Trombozes diēta: veselīgi un kaitīgi pārtikas produkti

Dziļo vēnu tromboze apakšējās ekstremitātēs ir patoloģisks process, kura laikā asins recekļi veidojas asinsvados. Noteiktos apstākļos viņi var atdalīties no vēnu sienām un migrēt caur asins plūsmas sistēmu, izraisot pilnīgu asins apgādes pārklāšanos ķermeņa daļās un orgānos. Visbiežāk augšējo ekstremitāšu augšupejošajos kuģos veidojas asins recekļi.

Trombozes process organismā ir atkarīgs ne tikai no cilvēka dabiskajām īpašībām, bet arī uz ēdienu, ko viņš lieto katru dienu. Tāpēc slimības ārstēšanā liela nozīme ir pareizai uztura trombozes laikā. Uztura tabulu klasifikācijā nav izvēlēta kategorija, bet diētas tabulas pamatprincipi joprojām ir.

Pārtikas produkti, kas pacientam ir pazīstami trombozes laikā, var vēl vairāk pasliktināt situāciju un padarīt ārstēšanu neefektīvu. Tas ir saistīts ar to, ka tiešā asins recekļu veidošanās dziļajās vēnās visbiežāk notiek, ja tiek pārkāpti pareizas uztura noteikumi, ēdieni un pārtikas produkti, kas veicina asins recekļu veidošanos.

Nepieciešams ievērot stingru diētu ar dziļo vēnu trombozi (saīsināts ar DVT). Īpaši stingri norādījumi un ierobežojumi ir norādīti akūtu trombozi kājām, kā arī palielinātu atdalīšanas un recekļu migrācijas risku.

Ārsts noteiktais uzturs trombozei veicina sistemātisku asins atšķaidīšanu, samazinot jaunu asins recekļu veidošanās risku. Tā nav neatkarīga metode problēmas risināšanai, bet kopā ar zāļu terapiju tā ievērojami uzlabo statistisko attēlu par atveseļošanos un akūtas trombozes un plaušu trombembolijas - nāvējošu apstākļu - neesamību.

Asins atšķaidītāji

Standarta diēta un pārtikas saraksts PP nevar atrisināt trombu veidošanās problēmu. Dziļo vēnu trombozes gadījumā pacientiem ieteicams izmantot asins atšķaidīšanas produktus, kas bagāti ar flavonoīdiem. Tie ietver:

  • gandrīz visi citrusaugļi;
  • dārza ogas - ķirsis, saldais ķirsis, sarkanās vīnogas, mellenes;
  • pikantās sakņu dārzeņi - redīsi, ķiploki, redīsi, baltie sīpoli;
  • sarkanie un apelsīnu dārzeņi - bietes, saldie pipari (bioloģiskās gatavības stadijā), tomāti;
  • garšvielas - ingvers un kanēlis.

Papildus flavonoīdiem šie produkti satur dažādus vitamīnus un antioksidantus, kas nepieciešami venozo sienu stiprināšanai. Šie savienojumi ir arī bagāti ar garšaugiem, no kuriem var pagatavot tēju: piparmētru, kumelīti, citronu balzamu, zaļās tējas lapas.

Arī asins retināšanas diēta ietver ēdienus, kas satur omega-3 un omega-6 polinepiesātinātās taukskābes. Tāpēc ir ļoti vēlams iekļaut jūras veltes un taukainas zivis, olīvas un augu eļļas: linsēklu, olīvu, sezama diētu, kurā ir diagnosticēta kāju tromboze.

Kombinējot vēnu trombozes zāļu terapiju apakšējās ekstremitātēs ar diētu, ir svarīgi ņemt vērā zāļu saderību ar narkotikām. Piemēram, "varfarīns" nav saderīgs ar ķiplokiem un aspirīnu ar citrusaugļiem. Ar to vienlaicīgu lietošanu palielinās asiņošanas risks.

Aizliegtie produkti

Ja parādās apakšējo ekstremitāšu dziļo vēnu trombozes simptomi, asinsvadu ārstēšana un pēdu izmaiņu pazīmes būs efektīvākas, ja mēs izslēgsim produktus, kas palielina asins viskozitāti no pacienta uztura. Parasti tiem ir hemostatiska iedarbība, kas saistīta ar daudzu K vitamīna un alkaloīdu saturu, un dažos gadījumos satur organiskās skābes, kas palielina asins viskozitāti.

Kādus trombozes produktus aizliegts iekļaut izvēlnē:

  • zaļās kultūras - spināti, skābenes;
  • ogas un augļi - savvaļas rožu, gurnu, upeņu, banānu;
  • dārzeņi - ziedkāposti, nenogatavojušies tomāti un zaļie paprika;
  • ārstniecības augi - nātrene, adatas, ūdens pipari, arnika, alpīnists;
  • subprodukti, īpaši aknas un plaušas;
  • šokolāde un citi kakao produkti.

Nav iespējams ēst aizliegtus pārtikas produktus pat tad, ja nav dziļo vēnu trombozes simptomu.

Papildus kategoriski aizliegtajam ārstam ir sastādīts saraksts ar nevēlamiem produktiem, kas izraisa vēnu sienu vājināšanos un ievainojumus. Tie veicina arī ķermeņa masas palielināšanos, kas ir ārkārtīgi bīstama ar trombozes tendenci. Šie produkti ietver:

  • taukainas gaļas, buljoni, gatavi ēdieni un no tiem pagatavoti ēdieni;
  • konservēti dārzeņi, gaļa, zivis, augļi un ogas;
  • augsta kaloriju cepšana, saldumi un soda.

Jebkura ātrā ēdināšana, ieskaitot neklīniskos, piemēram, mājās gatavotus pīrāgus un mikroshēmas, ir pilnībā jāizslēdz no izvēlnes. Pacientiem ar zemu ekstremitāšu dziļo vēnu trombozi vajadzētu ēst vārītus, tvaicētus un sautētus ēdienus ar minimālu eļļas daudzumu un mērcēm, garšvielām un garšvielām.

Pārtika dziļo vēnu trombozei

Zemāko ekstremitāšu dziļo vēnu trombozes diētas īpatnība ir palielināt ēdienu skaitu līdz 5-6 dienā. Vienlaikus porciju tilpums jāsamazina līdz 200 ml. Šī pieeja ļauj sasniegt vēl vienu svarīgu mērķi - svara zudumu. Tas ir ļoti svarīgi, lai samazinātu slodzi uz kājām. Daļēja uzturs DVT ļauj organismam absorbēt vairāk uzturvielu un vitamīnu, kas nepieciešami asinsrites sistēmas normālai darbībai.

Neskatoties uz nopietniem ierobežojumiem un salīdzinoši nelielu vēlamo pārtikas produktu sarakstu, trombozes uzturs kājām var būt daudzveidīgs un garšīgs. Lai nejūtos pazīstamu pārtikas produktu trūkums, jūs varat pakāpeniski pāriet uz specializētiem pārtikas produktiem. Laika gaitā uzturā paliek tikai atļautie produkti, no kuriem var pagatavot daudz gardu ēdienu.

Lai būtu vieglāk ievērot apakšējo ekstremitāšu vēnu trombozes diētu, varat izveidot nedēļas izvēlni un iegādāties nepieciešamos produktus tā īstenošanai noteiktā laika periodā.

  1. Brokastīs tiek pagatavoti graudaugi un graudaugi, musli ar atļautām ogām un augļiem, cepumiem un grauzdiņiem, dabīgiem zema tauku satura jogurtiem un zemu tauku saturu. No dzērieniem jūs varat pagatavot kompotu, zaļu vai zāļu tēju, dzērienu ar cigoriņiem.
  2. Otrajām brokastīm tiek izmantoti raudzēti piena beztauku dzērieni, cepti vai tvaicēti dārzeņi, svaigi augļi un ogas.
  3. Pusdienās varat pagatavot dārzeņu zupas uz ūdens, dārzeņu vai vistas buljona, zupām ar makaroniem, putras uz ūdens, vārītiem vai tvaicētiem dārzeņiem, tvaika kotletes, zivīm, zivju zupām, dārzeņu salātiem. Jūs varat dzert sulu vai kompotu.
  4. Pēcpusdienas tējai - zema tauku satura kefīrs vai jogurts ar svaigām ogām un augļiem, ingvera tēja ar galety cepumiem, grauzdiņiem, dārzeņu vai augļu salātiem.
  5. Vakariņas - dārzeņu kastrolis, vārīta gaļa, svaigi dārzeņu salāti, skābo piena dzērieni, tvaicēti dārzeņi vai sautējumi.

Kā redzams no saraksta, apakšējā ekstremitāšu dziļo vēnu trombozē var sasniegt dažādus uztura veidus. Papildus ēšanai, pacientiem ieteicams pievērst uzmanību dzeršanas režīmam. Dažreiz asins viskozitāte palielinās nepietiekamas ķermeņa mitrināšanas dēļ, tas ir, ar ūdens piedzimšanas ātruma samazināšanos dienā. Lai to novērstu, jums jāizdzer vismaz 1,5 litri ūdens, vēlams minerāls bez gāzes.

Kopumā diēta ar dziļu trombozi ir diezgan vienkārša. Tomēr stingra iepriekš minēto ieteikumu ievērošana var kaitēt pacientiem. Tas notiek, ja zāles tiek lietotas papildus diētas maiņai. Lai izvairītos no komplikācijām, izrakstot zāles, jākonsultējas ar ārstu par uzturu. Speciālists jums pateiks, kuri produkti ir jāizslēdz no izvēlnes, ja lietojat šo produktu.

Dziļo vēnu trombozes diētas iezīmes

Neskatoties uz to, ka katrai slimībai ir nopietnas sekas un tās var kļūt par smagām formām, ārstēšanai ne vienmēr ir nepieciešamas zāles.

Ņemot vērā trombozes parādības, kāpēc tās veidojas un no kurienes tās nāk, var viegli saprast, ka šajā gadījumā uzturs ir galvenais.

Slimības etioloģiskais faktors ir slikti ieradumi, ieskaitot neveselīgu pārtiku. Zinot, kādus pārtikas produktus izšķīst asins recekļi un kas veicina slimības veidošanos, var novērst.

Kas ir tromboze?

Šī patoloģija ir saistīta ar asins recekļu veidošanos vēnās. Tas nozīmē, ka asinis sabiezē un novērš asins plūsmu.

Slimības lokalizācija ir visbiežāk sastopama apakšējās ekstremitātēs.

Simptomi izteikti. Kājas uzbriest, āda kļūst zila, vēnām izvirzās virsmas.

Visām šīm izpausmēm ir nepieciešama neatliekama medicīniskā aprūpe, jo var rasties komplikācijas, kas nav savienojamas ar dzīvi.

Kāpēc produktos ir ierobežojumi

Pārtikas produkti, kurus mēs patērējam, tiek apstrādāti un piegādāti asinīm.

Tā gadās, ka pareizais uzturs uzlabo asinsriti. Un tas notiek, ka pretēji junk pārtikas veicina holesterīna audzēju uzkrāšanos.

Tas ir galvenais punkts.

Diēta dziļo vēnu trombozei ir ļoti svarīga. Nepieciešamie produkti, kas satur rutīnu. Šī sastāvdaļa uztur asinsvadu sienas normālā stāvoklī. Nezaudē savu funkcionalitāti un elastību.

Slimību labklājības risks ir minimāls, ja nav pārkāpumu.

Diēta nozīmē kofeīna ierobežošanu. Tā kā šīs sastāvdaļas iedarbība ietekmē asinsspiedienu.

Spiediena un spiediena kritumi palielina asins recekļu veidošanās risku.

Neaizmirstiet dzert ūdeni. Kad tromboze ir galvenais terapeitiskais produkts. Tiklīdz organismā trūkst ūdens, asinis sāk sabiezēt. Katrai personai piedzimšanas ātrums ir no 2,5 litriem dienā. Tas viss ir atkarīgs no ķermeņa svara.

Ko ēst

Uzturs ir jābalsta uz labības, visu piena un raudzēto piena produktu, baltās gaļas, daudz augu augu, graudaugu, graudaugu, maizes izmantošanu.

Galvenais dziļo vēnu trombozes produktu saraksts:

  • jūras zivis;
  • dažāda veida rieksti;
  • smiltsērkšķis;
  • kviešu graudi;
  • saulespuķu sēklas;
  • ķirbju sēklas;
  • augu eļļas;
  • ingvers;
  • avokado;
  • bišu produkti;
  • citrona, oranža;
  • dzērvenes.

Ja nav alerģisku reakciju vai citu negatīvu indikāciju, sausais vīns ir pieņemams nelielos daudzumos.

Ābolu etiķis ir piemērots salātu mērcēšanai.

Turklāt dziļo vēnu trombu produktiem jāatbilst vitamīnu kompleksam, kas ir visvairāk nepieciešams, proti, satur E, C, P.

Ar šo patoloģiju viņiem ir vislielākā vērtība. Kompleksiem ir neitralizējoša iedarbība, iedarbojas uz asinsvadu sienām, palīdz organismam ražot kolagēnu un elastīnu.

Analizējot iepriekš minēto, jākoncentrējas uz šādiem produktiem:

  • redīsi;
  • saldie pipari;
  • āboli;
  • spināti;
  • baltie kāposti;
  • sojas pupas;
  • mango;
  • aprikozes, žāvētas aprikozes;
  • aveņu

Katru dienu jums ir nepieciešams dzert zaļo tēju, un dziļo vēnu tromboze jūsu ķermenī netiks attīstīta.

Tam ir visi vēlamie mikroelementi, kas kavē šīs slimības attīstību.

Visā pasākumā ir vajadzīgs. Jūs nevarat iesaistīties un pilnībā aizstāt diētu ar produktiem pret asins recekļiem, jo ​​tas arī kaitē organismam.

Kādi produkti ir aizliegti

Diēta dziļo vēnu trombozei ir ne tikai ierobežots saraksts ar pareizu pārtiku, bet arī kaitīgu produktu noraidīšana.

Pirmais, kas jums ir nepieciešams, lai noņemtu šo piesātināto tauku saturu. Piemēram, speķi, cūkgaļu, kūpinātu gaļu, šokolādi. Tie ir slikti uzsūcas un veicina holesterīna plankumu veidošanos.

Asinsvadu slimību attīstībai ne pēdējā loma ir ķermeņa svara regulēšana.

To pārtikas produktu sarakstā, kurus aizliedz dziļo vēnu tromboze, jāiekļauj vienkārši ogļhidrāti.

Visbīstamākās sastāvdaļas ir saldumi, sviesta produkti, fruktoze. Jūs nevarat ļaunprātīgi izmantot cukuru.

Nevar aizmirst par holesterīna bīstamību, kas ir daudzos pārtikas produktos. Tas ir īpaši bagāts ar subproduktiem, makrelēm un citām taukainām zivīm, cūkgaļu, olām.

Ir jāatsaka dažādu pastu izmantošana. To sastāvs ir piesātināts ar konservantiem un kaitīgām piedevām.

Ir pārtika, no kuras jūs vispār nevarat atteikties, bet ir vērts ierobežot ēdiena daudzumu.

Sarakstā ietilpst: tauku putns, desa, banāni, marinēti gurķi, majonēze, pupas un zirņi.

Alkohols dziļo vēnu trombozē ir stingri aizliegts.

Uztura trombozes uztura īpašības

Kāju dziļo vēnu trombozes uzturs jāizvēlas tā, lai tajā būtu visi nepieciešamie noderīgie elementi.

Diētas galvenie mērķi:

  • normalizēt un pielāgot asinsrites sistēmas darbu. Tā ir taukainas zivis, veselīgas augu eļļas, dažādas riekstu šķirnes, avokado.
  • asinsvadu sienu stiprināšana. Šie pārtikas produkti ietver C vitamīnu un rutīnu. Piemēram, citrusaugļi, auzu pārslas, griķi, zaļumi, kivi, aprikozes, avenes, tomāti.
  • atbrīvoties no liekā svara. Šajā gadījumā palīdz šķiedra un piens.
  • asins retināšana. Palīgprodukti: sīpoli, ķiploki, ingvers, melleņu, dzērveņu.

Tajā pašā laikā produktus, kas novērš asins recekļu veidošanos, vajadzētu patērēt bez termiskās apstrādes.

Vieglie dārzeņu salāti, kuru pamatā ir augu eļļa, saglabā visas labvēlīgās īpašības.

Diēta nevar ietvert tikai šķiedras. Ķermeņa celtniecības materiāls ir proteīns. Zema tauku gaļa ir ideāli piemērota diētai. Arī dažu veidu jūras veltes.

Ingvers dziļo vēnu trombozei ir neaizstājams dzēriens, cigoriņu sakne, savvaļas rožu un žāvētu augļu kompots.

Aptuvenā nedēļas izvēlne

Ārsts apraksta uzturu pacientam, nosaka diētu, kas var ilgt vairāk nekā mēnesi. Pirmā nedēļa ir aptuveni šāda:

  • Pirmajā dienā pacientam ir atļauts ēst tikai dārzeņus un augļus. Tie var būt neapstrādāti vai vārīti.
  • Otrajā un trešajā dienā salātiem var pievienot augu eļļu. No dzērieniem ir atļauta tikai zaļā tēja.
  • Ceturtajā dienā maizi var pievienot tiem pašiem atļautajiem produktiem, tikai rūsas veidā.
  • Piektajā dienā pacientam ir atļauts kartupeļus. Piemēram, rīta tējai, pusdienu kartupeļiem ar salātiem, vakariņām vārītiem dārzeņiem.
  • Piena produkti tiek pievienoti nedēļas beigās.
  • Visiem iepriekš minētajiem septītajā dienā jūs varat ēst vienu olu un pagatavot mannas putraimi un rīsu putru.

Nedrīkst aizkavēt ārstēšanu. Šī slimība var būt letāla.

Darbības, lai uzlabotu rīcību papildus diētai

Papildus augstas kvalitātes uzturam un vitamīnu uzturam ir nepieciešama fiziskā aktivitāte. Pārgājieni, viegls vingrinājums, vingrinājumi.

Tomēr fizioterapiju vajadzētu izstrādāt speciālistam. Ar šo patoloģiju daudzi vingrinājumi ir aizliegti, jo tie var pasliktināt situāciju.

Piemēram, spilgti staigāt pa stepi ar lielu svaru, nodarbības uz skrejceļš, aktīva deja un tā tālāk.

Kompleksā tā darbojas perfekti pret trombozes patoloģijas veidošanos.

Ir svarīgi atteikties no sliktiem ieradumiem. Cigarešu smēķēšana un alkohola lietošana veicina daudzu slimību attīstību.

Pārtika ar kāju trombozi

Pareizai, sabalansētai diētai ar trombozi ir svarīga loma jaunu asins recekļu veidošanās un novēršanas procesā. Ar šādu diagnozi ir nepieciešams ēst veselīgu pārtiku un mazināt pārtiku, kas negatīvi ietekmē asinsvadu sistēmas veselību. Diēta atbilst ārstam, viņš palīdzēs izveidot atļauto produktu sarakstu, ieteiks labāk izslēgt vai ierobežot.

Kāpēc jums ir nepieciešama diēta?

Dziļo vēnu tromboze ir bīstama slimība, kas smagos gadījumos izraisa pacienta nāvi vai invaliditāti. Tādēļ slimības ārstēšanai jābūt visaptverošai, ņemot vērā pacienta individuālās īpašības. Uzturs, kas attiecas uz apakšējo ekstremitāšu tromboflebītu, ir obligāti iekļauts konservatīvās terapijas shēmā. Pareiza uzturs palīdz normalizēt asins viskozitāti, samazina ķermeņa masu, novērš trombu veidošanos traukos. Kā arī diēta palīdz uzlabot gremošanu, atbrīvoties no tūskas.

Trombozes gadījumā visas ārstēšanas tabulas nav izdevīgas. Piemēram, šādā diagnostikā keto diēta ir kontrindicēta, jo tajā dominē pārtika ar augstu tauku saturu. Tomēr ar tromboflebītu šāda izvēlne ir ļoti bīstama, jo holesterīna līmenis dramatiski palielināsies un asins recekļu veidošanās risks būs milzīgs.

Noteikumi par apakšējo ekstremitāšu trombozes diētu

Sievietes un vīrieši ar "tromboflebīta" diagnozi tiek pārnesti uz īpašu, maigu diētu. Izvēlne tiek koriģēta atbilstoši noteiktajām zāļu grupām, jo ​​mijiedarbība ar noteiktiem produktiem samazina ārstēšanas efektivitāti. Patoloģijas saasināšanās periodā diētai jābūt stingrai, ar ievērojamiem ierobežojumiem un vieglu ēdienu izplatību. Kad stāvoklis uzlabojas, diēta paplašinās. Jums ir nepieciešams regulāri ēst, mazās porcijās, dzert pietiekami daudz šķidrumu. Izvēlne dod priekšroku veģetāriem ēdieniem, kas ir viegli sagremojami un nav slodze uz kuņģa darbību.

Atļautie produkti

Uzturs tromboflebīta saturā satur E, C, A, omega-3 taukskābes, dārzeņus, augļus, graudus. Indijas rieksti, žāvēti augļi, auzu un miežu putra, diedzēti graudi ir bagāti ar noderīgiem elementiem. Lai pasargātu sevi no asins recekļiem, jums ir jāpapildina diēta ar šādiem produktiem:

  • Bow Noteikti jāiekļauj pacientu ar flebotrombozi un tromboflebītu uzturā. Dārzeņi brīdina par asins recekļu uzkrāšanos traukos, stimulējot to atšķaidīšanu. Ir arī pierādīts, ka puse spuldzes spēj bloķēt taukus, kas tiek uzņemti ar nevēlamu pārtiku.
  • Sarkanās šķirnes vīnogas. Augļi satur resveratrolu, kas novērš trombocītu uzkrāšanos vienā vietā. Ja jūs ikdienā ēdat 100 gramus vīnogu, jūs varat glābt sevi no asins recekļiem.
  • Ingvers Sakne satur vielu gingerolu, kas ir noderīga vēnu trombozei, jo tā samazina plazmas viskozitāti un novērš tās sabiezēšanu.
  • Gingko biloba. Šī auga lapām un augļiem ir labvēlīga ietekme uz kuģu veselību, uzlabojot to tonusu, elastību un stingrību. Ja regulāri lietojat gingko biloba, normālu asinsriti.
  • Zivju eļļa bagāta ar omega-3 skābēm. Efektīvi cīnās pret asins recekļiem, atšķaidot asinis un normalizējot tā viskozitāti.
Atpakaļ uz satura rādītāju

Citi produkti

Pārtika tromboflebīta un flebīta ārstēšanai ir bagātināta ar svaigiem dārzeņiem, kas būtiski uzlabo asins kvalitāti. Ir lietderīgi ēst, piemēram:

  • tomāti;
  • Bulgārijas pipari;
  • paprika;
  • bietes;
  • ķiploki.

No augļiem ir jādod priekšroka citrusaugiem, ananāsiem, melonēm un arbūzs, zemenēm, sarkanajām jāņogām. Turklāt ik dienas ieteicams dzert 500 ml fermentēta piena dzēriena. Uzlabo asins kvalitāti un novērš asins recekļu veidošanos zaļā tēja ar medu un citronu. Nelietojiet ikdienas uzturā bez gaļas, bet priekšroka jādod liesās šķirnes ar minimālu tauku saturu.

Aizliegtie produkti

Konservatīvās terapijas laikā pārtika un pārtika, kas palīdz palēnināt asins plūsmu un trombocītu koncentrāciju asins recekļos, ir pilnībā izslēgta no uztura. Turklāt ir jāizslēdz arī pārtikas produkti, kas satur lielu daudzumu K vitamīna, jo tas izraisa tromboflebīta attīstību. Aizliegtie trombozes produkti ir:

Šādiem pacientiem nevēlams ēst baltās vīnogas.

  • rieksti (izņemot kaņepes);
  • kūpināti, sāļi un pikanti pārtikas produkti, kas veicina šķidruma aizturi;
  • marinēti gurķi, konservēti;
  • alkohols, saldā soda, alus;
  • granātāboli, baltās vīnogas, banāni;
  • piena produkti, piena produkti ar augstu tauku saturu;
  • cūkgaļas subprodukti;
  • ātra pārtika, pārtika, kas satur kancerogēnu, krāsvielas un konservantus;
  • visu veidu kāposti;
  • balto miltu saldumi ar krējuma pildījumiem, cepšana;
  • kafija, tēja un citi toniski dzērieni.

Visus aizliegtos pārtikas produktus nevar lietot pat periodiski, jo tie veicina asins viskozitātes palielināšanos, tāpēc asins recekļu risks palielinās.

Paraugu izvēlne

Uzturs zemāko ekstremitāšu dziļo vēnu trombozei ir sagatavots dietologam, kurš ir informēts par diagnozi. Aptuveni jūs varat izpētīt tabulā piedāvāto iknedēļas ēdienkarti, kas sastāv no veselīgiem produktiem un ēdieniem:

Diēta dziļo vēnu trombozei: ko nevar ēst ar tromboflebītu un varikozām vēnām

Asinsrites sistēmai ir svarīga loma katra cilvēka ķermenī. Pateicoties viņai, viņš turpina dzīvot komfortablajā režīmā, tāpēc jums ir jārūpējas par tās tīrību. Toksīnu klātbūtnē un normāli toksīni tiks traucēti.

Vēnu tromboze ir bīstama, jo nav iespējams 100% prognozēt tā gaitu un veikt kontroli. Ja ievērojat vairākus noteikumus, varat saglabāt normālu dzīvi. Lai to izdarītu, jums jāveic ārstēšanas kurss. Uzturs ir obligāts arī varikozas vēnas un apakšējo ekstremitāšu tromboflebīts. No izvēlnes vajadzētu pilnībā izslēgt kaitīgus produktus, kas veicina asins sabiezēšanu.

Dziļo vēnu trombozes jēdziens

Dziļo vēnu tromboze ir diezgan nopietna slimība, kas prasa sarežģītu terapiju.

Nepietiekama uzmanība tiek pievērsta pacienta stāvoklim, un patoloģija var kļūt par plaušu trombemboliju un izraisīt nāvi. Svarīgs terapeitiskais solis ir diēta vēnu trombozei.

Kāpēc ir ierobežojumi produktiem

Stingrs uzturs cilvēkiem, kas cieš no trombozes, nē. Bet ārsti iesaka pielāgot pārtikas sistēmu tā, lai patērētie produkti ietekmētu kuģu stāvokli tikai pozitīvi. Pirms diētas tabulas ir šādi uzdevumi:

  • samazināta asins viskozitāte;
  • asinsvadu sienu stiprināšana;
  • trauku tīrīšana no holesterīna;
  • izkārnījumu normalizācija;
  • metabolisma aktivizēšana.

Dažos gadījumos apakšējo ekstremitāšu dziļo vēnu trombozes laikā uzturs jāpalīdz atbrīvoties no liekā svara: liekais svars bieži kļūst par vienu no galvenajiem tromboflebīta vai varikozas paplašināšanās iemesliem.

SVARĪGI. Energoapgādes sistēma tiek izvēlēta individuāli, balstoties uz pacientam izrakstītajām zālēm. Tas ir saistīts ar to, ka daži produkti var ietekmēt zāļu efektivitāti, samazinot vai pastiprinot to darbību.

Akūtu trombozes korekcijai tiek noteikti visstingrākie ierobežojumi. Parasti uztura ilgums ir 2-4 nedēļas. Bet trombozes profilaksei ir ieteicams pastāvīgi ievērot noteiktos ieteikumus.

Ieteicamie produkti

Ir nepieciešama dziļo vēnu trombozes diēta, lai gan ir maz ticams, ka persona to patiks. Tomēr pārtiku rehabilitācijas periodā var padarīt ne tikai veselīgu, bet arī garšīgu. Ir nepieciešams, lai diētā būtu pietiekami daudz šķiedrvielu. Komponents uzlabo zarnu darbību un palīdz atbrīvoties no papildu mārciņām. Turklāt stiprinās asinsvadu sienas.

  • ingvers;
  • svaigas un saldētas ogas;
  • baltie sīpoli;
  • dārzeņi (bietes, paprika, tomāti);
  • sarkanās vīnogas;
  • jūras vai upju zivis;
  • jūras veltes;
  • graudaugi (auzu, mieži);
  • liesa gaļa;
  • ogas, dārzeņi un augļi var tikt patērēti neierobežotā daudzumā;
  • ķiploki un klijas.

Ir vērts apsvērt, ka pēc termiskās apstrādes dažu produktu lietderīgās īpašības ir nedaudz samazinātas. Ieteicams svaigus dārzeņus ēst, un, gatavojot gaļas ēdienus, labāk ir bez eļļas. Vēlamās gatavošanas metodes ir ēdiena gatavošana vai tvaiks. Klijas var pievienot dažādiem ēdieniem (maize un graudaugi).

PALĪDZĪBA! Viens no komponentiem, kas novērš asins stāzi, ir flavonoīdi. Tas jāiekļauj terapeitiskajā izvēlnē. Viela lielos daudzumos atrodama ķiršos, mellenēs, avenēs, sarkanajās vīnogās un citrusaugļos.

Gaļai ir atļauts ēst, bet labāk to aizstāt ar jūras veltēm. Pārtikai nevajadzētu būt taukiem, tāpēc vislabāk ir izvēlēties putnu. Atgūšanas periodam ir nepieciešams atteikties no cepšanas. Tas jāaizstāj ar cepšanu krāsnī vai sautējot. No garšvielām atļauts pievienot kanēli. Tiem ir unikāls asins samazināšanas īpašums. Turklāt garšvielas stiprina asinsvadu sienas.

Diēta ir jābūt dabīgiem antioksidantiem. Katru dienu drīkst pagatavot zaļo tēju, piparmētru, nātres un plūmes.

SVARĪGI! Šie noteikumi ir stingri jāievēro, nosakot diagnosticētu trombozi. Pretējā gadījumā apstrāde nesniegs paredzamo rezultātu.

Ko neēd

Katram pacientam jāzina, ko ēst ar tromboflebītu. Šim nolūkam pārtikas produkti tiek izslēgti no uztura, kas veicina sabiezēšanu asinīs. Līdz šim šai grupai pieder cūkas aknas, sojas pupas, upenes un banāni. Šo sastāvdaļu izmantošana ir jāatceļ.

Medicīnas praksē tika identificēta produktu grupa, kuras lietošana būtu jāsamazina:

  • desa;
  • tauku gaļas buljons;
  • krāsvielas, konservanti un citi kaitīgi pārtikas produkti;
  • cepšana;
  • iepirkti saldumi;
  • rieksti (galvenokārt valrieksti);
  • augsta tauku satura piena produkti (krējums, piens);
  • produkti ar augstu kakao saturu (šokolāde);
  • ēdieni ar augstu sāls saturu un kūpinātu gaļu;
  • cepta pārtika;
  • marinēti augļi un dārzeņi;
  • tauki;
  • dzērieni ar augstu gāzu un citu kaitīgu piedevu saturu.

Spirti, zaļā tēja, soda un dabīga stipra kafija nodara kaitējumu kuģiem. Aizliegtais saraksts ietver arī ātrās ēdināšanas ēdienus un dažādas uzkodas - krekeri un čipsi, īpaši, ja tie satur lielu daudzumu garšvielu.

Nepieciešams uz laiku izslēgt ne tikai garšvielas, bet arī saldumus - kūkas, kūkas, maizītes. Baltā smalkmaizīte tiek aizstāta ar melnu, un svaigā maize ir jāžāvē krāsnī.

Ir stingri aizliegts ēst ātrās ēdināšanas restorānos. Piedāvātā pārtika rada reālus draudus cilvēku dzīvībai un veselībai. Tā regulāra izmantošana noved pie kuģa bojāšanās. Trombozes gadījumā šīm iestādēm nav atļauts apmeklēt.

Jāievēro diēta vēnu trombozei. Pretējā gadījumā palielinās atkārtošanās risks. Mums nevajadzētu aizmirst, ka diētai jābūt pilnīgi līdzsvarotai.

Diēta ar trombozi

Klasiskās brokastis, pusdienas un vakariņas, lai nodrošinātu pareizu uzturu, nav pietiekamas. Pacientam būs jāpāriet uz piecām ēdienreizēm. Porcijas tiek samazinātas: vienlaicīgi var ēst tikai 200 gramus pārtikas. Bet jūs nevarat badoties, un, ja nepieciešams, ir pieejamas vieglas uzkodas. Piemēroti produkti tiem no atļautā saraksta.

Īpaša uzmanība tiek pievērsta dzeršanas režīmam: liels daudzums šķidruma palīdzēs asinīm retināt un novērst asins recekļu veidošanos. Atļauts minerālūdens, dabiskās sulas bez skābēm, pašmāju augļu dzērieni. Saldie veikalu dzērieni vairāk kaitē ķermenim nekā labums.

Pirms nedēļas izvēlnes izveidošanas jums jākonsultējas ar ārstu. Ja nepieciešams, viņš, ņemot vērā izrakstītās zāles, pielāgos produktu sarakstu. Tas pats ir bīstams: antikoagulanti, kas mijiedarbojas ar kādu ēdienu (piemēram, citrusaugļi), var izraisīt asiņošanu.

Augļi, dārzeņi un ogas ir piemērotas jebkurai uzkodai. Ārstēšanas laikā atļauts dzert tikai tējas, sulas un kompotus. Zinātnieki ir varējuši pierādīt, ka gadījumā, ja pacients atsakās no brokastīm, palielinās viņa sirdslēkmes risks. Turklāt jāatzīmē, ka atteikšanās no ēdienreizes no rīta vairākas reizes palielina asins recekļu varbūtību asinsvados. Ir nepieciešams savlaicīgi rūpēties par savu veselību. Šādā gadījumā nākotnē nebūs jārisina nopietnas komplikācijas.

Aptuvenā izvēlne vairākas dienas

Ēšanas paradumi tiek veidoti ātri, un ir diezgan grūti atteikties no parastās diētas. Vienkāršojiet procesu, kas palīdz iepriekš sagatavotai nedēļas izvēlnei, kas būs precīzi definēti ēdieni katrai maltītei.

Dzīvesstils un uzturs trombozei un tromboflebītam: kā paātrināt atveseļošanos un padarīt to garšīgu?

Tromboflebīts un apakšējo ekstremitāšu un citu asinsvadu dziļo vēnu tromboze ir nopietna slimība, kas, pacientam un ārstam nepietiekama uzmanība, 3-15% gadījumu beidzas ar plaušu emboliju un pacienta nāvi.

Ārstēšana ietver vairākas ārstnieciskas iedarbības metodes uz ķermeni, kuras viena no sastāvdaļām ir pareiza uztura un trombozes pacienta dzīvesveida korekcija.

Power Features

Šai slimībai nav atsevišķa diēta, bet ir noteikti daži ierobežojumi. Pacienti jāpārvieto uz īpašu diētu akūtu dziļo vēnu trombozes laikā.

Pārtikai vajadzētu atrisināt šādus uzdevumus:

  • veicināt svara zudumu, jo liela daļa pacientu ar trombozi, ko izraisa liekais svars;
  • samazināt asins viskozitāti;
  • normalizē izkārnījumus;
  • notīriet traukus un nostipriniet to sienas;
  • aktivizēt vielmaiņu.

Uzturs tiek pielāgots atbilstoši noteiktajām zālēm, jo ​​daži produkti var nonākt ķīmiskā reakcijā ar tiem un ietekmēt efektivitāti. Piemēram, tas notiek ar varfarīna un ķiploku vienlaicīgu lietošanu. Tāpēc pēdējam vārdam vienmēr jābūt ārstam.

Pēc pacienta stāvokļa stabilizēšanās viņi pāriet uz labu uzturu.

Ko ēst: veselīgu pārtiku

Diēta ietver pārtikas produktus, kas bagāti ar omega-3-nepiesātinātām taukskābēm - taukainas jūras zivis, vēžveidīgie. Vislielākais ieguvums ir zivis, kas nozvejotas jūrā, nevis lauksaimnieks.

E vitamīns vai tokoferols ir nepieciešami kuģiem. Tas ir daudz riekstu Indijas riekstu, smiltsērkšķu, žāvētu aprikožu, kviešu dīgļu, kā arī auzu un miežu sastāvā. Tas ir arī jūras zivīs. Šis antioksidants aizsargā pret sirds mazspēju un novērš asins recekļu veidošanos.

Šādi produkti radīs atgūšanu:

  • Sīpoli - neapstrādātā un vārītā veidā palēnina trombocītu uzkrāšanos, aktivizē asins recekļu izšķīdināšanu, rezistē taukainu pārtikas produktu trombogēnai iedarbībai. Saskaņā ar pētījumiem pietiek ar pusi tasi sīpolu, lai pilnībā bloķētu taukus.
  • Vīnogas - resveratrols, kas atrodas sarkano vīnogu ogās, novērš trombocītu uzkrāšanos.
  • Ogas - svaigas vai saldētas.
  • Ingvers - samazina asins recēšanu, iespējams, vielas gingerola dēļ, kas ir ķīmiski līdzīgs aspirīnam.
  • Gingko biloba - uzlabo asinsriti, paplašina asinsvadu asinsvadus, samazina to trauslumu, caurlaidību.
  • Zivju eļļa - satur omega 3, 6 taukskābes, kas iznīcina fibrīnu, kas izraisa asins recekļu veidošanos, kā arī atšķaida asinis.

Pārliecinieties, ka pacienta izvēlnē ar vēnu trombozi ir jābūt dārzeņiem, labībai. Kā rāda Zviedrijas zinātnieku pētījumi, cilvēki, kuri ēd daudz dārzeņu, asins recekļi izšķīst ātrāk. Šādai ietekmei ir šķiedra un C vitamīns, starp citu, zemākais fibrinogēna līmenis (olbaltumviela, kas pārvēršas par fibrīnu - asins recekļa pamats) un vistālākais veģetāro asinis.

Gaļai (bet tikai liesai, vārītai vai tvaicētai) jābūt diētā ne vairāk kā 3 reizes nedēļā.

Aizliegtie produkti: kas nav iespējams nekādos apstākļos?

Produkti, kas pasliktina asins plūsmu, veicina trombocītu augšanu, stagnāciju un asins recekļus, ir izslēgti no uztura. Jau kādu laiku ir nepieciešams samazināt uzturā K vitamīnu saturošu pārtikas produktu daudzumu, kas izraisa asins recekļu veidošanos un paaugstinātu asins recekļu risku. Šī vitamīna avoti ir zaļas lapas, īpaši kastaņa, un citas augu daļas, kas satur hlorofilu.

Ārstēšanas periodam neietver diētu:

  • visu veidu rieksti, izņemot indijas;
  • kūpinātas gaļas, konservēti pārtikas produkti, pārāk saldi vai sāļi, kas uztur šķidrumu organismā, veicina asinsvadu sašaurināšanos;
  • alkoholiskie dzērieni;
  • violetās nokrāsas ogas;
  • baltā vīnogu sula, granātāboli;
  • Rowan, banāni, upeņu, savvaļas rožu, kas palielina asins recēšanu;
  • spēcīgi gaļas buljoni;
  • cūkgaļas un liellopu aknas, citi aknu produkti;
  • taukaini piena produkti, sieri, īpaši mājās;
  • ātrās ēdināšanas un ēdināšanas pārtikas produkti;
  • pārtikas produkti ar trans-taukskābēm un holesterīnu;
  • banāni;
  • desas;
  • visu veidu kāposti, zaļumi, spināti;
  • pākšaugi;
  • stipra kafija un zaļā tēja, kā arī iesala dzērieni;
  • taukaini pārtikas produkti - tie padara asinīm biezu, tāpēc trombocīti kļūst arvien lipīgāki un vieglāk saplūst ar recekļiem.

Diēta izvēlnes paraugs

Pacients var piedāvāt šo izvēlni šai dienai:

  • Brokastis: jebkura putra, kas pagatavota uz attīrīta ūdens, ar ogām vai augļiem, tasi vāja melnā tēja.
  • Pusdienas: dārzeņu zupa, ceptas zivis, vārīti kartupeļi.
  • Vakariņas: gaiši dārzeņu salāti, svaigi augļi, kompots.

Sirdslēkmes cēlonis var būt atteikšanās no brokastīm. Šādu modeli atklāja amerikāņu zinātnieki. Izrādās, ka cilvēkiem, kuri atsakās ēst no rīta, asins recekļu varbūtība ir trīs reizes lielāka. Pēc pacelšanas asins recekļu lipīgums dramatiski palielinās, un rīta ēdiena uzņemšana ievērojami samazina šo skaitli.

Vai es varu dzert alkoholu ar trombozi un tromboflebītu?

Ārstu atzinumi par alkoholisko dzērienu pieņemšanu izkliedējas. Daudzi uzskata, ka alkohols ir pilnīgi kontrindicēts. Citi apgalvo, ka ierobežotā alkohola lietošana neradīs īpašu kaitējumu veselībai. Mēs piedāvājam izprast alkohola ietekmi uz asinsvadiem un asinsvadiem.

  1. 15 minūtes pēc alkohola uzņemšanas kuņģī, etanols uzsūcas asinīs un izdalās visā ķermenī. Ņemot vērā etanola spēju ietekmēt šūnu membrānu fosfolipīda slāni, kļūst skaidrs, kāpēc asinsvadu endotēlija šūnas izjūt patoloģiskas izmaiņas.
  2. Jonu transmembrānas pārneses pārtraukuma rezultātā tiek izjaukti intracelulārie procesi un brīvais šķidrums (šūnu plazmas daļa) saskaņā ar koncentrācijas gradienta principiem iekļūst trauku lūmenā. Tā rezultātā asinis tiek atšķaidītas un tā tilpums palielinās.
  3. Liels asins tilpums rada spiedienu uz baroreceptoriem asinsvadu sienās, kas noved pie lūmena paplašināšanās. Šis process notiek bez augstākas nervu darbības kontroles, kā rezultātā tiek veidota nepietiekama asins atgriezšanās pie sirds, kas palielina sirdsdarbības ātrumu.
  4. Sirds sirdsklauves pārraida signālus uz smadzenēm, kas savukārt atbrīvo adrenokortikotropo hormonu (ACTH). Šis hormons ietekmē virsnieru garozu un stimulē adrenalīna un norepinefrīna izdalīšanos asinīs.
  5. Adrenalīns izraisa asu lūmenu strauju sašaurināšanos un palielina to caurlaidību.
  6. Tā rezultātā asins plazma pārsniedz audu tvertnes. Izveidojas perifēra tūska un asinsvadi paliek artērijās un vēnās.

Visu šo procesu īstenošanai ķermenis ilgst ne vairāk kā 30 minūtes. Iedomājieties, kāda ir milzīga slodze uz asinsvadu sienu īsā laika periodā. Sākotnēji, dramatiski paplašināties, un tad arī strauji šaurs. Tas noved pie asinsvadu tonusa samazināšanās, kas pēc tam veicina ne tikai ekstremitāšu, bet arī hemoroja vēnu vēnu vēnu attīstību.

Antitrombocītu un akūtu artēriju trombozes vai tromboflebīta ilgstoša lietošana ir tiešs kontrindikācija visiem alkoholiskajiem dzērieniem.

Kā trombozes un tromboflebīta profilakse ir ieteicams nedēļā lietot ne vairāk kā vienu glāzi (200-250 ml) sarkanā vīna. Atcerieties, ka dabiskais vīns ir izgatavots no dabīgām vīnogu izejvielām. Tikai neliels daudzums cukura ir atļauts. Šādu vīnu izmaksas ir attiecīgi augstas.

Vai man jādara masāža?

Tromboflebīta agrīnā stadijā ieteicama masāža, lai novērstu kāju tūsku un novērstu limfātisko stāzi. Ārsti ir identificējuši piecus paņēmienus, kas neizraisīs komplikācijas - tas ir pašmasāža mājās, taju, tibetiešu, limfodrenāžas un ūdens masāža. Pēdējo četru metožu ieviešana ir vislabāk atstāta profesionāļiem.

Masāžas laikā muskuļi atslābinās, paaugstinās asins plūsma un palielinās tās aizplūšana. Saudzējošas masāžas metodes nesabojā asinsvadu sienu un vienlaikus uzlabo asinsriti. Šis efekts ir noderīgs venozās mazspējas sākumposmā.

Tomēr, lai iegūtu masāžu, ir kontrindikācijas. Tie ietver trombozi akūtā stadijā, izteiktu tromboflebītu virspusējās un dziļās vēnās un progresējošas varikozas vēnas. Asins recekļu flotācijas risks no asinsvadu sienas ir augsts pat ar normālu fizisko aktivitāti, un paaugstināta asins plūsma tikai pasliktina situāciju.

Vai ir atļauts spēlēt sportu?

Fiziskā aktivitāte asinsvadu slimībās ir tikpat svarīga kā narkotiku ārstēšana. Bet vienā stāvoklī - slodzei jābūt mērenai.

Jūs varat darīt peldēšanu, jogu, terapeitiskos vingrinājumus, skriešanu, slēpošanu, nūjošanu un daudzus citus sporta veidus. Tomēr stingri aizliegta intensīva braukšana, lēkšana un spēka treniņš (squats, deadlifts, uzbrukumi).

Jebkura sporta priekšnoteikums ir kompresijas apģērbu valkāšana. To var iegādāties jebkurā medicīnas iekārtu veikalā un aptiekā. Nebaidieties valkāt zeķes, īpaši vīriešiem. Daudzi sportisti dodas uz sacensībām kompresijas zeķēs, viņi saprot, ka veselība ir svarīgāka par sabiedrisko domu.

Tromboflebīta un trombozes kompresijas zeķes

Kompleksai tromboflebīta ārstēšanai ārsti iesaka kompresijas zeķes. To galvenā funkcija ir radīt fizioloģiski nepieciešamo spiedienu uz apakšējo ekstremitāšu vēnām. Kompresijas trikotāža rada ārējo rāmi, lai atbalstītu vēnas un novērstu to izstiepšanu. Spiediena spēks zeķēs ir nevienmērīgi sadalīts. Uz pēdas un apakšējās kājas saspiešana ir maksimāla, samazinās spiediens, kas tuvojas inguinalam.

Šis spiediena sadalījums uzlabo asins un limfas plūsmu, kas novērš tūskas veidošanos apakšējās ekstremitātēs. Atkarībā no slimības stadijas un klīnisko izpausmju smaguma, ārsti nosaka dažādu kompresijas klašu zeķes:

  • 1. pakāpe - 18,4-21,1 mm. Hg Art. Ar sākotnējām varikozas vēnām, tendence uz tūsku, trombozes profilaksei grūtniecēm.
  • 2. klase - 25,2-32,3 mm. Hg Art. Varikozas vēnas grūtniecēm, dziļo vēnu trombozes profilakse, akūta tromboflebīts, recidīvu novēršana pēc flebektomijas vai flebosklerozes.
  • 3. pakāpe - 36,5-46,6 mm. Hg Art. Trofiskie traucējumi, kas saistīti ar varikozām vēnām, limfotēmiskām slimībām, pēctromboflebīta slimībām.
  • 4. pakāpe - vairāk nekā 59 mm. Hg Art. Parasti izraudzīta ar izteiktu elefantēziju (lymphodema) un arteriovenozo anomāliju.

Vai man vajadzētu lidot ar lidmašīnu?

Lidojuma laikā mainās atmosfēras spiediens un samazinās skābekļa koncentrācija gaisā. Šie faktori rada papildu trombozes risku. Pirmajā mēnesī slimības ceļojuma akūtajā periodā pacienti ir aizliegti.

Tā kā trombozes un tromboflebīta profilakse ir ieteicama:

  • kompresijas apģērba uzlikšana;
  • mainīt kāju stāvokli lidojuma laikā vai staigāt pa kabīni;
  • apavu vaļējas kurpes bez papēžiem;
  • lidojuma dienā nelietojiet kafiju, jo tam ir diurētiska iedarbība un tas novedīs pie dehidratācijas;
  • novērot ūdens režīmu.

Kādas kurpes izvēlēties?

Trombozes un tromboflebīta gadījumā ārsti sniedz ieteikumus, lai novērstu slimības atkārtošanos vai progresēšanu. Viens no punktiem paziņoja valkājot ērtus apavus. Bet neviens nenorāda, kā to pareizi izvēlēties. Iegādājoties jaunus apavus vai apavus, vadieties pēc šādiem punktiem:

  1. Izmēģiniet jaunu kurpju pāru vakarā, kājas uzbriest un palielinās tilpums.
  2. Jums vajadzētu aizmirst par saspringtajām apavām un neklausieties pārdevēju padomiem, ka laika gaitā apavi izstiepsies. Tagad kājas ir slimas, kāpēc stāvoklis pasliktinās.
  3. Izvēlies kurpes ar mežģīnēm. Tas palīdzēs to pielāgot individuāli jūsu kājām.
  4. Novērst augstos papēžus. Fizioloģiski ērti tiek uzskatīti par papēdi, kas nepārsniedz četrus centimetrus. Kāds iepriekš minētais traucē asinsriti un izraisa izteiktāku tūsku.
  5. Izvēlieties modeļus no dabīgiem materiāliem.
  6. Pēdas var būt dažāda lieluma. Tas ir normāli, ja ir mazliet asimetriska, bet kurpes ir jākvalificē, lai tās atbilstu lielākai pēdai.

Neaizmirstiet veselību skaistuma vai modes labad. Vēlaties izvēlēties augstas kvalitātes un ērtas kurpes.

Intīma dzīve

Sekss nav aizliegts pacientiem ar trombozi vai tromboflebītu remisijas laikā. Tomēr, pirms jūs nododaties kaislībām, novērtējiet savu stāvokli. Pirms dzimuma jums ir nepieciešams atpūsties, piepildīt šķidruma līmeni.

Vēlamies pozas, kurās slodze uz ekstremitātēm būs mazākā. Ja jūtat, ka jūsu stāvoklis pasliktinās, ir lietderīgi pārtraukt dzimumaktu.

Tomēr pacientiem akūtas slimības stadijā un pirmajā mēnesī jāatturas no aktīva dzimuma.

Kontracepcijas tabletes

Visbiežāk sievietes cieš no varikozām vēnām, kas ir tieši saistītas ar hormonālā fona īpatnībām. Sieviešu dzimuma hormons estrogēns pārkāpj vēnu sienas toni un noved pie jau esošu varikozo vēnu parādīšanās vai progresēšanas.

Ne visas sievietes noteikti cieš no varikozām vēnām. Tas ir pamatots ar to, ka organisms ražo nelielu daudzumu estrogēnu, kas nepieciešams reproduktīvās sistēmas normālai darbībai.

Iekšķīgi lietojamie kontracepcijas līdzekļi ietver progesterona un estrogēnu hormonus. Šī hormonu kombinācija uzlabo menstruālo ciklu, pasargā no grūtniecības, samazina algomenorejas smagumu, novērš olnīcu cistu veidošanos un krūts vēža attīstību. Tomēr blakusparādības ir ekstremitāšu virsmas un dziļo vēnu tromboze un tromboflebīts.

Pastāv progestīnu saturoši kontracepcijas līdzekļi (otrais nosaukums ir “mini-pili”), ja to lieto, trombozes risks ir divas reizes mazāks nekā estrogēna-progestīna risks. Tomēr, pirms sākat lietot perorālos kontracepcijas līdzekļus, jākonsultējas ar ārstu un jānokārto visas plānotās pārbaudes.

Apkopojot

Pareiza tromboflebīta vai apakšējo ekstremitāšu trombozes tromboze parasti dod rezultātus kombinācijā ar vienkāršiem profilakses pasākumiem. Uzmanība jāpievērš vieglai fiziskajai aktivitātei, lai novērstu vēnu stagnāciju. Jūs varat darīt dejas, peldēšana, fitnesa iespējas. Uzlabot asinsriti staigāt ātri.

Tomēr jums vajadzētu izvairīties no nopietnām slodzēm uz apakšējām ekstremitātēm - piemēram, squats ar stienis vai citu svaru. Šādi pacienti nedrīkst lietot dušu vai vannu ar karstu ūdeni.

Stingri apģērbi, korsetes, zeķes, kurpes ir kaitīgas kuģiem. Papēžiem kurpes vai zābaki nedrīkst būt augstāki par 4 cm, lai novērstu slimības pasliktināšanos un iekaisuma attīstību (tromboflebītu), jums jāpārtrauc smēķēšana.

Īpaši ieteikumi ir paredzēti cilvēkiem, kuri bieži izmanto gaisa transporta pakalpojumus:

  • Lidojumam jālieto vaļīgi apģērbi. Ieteicams izmantot kompresijas apakšveļu.
  • Lidojumā (tāpat kā normālā dzīvē) jums vajadzētu atteikties no alkohola.
  • Jums ir nepieciešams dzert pēc iespējas vairāk šķidruma - ūdeni, sulas, kompotus.
  • Ja pēc lidojuma kājās ir sāpes, tad nekavējoties vērsties pie ārsta.

Ir svarīgi izmantot pietiekamu daudzumu šķidruma, jo īpaši sportistiem pēc treniņiem un sacensībām, jo ​​stresa samazināšana izraisa asins plūsmas traucējumus un nopietnu asins sabiezēšanu.

Uzturs zemāko ekstremitāšu dziļo vēnu trombozei - ko var un ko nevar ēst?

Uzturs zemāko ekstremitāšu dziļo vēnu trombozei ir viena no pieejamajām metodēm, lai novērstu patoloģijas progresēšanu un tās komplikāciju attīstību.

Diēta vispārējie principi asins patoloģijā

Uzturs zemāko ekstremitāšu dziļo vēnu trombozei atrisina šādus uzdevumus:

  • Metabolisma uzlabošana;
  • Novērst asins viskozitātes palielināšanos un vēnu stagnāciju;
  • Paklāju normalizācija;
  • Venozo kuģu sienas stiprināšana.

Diēta vēnu trombozei ir jāizstrādā, ņemot vērā lietotās zāles: produkti var pastiprināt vai vājināt zāļu iedarbību, kas pasliktinās pacienta stāvokli. Akūtas venozās trombozes gadījumā ir nepieciešama stingra uztura ievērošana 2-4 nedēļu laikā, hroniskas patoloģijas gadījumā, regulāri tiek veikta uztura terapija. Ieteicams vienu reizi nedēļā lietot tukšā dūšā dienu, pareizas uztura kombināciju ar mērenu fizisko slodzi un citas ārstēšanas metodes.

Diētas terapijas vispārīgie principi:

  • Pārtikas produkti ir tvaicēti, vārīti vai krāsnī;
  • Lietošana dienā 2-2,5 litri šķidruma;
  • Sliktu ieradumu atcelšana;
  • Atbilstība dienas režīmam: ēšana tiek sadalīta 3-4 reizes, vakariņas 4 stundas pirms gulētiešanas.

Atbilstība diētai neparedz pilnīgu un stingru "kaitīgo" produktu izslēgšanu: ir pieļaujams tos izmantot nelielos daudzumos 1-2 reizes mēnesī, ņemot vērā vispārējo stāvokli un labklājību.

Atļautie produkti

Ko var un nevar izdarīt ar apakšējo ekstremitāšu dziļo vēnu trombozi, pacients izlemj kopā ar ārstu, dietologu un flebologu.

Diēta ir sagatavota, iekļaujot šādus produktus:

  • Klijas, dārzeņi un augļi: tajās esošās augu šķiedras veicina kuņģa-zarnu trakta normalizāciju (zarnu attīrīšanu, holesterīna plākšņu resorbciju);
  • Kakao, sojas pupas, vīnogas un āboli: bagāti ar bioflavonoīdiem un varu, paātrinot reģenerācijas procesus un mazinot iekaisumu, kas palīdz novērst tromboflebīta progresēšanu;
  • Gaļas produkti: vistas, zirgu gaļa, trusis vai tītars. Ir pieļaujams pievienot ēdienkarti liellopu gaļai. Ja kontrindikācijas nav, diētā ir pieļaujams neliels aknu daudzums;
  • Uzlabot asins garšvielu reoloģiskās īpašības: kanēli, piparus, dilles un piparmētru;
  • Noderīgs trombozes produkts ir sīpoli. Tas veicina asins recekļu izšķīšanu vēnā un samazina holesterīna līmeni;
  • Gingko biloba lapas: produkts atjauno asins cirkulāciju skartajā vēnā kājas un novērš holesterīna nogulsnēšanos plāksnēs. Lapas izmanto sausā veidā;
  • Dzērieni: vēnu trombozes uztura pamatā ir ūdens, kas ir piepildīts ar šķidruma trūkumu organismā, bet svaigas sulas, ogu augļu dzērieni un zaļā tēja ir labs tromboflebīts;
  • Jūras veltes: garneles, astoņkāji, zivju eļļa un jūras aļģes palīdz atjaunot vēnu tonusu;
  • Gurķi, burkāni, baklažāni, piena produkti, sarkanie pipari un ķiploki ir dabiski pretiekaisuma līdzekļi, kas normalizē asins recekļu veidošanos;
  • Zivis: makreles, garneles, paltuss un foreles satur omega-3, kas palīdz samazināt asins viskozitāti.

Pēc termiskās apstrādes produkti daļēji zaudē savas īpašības, tādēļ ieteicams izmantot svaigus dārzeņus vēnu patoloģijas gadījumā un pievienot gaļas ēdieniem ierobežotu daudzumu eļļas.

Produkti, kas nepieciešami vēnu trombozei:

  • Dārzeņi un zaļumi: cukini, baklažāni, pipari, tomāti, lēcas un bietes;
  • Augļi: apelsīnu, citronu, ābolu, aprikožu un persiku;
  • Ogas: ērkšķogas; arbūzs, aveņu un zemeņu;
  • Žāvēti augļi un rieksti: saulespuķu sēklas vai aļģes, sezama, Indijas rieksti;
  • Putraimi: prosa, griķi, auzu un yachka;
  • Piena produkti: zemu tauku satura siers, jogurts un kefīrs, ryazhenka;
  • Eļļas: krēmveida, flaxseed un olīvu.

Par asins atšķaidīšanu ar trombozi ieteicams lietot zāļu tējas: nātru, pievienojot piparmētru, lazdu lapas vai sasmalcinātu kastaņu.

Apvienojot diētu ar zālēm, ir jāņem vērā iespējamās komplikācijas vai blakusparādības: ir iespējams pastiprināt vai vājināt zāļu iedarbību, izmaiņas asins sastāvā.

Aizliegtie produkti

Uztura uzturs virspusēju un dziļu vēnu trombozei izvēlnē neietver šādus produktus:

  • Mājputnu gaļa: zoss vai pīle;
  • Zivju ikri, sēnes;
  • Maizes izstrādājumi;
  • Cūkgaļa vai jēra gaļa;
  • Rīsi, mannas putraimi, makaroni;
  • Kāposti, spināti un skābenes (satur kāliju, palielina asins recēšanu);
  • Banāni, granātāboli un upenes;
  • Rieksti, izņemot Indijas riekstus;
  • Baltā vīnogu sula, kalnu pelni un savvaļas roze;
  • Pākšaugi;
  • Kafija vai kakao; melnā tēja; alkoholu saturoši dzērieni.

Ir obligāti jāizslēdz saglabāšana, ierobežojot kūpinātu produktu sāli, taukainas mērces un blakusproduktus (nieres, plaušas, smadzenes). Pārmērīgs sulu, augļu dzērienu un tējas patēriņš var izraisīt tūskas veidošanos, un tas samazinās asins viskozitāti.

Iknedēļas ēdienkarte trombozei

Ja jums ir liekais svars, jums ir jāapvieno diēta ar fizisko aktivitāti: peldēšana, aerobika. Atklāta cukura diabēta gadījumā, ikdienas asins glikozes monitorings un jebkādu saldumu izslēgšana no ēdienkartes ir obligāti.

  • Brokastis: putra uz ūdens, pievienojot augļus; augu dzēriens ar medu;
  • Uzkodas: glāze kefīra un ābolu / bumbieru;
  • Pusdienas: vārītas vistas, salāti no tomātiem, gurķiem un zaļumiem (dilles, pētersīļi). Kā dzēriens, augļu kompots;
  • Uzkodas: nedaudz kafiju, viens bumbieris;
  • Vakariņas: dārzeņu salāti un ingvera dzēriens.
  • Brokastis: rīsu putra uz ūdens, nedaudz avenes vai zemenes, želejas;
  • Uzkodas: dabīgais jogurts un 1-2 aprikozes;
  • Pusdienas maltīte: zivs, kas cepta ar citronu un dārzeņu ēdiens (papriku, tomātu, zirņu, kartupeļu). Desertiem, augļu želejai bez cukura;
  • Drošs,: nedaudz žāvētu augļu;
  • Vakariņas: ceptais ābols ar biezpiena pildījumu un medu.
  • Brokastis: griķu putra un augu dzēriens;
  • Uzkodas: jogurts un viens bumbieris;
  • Pusdienas: miežu putra, kotletes un tvaicēti vistas un dārzeņu salāti;
  • Pusdienas: nedaudz kaņepju;
  • Vakariņas: tvaicēti dārzeņi, glāze ogu sulas.
  • Rīta maltīte: auzu pārslas ar pildījumiem: medus vai ogas, glāzi zaļās tējas;
  • Uzkodas: kefīrs un nedaudz saldo ķiršu;
  • Pusdienas: laša zupa, griķu putra ar dārzeņiem;
  • Vakariņas: biezpiena kastrolis ar rozīnēm vai ogām.
  • Brokastis: grauzdiņi, kas pagatavoti no pilngraudu maizes, ingvera kanēļa dzēriena un viena augļa;
  • Uzkodas: jogurts;
  • Pusdienas: vārīta zivju fileja ar dārzeņu salātiem, augļu kompotu;
  • Droši, sautēti cukini;
  • Vakariņas: vārīti truši ar dārzeņu salātiem, pievienojot linsēklu eļļu.
  • Rīta ēdiens: biezpiena masa, pievienojot žāvētus augļus un ingvera tēju;
  • Uzkodas: cepti dārzeņi;
  • Pusdienas: liesa zupa, silti salāti ar vistu un dārzeņiem;
  • Pusdienas: nedaudz žāvētu augļu un ingvera tējas ar kanēli;
  • Vakariņas: glāze kefīra.
  • Brokastis: griķu putra, glāze zaļās tējas;
  • Uzkodas: ryazhenka;
  • Pusdienas: zivju kūkas un dārzeņu salāti, kompots;
  • Droši, žāvēti augļi:
  • Vakariņas: biezpiena kastrolis ar rozīnēm vai ogām.

Kad diēta jāierobežo daļa: pilnības sajūta nāk 10-15 minūtes pēc ēšanas. Šķidruma (ūdens) lietošana ir ieteicama 1-2 stundas pēc ēšanas.

Ja atsakāties no brokastīm, palielinās miokarda infarkta un kuņģa-zarnu trakta patoloģiju risks, tiek traucēts organisma bioloģiskais ritms, kas izraisa vielmaiņas procesu un asins parametru traucējumus.

Minimālais dārzeņu un augļu daudzums dienā ir 350-500 g: šis daudzums ir pietiekams, lai papildinātu ikdienas nepieciešamību pēc vitamīniem un mikroelementiem. Pilnīgai ķermeņa proteīna normas funkcionēšanai no 65 līdz 117 g dienā. Sāls ir ierobežots līdz 8-10 mg dienā. Piespiedu tauku ierobežošanu uzturā katrs cilvēks uzņem individuāli, tāpēc ir atļauts pakāpeniski pāriet uz pareizu uzturu, atstājot tikai veselīgus taukus diētā (ir atļauts aizpildīt taukskābju trūkumu ar vitamīniem).

Uzturs prasa pieradināšanu un ieradumu veidošanos: pastiprinot bada sajūtu, ieteicams dzert glāzi ūdens, lai pārtiku uzņemtu ar vēnu trombozi stingri līdz stundai. Diēta laikā ir svarīgi kontrolēt asins reoloģiskās īpašības, pacienta vispārējo stāvokli: svaru, asinsspiedienu, tūsku vai zarnu darbības traucējumu simptomus.

Uzturēšana dziļo vēnu flebotrombozei prasa naudas izdevumus: nedēļas diētas izmaksas ir 1500-2000 rubļu. Jums jāņem vērā dzīvesvietas reģions, sezonalitāte un produktu pieejamība. Pareiza uztura dēļ pēc 2-3 dienām pēc uztura tiek novērota pozitīva ietekme trombu veidošanās ārstēšanā.


Iepriekšējais Raksts

Ziede varikozām vēnām uz kājām

Nākamais Raksts

Medicīna krampjiem kājās

Raksti Par Depilāciju