšanas ārstējošais ārsts var izteikt precīzus ieteikumus.

Pēdu slimību tiešsaistes rokasgrāmata

„Kāpēc manas kājas sāp?” Vai viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, ko ārsti dzird visu savu praksi, ir viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem. Pretēji izplatītajam pārliecinājumam ārsts vēršas ne tikai ar vecuma vecuma pacientiem, bet arī diezgan jauniem klientiem, tāpēc ir daudz iemeslu, kas izraisa sāpes vai diskomfortu kājās, un tie ir sadalīti vairākās grupās.

Lai pareizi veiktu diagnozi, ir jāņem vērā visi faktori: sāpju lokalizācijas vieta (augšstilba, kājas vai kājas), vai sāpes ir pamatcēlonis vai ir simptoms, kas norāda, ka persona neapzināti cieš no nopietnas slimības.

Kāds var būt sāpju cēlonis kājās?

Sāpes, ja tās ir sasitušas vai izstieptas. Ar sāpēm, ne pārāk daudz traumu, jūs varat tikt galā ar sevi. Pirmkārt, pielietojiet kaut ko aukstu, un, otrkārt, nekavējoties izmantojiet ziedi ar anestēzijas un pretiekaisuma iedarbību. Šo krēmu klāsts aptieku kioskos ir ļoti plašs. Ja traumas ir mērenas smaguma pakāpes, nesteroīdie pretiekaisuma iekšķīgi lietojamie medikamenti tiks dzerami 3-5 dienas papildus iepriekš minētajam. Pulveros vai tabletēs tas nav svarīgi. Ja ir aizdomas par stiepi, jāveic rentgena starojums, lai izslēgtu kaulu lūzumu vai saspiešanu, bet apstrāde paliek nemainīga, pievieno elastīgu pārsēju, kas brīvi nostiprina bojāto kāju. Piesakies degvīna kompresijai

Vai pēc traumas ir hematoma? Un jūs varat to rīkoties atsevišķi. Zilumi ir asinis, kas traumas dēļ ir sarecējušas ādā. Lai hematoma varētu izšķīst ātrāk, 2-3 reizes dienā ir jālieto masāžas kustības uz bojātās daļas krējuma, kas satur zirgkastaņu ekstraktu, dēļu ekstraktu vai ziedi, kas izgatavota, pamatojoties uz heparīnu vai troxerutīnu. Bodyagi pulverim ir laba iedarbība, taču to nevar izmantot, ja uz ādas ir brūces, skrāpējumi vai griezumi. Uzvelciet uz zilumu acs ar kliņģerīšu tinktūru.

Muskuļu sāpes kājās fiziskas izsīkuma dēļ. Kad mialģija kājām sāp daudz. Sāpes ir izteiktas sāpes, griešana, diskomforta sajūta, smaguma sajūta muskuļos. Visbiežāk tas notiek pēc izturības vai kardio treniņiem pēc smagā fiziskā darba. Muskulatūra sāk sāpēt nākamajā dienā, jo tajā nakti uzkrājas pienskābe. Ko darīt Berzējiet pēdas ar anestēzijas emulsijām vai krēmiem ar sasilšanas efektu. Muskuļi atpūsties, sāpes pazūd. Līdzīgas ziedes ieteicams lietot pirms fiziskās slodzes, apmācības.

Sāpes kājās kā slēptas slimības simptoms

Visām turpmāk uzskaitītajām slimībām ir stingri aizliegts pašārstēties, sekot padomiem no laikrakstu klipiem vai televīzijas raidījumiem, lietot uztura bagātinātājus un eksperimentēt ar tradicionālajām medicīnas metodēm. Ja jūsu galvā rodas šaubas par šo slimību iespējamību - steidzieties pierakstīties konsultācijā ar speciālistu (ortopēdu, ķirurgu, reimatologu vai flebologu), pārbaudiet un, ja iespējams, iziet datora skenēšanu vai rentgenstaru, jo novirzes, kas konstatētas agrīnā stadijā, ir vieglākas ir ārstējami.

Varikozas vēnas. Varikozas vēnas - 21. gadsimta slimība. Kājām ir neliela sāpīga sāpes, nogurums, smagums, vakarā novēro pietūkumu, augšstilba iekšpusē parādās nelielas purpura "zvaigznes". Ja ļausiet slimībai ieņemt savu gaitu, nav ilgi jāgaida un izliekas vēnas, un rezultāts ir ķirurģiska iejaukšanās. Labākā profilakse ir kompresijas apakšveļa, vienmēr saglabājot vēnu sistēmu toni un dzesējot tonizējošas pēdas krēmus. Cilvēkiem, kas visu dienu ir „kājām”, rudenī un pavasarī, ir lietderīgi katru mēnesi veikt pilienu vai tablešu kursu, pamatojoties uz zirgkastantiem vai citiem venotoniskiem ekstraktiem.

Asas sāpes ceļgalā visbiežāk nozīmē, ka viens no menisciem ir bojāts. Menisks ir skrimšļa "spilvens", kas aizsargā locītavu no bojājumiem. Lai gan tās blīvums ir diezgan augsts, un tas spēj izturēt lielas slodzes, saplēsts menisks ir visbiežāk sastopamais traumas sportistu vidū. Ceļš ātri uzbriest, locīšana vai nesalīdzināšana nav iespējama. Nopietna komplikācija pēc traumas ir bursīts - locītavu sacelšanās. Ar šo slimību sāpes pieaug, lielais pietūkums parādās ceļgala priekšā. Ir nepieciešama hospitalizācija.

Kaulu vēzis ir retākais no visiem vēža veidiem. Audzējs rodas no kaulu audu šūnām. Šādas smagas slimības gadījumā pacientam ir intensīva, pastāvīga sāpes, kas naktī ir sliktāka. Ja pacientam ir audzējs, tiek novēroti šādi simptomi: pastāvīgs vājums, pasliktināšanās vai apetītes trūkums, reibonis, bezmiegs. Sāpes kājās ir intensīvas, noturīgas, uzbrukumi neapstājas ar pretsāpju līdzekļiem un nemazinās pēc atpūtas. Saskaņā ar statistiku vīrieši un bērni ir vairāk pakļauti šai slimībai.

Mugurkaula tuberkuloze, osteīta tuberkuloze un locītavas tuberkuloze ir visbiežāk sastopamās kaulu tuberkulozes formas, to patogēns ir Kochas zizlis. Sāpes kājās bieži vien izraisa diskomfortu muguras lejasdaļā, nejutīgumā vai sasprindzinājumā muskuļos. Šādas izpausmes raksturo ķermeņa intoksikācija un kaulu audu iznīcināšana. Sāpju intensitāte ir tieši saistīta ar slimības stadiju, kas bija galvenais cēlonis. Tās rašanās cēloņi var būt fiziska pārslodze, saziņa ar personu, kas cieš no tuberkulozes, hipotermija un slikta uztura.

Patogēno pāļu veidojošo baktēriju (pirogēnu) klātbūtne organismā izraisa strutaino nekrotisko procesu, osteomielītu, kas sākotnējā attīstības stadijā ir viegli sajaukt ar parasto akūtu elpceļu infekciju simptomiem. Sāpes kājās visbiežāk monotons, sāpes. Starp izteiktie drebuļu simptomi, paaugstināta temperatūra līdz 40 grādiem, ātrs pulss, nakts svīšana, ķermeņa vājums. Infekcijas slimība ietekmē stilba kaulu un ciskas kaulu. Āda kļūst iekaisusi, audi kļūst pietūkuši. Uz ķermeņa parādās abscesi. 30% no visiem osteomielīta slimniekiem ir bērni līdz viena gada vecumam.

Artrīts, locītavu iekaisums var būt gan hronisks (pastāvīgi sāpot kājas), gan akūta, kam raksturīga smaga pietūkums un sāpes. Ir vairāki slimību veidi: reimatoīdais artrīts - smaga visu locītavu iekaisums, ko laika gaitā sarežģī to deformācija, briesmīgās nāvējošās sāpes; podagra artrīts, kas visbiežāk skar apakšējo ekstremitāšu locītavas, kas saistītas ar urīnskābes kristāliem, kas nogulsnēti uz tiem, un osteoartrīts, kas pārkāpj skrimšļa struktūras integritāti.

Podagra bieži ietekmē pirkstus, pēdas deformējas. Urīnskābes kristāli nokļūst locītavās sakarā ar to, ka nieres vairs nepilda savas funkcijas. Sāpes ir pulsējošas, asas, asas. Bojāta daļa ir sarkana un karsta. Podagru bieži sauc par gaļas ēdēju slimību. Tās sarežģītajai ārstēšanai obligāti jāietver īpaša diēta, pilnībā pārskatot diētu, izņemot sarkano gaļu, kūpinātu gaļu un skābu pārtiku. Atbrīvojoties no slimības, nav grūti, ja jūs stingri ievērojat ārsta ieteikumus. Sievietēm šī slimība tiek diagnosticēta ļoti reti.

Kopā ar sāpīgām sajūtām, tiek saukti tā saucamie "goosebumps", pazemināts apakšējo ekstremitāšu muskuļu jutīgums, kāju dedzināšana, krampji. Ir sajūta, ka zeķes tiek nēsātas uz kājām. Naktī pacients mocās ar slāpes un pārmērīgu svīšanu. Slimības ignorēšana ir nāvīga: trofiskas kāju čūlas, audu nekroze un gangrēna var būt sekas. Cukura diabēta laikā kājas var sabojāt divu iemeslu dēļ: asins recekļu vai aterosklerozes dēļ trauki, kas piegādā skābekli audiem, ir bloķēti, rezultātā rodas skābekļa bads vai hroniski paaugstināts cukurs, tāpēc nervu šķiedras, kas pārraida impulsus, atrofējas.

Vilkšana, it kā plūstošas ​​sāpes, augšstilba aizmugurē no coccyx uz apakšstilbu, var norādīt uz pacienta neiroloģiskiem traucējumiem. Diskomforts palielinās, staigājot, kāpjot vai nolaižot kāpnes. Pacientam ir ierobežota motora aktivitāte, jo sāpīga ir sāpīga, sasniedzot muguras lejasdaļu pa sēžas nervu. Pēc konsultēšanās ar ārstu ir ieteicams veikt masāžas vai akupunktūras kursu. Lai to izvairītos, ievērojiet vienkāršus noteikumus: saglabājiet siltu un sausu muguras lejasdaļu, neatsveriet svarus, staigājiet, nekuriet savu pozu un gulējiet uz ērta matrača.

Kāju šķērsvirziena vai garenvirziena izstiepšana un sabiezēšana tiek saukta par plakanu kāju. Šī slimība izpaužas kā "svina" sajūta kājās, muskuļu sāpes, tūlītēja noguruma sajūta kājām. Pēc vakara pēdas kļūst lielākas. Cilvēkiem, kuriem ir liekais svars, var attīstīties plakanas kājas. Pārskatiet savus apavus un brauciet uz steidzamu jautājumu sarakstu ortopēdam - speciālists veiks pārbaudi un izvēlas atbilstošos zolītes, ieceļ masāžu un vingrinājumus. Lai izārstētu plakanas pēdas pieaugušajā, nav iespējams, tikai labot, bet tas arī būtiski uzlabos dzīves kvalitāti.

Spil - stiloids kauls periodiski iekaisis augšanu uz kalkulatora platformas. Pārvietojot, izraisa akūtas sāpes pēdās. Bez ārsta receptes nakts laikā ir atļauts lietot tikai saspiešanu ar medicīnisko žulti, nevis cieši nostiprināt papēdi.

Nav ieteicams lietot pretsāpju līdzekļus hroniskām sāpēm kājās: diskomforta sajūtas maskē tabletes, un iemesls paliks, un veselības stāvoklis laika gaitā tikai pasliktināsies.

Vairumā gadījumu akupunktūrai un masāžām ir labvēlīga ietekme, bet pat tādus vienkāršus pasākumus var atrisināt, ja sāpju cēlonis ir 100% zināms un nerada šaubas. Ja jūs joprojām domājat par to, kāpēc jūsu kājas sāp tik daudz - nelietojiet izsitumus, bet pierakstieties konsultācijā ar kompetentu speciālistu.

Pārmērīgam svaram ir liela nozīme apakšējo ekstremitāšu slimību attīstībā, jo tās uzņem ķermeņa svaru un veic atbalsta funkciju, tāpēc pareiza uztura un regulāra, pat ja ne intensīva, vingrinājums būs lieliska vairuma slimību profilakse, kuru simptomi ir sāpes kājās..

Ļoti sāpīga kāja iekšā, ko darīt?

Smaga sāpes kājā notiek ļoti bieži, tā var attīstīties pēdās, ceļos, gūžās atkarībā no slimības veida. Sāpes kājā ir saistīta ar smaguma sajūtu. Daži to var ciest, un daži var nebūt, jo laika gaitā tas noteikti palielināsies. Bet pirms atbildēt uz šo jautājumu, tas sāp kāju iekšpusē, ko darīt, jums noteikti ir jānoskaidro sāpju cēlonis. Atcerieties, ka, ja slimība tiek nekavējoties izārstēta, drīz būs iespējams to aizmirst, bet sāpes, kas sākās, ir reti ārstējamas.

Kādas slimības var izraisīt sāpes kājā? Tam ir daudz iemeslu, problēmas ar kāju mugurkaulu, muskuļiem, locītavām un asinsvadiem.

Visbiežāk iekšējās sāpes izraisa problēmas ar kuģiem. Kāpēc tas notiek? Sakarā ar venozās asinsrites aizplūšanu, asinsspiediens palielinās asinsvados. Kad asinis vēnās nemainās, sāpes sāk parādīties, jo nervu galiem ir kairinājums. Šī sāpes ir blāvi raksturs, kas izraisa smaguma sajūtu kājās. Šī iemesla dēļ attīstās varikozas vēnas.

Smaga sāpes kājā var rasties tromboflebīta dēļ, tai ir pulsējoša rakstura sajūta un ļoti spēcīgi sadedzina zem ādas. Kas ir raksturīgs šai slimībai? Sāpes ir nemainīgas, teļa muskuļi ir pilnībā ietekmēti.

Sāpes kājā bieži izraisa artēriju ateroskleroze, ko izraisa asinsvadu sienu noslēgšana. Šeit sāpes ir sašaurinātas un dod teļa muskuļiem. Var būt arī sāpes apakšstilbā. Kad cilvēks sāk staigāt, sāpes palielinās. Galvenais simptoms ir pastāvīgi aukstas kājas.

Ļoti bieži sāpju iemesls kājas iekšienē ir locītavu slimība. Sāpes ir raksturīgas kāju sagriešanai, īpaši pasliktinot laika apstākļu izmaiņas. Ceļa gadījumā šādas sāpes var rasties skrimšļu problēmu dēļ. Bet atcerieties, lai atrisinātu problēmu ar sāpēm, jums jāsazinās ar pieredzējušiem medicīnas speciālistiem.

Sāpes kājas iekšpusē var rasties līdzenuma dēļ, cilvēks vienlaikus nogurst, jūtas smagi kājās. Kā samazināt sāpes? Iegādājieties īpašus ortopēdiskos apavus, kas atvieglos jūsu ciešanas.

Neviens pat nesaprot, ka sāpes var rasties neiralģijas dēļ, tas ir sāpju uzbrukuma sāpes, starp tām dažas sekundes.

Viena no stiprajām sāpēm kājā ir muskuļu iekaisums, tas ir ļoti dzīvībai bīstama slimība, tāpēc nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Sāpes kājā var attīstīties pēc savādāka rakstura traumām - lūzumu, muskuļu sasprindzinājuma, stiepšanās vai plīsuma, saišu. Kādi ir simptomi? Temperatūra ir ļoti augsta, āda kļūst sarkana, erysipelas, tromboze, strutaina iekaisums, parādās limfas tūska. Ir steidzami jāizsauc neatliekamā palīdzība, jo tā ir ļoti nopietna.

Ko darīt, ja kāja sāp slikti iekšā. Jāatceras par preventīviem pasākumiem:

1. Neēdiet taukainus ēdienus.
2. Dienas laikā neaizmirstiet veikt īpašus fiziskos vingrinājumus.
3. Izsekojiet savu svaru.
4. Uzraudzīt asinsvadu, locītavu un muskuļu stāvokli.

Ja pēkšņi sāpes kājā ir ļoti spēcīgas un tām ir pievienoti šādi simptomi, nekavējoties konsultējieties ar ārstu:

1. Pēdas aukstas, vājas un bieži sastindzis.
2. Asas sāpes ilgst līdz 3 dienām.
3. Smaga tūska.
4. Āda uz kājas kļūst zila un uzbriest.

Atcerieties, ka jebkurā gadījumā jūs nevarat iesaistīties pašdarbībā, lūgt palīdzību laikā, un sāpes drīz iet, jo, ja sākat problēmu, tas var izraisīt muskuļu atrofiju.

Sāpes kājās

Kāju sāpes slazdo personu jebkurā brīdī. Viņa var parādīties pēkšņi un būt saistīta ar jebkādiem ievainojumiem, un dažreiz viņas kājas sāp pret relatīvo veselību un nekas neparedz problēmas ar viņas apakšējām ekstremitātēm. Jebkurā gadījumā pacientiem ir jāzina, kāpēc viņu kājas sāp, lai sāktu slimības ārstēšanu.

Kad jums nepieciešama ārsta palīdzība

Kāju sāpes ir jānošķir pareizi, lai saprastu, kāda līmeņa palīdzība ir nepieciešama diskomforta laikā kājās. Ja rodas asas sāpes, ja cilvēks nevar pārvietot ķermeņa svaru uz kājas un noliecas uz ekstremitāšu, jums nekavējoties jāsazinās ar neatliekamo medicīnisko palīdzību un jākonsultējas ar ārstu. Jūs varat uzzināt, kurš ārsts jums jādodas, ja Jums ir sāpes ceļgalos.

Ārkārtas aprūpe tiek izmantota arī tad, ja pēdai ir traumatisks mīksto audu bojājums - sagriezts vai atklāts lūzums, kā arī tādi simptomi kā pietūkums, hematoma, zemākas jutības zudums, ekstremāla apsārtums, lokāla hipertermija.. Konsultācija ar ārstu būs nepieciešama pat tad, ja traumas laikā noklausījās klikšķi - tas ir pilnīgi iespējams, ka pastāv locītavu pārvietošanās.

Ja šīs pazīmes nav, tad pēc sāpju parādīšanās kājā ir nepieciešams nokļūt mājā un atstāt galu tikai, novietojot spilvenu zem kājas. Lai apmeklētu ārstu tajā pašā dienā vai nākamajā dienā, ja nepieciešams:

  • ir mīksto audu infekcijas pazīmes - pēdas ir apsārtušas, karstas, pieskaroties, sāp;
  • pēc kāda laika parādījās smaga pietūkums un kāja ievērojami palielinājās, āda kļuva bāla, auksta un parādījās krampji;
  • pietūkums ir izplatījies abās kājās, un ir problēmas ar elpošanu un asinsriti (sirdsklauves, aukstas rokas);
  • ar izskatu sāpes kājās, kas notiek bez redzama iemesla.

Tuvākajā laikā ieteicams konsultēties ar ārstu, ja parādīsies šādi simptomi:

  • sāpošas sāpes kājās pēc staigāšanas vai staigāšanas laikā;
  • ja apakšējo ekstremitāšu pietūkums sāka parādīties bieži;
  • ja sāpes kājās ir nosliece uz nostiprināšanos;
  • ja uz kājām ir asinsvadu modelis.

Iepriekšminētās ir pazīmes, kas prasa ārsta pārbaudi un turpmāku ārstēšanu. Bet neaizmirstiet, ka kājas nepiedod nevērību pret viņu veselību. Tāpēc pat tad, ja nav tiešu norādījumu par medicīnisku konsultāciju, nav nepieciešams valkāt augstus papēžus vai šaurus apavus, lai sliktos laika apstākļos izjustu kājas ar ilgstošām vai drenētām apavām. Tas viss var izraisīt ekstremitāšu patoloģijas.

Varikozas vēnas

Varikozas vēnas - viena no viltīgākajām asinsvadu patoloģijām. Ilgu laiku apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas nevar izpausties, tikai dažkārt ekstremitātes var vilkties. Visu šo laiku kuģos notiks patoloģiskas izmaiņas, kas galu galā novedīs pie varikozas vēnu vardarbīgas izpausmes.

Sāpes kājās ar varikozām vēnām rodas asins stagnācijas dēļ ekstremitāšu traukos. Ja veselas cilvēka asinis pastāvīgi cirkulē caur kuģiem ar noteiktu ātrumu un visi mehānismi, kas regulē šo procesu, darbojas bez problēmām, tad pacientam ar varikozām vēnām stagnējas un nav laika, lai noņemtu toksīnus no audiem, kas tiek atbrīvoti kā šūnu atkritumu produkts.

Tā rezultātā ir intoksikācija, kas izraisa diskomfortu. Svarīgs faktors ir profesionālās problēmas - varikozas vēnas rodas no pastāvīga darba.

Veicot varikozas vēnas, asins plūsma ievērojami palēninās, kuăi cik vien iespējams absorbē toksīnus, atstājot lauvas daĜu audos. Šī procesa rezultātā nervu galiem ir kairinājums un sāpes. Bieži, sāpes var atvieglot, ja saņemat masāžu vai pacelsiet kājas uz spilvena, lai uzlabotu asins plūsmu, bet simptomātisks atvieglojums neatbrīvo pacientus no galvenajiem cēloņiem - varikozas vēnas.

Ar varikozām vēnām sāpēm kājās var būt šādas īpašības:

  • sāpošas sāpes kājās - parasti sāp pacientiem vakaros. Tas tiek aktivizēts naktī un palielinās visu laiku. Šis simptoms ir visizplatītākais pacientiem, kas cieš no apakšējo ekstremitāšu varices. Uzlabojumi ir tuvāki rītam vai pēc masāžas. Šajā gadījumā ārsti iesaka valkāt kompresijas zeķes vai pārvilkt teļus ar elastīgu pārsēju;
  • sāpes kājās, kam pievienoti krampji, ir nākamais varikozo vēnu izpausmes posms, ja jūs ilgu laiku nereaģēsiet uz sāpēm kājās. Vilkšanas sāpju parādīšanās ar krampjiem ir tipiska metabolisko patoloģiju izpausme, kas ir nepietiekamas asinsrites rezultāts;
  • sāpju uzbrukumi - ir reti, bet rada vislielāko diskomfortu pacientiem. Notiek, jo rodas nervu galu tiešs kairinājums.

Lai mazinātu sāpes kājās ar varikozām vēnām, simptomiem ir maza ietekme - ir nepieciešams ārstēt slimības cēloni. Tādēļ pacientiem tiek parakstīti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, sāpes tiek ārstētas ar indometacīnu vai diklofenaku, un sāpju mazināšanai pietiek ar Paracetamola vai Nimesulīda pretsāpju līdzekļiem.

Lai pareizi ārstētu patoloģiju, nepieciešams konsultēties ar flebologu, asinsvadu ķirurgu. Terapijai speciālists izvēlēsies pareizo venotonisko - flebodiju, venarus un citas zāles. Šo komponentu aktīvās vielas palīdzēs normalizēt vārstu darbu un noteikt asins plūsmu apakšējās ekstremitātēs.

Flebīts

Vēl viena patoloģija, kas izraisa sāpes kājās, ir saistīta arī ar asinsvadiem - tas ir flebīts vai vēnu kuģu iekaisums. Flebīts notiek jebkur, bet visbiežāk kājas, jo femīta attīstības galvenais priekšnoteikums ir apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas. Ja slimība progresē un to sarežģī asins recekļu veidošanās, tad šo patoloģiju sauc par tromboflebītu.

Flebīta ietekme var izraisīt nāvi

Patoloģijas risks, pirmkārt, ir tas, ka tromboflebīts var izraisīt asins recekļu atdalīšanu un to iekļūšanu plaušu artērijā. Tas parasti notiek ar dziļo kuģu flebītu. Katrā trešajā pacientē šī komplikācija ir letāla.

Varikozitāte ir galvenais flebīta attīstības priekšnoteikums. Arī vēnu iekaisumu var izraisīt šādi iemesli:

  • infekcija ar patogēniem mikroorganismiem;
  • mehāniski bojājumi vēnu kuģu sienām (punkcija, ķīmiskā apdegums);
  • alerģiska reakcija pret noteiktu zāļu lietošanu vai pārtikas alergēnu uzņemšanu;
  • ilgstoša asins stagnācija apakšējās ekstremitātēs, piemēram, ar grūtniecēm mazkustīgu dzīvesveidu;
  • ekstremitāšu imobilizācija ilgu laiku lūzuma vai dislokācijas rezultātā.

Flebīts var būt akūts un hronisks. Akūta flebīta gadījumā, pēkšņi parādās sāpes aiz iekaisuma, pacienti jūtas vāji, ķermeņa temperatūra var pieaugt, kājas kļūst karstas, un sarkanā līnija stiepjas gar kuģi. Kājās ir pastāvīga spriedze, dažās vietās āda kļūst blīvāka, ekstremitātēm ir ļoti daudz.

Hronisks flebīts attīstās pakāpeniski. Pēc sāpju rakstura kājas spēcīgi izliekas, bet šādas sajūtas bieži maina to intensitāti atkarībā no izpausmes perioda - ekstremitatīvais faktors sāk sāpēt.

Vairumā gadījumu flebīts progresē lēni, bet izraisa nemainīgu pacienta vājumu, nevēlēšanos pārvietoties, nogurumu. Iemesls, kāpēc kājas sāp, un vājums, noteikti jāapspriežas ar ārstu, lai sāktu ārstēšanu.

Pacientu terapiju var organizēt kā ambulatoro vai stacionāro. Slims ekstremitātēm ir nepieciešams dot atpūtu, pacelt spilvenu. Sākotnējā ārstēšana ir konservatīva:

  • antibakteriālas zāles - Augmentin, Amoksicilīns, Penicilīns, Doksiciklīns;
  • nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, Dykloberl. Ketoprofēns, Ibuprofēns:
  • vietējie preparāti - ir nepieciešams notīrīt pēdas ar heparīna ziedi, Venobene, Dolobene, Troxerutin, Thrombophobe;
  • asins plūsmas pastiprinātāji - Trental, Actovegin, Solcoseryl, Pentoxifylline;
  • zāles, kas kontrolē asins viskozitāti - Cardiomagnyl, Aspecard, Aspirin;
  • zāles, kas samazina trombozes spēju, dikoumarīns, fenilāns;
  • antihistamīni - Suprastin, Cetrin, Pipolfen.

Zāļu izvēle tiek veikta katram pacientam atsevišķi, terapeitiskā deva ir atkarīga no patoloģijas simptomu smaguma. Tā kā daudzām no šīm zālēm ir plašs kontrindikāciju saraksts un to nevar noteikt bez pacienta iepriekšējas pārbaudes.


Raksti Par Depilāciju