Flatfoot bērniem - labākais veids, kā diagnosticēt un ārstēt

Flatfoot bērniem tiek uzskatīta par kopīgu patoloģiju un tiek arvien vairāk diagnosticēta, ko daļēji var izskaidrot ar pasaules tendenci uz mazkustīgu, “datoru televīzijas” dzīves veidu. Kādi citi faktori ir saistīti ar šo slimību, cik bīstami tas ir un kā to ārstē, apsveriet tālāk.

Flatfoot bērniem - cēloņi

Pateicoties labi veidotajām arkām, to galvenās funkcijas tiek veiktas slodzes sadales, trieciena mazināšanas, līdzsvara stabilizēšanas uc dēļ. Plakanām kājām bērnam ir raksturīgas arkas izlīdzināšana, kurā pēdai nav iekšpuses rievu un gandrīz pilnībā atrodas blakus grīdas virsmai. Priekšējā daļa pakāpeniski paplašinās, un papēžs kļūst novirzīts atpakaļ.

Iedzimtas plakanās kājas ir reti sastopamas, un tās ir saistītas ar dažādām augļa patoloģijām, jonizējošā starojuma iedarbību, grūtnieces kaitīgajiem ieradumiem. Šajā gadījumā slimība bieži tiek atklāta uzreiz pēc piedzimšanas un tiek apvienota ar citiem defektiem. Bieži vien tā ir iegūta slimība, kas veidojas kā bērns attīstās šādu iemeslu dēļ:

  • paaugstināts ķermeņa svars;
  • nepietiekama un monotona fiziskā aktivitāte;
  • bieži sastopamas basām kājām ejot uz līdzenas cietas virsmas;
  • nepiemēroti apavi (iegādāti augšanai, pārmantojami ar mantojumu), ar plakanu pamatni, pārāk mīkstu vai cietu);
  • pēdas muskuļu-saišu aparātu paralīze (cerebrālās triekas, poliomielīta dēļ);
  • kāju traumas;
  • pārsūtīti retiķi;
  • iedzimtība utt.

Ir vērts zināt, ka līdz 6 gadus veciem bērniem līdzenums ir fizioloģiska parādība. Kad bērns piedzimst, viņa kājas ir plakanas, bez skaidras arkas, ko izskaidro kaulu audu skrimšļu struktūra, muskuļu vājums, tauku audu pārsvars uz augsnes virsmas, kas darbojas kā amortizators. Mīksto audu pārpilnība pēdās atrodas līdz aptuveni trīs gadu vecumam un pēc tam pakāpeniski samazinās. Tajā pašā laikā notiek sasaistes aparāta attīstība, kā rezultātā tiek novērots arkas augstuma pieaugums.

Tādējādi, dabiskās fizioloģiskās pārmaiņas, kāju arkas, kā arī kāju un pozas forma „pilnveidojas” līdz desmit gadu vecumam. Ja bērna attīstība norit normāli, tiek veidotas pareizās glabātavas. Turklāt pusaudža vecumā, kad organismā palielinās augšana un pārmērīgi palielinās endokrīnās sistēmas pārkārtošanās, bērnu muskuļu un skeleta sistēma atkal kļūst neaizsargāta, jutīga pret deformācijām un palielinās plakanās kājas risks.

Plakanās kājas veidi bērniem

Kājām ir divas galvenās velves - šķērsvirzienā (starp faluļu pamatnēm) un garenvirzienā (gar iekšējo malu). Paturot to prātā, plakanās kājas, kuru veidi ir atkarīgi no skartās arkas, ir sadalītas šķērsvirzienā un garenvirzienā. Mazāk izplatīta ir slimības apvienotā forma. Turklāt ir diagnoze "valgus flatfoot", kad ir novirze no ekstremitāšu ass.

Šķērsvirziena plakanais kājām bērniem

Ar šāda veida patoloģiju šķērsvirziena loks ir izlaists, priekšējais posms balstās uz visu metatarsālo kaulu galvām. Šī plakanā kājiņa attīstās kopā ar bērna ģenētisko nosliece uz ārējo nelabvēlīgo faktoru iedarbību. Pakāpeniski kaulu ventilatora formas novirzes rezultātā zoles garums samazinās, platums palielinās, īkšķis novirzās uz āru, vidējā pirksta deformācijas.

Gareniska plakanā kājiņa bērniem

Ja tiek veikta garenvirziena plakanā kāja diagnoze, bērnam ir plakana pēdas gareniskā loka daļa. Rezultātā pēdas garums ir palielinājies, viss klubs, kas sazinās ar grīdu, pakāpeniski attīstās. Raksturīga iezīme ir apavu virsmas lielāks nodilums gar iekšējo malu. Potīte šajā patoloģijā ir neaktīva.

Valgus plakanais kājām bērniem

Bieži vien garenvirziena plakanā kāja, kājas deformācija, kas noved pie tās vidējās daļas izlaišanas, izraisa valgus izliekumu. Šajā gadījumā pirkstu un papēža kaulu pagrieziens ir pagriezts un ass locītavas ass izliekums (nobīde uz iekšu). Dažreiz cēlonis ir bērna sākums, traumas, nepareiza apavu izvēle.

Grāds plakanā kājām bērniem

Lai diagnosticētu slimību, izmantojiet pēdas drukas datus. Atkarībā no deformācijas intensitātes ir vairāki slimības posmi:

  • plakanais grāds 1 grāds - arka augstums ir tuvs normālam, simptomi ir viegli, bet saites ir vājākas un vakarā ir nelielas sāpes;
  • 2. pakāpes līdzenums - ir “pēdas kājām”, vizuāli pamanāms, bērnam bieži ir sāpīgas kājas (ieskaitot potīti, ceļa locītavu), kājām ir pietūkums, gaitas izmaiņas;
  • trešās pakāpes līdzenumu - raksturo stipra pēdu deformācija, pirksti, bērnam ir grūti un sāpīgi staigāt, ir sāpes pa visu apakšējo ekstremitāšu garumu un mugurkaulā, smaga pietūkums.

Kas ir bīstamas plakanas kājas?

Ir kļūda pieņemt, ka attiecīgā patoloģija nerada nopietnus draudus bērna ķermenim, kas ir drīzāk kosmētisks defekts. Pat ja tas ir plakanu pēdu sākums, tā sekas nākotnē var būt ļoti nelabvēlīgas dažādām ķermeņa sistēmām. Visbiežāk sastopamās komplikācijas ir:

  • locītavu distrofisku bojājumu attīstība;
  • skolioze;
  • mugurkaula trūce;
  • osteohondroze;
  • papēži;
  • varikozas vēnas;
  • neiroma Morton.

Šīs patoloģijas attīstās ar plakanu kājām bērniem, jo ​​pēdu un mugurkaula locītavu slodze palielinās, ja kājām ir zema amortizācijas spēja. Šādas sekas ir ilgstošas, bet pirms tam bērna dzīves kvalitāte cieš no pastāvīgas sāpes kājās un mugurā, palielināts nogurums, un viņa akadēmiskais sniegums pasliktinās.

Kā noteikt līdzenas pēdas bērnam?

Vecākiem jāzina, kā bērnam identificēt plakanas pēdas, lai nepalaistu garām vērtīgu laiku un saņemtu ārstēšanu laikā. Ir jābrīdina šādas izpausmes:

  • kurpju un papēžu zoles iekšpuses strauja nodilšana, zābaku augšdaļu deformācija iekšpusē;
  • biežas bērnu sūdzības par nogurumu staigājot, sāpes kājās;
  • kukurūzas klātbūtne;
  • kājas ieslēgšana iešanas laikā;
  • kāju pietūkums.

Kā mājas mīklu varat izmantot pēdu nospiedumu metodi. Lai to izdarītu, nogādājiet tīru papīra loksni un, uzvelkot bērna kāju stikla daļas, ar biezu krēmu, augu eļļu vai akvareļiem ievietojiet to uz šīs lapas. Un kājas ir jāsaglabā kopā, kājas jānovieto vienā līnijā paralēli viena otrai, mugurai jābūt vienmērīgai. Uz izdrukas apgabalā starp papēdi un pakaļgalu siksnas platums parasti ir ne vairāk kā viena trešdaļa no kopējā platuma. Pretējā gadījumā pastāv patoloģijas iespējamība. Galīgo diagnozi veic ortopēds vai podologs.

Kā ārstēt plakanas pēdas bērniem?

Bērniem atrodoties plakanām kājām, ārstēšana tiek noteikta jebkurā vecumā, tā ir sarežģīta un atkarīga no bojājuma apjoma. Šim nolūkam, pirmkārt, diagnostika tiek veikta, izmantojot stādījumu, podometriju un pēdas radiogrāfiju. Bērnu plakanās kājas ārstēšanas metodes ir vērstas uz kāju muskuļu struktūru nostiprināšanu, asinsrites uzlabošanu, kāju un potītes deformācijas korekciju, izmantojot vieglu fizisku efektu uz saišu un locītavu.

Vingrinājumi plakanām kājām bērniem

Atkarībā no izmaiņu apjoma bērnam ieteicams izmantot kāju vingrinājumus, ko var izdarīt mājās. Plakām pēdām bērniem nepieciešama ārstēšanas regularitāte - tikai šajā gadījumā jūs varat paļauties uz pozitīvu rezultātu. Tāpēc nodarbības jāveic katru dienu, vienu vai divas reizes dienā. Vingrinājums bieži tiek iekļauts kompleksā vingrošanas terapijā, lai bērniem nodrošinātu plakanu kājām.

Sēdus stāvoklī krēslā:

  • kāju pirkstu pagarināšana;
  • pēdu apļveida kustības pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam;
  • stiepjas zeķes prom no jums un pretējā virzienā;
  • pārmaiņus pacelt zeķes un papēžus no grīdas virsmas;
  • mazu priekšmetu (bumbiņas, kubi, zīmuļi) pirkstiem un kustīgajiem pirkstiem;
  • satveršana un pacelšana starp maza bumba;
  • vingrojot kājas uz priekšu un atpakaļ no vingrošanas nūja, bumbu ar tapām;

Pastāvīgā:

  • zeķu samazināšana;
  • iegremdēšana bez papēžiem no grīdas;
  • staigāšana uz zeķēm, papēžiem, ārējās un iekšējās daļas malām;
  • staigāt uz sāniem pa kreisi un pa labi uz vingrošanas nūju.

Jums jādara basām kājām, atkārtojot visu 10-12 reizes. Pirmsskolas vecuma bērniem visi fiziskie vingrinājumi var tikt veikti rotaļīgi, skaidri demonstrējot vingrinājumu pareizību. Turklāt bērniem, kuriem ir šāda diagnoze, ir lietderīgi staigāt uz sāniem uz loga, kāpt pa virvi, trenēties uz vingrošanas kāpnēm, braukt ar velosipēdu, peldēties.

Masāža kājām kājām bērniem

Ja bērnam ir plakanas pēdas, ko darīt, lai labotu situāciju, ārsts pateiks. Vairumā gadījumu paredzētie ārstnieciskie pasākumi ietver profesionālu pēdu masāžu, kuras mērķis ir uzlabot muskuļu tonusu, uzlabojot vielmaiņas procesus. Plaktas pēdas bērniem ar masāžu tiek ārstētas ar periodiskiem 10 līdz 15 sesiju kursiem, ko veic profesionāls. Piemērojot mīcīšanu, glāstīšanu un berzēšanu, pēdu masāža ar papēdi līdz pirkstiem, sānu mugurpusē.

Ortopēdiskais mīklu paklājs bērniem no plakanām kājām

Mājā, lieliska ārstēšanas un profilakses metode plakanam kājām ir pastaigas pa speciālu paklāju, kura virsma atdarina dažādu izmēru un zālāju akmeņus, kas pārklāti ar maziem masāžas tapām. Šis plakans paliktnis bērniem ir izgatavots no putu polimēra, un tas ir vairāku kvadrātveida daļu kopums, kas ir savienotas sliežu ceļa, čūskas vai taisnstūra formā. Ortopēdiskais paklājs ir spējīgs nomainīt paklāju bērnudārzā, kas nodrošinās regulāru kāju masāžu.

Šādus piederumus var izgatavot neatkarīgi no paklāja griezuma, kas ir pievienots:

  • plakanas oļi;
  • kastaņi;
  • veci zīmuļi;
  • plastmasas vāciņi;
  • pogas utt.

Ortopēdiskās zolītes bērniem ar plakanām kājām

Efektīvi tiek koriģēti bērni, kas nav apguvuši plakanās kājas, kuru ārstēšana tiek veikta, ņemot vērā visus ārsta ieteikumus. Viens no mērķiem bieži ir speciālu zolīšu valkāšana, kas paredzēta, lai staigājot pareizi sadalītu slodzi uz kājām, labotu deformācijas un apturētu to progresēšanu. Šie produkti, kas atlasīti vai izgatavoti individuāli, ir ieteicami valkāt gan ārpus telpām, gan mājās.

Metodes plakanā kājiņa profilaksei bērniem

Vecāki, kas pievērš uzmanību viņu pēcnācēju veselībai, var novērst šīs slimības attīstību agrīnā stadijā. Plakanās pēdas novēršana bērniem ir balstīta uz vairāku vienkāršu ieteikumu ievērošanu:

  1. Bērnam regulāri jādodas un jālieto basām kājām uz nelīdzenas virsmas (uz oļiem, zāli, smiltīm, masāžas paklāju).
  2. Apavi ir pareizi jāizvēlas (jaunas, piemērotas mērīšanas pēdas, labi nostiprinot kāju, ar lieces zoli un nelielu papēdi).
  3. Fiziskajai aktivitātei jābūt regulārai un izmērītai (ne atzinīgi vērtējama ne pārāk maz aktivitāte, ne pārmērīga entuziasma sportam).

Plaknas pēdas bērniem

Plakanas kājas - kopīgs ortopēdisks traucējums, kurā ir novirzes pēdu arkas veidošanā. Diemžēl ne tikai pieaugušie, bet arī dažāda vecuma bērni cieš no šīs slimības. Daudzi cilvēki nepievērš pietiekamu uzmanību profilaktiskiem un ārstnieciskiem pasākumiem, kā rezultātā slimība kļūst novecojusi. Lai izvairītos no šādām sekām, ir nepieciešams iepazīties ar slimības cēloņiem un simptomiem.

Iemesli

Mūsdienu ortopēdi un pediatri nenorāda vienu iemeslu, kas ietekmē slimības izskatu. Ir liels skaits provocējošu faktoru, kas veicina bērna pēdas izliekumu. Galvenie traucējumi, kas ietekmē traucējumu attīstību, ir šādi:

  • ģenētiskā nosliece. Ja tuvi radinieki saskaras ar šo slimību, tad bērnam ir liels iedzimtas plakanās kājas risks;
  • pārmērīgs vingrinājums. Ietekme uz apakšējo ķermeni var notikt ne tikai sporta laikā. Bieži vien slodze uz kājām notiek liekā svara klātbūtnē. Diemžēl daudzi mūsdienu bērni ļoti agrā vecumā saskaras ar aptaukošanās problēmu;
  • ievainojumu esamība. Pēdas bojājumi bieži izraisa plakanās kājas attīstību bērniem;
  • Riksets ir vēl viens izplatīts iemesls, kāpēc mazuļa pēdas ir saplacinātas.

Ar šo traucējumu saskaras arī bērni, kas cieš no smadzeņu triekas vai poliomielīta. Ir vērts atzīmēt, ka šo slimību klātbūtnē plakanās kājas ir diezgan izteiktas.

Interesants fakts ir tāds, ka ciematā dzīvojošie bērni mazāk cieš no kājām. Tas ir saistīts ar to, ka šādos apstākļos bērnam ir iespēja staigāt siltā sezonā basām kājām uz zāli vai smiltīm.

Daudzi eksperti uzskata, ka pareizu pēdu veidošanos ietekmē arī bērnu apavi. Iegādājoties lētus un zemas kvalitātes variantus vai modeļus, kuru lielums ir lielāks, vecākiem vajadzētu domāt par to, kā šādi ietaupījumi ietekmēs viņu pēcnācēju veselību.

Simptomi

Atzīstiet plakanās kājas attīstību bērnā ar dažām pazīmēm, kas izpaužas gan slimības sākumā, gan vēlīnā stadijā. Vispirms jums ir jāpievērš uzmanība gaitai. Ja pamanāt, ka bērns ir nedaudz „kosolapīts” vai pagriezies kājas iekšā, noteikti apmeklējiet ārstu. Šādi simptomi parādās plakanās pēdas attīstības sākumposmā.

Daudzi bērni, kas ir saplacinātas kājas, sūdzas par nogurumu ilgas pastaigas laikā. Saistīts simptoms ir muguras sāpju rašanās. Ja nav pienācīgas ārstēšanas, diskomforts un nogurums palielinās tikai. Tādēļ vecāku galvenais uzdevums ir savlaicīga palīdzība bērnam, pamatojoties uz ārsta ieteikumiem un norādījumiem.

Neatkarīgi no tā, cik tas bija pārsteidzoši, jūs varat noteikt plakanas pēdas bērnam. Tas īpaši attiecas uz bērniem no 5 gadiem. Pastaigājot kurpes, nolietojas. Visbiežāk tas ir pamanāms iekšpusē.

Arī, lai noteiktu slimību sākotnējos posmos, tas palīdzēs veikt īpašu pārbaudi. Lai to izdarītu, bērna kājām ir jābūt smērētām ar krāsu (to var aizstāt ar eļļu). Kāju uzlikt uz tīras papīra lapas un pēc dažām sekundēm paceliet. Uzmanīgi pārbaudiet parādīto zīmējumu.

Ja ir normālas arkas, uz papīra parādīsies attēls, kas atgādina pupiņas. Ja skaitlis skaidri iezīmē kāju, nepieciešama speciālista konsultācija. Bet ņemiet vērā, ka šis tests ir piemērots tikai bērniem no 5 gadu vecuma. Šajā vecumā bērna pēdas ir pilnībā izveidotas.

Galvenie veidi

Plakanām kājām bērniem ICD 10 oficiālajā medicīnā ir dažādi kodi. Tas viss ir atkarīgs no slimības veida. No etioloģiskā viedokļa ir 5 galvenie šīs slimības veidi. Pirmais veids ir iedzimta plakanā kājiņa (saskaņā ar бb Q 66.5). Šim pārkāpumam ir raksturīgi dažādi posmi. Visbiežāk sastopamais smagais pakāpe, kas notiek tūlīt pēc bērna piedzimšanas. Saskaņā ar statistiku, iedzimts traucējums rodas 2,8-11,9% gadījumu.

Kopumā smagas plakanās pēdas rodas augļa malformāciju dēļ. Daudzi eksperti uzskata, ka atkāpes no embrionālās veidošanās ir vēl viens ietekmējošs faktors.

Kas attiecas uz iegūto plakano pēdu, tas ir sadalīts 3 veidos. Pirmais veids ir statisks pārkāpums. Šāda veida plakanās kājas ir visizplatītākās. Šādi defekti kā pēdu un saišu aparāta muskuļu vājums ietekmē tā izskatu. Statiskā plakanā kājiņa cēloņi ietver aptaukošanos, mazkustīgu dzīvesveidu. Bērnam traucējums var rasties ar iedzimtu nosliece, kā minēts iepriekš.

Paralītiskā plakanā kājiņa ir iekļauta iegūtajā formā. Slimība attīstās, ja muskuļi, kas veido pēdu arkas, ir pilnīgi paralizēti. Būtībā šīs sugas izskatu ietekmē dažādi ievainojumi un mīksto audu bojājumi.

Pēdējais veids, kas saistīts ar iegūto traucējumu, ir traumatiska plakanā kājiņa. Pēc nosaukuma kļūst skaidrs, ka arka izlīdzināšana notiek bojājuma klātbūtnē.

Turklāt bērniem ir šķērsvirziena un garenvirziena plakanas kājas. Pirmajam tipam ir raksturīga izmaiņas pēdas šķērsvirzienā. Garenisko skatu raksturo fakts, ka gandrīz visa zole saskaras ar grīdu. Nenormāla veidošanās attiecas uz pēdas garenisko arku.

Diagnostika

Lai sekmīgi ārstētu plakano kājām bērnam, galvenais ir slimības agrīna diagnostika. Lai apstiprinātu vai atspēkotu diagnozi, ir nepieciešama rentgenogrāfija 2 projekcijās. Attiecībā uz sākotnējiem konstatējumiem, ārsts var apstiprināt slimības klātbūtni tikai pēc pārbaudes. Tāpat ārstam ir jāanalizē dati, kas iegūti, izmantojot podoskopu.

Ārsts nosaka pēdas un potītes anatomiskās struktūras ātrumu un pārkāpumus. Tiek ņemti vērā arī citi rādītāji. Bet slimības diagnosticēšanas procesā izšķiroši ir attēli, kas iegūti pēc rentgenstaru. Lai apstiprinātu vai atspēkotu diagnozi, ir nepieciešams analizēt abu pēdu attēlus taisnās un sānu projekcijās.

Jāatzīmē, ka, lai noteiktu, ka 2-3 gadus vecam bērnam ir līdzenas pēdas, tas ir diezgan problemātisks. Visbiežāk to var izdarīt smagos gadījumos un tikai pēc bērnu ortopēda pārbaudes. Ja redzamas izmaiņas ārsta garumā un platumā, var apstiprināt diagnozi. Īpaša uzmanība tiek pievērsta arkas traucētajam stāvoklim.

Lai identificētu plakano kājiņu vecākiem bērniem, tiek veikta augu vēsture. Tas ir tests ar pēdas nospiedumu izpēti uz papīra (kā minēts iepriekš). Ārsts arī mēra zoles podometrisko indeksu.

Ja izmeklēšanas un analīzes laikā tika apstiprināta diagnoze, mazam pacientam tiek izvēlēts individuāls ārstēšanas režīms. Kopumā terapijas metodes ir tieši atkarīgas no slimības nevērības un simptomu izpausmes. Lai likvidētu plakanu kājiņu bērnam, tiek izmantotas dažādas procedūras, bet priekšnoteikums vienmēr ir fizioterapijas prakse.

Jāatzīmē, ka vieglas un mērenas slimības pakāpes ir ārstējamas ar konservatīvām metodēm. Kompleksā terapija tiek izmantota, lai novērstu garenvirziena vai šķērsvirziena plakano kāju. Tas ietver vingrinājumus, zāļu lietošanu un procedūras, lai uzlabotu asinsriti un palielinātu muskuļu tonusu.

Kā ārstēt?

Savlaicīga slimības ārstēšana palīdzēs bērnam atbrīvoties no diskomforta, stiprinās pēdas muskuļus un uzlabo asins plūsmu. Turklāt fizioterapija, kas bieži tiek nozīmēta bērniem, maigi ietekmē locītavas un saites. Līdz ar to ir iespējams viegli novērst jau esošos defektus velves anatomiskajā struktūrā.

Vislabāk ir ārstēt slimību agrīnā vecumā, izmantojot konservatīvas metodes. Ārsti iesaka likvidēt šo slimību pat ar minimālu izpausmi.

Vēlāk vecāki sāk ārstēt flatfoot bērnu, jo grūtāk būs atbrīvoties no komplikācijām.

Var izmantot dažādas metodes, lai novērstu velves izlīdzināšanu. Viens no labākajiem un efektīvākajiem variantiem, pēc daudzu ekspertu domām, ir fizioterapija. Šajā gadījumā ir nepieciešama vecāku konsultēšana, jo vingrojumu kopums ir izvēlēts katram bērnam atsevišķi. Ārsts vadās pēc esošo patoloģiju apjoma.

Priekšnoteikums ir fizioterapijas metožu izmantošana. Elektroforēze un jonoforēze tiek parakstīta mazam pacientam slimnīcā. Jūs varat arī novērst nepatīkamos slimības simptomus mājās.

Kā ārstēt plakanas pēdas bērniem. Cēloņi, simptomi, diagnostika, profilakse un ārstēšanas metodes

Saskaņā ar medicīnisko statistiku, pirmajā dzīves gadā bērniem bieži ir nosliece uz plakanām kājām. Kā tiek ārstētas kājas arkas, vecākiem ir jāzina detalizēti, lai kontrolētu ilgstošo korekcijas procesu.

Bērnu plakanās pēdas cēloņi

Faktori, kas novērš normālu pēdas veidošanos:

  • ģenētiskās novirzes, kas saistītas ar saistaudu neparastu attīstību salīdzinājumā ar citiem muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem;
  • potītes traumas (pēdu kaulu komplekts);
  • saišu pārrāvums, cīpslas uz loka;
  • pēdas un apakšstilba muskuļu paralīze;
  • Rickets, izkropļojot kaulu un saišu audu struktūru D3 vitamīna deficīta dēļ.

Vairāk nekā 80% bērna pēdas deformācijas gadījumu, tā amortizācijas spējas zudums ir saistīti ar aptaukošanos, nepareizi saskaņotiem apaviem un fizisko aktivitāti, kas neatbilst vecumam.

Plakanās kājas veidi bērniem

Pēdas arkas izlīdzināšana ir iedzimta un iegūta.

Turklāt slimība tiek klasificēta pēc pēdas paplašināšanās veida:

  • garenvirzienā - gar papēdi;
  • šķērsvirzienā - gar pirkstu asi;
  • kombinēti - vienlaicīgi 2 virzienos.

Smaguma plakana kājiņa

Pallospalgus deformācija bez pienācīgas apstrādes neizbēgami progresē:

  • Es pakāpe - viegla. Parasti formas kājas uzbriest, sāpes pēc pastaigas, bet pēc atpūtas tās atgūstas. Arkas augstums - 25-35 mm.
  • II pakāpe - neregulāra. Pēdas ir ievērojami paplašinātas, garenvirziena un / vai šķērsvirziena arkas ir pazeminātas līdz 25-17 mm, un to augstums ir mazāks vakarā; gaita, kas traucēta, tur ir kājām; lielo locītavu deformācijas dēļ sāpes kļūst garākas, paplašinās līdz ceļam.
  • III pakāpes - loka augstums zemāk par 17 mm, plakanās valgus līknes izliekums tiek novērots, balstoties uz visu muskuļu un skeleta sistēmas slimību; sāpju intensitāte ir lielāka, slodzes pielaide ir minimāla.

Bērnu slimības attīstības iezīmes 3-5 gadi, 10-12 gadi

Līdz 3 gadu vecumam bērna pēdas atbalsta zonā vēl nav pieaugušas. Vāji muskuļi, saites, kauli nevar veidot spēcīgas arkas. Plakanās pēdas bērniem, kā to ārstēt - šī problēma rodas 4-5 gados, kad bērni jau ir aktīvi un daudz pārvietojas.

Parasti fiziskā aktivitāte, svara pieaugums stiprina muskuļus, saites, stimulē garenisko un šķērsvirzienu arkas. Ja bērna pēdas ietekmē iedzimti vai iegūti negatīvi faktori, pēdas nevar iegūt triecienu absorbējošas īpašības.

4-5 gadus vecs bērns ir diagnosticēts ar plakanām kājām, jo ​​viņš apgrūtina, pagriež viņa kājas, nespēj darboties ar saviem līdziniekiem, pastāvīgi sūdzoties par nogurumu. Flatfoot bērniem, kā to ārstēt, ir jārisina 7 gadu vecumā, jo tuvākajā laikā no 10 līdz 12 gadiem bez koriģējošiem pasākumiem deformācija saasinās līdz trešajam līmenim.

Kājām ir sabrukums uz iekšu, izteikta X-veida izliekums papēža zonā gar valgus tipu. Tajā pašā laikā ir novirze no īkšķiem uz iekšu, un locītavu kauli to pamatnē - uz āru. Galvas un aizaugušas ar skrimšļa audu slāņiem, kas noved pie izciļņiem. No savas vietas izspiestie īkšķi pārklājas ar kaimiņiem.

Nolietojuma trūkums neattīstītajos arkos palielina gūžas locītavu un mugurkaula slodzi, kas izraisa stipras sāpes šajā jomā.

Slimību komplikācijas

Bērnu plakanās kājas ārstēšana, kā savlaicīga un pareizi organizēta korektīvo pasākumu kopa, ietaupīs no neatgriezeniskām komplikācijām:

  • papēža pārvietošana uz iekšu (varus), uz āru (valgus);
  • neirīts, spurs, kukurūza;
  • deģeneratīvas un deģeneratīvas izmaiņas kāju locītavās artrīta, artrīta veidā;
  • mugurkaula izliekums (skolioze), starpskriemeļu trūce, osteohondroze;
  • pastāvīga sāpes lokomotoriskajā sistēmā, muguras lejasdaļa, aizmugure, galva.

Slimības simptomi

Plakanās pēdas pazīmes, kas jābrīdina vecāki:

  • sūdzības par nogurumu, sāpēm kājās, ne tikai pēc braukšanas, bet arī pēc pastaigas, ilgstošas ​​darbības;
  • dzēšot kurpes iekšējās malas, parādās stabilas acu skalošanas, kas norāda uz nepareizu pēdu slīpumu;
  • kaļķošana;
  • samazinās parastā kājas pieauguma vakarā.

Kuram ārstam vadīt bērnu?

Pirmais ārsts, kas konsultē par plakanām kājām, būs pediatrs. Pamatojoties uz bērna attīstības vēsturi, viņa sūdzībām, vizuālo pārbaudi, viņš novērtē sākotnējo klīnisko attēlu un pieņem lēmumu par speciālistu nosūtīšanu.

Kā ārstēt plakanās pēdas bērniem katrā gadījumā, izlemt ortopēdus, ķirurgus. Var būt iesaistīti arī citi specializēti ārsti, kuru kompetencē ir iemesli, kas izraisīja slimību.

Kā patstāvīgi noteikt plakanas pēdas bērnam

5 gadu vecumā bērna deformācijas pazīmes būs pamanāmas pat vecākiem bez medicīniskās izglītības. Nozīmīgākais ir pēdas nospiedums. Lai to izdarītu, zoles ir saķepušas ar saulespuķu eļļu vai akvarelis, un lūdziet bērnu pusstundu stāvēt uz tīra papīra.

Vidū starp izdrukas ir jāatrodas vertikālā simetrijas ass. No tā līdz šaurākajai ēnainajai vietai tiek novietota perpendikulāra līnija uz drukas ārējo malu.

Salīdzinājums ir vienkāršs:

  • horizontāls segments nesadalītajā zonā ir garāks nekā krāsotajā rajonā, kas nozīmē, ka pieaugums ir diezgan augsts;
  • ēnotā teritorija ir plašāka, tāpēc arku nolaiž;
  • viss pēdas tika pilnībā iespiestas, līdz ar to izlīdzināšanas pakāpe ir maksimāla.

Šādā veidā šķērsvirziena deformāciju ir grūti atklāt. Šis plakanās kājas veids ir pamanāms, kad pēdas jau ir izstieptas priekšējā daļā un ir problēmas ar apaviem.

Klīniskās diagnostikas metodes

Pediatrijas diagnostikā parastās pēdas izmanto vairākas metodes:

  • podogrāfija ar apavu ar jutīgiem kontaktiem palīdzību nosaka kustības taisnīgumu, kājas griešanās leņķi, pakāpienu platumu, katra posma ilgumu;
  • elektromogrāfija pārbauda aktivitātes, muskuļu tonusu;
  • datoru testēšana, staigājot basām kājām uz īpašas platformas, seko kustības biomehānikai.

Ja ārsts nepietiek ar šīm metodēm, tiek noteikta radiogrāfija.

Ortopēdiskie paklāji plakanām kājām

Plaknas kājas bērniem, kā to ārstēt bez operācijas - šis uzdevums tika realizēts ortopēdiskos paklājos: no mīkstas gumijas bērniem līdz 3 gadu vecumam, no elastīgāka silikona vai dabīgiem oļiem vecākiem bērniem. Pirmajā gadījumā tos izmanto profilakses nolūkos, otrajā - ar korektīvu.

Krāsaini, spilgti produkti tiek ražoti dažādos izmēros, formā, masāžas bulgu un villi. Paklājus var savienot kopā kā mīklas, radot garus ceļus ar mainīgu seklu un lielu reljefu. Bērnu guļamistabā pie grīdas paklāja ir savienoti ortopēdiskie bloki.

Svarīgs punkts - bērnam nevajadzētu sāpēt. Pirms izvēlaties ortopēdiskos produktus, jākonsultējas ar ārstu, kāda veida un augstums gofrē atbilstoši kājiņu stāvoklim konkrētā gadījumā.

Pastaigas, viegla skriešana uz ortopēdiskiem paklājiem ir jāveic vismaz 5-10 minūtes. katru dienu 1-1,5 gadus stiprināsies muskuļi, saites, locītavas. Bērns mācās ritmisku kustību, atbrīvoties no sāpēm, pietūkumu, krampjiem. Ortopēdiskie paklāji dod daļu no efekta kā daļa no visaptverošas ārstēšanas programmas.

Ortopēdiskie apavi

Koriģējošie bērnu apavi visu dienu uztur muskuļu un skeleta sistēmu dabiskā stāvoklī. Šī iemesla dēļ tvertnes netiek saspiestas, tūskas nesaliek, kāju kājām stabilitāte palielinās, staigājot.

Jums ir jāizvēlas apavi atbilstoši stingriem kritērijiem:

  • dabīgie materiāli (āda, zamšāda, nubuka, tekstilmateriālu kombinācija ar ādu), netoksiska krāsošana;
  • stingras beretes virs potītes, nodrošinot pareizu papēža, potītes stāvokli;
  • tikai ārējās šuves;
  • mīksta augšējā mala, iekšējie mīkstinātāji uz sāniem kā aizsardzība pret berzi;
  • cieša pēdas fiksācija ar velcro siksnām;
  • iekšējās telpas tilpums, kas ļauj ievietot zolītes, ar nepieciešamo līkumu augstumu;
  • Tomasa papēža platums, vienmērīgi sadalot slodzi, ar paplašinātu iekšējo pusi, kas neļauj sabrukt, vērpjot;
  • zole ar atsperi, ar rullīti pareizai gaitai, neslīdoša, nekaitīga (poliuretāna Technogel, termoplastiska TEC, Vinyl EVA);
  • atveres gaisa piekļuvei, sānu vārsts uz papēža;
  • krājuma garums nepārsniedz 1 cm.

Bērnam jābūt mājīgam korektīvos apavus mājās un uz ielas. Lielāks komforts tiek panākts individuāli izvēlētā arka atbalsta dēļ. Šādos apstākļos tiek veidotas pareizas arkas.

Augstas kvalitātes ortopēdiskos modeļus visu sezonu ražo Turcijas uzņēmumi TM „Ortopedia”, Minimen; Krievu - Totto, Skorokhod, pareizticīgo. Ievērojot visas prasības attiecībā uz ortopēdiju, šo zīmolu cenas ir zemākas par Eiropas cenām. Īpašu apavu valkāšana jāapvieno ar tukšām pastaigām uz brīvām virsmām - smiltīm, maziem gludiem oļiem.

Masāžas procedūras

Korekcijas masāža bērniem dod taustāmu pozitīvu rezultātu, jo viņu kaulu sistēma ir sacietējusi. Iedzimtas patoloģijas gadījumā jūs varat sākt ar 1,5-2 mēnešiem. Bērniem ar vieglu deformāciju vismaz 12 sesijas būs nepieciešamas katru otro dienu, smagu traucējumu gadījumā, vismaz 20. Tās tiek veiktas 7-20 minūtes. divas reizes dienā, 1 kurss par katru ceturksni gadā.

Masāža izraisa asins pieplūdi mīkstiem un cietiem audiem, nodrošinot to uzturu, skābekli. Roku iedarbība, masāžas paklāji, bumbiņas aktivizē limfātisko plūsmu, pietūkumu, stagnāciju. Masāža uzlabo vielmaiņas procesus, neirālo signālu pārraidi, tonizē un nomierina mehāniskos muskuļus, stiprina locītavas, mazina sāpes.

Vecāki var veikt tikai vienkāršu masāžas veidu, ko māca ortopēds. Ar sarežģītām deformācijām, kas ietekmē gan kājām, gan citiem departamentiem, tikai pieredzējuši masāžas terapeiti, kuri zina kāju anatomiju un kuri prasmīgi kontrolē spiediena spēku un pacienta reakciju, var uzticēties bērna veselībai.

Profesionālās procedūras sākas no muguras, kur koncentrējas nervu mezgli. Tālāk apstrādājiet visu augšstilbu, kāju un gala virsmu - kāju.

Mājās ir pieejamas šādas manuālās masāžas metodes:

  • bērna horizontālā stāvoklī, lai veiktu berzēšanu, apšaudīšanu, katras kājas glāstīšanu no potītes līdz cirkšņos, tas ir, no perifērijas līdz centram;
  • no pirkstiem līdz potītei iet cauri pirkstu galiem;
  • pārmaiņus berzējot zoles šķērsvirzienā ar plaukstas malu;
  • saspiežot dūri, ķemmes krūšturi padara saspiežamu kustību uz augšu arkas kāju;
  • paceļot bērna kājas pārmaiņus, saliekot uz ceļa, masējot papēdi un pirkstu apakšpusi ar abām rokām, īkšķiem, balstoties uz kājas loka.

Spiediena intensitātei nevajadzētu sāpēt.

Terapeitiskā vingrošana

Gludu pēdu bērniem, gan ārstētiem, gan novērstiem, var sasniegt, izmantojot ikdienas treniņu. Kompleksu individuāli apkopo ortopēds un fizioterapijas ārsts. Pirmajā dzīves gadā pasīvā vingrošana ir ar mātes roku palīdzību.

Vingrošanas terapijas pamats ir vingrinājumi, ko pārbauda ar ilgu praksi

  1. Sēde apstiprina papēžus uz grīdas. Sinhroni pievelciet un atslābiniet pirkstus abās kājās.
  2. Sarežģot uzdevumu, pirkstus, lai paņemtu audumu, paņemiet nelielu priekšmetu no grīdas un pārkārtotu.
  3. Rullīt apaļu gludu nūju, bumbu.
  4. Kreisās kājas īkšķis, lai turētu augšup un lejup labās kājas apakšējo kāju. Atkārtojiet, mainot kājas.
  5. Sēžot uz grīdas ar izstieptām kājām un kājām, pagrieziet pēdas pa labi, tad pa kreisi.
  6. Stand, rokas uz jostas, kājas nedaudz atšķiras. Vairākas reizes pacelties uz pirkstiem, iet uz leju pa visu pēdu. Tad pagriezieties no papēža līdz kājām.
  7. Staigājiet iekšpusē, pēc tam uz pēdu ārējām malām.
  8. Iet uz sāniem gar garu šauru siju vai virvi, kas novietota uz grīdas.

Uzlāde sākas ar 3-4 atkārtojumiem, katru nedēļu pievienojot 1. Ar jautru mūziku 10-20 minūtes vingrošana būs daudz interesantāka.

Fizioterapija

Efektīvi papildiniet plakano pēdu ārstēšanas programmu:

  • elektrostimulācija;
  • elektroforēze;
  • magnētiskā terapija;
  • triecienviļņu terapija (triecienviļņu terapija);
  • parafīns, ozocerīta lietojumi.

Elektrisko stimulāciju veic vājas strāvas. Kontakti ir pievienoti kājām, sesijas laikā ir redzama muskuļu kontrakcija, kas atbalstīs arkas un visu kāju. Procedūra ilgst vairākas minūtes, tā parametri tiek noteikti individuāli. Turiet vidēji 10 sesijas katru otro dienu.

Attēlā ir aprakstīts, kā ārstēt plakanas pēdas bērniem.

Elektroforēze izmanto strāvas narkotiku transportēšanai uz iekšējiem audiem. Sagatavošana tiek noteikta individuāli. Bērniem, kas cieš no šķērsvirziena deformācijas ar nostiprinošiem kuģiem, piemērots Trental. Tas aktivizē asins un limfas plūsmu, cīnās pret tūsku, iekaisumu. Bieži lieto zāles ar kalciju.

Medikamentā iemērcēts pārsējs tiek uzklāts uz pēdas, elektrodu plāksne tiek novietota uz augšu. 5-10 minūtes vēlamā zona ir piesātināta ar zālēm.

Ar magnētisko terapiju solenoīdi tiek piestiprināti pie kājām - spoles, kas rada magnētisko lauku, izmantojot impulsu strāvu. 12-15 sesijām 20-30 minūtes. audos tiek aktivizēti visi muskuļu veidošanai nepieciešamie procesi, stiprinot saites un skrimšļus, veidojot labo kāju.

UHT - zemas frekvences akustisko viļņu apstrāde. Impulsa efekts rada virkni sitienu uz blīviem savienojumiem, piemēram, sāļiem, uzlabo asinsriti, vielmaiņu, šūnu atjaunošanos. 5 procedūras tiek veiktas reizi nedēļā 15-30 minūtes.

Parafīns, ozocerīts saspiež dziļi apakšējās ekstremitātes, uzlabo asinsriti, vielmaiņu, novērš iekaisumu un sāpes. Procedūra ilgst apmēram stundu. 15-20 kursi notiek katru dienu vai katru otro dienu.

Manuālā terapija

Vertebrologa mērķis ir izlabot kaulu skrimšļa aparāta pārvietojumus, atbrīvojot sasprādzētos kuģus, nervus un mīkstos audus. 10–15 sesijām notiek sistemātiska ietekme ar rokām ne tikai uz kājām, bet arī uz ķermeņa punktiem, kas ietekmē kāju stāvokli.

Šajā gadījumā daži pārējie muskuļi atpūsties pēc pārmērīgas slodzes noņemšanas, citi tiek aktivizēti darbam, kauli saņem normālu mobilitāti, sāpes pazūd. Atjaunotā cirkulācija lielos un mazos kuģos rada apstākļus audu reģenerācijai, palielinot cīpslu un saišu spēku.

Hirudoterapija

Tīru medicīnisko dēļu novietošana palīdz tikt galā ar artrīta, artrīta izmaiņām locītavās:

  • palielinās asins plūsma;
  • palielina vietējo imunitāti;
  • iekaisums izzūd;
  • tiek atjaunots šūnu enerģijas potenciāls;
  • veidojas elastīgas struktūras;
  • sāpes pazūd.

Hirudoterapijas labvēlīgā iedarbība ir balstīta uz asins bagātināšanu ar dēles saturošiem fermentiem. Asins sūkātāji pielieto vairākus gabalus ar locītavu, vienreizēju, pietūkušu un sāpīgu plankumu. Bieži atvieglojums ir jūtams jau pēc pirmās sesijas. Pēc ārsta ieskatiem nosaka līdz 10 procedūrām. Pēc 2–2,5 mēnešiem kursu var atkārtot.

Hirudoterapiju, ja nepieciešams, var lietot agrā bērnībā, bet vēlams no 10 gadu vecuma, kad organisma reakcija uz fermentiem ir vairāk paredzama.

Darbība

Plaknas pēdas bērniem, kā ārstēt augstu deformācijas pakāpi, X-veida izliekumu - šīs problēmas tiek risinātas operatīvi:

  • cīpslu pagarināšana, samazināšana, stiprināšana;
  • metatarsālo (pirkstu) kaulu plastmasas;
  • subtalāra locītavas artrosēze - 1-1,5 gadi iekšējam arkas atbalstam, lai izveidotu pareizu papēža pozīciju.

Operācijas tiek izmantotas ne agrāk kā 8 gadus, bet ne vēlāk kā 17 gadus. Šo periodu uzskata par optimālu, jo imunitāte jau ir pietiekami veidojusies, un kaulu plastiskums joprojām ļauj labot to stāvokli.

Rehabilitācijas pasākumi ir līdzīgi konservatīvās terapijas programmai. Ilgu laiku bērnam tiek piešķirts režīms, kas ietver fizioterapiju, vingrošanas terapiju, masāžu, pareizu uzturu un ortopēdiskos apavus.

Plakanā kājiņa prognoze bērniem

Ploskalgalgusnaya deformācija ir ārstējama agrīnā stadijā - viegla, mērena. Smagā patoģenēze, degeneratīvās un distrofiskās izmaiņas ietekmē mugurkaula reģionu, tāpēc zāles nesniedz pilnīgas atveseļošanās garantijas. Lai gan vienmēr ir iespēja brīnums.

Plakanās pēdas novēršana bērnam

Jums ir jārūpējas par pareizu staigāšanu, pirms bērns sāk staigāt. Lai to izdarītu, sešus mēnešus un gadu pēc dzimšanas viņam jāpārbauda ortopēds vai ķirurgs. Pat grūti pamanāmie slimības priekšnoteikumi ir redzami pieredzējušam speciālista acīm.

Agrīnā vecumā ir svarīgi novērst rickets. Šim nolūkam bērnam ir nepieciešams iegūt pietiekamu D vitamīna daudzumu. Saules gaisma, kas iekļūst ādā, dod dabisku vitamīna sintēzi. Aukstā lietus sezonā deficīts kompensē aptieku. Viņa devu noteica pediatrs.

Nav iespējams pirms laika mudināt bērnu uz neatkarīgu sēdi, stāvēt, staigāt. Ķermenis vislabāk zina, kad mīkstie un cietie audi ir gatavi šādai slodzei. Visnozīmīgākais laika posms plakanās valgus izmaiņām ir 3-7 gadi. Šajā vecumā, vismaz reizi 1-2 mēnešos, pirkstu nospiedumi jāpārbauda mājās, vizuāli salīdzinot pēdu simetriju stāvēšanas laikā.

Bērnu uzturs ir svarīgs arī traucējumu novēršanā. Bērnam jābaro, bet bez pārēšanās un tauku uzkrāšanās.

Nepieciešams augošs ķermenis jaunu, izturīgu audu veidošanai:

Īpaši ieteicams izmantot visu veidu piena produktus bērniem. Tās piegādā proteīnus un kalciju lielos daudzumos, kuru molekulas ir iestrādātas kolagēna-elastīna šķiedrās, kaulu un skrimšļu struktūrā un stiprina tās.

Pareizai pēdu veidošanai ir noderīgas vieglas gaļas un zivju šķirnes, pākšaugi, griķi, kas bagāts ar olbaltumvielām. Mums ir nepieciešami ēdieni no produktiem ar augstu kolagēna saturu, želejas vielām - gaļas gabaliņiem no liellopu astes, bungādām, desertiem ar dabīgu želatīnu.

Augļi, dārzeņi, graudaugi, kas piesātināti ar sarežģītiem ogļhidrātiem, dod šūnām daudz enerģijas. Turpretī, ātrās ogļhidrāti no smalkmaizēm, saldumiem, cukurotiem dzērieniem veicina tauku uzkrāšanos, tāpēc saldumu lietošana ir jāierobežo.

Ieteikumi vecākiem par plakanās pēdas profilaksi un ārstēšanu bērniem

Aizsargājiet bērnus no iespējamas pēdu fiziskās aktivitātes deformācijas, ērtām apavām, basām kājām. Vecākiem būtu jāpalīdz bērnam attīstīt pareizu pozu un gaitu - mācīt, kā saglabāt muguru taisni, orientēt zeķes uz priekšu, nevelciet kājas uz sāniem.

Ir nepieciešams nodrošināt bērnam iespēju pastaigāties mājās bez apaviem vismaz daļu dienas, organizēt viņam staigāt basām kājām uz pludmales, veselības ceļus, kur atšķiras nevienmērīgas dabisko materiālu virsmas, tilti loga vai izstieptas virves veidā.

Vecākiem ir jāizvēlas ērtas ikdienas apavi, kas nav nospiesti, neapturiet kājām. Obligāts papēža augstums 1/14 no pēdas garuma, izvirzījums zem zolītes, lai saglabātu arku. Jūs varat ievietot elastīgu, elastīgu arku, kas atbalsta Bykovu. Viņi strādā kā atsperes automašīnā, aktivizējot saites un muskuļu sistēmas darbu un neļaujot kājām nogurst.

Vecāku izpratne par plakanās pēdas profilakses un agrīnas ārstēšanas nozīmi bērniem, saskaņā ar ortopēdiem, ievērojami samazinās saslimstības statistiku.

Video par plakanām kājām bērniem, to cēloņiem, simptomiem un ārstēšanas metodēm

Ārsts Komarovskis par bērnu plakanu kājām:

Kā atpazīt plakanas pēdas bērnā, ekspertu konsultācijas:

Flatfoot bērniem: kā atpazīt un ārstēt, profilakse

Plakanā kāja ir kājas loka izlīdzināšana, kad tās stikla daļa ar visiem punktiem pieskaras virsmai. Dzimšanas brīdī bērniem vizuāli ir plakanas kājas, jo velves rieva ir piepildīta ar taukaudiem. Viņu kājas vispār nav kā pieauguša kājas. Arkas veidošanās notiek pakāpeniski, palielinoties slodzei. Process sākas no brīža, kad viņš mācās staigāt un beidzas pusaudža vecumā. Lai novērstu plakanas pēdas, vecākiem jāpievērš īpaša uzmanība tam, kā, kādā un kādā virsmā bērns iet.

Iemesli

Flatfoot ir visizplatītākā ortopēdiskā problēma bērniem. Visbiežāk vecumā no 7 līdz 12 gadiem, kad ir sūdzības par sāpēm un gaitas traucējumiem.

Kājām ir noteikti atbalsta punkti, uz to novietotajai slodzei ir jākompensē muskuļu-saišu aparāta darbs, tikai tad arka attīstīsies pareizi. Ja bērna muskuļi un saites tiek vājinātas, tad tas noved pie pēdas iekšējās malas saplīšanas, slodzes fizioloģiska sadalījuma, citu atbalsta punktu veidošanās un gaitas maiņas.

Bērnu plakanās kājas cēloņi ir:

  • zema fiziskā aktivitāte, kas noved pie tā, ka pēdas muskuļi un saites nesaņem nepieciešamo slodzi, attīstās slikti un vājinās;
  • palielināta fiziska slodze uz kājām (sports, ieskaitot braukšanu, lekt, ilgu staigāšanu vai stāvot stāvus), izraisot nevienmērīgu muskuļu un saišu attīstību;
  • nepareiza apavu izvēle, kas nav piemērota, pārāk raupja vai mīksta, ar biezu zoli, nav fona, neatbalsta arku;
  • liekais svars bērnam;
  • ģenētiskā nosliece, pēdu muskuļu, kaulu un saišu attīstības defekti;
  • mehāniskas pēdu traumas (kalkulozes, metatarsāla, talusa, potītes, smagu zilumu, muskuļu un saišu bojājumu lūzums);
  • noteiktu slimību (raksītu, poliomielīta, cerebrālās triekas, neiroloģisko traucējumu) ietekme;
  • palielina pēdas locītavu mobilitāti un elastību.

Hormonāla korekcija var izraisīt arī plakanās pēdas attīstības attīstību pusaudžiem muskuļu tonusa traucējumu dēļ.

Flatfoot veidi

Bērnu plakanas pēdas var iegūt un iedzimtas. Pēdējā iespēja bērnībā ir reta un sastāda apmēram 3% gadījumu.

Atkarībā no tā, kura kājas loks ir saplacināts, ir trīs veidu plakanās kājas:

  1. Gareniskais. Gareniskās loka izlīdzināšana, kājas garums palielinās, šķiet, ka tā ir pagriezta uz iekšu, pastaigas laikā ir kājām.
  2. Šķērsvirziena. Samazināšana šķērsvirziena loka pirkstu laukumā, palielinot slodzi uz metatarsālajiem kauliem, ar īkšķi pagriežot uz sāniem un uz augšu, pēdas garums samazinās;
  3. Šķērsgriezums. Garenvirziena un šķērsvirziena kombinācija, loka deformācija notiek abos virzienos - vislielākais plakanās kājas veids.

Bērniem visizplatītākais ir garenvirziena plakanais kājām.

Pakāpe plakanai pēdai

Ņemot vērā pēdas loka izlīdzināšanas pakāpi, deformācijas attīstībā ir vairāki posmi.

1 grāds. Vizuāli saplacināšana ir gandrīz nemanāma. Sāpes un diskomforta sajūta ir lokalizēta tikai kājās, notiek pēc garām pastaigām un pēc īsa atpūtas iet paši.

2 grādi. Saplacināšana kļūst acīmredzama, pēdas arkas ir gandrīz neredzamas. Sāpju sajūta ietekmē pēdu un apakšējo kāju. Smagas diskomforta un sāpju dēļ bērnam ir grūti staigāt ilgi un grūti.

3 grādi. Sāpes nonāk viduklī. Ievērojams pozas, muguras sāpju, motoru funkcijas traucējumu izkropļojums.

Simptomi

Ja nav muskuļu un skeleta sistēmas attīstības traucējumu, bērna kājas loka iegūst pareizu fizioloģisko formu 5-6 gadus. Šajā laikā bērnam jāparāda ortopēdam vai ķirurgam, lai pārbaudītu, vai viņam ir plakanas pēdas. Savlaicīga pēdu neparastas struktūras pazīmju atklāšana ļauj to viegli un ātri novērst.

Aizdomās turētie vecāki var novietot pēdas šādos iemeslos:

  • staigājot, bērnam ir klinšu kājiņa, pārvēršas papēži, izplatās kājas plaši, viņam ir grūti saglabāt pēdas normālo stāvokli;
  • staigājot bērns balstās uz pēdas iekšpusi;
  • kurpju zole, ko bērns pastāvīgi nēsā, ir vairāk valkāts no iekšpuses;
  • āda uz kājām kļūst bāla, ir kukurūzas un kukurūzas;
  • bērns sūdzas par sāpēm kājās un atpakaļ, staigājot;
  • gaita zaudē dabiskumu, kļūst smagāka, staigājot, bērns peld kā pīle;
  • stumbra izskats, pozas pārkāpums;
  • bērns ātri nogurst, staigājot un stāvot, vakarā kājas var uzbriest.

Interesanti: Saskaņā ar statistiku mūsdienu pasaulē vairāk nekā 50% bērnu ir plakanas pēdas, un pilsētu iedzīvotāji biežāk cieš no ciematos un ciematos dzīvojošiem bērniem, un nelīdzenā zemē darbojas basām kājām.

Diagnostika

Ja jums ir aizdomas par plakanām kājām, vecākiem jāsazinās ar speciālistu. Šīs novirzes diagnostika tiek veikta, izmantojot vizuālu pārbaudi, pēdas kustību diapazona novērtējumu un vairākus pētījumus, tostarp:

  • plantogrāfija - nospieduma nospieduma iegūšana;
  • podometrija - podometriskā indeksa mērīšana, tas ir, pēdas augstuma procentuālais lielums līdz tā garumam;
  • Pēdas rentgenstars ar slodzi divās projekcijās ļauj precīzi noteikt plakanās pēdas pakāpi.

Ir ļoti vienkāršs mājas tests, lai pārbaudītu plakano pēdu. Jums ir jāapmāca mazuļa pēdas plantāra daļa ar eļļu vai akvarelis, un jāpieprasa viņam uz šīs pēdas noliekt uz papīra lapas uz grīdas. Ja kreisais nospiedums izskatīsies kā puse no pēdas platuma, tad nav problēmu. Šādas pārbaudes veikšanai vajadzētu būt tikai pēc 5 gadiem, agrākā vecumā, viņš var būt neinformatīvs.

Ārstēšanas metodes

Flatfoot bērniem tiek izmantotas visaptveroši, izmantojot dažādas metodes, kuru mērķis ir identificēt un novērst tā cēloņus, stiprināt un pārdalīt muskuļu tonusu, stiprināt kāju un potītes locītavas saites. Ārstēšanas sākumposmā ir vieglāk. Jo lielāks ir deformācijas pakāpe, jo ilgāks un grūtāk korekcija būs. Progresīvos gadījumos pat iespējama operācija, kas tiek veikta jau pubertātes laikā, kad pēdas veidošanās ir pabeigta.

Iedzimta plakanā kājiņa, atšķirībā no iegūtās, sāk dziedēt nekavējoties, sākot no pirmajām bērna dzīves nedēļām. Medicīniskā vingrošana, kāju masāža, pēdas fiksēšana vēlamajā pozīcijā ar pārsēju vai ģipša pārsēju palīdzību.

Viegla un mērena iegūtas plakanās kājas pakāpe ir pilnīgi izārstēta. Terapijas nolūkos tiek izmantotas turpmāk aprakstītās metodes.

Masāžas un vingrošanas terapija

Bērna fizikālo terapiju izvēlas ārsts, un tajā ietilpst virkne vingrinājumu, kas jāveic katru dienu no 2 līdz 4 reizes dienā. Pirmās klases ir ortopēda kontrolē. Vingrošanas terapija palīdz nostiprināt pēdu muskuļus un saites, labo kaulu nepareizu uzstādīšanu, labo gaitu. Parasti bērniem ir ieteicams izmantot šādus vingrinājumus:

  • mazu priekšmetu kājām;
  • pirkstu locīšana un pagarināšana;
  • rotācija pulksteņrādītāja virzienā un pret kājām;
  • nūjiņas vai bumbas velmēšana uz pēdas pamatnes;
  • staigāšana uz zeķēm un papēžiem, kāju ārējā un iekšējā mala;
  • zeķes un papēži.

Masāža var būt divu veidu: rokasgrāmata, ko veic speciālists, un pašmasāža. Self-masāža, izmantojot ortopēdiskos paklājus, bumbiņas, rullīšus. Neatkarīgi no metodes šī metode ir efektīva visos plakanās kājas posmos. Tas palīdz mazināt sāpes, uzlabo asinsriti un mīksto mutes audu uzturu un normalizē muskuļu tonusu.

Ortopēdiskās zolītes un apavi

Ārstēšanas perioda laikā plakanie kājām bērni gandrīz vienmēr tiek lietoti ar ortopēdiskiem zolēm vai ortopēdiskiem apaviem. Sākumā viņi var izraisīt diskomfortu un sāpes bērnam, bet, kājas pēdas pieradušas pie jaunas pozīcijas, šīs sajūtas pazūd. Ieteicams tos lietot no vairākām stundām, pakāpeniski palielinot laiku. Viņiem jābūt izgatavotiem katram bērnam atsevišķi, ņemot vērā viņa kāju struktūras anatomiskās īpašības.

Pirmajās plakanās pēdas pazīmēs ortopēdiskās zolītes palīdz apturēt pēdas deformāciju, atgriezt to vēlamajā pozīcijā, pareizi sadalīt slodzi uz muskuļiem, novērst sāpes locītavās un mugurā, un saliekt pozu.

Ortopēdiskie apavi ir parādīti ne tikai korekcijai, bet arī plakanās pēdas profilaksei riska bērniem. Tā brīdina par neparastu pēdas attīstību, papēža stimulēšanu, pirkstu deformāciju, kukurūzas veidošanos. Samazina slodzi uz kāju locītavām un mugurkaulu.

Fizioterapija

No fizioterapeitiskajām procedūrām, ko izmanto, lai ārstētu plakano kāju:

  • triecienviļņu terapija;
  • elektroforēze;
  • parafīna-oococīta pielietojumi;
  • elektromostimulācija;
  • hidromasāža;
  • magnētiskā terapija.

Visos plakanās pēdas posmos fizioterapija palīdz samazināt vai mazināt sāpes, uzlabo vielmaiņas procesus pēdu audos, normalizē muskuļu un saišu tonusu, atjauno locītavu mobilitāti.

Komplikācijas

Plakanā kāja samazina pēdas nolietojuma funkcijas un palielinās slodze uz muskuļu un skeleta sistēmas elementiem, kas atrodas iepriekš, var izraisīt:

  • meniska bojājumi un ceļa locītavas atslābums;
  • ceļa un gūžas locītavu attīstība un artroze;
  • nesamērīga kāju muskuļu attīstība;
  • pēdas deformācijas, īkšķa kauli, mazais pirksts;
  • ieaugušu toenails, zvanu un kukurūzu veidošanās;
  • mugurkaula izliekums, osteohondroze, starpskriemeļu disku herniation;
  • stāvokļa izmaiņas, iegurņa un vēdera iekšējo orgānu pārvietošana;
  • apakšējo ekstremitāšu varikozo vēnu attīstība;
  • papēža veidojumi.

Ja jūs laikus nepārspriedaties ar ārstu ar plakanu kājām, tad jūs varat ievērojami pasliktināt situāciju un izraisīt nopietnu komplikāciju attīstību. Piemēram, bērna gareniskā plakana kājiņa kļūs par šķērsgriezumu, kas ir daudz grūtāk un grūtāk ārstējams.


Iepriekšējais Raksts

Kā noteikt zeķu lielumu?

Raksti Par Depilāciju